Научный руководитель проекта Магомед Минцаев показывает, как работает первая чеченскаягеотермальная станция. На месторождении термальных источников пробуривают скважину и устанавливают специальный насос, который на глубине 1000 метров качает воду температурой 95 градусов. Наверху тепло забирают, а воду возвращают обратно. Уникальность этого объекта заключается в производстве дешевой энергии без вреда для экологии. Пока тепло термальных вод используют для поддержания необходимой температуры в парниках, но в будущем смогут применить в самых разных сферах.





Первую геотермальную станцию построили на Ханкальском месторождении термальных вод. Всего же в республике их 14. Такой способ производства энергии используют уже свыше 80 стран мира. Геотермальная станция полностью автоматизирована. Но в случае необходимости может работать и в ручном режиме, так что аварийные ситуации проектировщики исключают. Следить за всеми процессами можно и удаленно.      ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .

Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Инновационный проект Нефтяного университета объединил научное сообщество не только России, но и Европы. Своим опытом работы на геотермальных станциях поделились специалисты из Франции.   Автор проекта Магомед Минцаев уверен, что после необходимых наблюдений и сбора данных, производство геотермальной энергии станет массовым. Впрочем, преимущество такого способа добычи тепла уже очевидно. Возможно, скоро это заметят и российские бизнесмены, китайские уже ведут переговоры. опубликовано  

 

Источник: www.energy-fresh.ru/news/?id=13574

Жизнь полна сюрпризов. Мы никогда не знаем, что случится в следующий момент: вот ты обычный менеджер и ждешь окончания рабочего дня, а вот в здании внезапный пожар и ты вынужден спасаться, подобно лесному зверю, загнанному в угол. Настоящие выживальщики понимают, что подготовиться ко всему просто невозможно. Зато можно изучить основные факторы риска и подготовиться хотя бы к ним.

Вот 10 интересных фактов, которые вполне могут спасти вам жизнь. 





Эффект прохожего

Стало плохо в людном месте? Не стоит голосить о помощи на всю округу. Так называемый «Эффект прохожего» сработает не в вашу пользу. Обращайтесь с просьбой к конкретному человеку, так он будет чувствовать свою ответственность и не будет надеяться на других.





 

Направление

Если вы умудрились потеряться в дикой местности, постарайтесь найти реку, или хотя бы ручеек. Идите по направлению течения. Высока вероятность того, что вода выведет вас к людям.





 

Яркий свет

Вместо того, чтобы запасаться холодным оружием для прогулок в ночное время, берите с собой хороший фонарь. Яркость в 300 люмен способна отпугнуть любого грабителя получше, чем дубинка. Вы получите возможность убраться подальше без проблем, а главное — не попадете в неприятности, связанные с превышением самообороны.





 

Кровотечение

Не вынимайте из раны предмета, который ее и нанес. Так вы только спровоцируете усиление кровотечения. Не суетитесь и не дергайте нож/проволоку/палку, без разницы. Постарайтесь побыстрее найти врача и наложить стягивающую края раны повязку.





 

Авиакатастрофы

Большинство авиакатастроф происходит в течение трех минут после взлета или за восемь минут до посадки. Сохраняйте бдительность в это время. Отложите поиски подходящего фильма на потом: обратите внимание на расположение спасательных люков, которые могут спасти вам жизнь.





Пожары

 

Очень немногие люди гибнут от огня при пожарах. Наибольшее количество смертей случается из-за вдыхаемого дыма, а не от ожогов. Оставайтесь поближе к земле, где высок процент свежего воздуха, и шансов выжить прибавится.





 

Аллергия

Собрались в поход? Прихватите с собой сильные антигистамины. Новое растение может вызывать приступ аллергии с отеком горла, что приведет к удушью. В истории есть и случаи со смертельным исходом.

 





Знай свои пределы

Практически все выживальщики прекрасно осведомлены о способностях своего тела. Средние параметры таковы: человек живет без воздуха три минуты, три часа без крыши на морозе, три дня без воды и три недели без пищи.





 

Телефон

Забудьте о том, чтобы вести машину и проверять телефон одновременно. Даже ходьба и телефон уже перегружают когнитивные способности человека. Вы можете увидеть препятствие, но просто не суметь среагировать вовремя.

 



Не всегда то, чего вы хотите — действительно вам нужно

Как начать своё дело, не уходя с работы: 5 советов

 





 

Снег

Можно испытывать жажду и в сильнейший снегопад. Не нужно есть снег до того момента, как вы будете просто вынуждены это сделать. Дело в том, что наше тело тратит слишком много метаболической энергии на перевод вещества из твердого состояние в жидкое.опубликовано  

 



Источник: dnpmag.com/2016/08/24/10-faktov-sposobnyx-spasti-vam-zhizn/

Когда лучше работать, а когда заниматься спортом? Когда принимать пищу, а когда отдыхать? Есть определенные фазы — часы, когда мозг настраивается на прием информации.





