营养学家在没有面粉的情况下烤出煎饼,不从中恢复

没有面粉你能做煎饼吗? 换成什么? 我们提供了低热量测试的选项,他们无法从中恢复。 如果你突然用光了面粉,如果你不用口味,或者只是想尝试新的东西,它们就会有用。

(英语).

没有面粉的煎饼 用面粉来代替淀粉,你需要小心. 否则,煎饼会变得过稠. 如果面粉是小的,最好以50/50的比例与淀粉相混合.

(英语).

成分
  • 100克面粉
  • 100克淀粉
  • 500毫升牛奶
  • 4个鸡蛋
  • 2个tbsp糖
  • 2tbsp植物油


筹备
  1. 用盐和糖来打鸡蛋.
  2. 加入牛奶并搅拌.
  3. 倒面粉和淀粉
  4. 混合一个没有块状的同质液体面团.
  5. 让钱站出20分钟的浮肿。 因此煎饼会变得更柔软更有弹性.
  6. 用一层薄薄的植物油来暖和锅.
  7. 将面团分入锅中 从两侧煎到金壳上 时不时地把面团磨成一团 这样淀粉就不会沉入水底
  8. 祝你们好胃口!


薄荷麦片煎饼

成分
  • 1个tbsp semolina
  • 2个鸡蛋
  • 2个tbsp牛奶
  • 7个tbsp面粉
  • 1个tbsp kefir
  • 1tsp苏打水
  • 糖类
  • 15克酵母


筹备
  1. 酵母必须先准备. 为此,将它们溶入取暖牛奶中,加入糖和2个tbsp面粉. 之后,将配料混合好并离开15分钟.
  2. 现在加上剩下的面粉,semolina,糖,鸡蛋和盐. 硬着走半小时
  3. 在kefir中加入苏打水并和钱混合.
  4. 把钱放冰箱里一个小时
  5. 两边的热锅放火煎饼.
  6. 祝你们好胃口!


薄荷粥上的煎饼

首先,用牛奶来做羊肉 然后在冰箱里冷却一个小时 后可加入其他配料并用自幼熟悉的口味煎饼.

粥料
  • 80克马奇
  • 400毫升牛奶
  • 20克黄油
  • 2个tbsp糖
  • 0.5 tsp盐


煎饼原料
  • 1个鸡蛋
  • 130毫升水量
  • 130克面粉
  • 黄油


筹备
  1. 使出出莲花.
  2. 将粥冷却到室温后送入冰箱1小时.
  3. 把冷粥放入一碗宽.
  4. 加水,面粉和鸡蛋. 在你接受统一煎饼测试之前,先把花圈系好
  5. 用黄油来擦锅 倒出一分钱 分散到整个地表
  6. 炸个煎饼 从两边到一朵金色花
  7. 每块煎饼都加一块黄油
  8. 祝你们好胃口!


玉米薄饼

成分
  • 100克玉米粉
  • 2个鸡蛋
  • 250毫升牛奶
  • 1-2 tbsp 糖类
  • 0.5 tsp苏打水和醋
  • 蔬菜油类


筹备
  1. 在一个舒适的碗中用糖和盐来打鸡蛋. 倒点牛奶再搅花圈
  2. 要小心地喷出筛过的玉米片再搅拌
  3. 倒下剩余的牛奶。 一直坚持到同质。 留下钱去酿半小时 玉米片会膨胀,面粉磨磨得越小,越快.
  4. 把压碎的醋汽水加到钱上 师又作么生. 如果需要的话,你可以加入一两块菜油,如果你不确定锅,并害怕煎饼会粘.
  5. 烤玉米煎饼在两侧用植物油加热的锅润滑.
  6. 就是这样,美味的玉米煎饼已经准备好了。 祝你们好胃口!


燕麦饼

有燕麦片的,可以不吃煎饼中的面粉. 用牛奶来煮,用搅拌机来磨,再与其他成分相混合.

成分
  • 250克燕麦
  • 500毫升牛奶
  • 500毫升的水量
  • 2个鸡蛋
  • 1个tbsp糖


筹备
  1. 以牛奶入水中煮取地麦.
  2. 把酿好的麦片装入搅拌机
  3. 将燕麦糊与蛋,盐和糖混合.
  4. 把锅和植物油擦干净
  5. 烧煎饼入热锅.
  6. 祝你们好胃口!


要按照所有规则准备煎饼的钱,你需要知道煎饼的技巧. 并且为了让节日多样化,你可以在没有染料的情况下准备多彩的煎饼.