Итак, 9 фаз, пригодных для работы мозга

• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
  
  
• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной одновременно с запоминанием и аналитикой.
  
  
• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
  
  
• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
  
  
• С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
  
  

• С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
  
  
• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
  
  
• С 23.00 до 1 часа ночи, во сне идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
  
  
• С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию. опубликовано  
  
  

 

 



10 захватывающих рассказов, которые можно прочитать по дороге на работу

10 недостойных вещей, унижающих человека

 



Источник: 5sfer.com/15805-9-faz-dnya-prigodnyx-dlya-raboty-mozga.html

Ученые из МФТИ впервые вырастили сверхтонкие (2,5 нанометра) сегнетоэлектрические пленки на основе оксида гафния, которые могут стать основой для элементов энергонезависимой памяти.Полученные учеными сверхтонкие сегнетоэлектрические пленки могут послужить основой для элементов энергонезависимой памяти.





«Поскольку структуры из этого материала совместимы с кремниевой технологией, можно рассчитывать, что в ближайшем будущем непосредственно на кремнии могут быть созданы новые устройства энергонезависимой памяти с использованием сегнетоэлектрических поликристаллических слоев оксида гафния», — приводит пресс-служба слова ведущего автора исследования, заведующего лабораторией функциональных материалов и устройств для наноэлектроники МФТИ, Андрея Зенкевича.

Зачем нужна энергонезависимая память

Сейчас объем хранимой и обрабатываемой информации в мире удваивается каждые 1,5 года. Для работы с ней нужно все больше компьютерной памяти, прежде всего энергонезависимой — то есть такой, которая хранит информацию даже после отключения электропитания. Идеалом же была бы «универсальная» память, которая обладает быстротой оперативной памяти, вместимостью жесткого диска и знергонезависимостью флешки. Одним из самых перспективных подходов для создания такой технологии считают энергонезависимую память на сегнетоэлектрических туннельных переходах.

Как работает сегнетоэлектрический туннельный переход

Сегнетоэлектрик — это вещество способное «запоминать» направление приложенного внешнего электрического поля. В принципе, они не проводят электрический ток, но при очень малых толщинах сегнетоэлектрического слоя электроны с некоторой вероятностью все же могут через него проходить, благодаря туннельному эффекту, имеющему квантовую природу. Таким образом, запись информации в памяти на основе сегнетоэлектрических пленок производится подачей напряжения на электроды, примыкающие к сверхтонкому сегнетоэлектрику, а считывание — измерением туннельного тока.

Теоретически, такая память может обладать исключительно высокой плотностью, скоростью записи и считывания, а также низким энергопотреблением. Она может стать энергонезависимой альтернативой для современной динамический оперативной памяти, в которой данные могут храниться без перезаписи только порядка 0,1 секунды. Однако до настоящего момента все изготовленные прототипы устройств на основе традиционных сегнетоэлектриков были несовместимы с кремниевой технологией, которая используется для производства большинства современных микросхем.

Новая разработка ученых

Команда исследователей из МФТИ при участии коллег из Университета Небраски (США) и Университета Лозанны (Швейцария), впервые экспериментально продемонстрировала, что сплавные поликристаллические пленки оксидов гафния и циркония толщиной всего 2,5 нм обладают нужными сегнетоэлектрическими свойствами.





Оксид гафния уже используется при производстве современных кремниевых логических микросхем, а несколько лет назад в одной из его модификаций были обнаружены сегнетоэлектрические свойства. Заслуга ученых из МФТИ состоит в том, что им удалось вырастить сверхтонкую, туннельно-прозрачную пленку этого вещества на кремниевой подложке, сохранив при этом его сегнетоэлектрические свойства. При этом для получения такой пленки использовали метод, который широко применяется в производстве современных микропроцессоров. Теперь ученые говорят о создании на основе нового материала энергонезависимой компьютерной памяти. опубликовано  

 



 

Источник: energosmi.ru/archives/16274

Для чего нужно здоровому человеку, у которого все хорошо и прекрасно, контролировать уровень инсулина в крови? Ведь все отлично, ничего не беспокоит, зачем? Ответ на столь несложный вопрос таков: если человек заботится о своем здоровье и старается как можно дольше оставаться молодым и активным, ему необходимо держать под контролем уровень инсулина в крови.

Аксиома проста — «нормальное количество инсулина в крови продлевает жизнь» и наоборот, передозировка или недостаток инсулина ведет к ожирению, старению и диабету. Невозможно оставаться молодым и здоровым, когда в крови блуждают «излишки» гормона или когда количество его предельно мало. К счастью, этот процесс можно легко контролировать.





Инсулин — это гормон, который продуцируется в организме человека поджелудочной железой. Основная его задача — это доставка глюкозы, аминокислот, жиров и калия в клетки организма. А также, в его функции входит поддержание нормального и стабильного уровня глюкозы в крови человека и регулирование углеводного баланса организма. Это происходит так: когда уровень глюкозы в крови увеличивается и начинает превышать 100 мг/децилитр, в этот момент включается поджелудочная железа и начинает активно вырабатывать инсулин. Излишки глюкозы он связывает и транспортирует их в своего рода хранилище — мышечные или жировые ткани. Попадая в мышечную ткань, глюкоза превращается в энергию для работы, а если она оказалась в жировых клетках, то преобразовывается в жир и накапливается в организме.

В нормальном количестве гормон инсулин является одним из важных элементов организма человека. Благодаря ему, происходят следующие жизненно важные процессы: 

• Этот гормон наращивает мышцы. Он активирует рибосомы, которые занимаются производством синтеза белка. А белок, как известно, является строительным материалом для мышц.
  
  

• Препятствует разрушению мышечных волокон. Анти-катаболические (катаболизм – процесс распада) свойства инсулина не менее важны, чем его анаболические свойства.Так этот гормон предохраняет и обновляет ткани мышц.
  
  

• Инсулин снабжает мышечные клетки аминокислотами, которые необходимы для их функционирования.
  
  

• Увеличивает активность ферментов, отвечающих за стимуляцию образования гликогена, который является основной формой хранения глюкозы в клетках организма. А она при распаде выделяет энергию необходимую для жизнедеятельности клетки и организма в целом. Все прекрасно, когда инсулин не превышает норму предельно допустимых границ, но если его количество зашкаливает, тогда такое состояние отрицательно сказывается на здоровье человека. Это может грозить такими заболеваниями как: ожирение, диабет 2-го типа, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  
  

Отрицательные свойства «высокого» инсулина:

• Блокирует липазу. Липаза – это фермент, который отвечает за расщепление жиров (триглицеридов) в организме. Если нет липазы, организм не сжигает жировую ткань, а накапливает. В результате чего происходит увеличение жировой массы.
  
  

• Усиливает липогенез — это синтез жирных кислот. Интенсивный липогенез влечет за собой увеличение триглицеридов, которые активизируют работу сальных желез, в результате чего кожа становиться более жирной и возможно появление прыщей, себореи и перхоти.
  
  

• Разрушает артерии, что влечет развитие атеросклероза кровеносной системы. В следствии нарушения липидного обмена на стенках кровеносных сосудов образуются холестериновые бляшки, в результате чего, происходит деформация стенки артерии и сужение просвета в ней. Атеросклероз сосудов может привести к ишемической болезни сердца.
  
  

• Повышает кровяное давление. При нормальном уровне инсулина в крови, он обладает сосудорасширяющим свойством. Но если его слишком много в организме, кровяное давление увеличивается. Как влияет инсулин на повышение давления, пока точно не установлено. Есть предположения, что он действует на регуляцию почек и нервной системы, которые заставляют сужаться сосуды, в результате чего подымается кровяное давление.
  
  

• Стимулирует рост онкологических клеток. Инсулин — это гормон роста, избыточное количество его в крови может привести к размножению злокачественных клеток. Поэтому люди, страдающие избытком инсулина, чаще подвержены онкологическим заболеваниям.
  
  

 

На фоне хронически высокого уровня инсулина в крови могут развиваться и такие заболевания как: инфаркт, инсульт, близорукость, астма, бронхит, воспаление верхних дыхательных путей, импотенция, трофические язвы. Чтобы избежать данного рода болезней необходимо контролировать уровень выделения инсулина в крови.

Какие пределы содержания инсулина в крови здорового человека и как его определить?

Норма инсулина в крови составляет от 3 до 20 мкЕд/мл. Если показатель колеблется в рамках допустимого — человек здоров. Важная деталь: анализ на содержание инсулина проводятся исключительно натощак. Это связано с тем, что после еды поджелудочная железа начинает активно функционировать, вырабатывая инсулин, поэтому его содержание в крови будет выше чем обычно.

Для маленьких детей это правило не действует — уровень гормона в крови не меняется после еды, лишь только в момент полового созревания инсулин становиться зависим от процесса пищеварения. Если количество инсулина в крови превышает пределы допустимого достаточно длительный срок — это может быть бомбой замедленного действия. Со временем могут развиваться сопутствующие болезни органов или целых жизненно важных систем и эти процессы не обратимы.

Завышенный уровень гормона в крови зависит от того, что поджелудочная вырабатывает достаточное количество инсулина, но он не способен работать как положено. Причины, по которым происходят такие процессы могут быть разными: стресс, усиленные физические нагрузки, заболевание поджелудочной железы, сахарный диабет.

Инсулин достаточно своеобразный гормон. При повышенном уровне инсулина в крови появляются такие симптомы: жажда, зуд кожи и слизистых, вялость, слабость, утомляемость, частое мочеиспускание, длительное не заживание ран на коже, повышенный аппетит при потере веса. Если концентрация инсулина в крови ниже нормы, это свидетельствует о том, что организм устал от длительных физических нагрузок или человек болен сахарным диабетом первого типа. Инсулин при сахарном диабете I типа занижен. Признаки низкого уровня гормона в крови могут быть такие же, как и при высоком, однако к ним добавляются: дрожь, сильное сердцебиение, бледность, беспокойство, раздражительность, обмороки, потливость и внезапное чувство голода.

Анализ на содержание инсулина в крови необходим для оценки работы поджелудочной железы, любой сбой в ее работе ведет к повышению или понижению уровня гормона в кровотоке. Для его определения в лабораторных условиях популярны два вида анализа.

Первый вид – это забор крови натощак, с последнего приема пищи должно пройти более 8 часов. И тогда уже точно можно определить его количество содержания в крови.

Второй вид анализа — это оральный глюкозотолерантный тест. Пациент выпивает натощак раствор глюкозы, 75 г глюкозы растворенной в 250 -300 мл воды, а через 2 часа кровь берется на анализ и определяется количество содержания сахара в крови. После чего делается вывод о количестве содержания инсулина в кровотоке.

Наиболее точный результат можно получить при сочетании этих двух видов анализа: утром натощак производится забор крови, после чего выпивают раствор глюкозы и через два часа проводят повторный забор. Результаты двух этих анализов дают более полную информацию о работе поджелудочной железы. Перед проведением тестирования желательно три дня соблюдать диету.

Определить уровень содержания глюкозы в организме можно и в домашних условиях, для этого необходим глюкометр. Это специальный прибор для определения количества сахара в крови, приобрести его можно в аптеке или в магазине медтехники.

 



«Потирания»: упражнение для борьбы с лишним весом

Болит голова — проверьте печень!

 

Чтобы максимально точно измерить уровень сахара в крови нужно придерживаться некоторых правил:

• Замеры производятся НАТОЩАК.
  
  

• Перед использованием глюкометра необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией прибора, если возникли непонятные моменты, следует обратится за разъяснением к специалисту.
  
  

• Тщательно вымыть руки – это не только для дезинфекции, но дело в том, что механические движения улучшают циркуляцию крови в организме.
  
  

• Забор крови можно производить с подушечек трех пальцев: среднего, безымянного и мизинца. Чтобы уменьшить болезненные ощущения прокол рекомендуется делать не по центру подушечки, а немного сбоку. Если необходимо регулярно производить измерения уровня сахара, место прокола нужно менять, чтобы избежать воспаления или утолщения кожи. Первую капельку крови вытереть сухой ваткой, лишь только последующую каплю поместить на тестовую полоску. Полоску вставить в глюкометр и на дисплее появится результат анализа. По данным замера уже можно сделать вывод об уровне содержания инсулина в крови.опубликовано  
  
  

 

 

Автор: Ольга Бутакова

 



Источник: butakova.info/blog/rol-insulina-v-organizme-cheloveka.html

Мы часто и много говорим о наиболее глобальных проблемах – вырубке лесов, строительстве химических заводов, загрязнении водоёмов, при этом зачастую оставляя в тени проблемы отходов, образующихся в нашей повседневной жизни.

Как бы мы ни старались вести экологичный образ жизни, рано или поздно у нас дома садятся батарейки, выгорают лампы, находятся старые ртутные градусники и т.д. Не зная, куда отнести эти опасные отходы, многие стремятся просто поскорее избавиться от них, бросив в помойное ведро. А теперь представьте, к каким колоссальным экологическим последствиям приведут такие действия в рамках нашей огромной страны, где весь мусор продолжает просто складироваться на общих полигонах на открытом воздухе.





И многие сейчас наверняка удивятся, когда узнают, что в настоящее время полностью утверждена законодательная база, которая позволяет организовать бесплатный сбор опасных отходов в любом многоквартирном доме в любом дворе.

Согласно новой редакции Федерального закона от 24 июня 1998 г. № 89-ФЗ «Об отходах производства и потребления» все отходы в зависимости от степени негативного воздействия на окружающую среду подразделяются на 5 классов: чрезвычайно опасные (I класс); высокоопасные; умеренно опасные; малоопасные и практически неопасные отходы (V класс).

При этом согласно Минимальному перечню услуг и работ, необходимых для обеспечения надлежащего содержания общего имущества в многоквартирном доме, утвержденного Постановлением Правительства РФ от 3 апреля 2013 г. № 290, «сбор отходов I – IV классов опасности (отработанных ртутьсодержащих ламп и др.) и их передача в специализированные организации, имеющие лицензии на осуществление деятельности по сбору, использованию, обезвреживанию, транспортированию и размещению таких отходов» отнесены к обязательным услугам, оказываемым управляющей организацией многоквартирного дома его жильцам (п. 26).

На какие виды отходов будет распространяться данная норма? Критерии отнесения отходов к определенным классам опасности по степени негативного воздействия на окружающую среду утверждены приказом Министерства природных ресурсов и экологии РФ от 4 декабря 2014 г. № 536.

Это документ очень узкой специализации, содержащий большое количество формул, понятных исключительно специалистам, однако можно сказать с полной уверенностью, что любые отходы, содержащие ртуть (градусники, лампы), а также гальванические элементы (все виды батареек и аккумуляторов) относятся к классу отходов не ниже второго (высокоопасные).





Что касается ртутьсодержащих ламп, то правила их сбора, хранения и обезвреживания утверждены специальным Постановлением Правительства РФ от 3 сентября 2010 г. № 681, согласно которому обязанности по сбору и вывозу таких ламп прямо возложены на управляющие компании многоквартирных домов, а в случае их отсутствии – на органы местного самоуправления.

Таким образом, действующее законодательство сейчас полностью на стороне экологически активных граждан, требуется только дать ему толчок и применить на практике. Для этого мы рекомендуем написать письмо в управляющую организацию многоквартирного дома.

Копию письма можно направить – наряду с управляющей компанией, в районную управу. Конечно, вряд ли вам удастся с первой попытки добиться появления контейнера в подъезде, скорее всего такое требование станет для управляющей компании полной неожиданностью, да и далеко не во всех муниципальных округах имеются лицензированные компании по дальнейшему обезвреживанию таких отходов.

 



Нейроэкономика: как мы решаем, рискуем и сотрудничаем

Как начать своё дело, не уходя с работы: 5 советов

 

Тем не менее процесс будет запущен и позволит в дальнейшем обращаться с жалобами в органы природоохранной прокуратуры, Росприроднадзора и далее по вертикали. опубликовано  

 

Автор: Кирилл Зенчев

 



Источник: ecamir.ru/experts/Kak-dobitsya-ustanovki-konteynerov-dlya-opasnyih-othodov-ot-svoey-upravlyayuschey-kompanii.html

«Не хочу учиться!» Именно с этой проблемой ко мне приходит почти четверть моих клиентов.

Ребенок уже в младших классах не хочет учиться. Не усадить за уроки. Если все-таки усаживается, все время отвлекается и всё делает тяп-ляп.

Ему вечно ничего не задано. На приготовление уроков тратится страшно много времени, и в результате ребенок не успевает погулять, поиграть, сходить в какой-то кружок, заняться еще чем-нибудь полезным и интересным.

Вот схема, которую я использую в этих случаях.





Ищу в медицинской карточке с самого начала, есть ли (была ли) какая-нибудь неврология. Буквы ПЭП, ППЦНС или еще что-нибудь в этом роде.

Выясняю у родителей, что у нас с честолюбием. Отдельно — у ребенка (переживает он хоть немного за ошибки и двойки, или ему совершенно все равно) и отдельно — у самих родителей (сколько раз в неделю они рассказывают ребенку, что учеба — это его работа и кем и как он должен стать путем тщательного приготовления уроков).

Подробно расспрашиваю, кто и как отвечает за это самое приготовление уроков. (Хотите верьте, хотите нет, но в тех семьях, где все пущено на «самотек», проблем с уроками, как правило, и нет. Хотя, конечно, есть другие.)

Как могу, объясняю родителям, что это именно им (и учителям) нужно, чтобы ребенок-младшеклассник готовил уроки. Ему самому это низачем не нужно. Вообще. Он бы поиграл лучше. Взрослая мотивация («Я должен сейчас сделать неинтересное это, чтобы потом, несколько лет спустя…») появляется у детей никак не раньше пятнадцати лет. Детская мотивация («Хочу быть хорошим, чтобы мама/Марья Петровна похвалила») обычно исчерпывает себя к 9–10 годам. Иногда, если ее очень эксплуатируют, — раньше.

Что делать?

Тренируем волю. Если соответствующие неврологические буквы в карточке обнаружились, стало быть, у ребенка собственные волевые механизмы слегка (или даже сильно) ослаблены, и родителю всяко придется над ним некоторое время «зависать» — по показаниям, вроде таблеток. Иногда просто достаточно держать руку у ребятенка на голове, на макушечке — и он в этом положении за двадцать минут все задания (как правило, небольшие) благополучно сделает. А вот надеяться, что он их все в школе запишет, не стоит ни разу.

Поэтому нужно сразу завести альтернативный канал информации. Вы сами знаете, что вашему ребенку задали, — и хорошо. Но волевые механизмы нужно развивать и тренировать, иначе они так никогда и не заработают. Поэтому регулярно (например, раз в месяц) следует немного «отползать» со словами: «О, сын мой (дочь моя)! Может, ты уже стал так могуч, взросл, умен и т. д., что сможешь сам переписать упражнение? А задания к нему сделаем вместе?.. Сможешь сам встать в школу по будильнику?.. Сможешь решить столбик примеров?». Если не получилось: «Ну что ж, пока недостаточно могуч. Попробуем еще раз через месяц». Если получилось — ура!

Проводим эксперимент. Если тревожных букв в медицинской карточке нет, а ребенок вроде бы честолюбив, можно провести эксперимент. «Отползти» много существеннее, чем описано в предыдущем пункте, и дать ребенку «взвеситься» на весах бытия: «Что могу я сам?». Если нахватает двоек и даже пару раз в школу опоздает — ничего страшного. Тут что важно?

Это эксперимент, не мстительный («Вот я тебе сейчас покажу, что ты без меня!..»), а дружелюбный («А вот давайте посмотрим…»). Ребенка никто ни за что не ругает, но вот малейшие успехи поощряют и закрепляют за ним в пользование: «Отлично, оказывается, мне не надо больше вот тут над тобой стоять! Это была моя ошибка. Но как я рада, что все выяснилось!». Надо помнить: никакие теоретические «договоры» с младшими школьниками не работают, только практика.

 



Стоит ли сохранять брак ради детей

7 принципов сильной матери, которым нужно научить свою дочь

 

Ищем альтернативу. Если нет ни медицинских букв, ни честолюбия (у ребенка), то надо школу пока оставить, учиться как есть и искать ресурс вовне — то, что ребенку интересно и что у него получается. Для каждого что-то такое есть. Если ребенок где-то будет комфортен и успешен, то школе от этих щедрот тоже достанется — от грамотного повышения самооценки все дети становятся чуть ответственнее.

Меняем установки. Если у ребенка есть буквы, а у родителей — честолюбие («дворовая школа — это не для нас, только гимназия с усиленной математикой!»), то ребенка оставляем в покое и работаем с родителями.

Таков тот алгоритм, который обычно предлагаю родителям я сама.опубликовано  

 

Автор: Екатерина Мурашова

 



Источник: bomba.co/4-sposoba-usadit-rebenka-za-uroki-bez-nervov-genialnye-sovety-psihologa/

Это тайна, которой окутаны корзины с грязным бельем, рюкзаки со спортивной формой и раздевалки тренажерных залов по всему миру. Почему одна спортивная одежда воняет гораздо больше другой после занятий спортом — задается вопросом Габриэль Вестон.

Отправляясь в спортзал, каждый из нас по-своему решает, что лучше надеть: это может быть старая растянутая майка десятилетней давности, футболка из коллекции прошлого сезона или же специальная спортивная одежда с конкретными функциями, разработанная с помощью новых технологий.

Если по-честному, то все мы обращали внимание на то, что некоторые вещи в нашей спортивной сумке пахнут куда хуже, чем другие. И, вероятно, большинство хоть раз задавалось вопросом — почему?

Мы изучили данные последних исследований, а также провели собственный эксперимент, чтобы посмотреть, знает ли наука решение этой проблемы «с душком».





Исследования основаны на сравнении разных тканей и материалов, которые становятся особенно вонючими после контакта с телом.

Ученые из Университета Альберты в Канаде и бельгийского университета в Генте привлекли к своей работе самых квалифицированных нюхачей, которых попросили проверить на запах разные вещи, снятые с людей после занятий спортом.

Специалисты пришли к выводу, что синтетические материалы пахнут гораздо сильнее, чем натуральные — такие как хлопок или шерсть.

Любопытно, что дело здесь совсем не в поте: наш пот сам по себе не имеет запаха.

Запах появляется тогда, когда бактерии, которые живут на нашей коже, начинают кормиться определенным типом сального пота, вырабатываемого у нас подмышками и в паху.

Почему же синтетика пахнет сильнее других материалов?





Вдохновившись существующими методами исследования тканей, мы провели эксперимент, чтобы выяснить, может ли одежда из хлопка или полиэстера оказывать воздействие на наши кожные бактерии, и как следствие определять возникающий запах.

В эксперименте приняли участие группы волонтеров из числа интенсивно тренирующихся в двух велотренажерных классах, которые пользовались в качестве тренировочной одежды футболками двух типов — сделанных на 100% из хлопка или на 100% из полиэстера.

Перед занятиями в обоих классах участники отважно отказывались от использования дезодорантов — что, должно быть, сильно обрадовало их родных, друзей и коллег по работе. В каждом классе мы брали мазки из подмышек участников эксперимента до и после тренировок, а также собрали их футболки для анализа.

Проанализировав эти образцы, профессор Эндрю Макбейн и доктор Гэвин Хамфрис из Университета Манчестера обнаружили до 300 различных видов бактерий, населяющих подмышки наших волонтеров.

Наиболее распространенные штаммы включали стафилококки (Staphylococci), которые ассоциируются с нормальным запахом тела человека, и коринебактерии (Corynebacteria), которые выделяют более неприятные запахи.

Интересно, хотя, возможно, и неудивительно, что, согласно результатам исследования, стафилококки, как правило, оказываются более доминирующими в женских подмышках, в то время как у мужчин в основном преобладают более зловонные коринебактерии.





Но когда дело дошло до выяснения того, как повлияли различные ткани на подмышечные бактерии, наши эксперты не выявили существенных различий.

Они также обнаружили, что, несмотря на наличие большого количества неприятно пахнущих коринебактерий на коже, они не перешли ни на одну из футболок.

Это свидетельствует в пользу того, что запах в одежде создается не бактериями на нашей коже, а в самой синтетической ткани должно происходить нечто такое, что может объяснить причину того, почему они оказываются такими зловонными.

Доктор Рэйчел Маккуин из Университета Альберты в Канаде после изучения образцов трикотажа из полиэстера, хлопка и мериносовой шерсти предположила, что одной из причин так резко различающихся запахов, возникающих в этих тканях, является различная текстура и динамические характеристики натуральных и синтетических волокон.

Это различие проявляется, например, в том, как взаимодействуют эти типы волокон с влагой. Натуральные волокна из хлопка впитывают влагу, в том числе и производимые бактериями пахучие субстанции, которые застревают внутри волокон и таким образом не достигают носа обладателя одежды.

Синтетические же волокна влагу не впитывают, но впитывают жирные сальные выделения. Таким образом, эти волокна цепляют «жирные субстанции», выделяемые с нашим потом, которые оседают на ткани, а ими в свою очередь питаются бактерии, выделяющие дурной запах.





Группа ученых из Университета Гента также сделала удивительное открытие, протестировав волокна спортивной одежды из хлопка и полиэстера, в которой тренировались ее владельцы.

Профессор Нико Бун, доктор Крис Каллеверт и их коллеги обнаружили, что особенно зловонные бактерии, именуемые Micrococcus, в изобилии размножались на синтетических волокнах, но не проявляли подобную активность на хлопке или на коже.

 



10 захватывающих рассказов, которые можно прочитать по дороге на работу

Нейроэкономика: как мы решаем, рискуем и сотрудничаем

 

Так что в следующий раз, когда вы заметите какую-то особенно едко пахнущую одежду из полиэстера в своей спортивной сумке, можете не заниматься самоуничижением: виновниками, по всей вероятности, являются сами синтетические волокна ткани, обеспечивающие для зловонных бактерий благоприятную среду, в которой те могут с успехом размножаться.опубликовано  

 



Источник: www.bbc.com/russian/features-37238484

Оптические обманы, разные реальности и поведенческие выгоды ошибок зрения: невролог Бо Лотто рассказывает, как мозг создаёт зрительные иллюзии (оптические иллюзии) и почему на самом деле мир не такой, каким кажется.

Внимательно посмотрите на напольную плитку в приведённой ниже картинке. Сначала сосредоточьте своё внимание на плитке, которая находится непосредственно под комнатным растением, в тени стола. Затем посмотрите на плитку справа, которая находится за пределами стола. Какая из них ярче? Левая?





© Beau Lotto

Увы! На самом деле – и это вы можете увидеть на изображении ниже — цвета плитки идентичны. Этот трюк известен как иллюзия яркости. Мы воспринимаем объект на светлом фоне, как более тёмный, в отличие от того же объекта на тёмном фоне.

Этот оптический обман происходит потому, что наши зрительные системы настроены на восприятие контрастов, которые помогают нам различать формы (например, наступающего хищника). Получается, что мы не всегда видим вещи такими, какие они есть.





© Beau Lotto

Как невролог, который изучает иллюзии в Университетском колледже Лондона, Бо Лотто знает всё о способах, с помощью которых мозг обманывает нас, искажает реальность ради нашего эволюционного преимущества. Журналист Nautil.us Клэр Кэмерон поговорила с ним о мошенническом характере восприятия и попыталась разобраться, сможем ли мы когда-нибудь увидеть мир таким, какой он есть. Переводим для вас эту беседу.

 

Прекрасная вещь, которой учат нас зрительные иллюзии и оптические обманы  —  что все, что мы делаем, основывается на предположении.

 

К.К.: Что иллюзия яркости рассказала  о том, как мы видим?

Б. Л.: Все, что мы делаем, связано с нашим восприятием. Наше переживание самих себя, других людей, мира – всё, о чём мы думаем, во что верим, что понимаем, начинается с восприятия. И яркость — это простой режим визуального восприятия, функция которого ограничивается простым – увидеть свет.

Иллюзия яркости говорит нам, что даже на самом базовом уровне мы не можем видеть всё. Мозг не развился до способности видеть нечто абсолютное. Он эволюционировал до приобретения способности видеть отношения и смотреть, что более полезно с поведенческой точки зрения. Если это работает с яркостью, оно должно быть верным касательно разных вещей — вплоть до абстрактных концепций.

К.К.: Вы имеете в виду, что мы учимся ориентироваться в мире, распознавая модели?

Б. Л.: И да, и нет. Основная проблема заключается в том, что наш мозг эволюционировал, чтобы иметь дело с неопределенностью — неоднозначностью информации. Информация не рассказывает нам о себе; она не говорит нам, что делать. Поэтому первое, что мозг делает, когда вы смотрите на изображения, — он находит шаблон, который является ничем иным, как статистическим взаимоотношением.

Шаблон, паттерн сам по себе не имеет смысла — так же, как и бессмысленное изображение, на которое вы смотрите. И у вас нет инструкций, что делать. Но по мере того, как вы взаимодействуете с миром, вы создаете либо «хорошее поведение», которое позволяет оставаться в живых, или «плохое поведение», которое ведёт к смерти.

И ваш мозг связывает поведенческие значения с рисунком. Это поведенческая выгода, которую вы видите. Или это может быть поведенческая выгода, которую ваши предки видели задолго до вас. Как люди мы закодированы нашей культурной историей так же хорошо, как и эволюционной историей.

К.К.: Но можем ли мы найти доказательства этой кодировки в человеческом мозге?

Б. Л.: К сожалению, мы почти ничего не знаем о том, как всё это работает механически. Мы используем шмелей в качестве модели, потому что в их мозге содержится примерно миллион клеток по сравнению с нашими миллиардами. И они видят те же зрительные иллюзии, которые видим мы. Хотя механизмы могут быть разными, принципы останутся теми же самыми. Если мы сумеем понять принципы, то сможем понять механизмы и применить их к другим системам, таким как роботы.

К.К.: Вы создали носимое устройство под названием LumaKey, которое преобразует свет в звук. Зачем?

Б. Л.: Мы хотели создать новый вид опыта, который можно было бы зафиксировать. Физическая структура звука очень сильно отличается от физической структуры света. Когда мы переводим свет в звук, мозг также получает визуальную информацию, и мы можем видеть, как акустическая система создаёт это ощущение. Вопрос стоит таким образом: смогут ли люди начать «слышать» зрительные иллюзии? Это одна из причин, по которым мы создали LumaKey. Другая причина состоит в том, что потенциально это замечательный способ сочинять музыку.

 



Роберт Кийосаки: Не копите деньги

Ученые о мозге: лучшие лекции TED с русской озвучкой

 

К.К.: Можно ли изменить наше восприятие?

Б. Л.: Я думаю, да. Прекрасная вещь, которой учат нас зрительные иллюзии и оптические обманы  —  что все, что мы делаем, основывается на предположении. Если вы смотрите на иллюзию, не зная, что это иллюзия, вы испытываете ощущение реальности. Но как только я показываю вам, что это оптическая иллюзия, ваш мозг начинает делать что-то удивительное: он удерживает две реальности, которые в то же время являются взаимоисключающими.

Две плитки выглядят разными, но я знаю, что они одинаковые. Концептуально это мало отличается от смысла фразы  «Я переживаю  одну реальность сегодня, но я могу себе представить другую реальность завтра». И единственный способ научиться видеть по-разному, — осознать это. 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: monocler.ru/pochemu-myi-vidim-zritelnyie-illyuzii/