这个面粉是非常有用的疾病的血,皮肤,而不仅仅

芝麻的面粉的组成具有高营养价值和范围广泛的治疗-预防性行动的香粉本:基本和不必要的氨基酸 (氨酸、色氨酸氨酸、甲硫氨酸氨酸、异亮氨酸氨酸、赖氨酸氨酸,苯丙氨酸,天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸氨酸、酪氨酸氨酸等),纤维、聚和不饱和脂肪酸 (亚油、油、alpha-亚麻,等等。) 维生素(维生素E等类胡萝卜素(前体的维生素)、维生素T、维生素B(B1、B2、B3,B5,B6,B9),各种宏观和微量营养素(钙、锌、铁、磷、镁、钠、钾、锰、铜、硒、等等), 酚抗氧化剂(芝麻酚、sesamine),以 抗氧化剂-木酚(芝麻素和sesamolin)、碳水化合物、果胶,用有机酸、植物甾醇 (包括β-sitosterin).

第五十七亿九百五十万八千三百六十二



在一个最佳平衡的蛋白质组成的香粉领导职位必要的氨基酸氨酸、精氨酸、色氨酸、甲硫氨酸氨酸的,亮氨酸。

保护人类的身体反对破坏性影响的辐射和毒素 的氨基酸氨酸 促进活动的复苏和增长受损组织,促进愈合的疮的粘膜的胃肠道,可以防止发展炎的程序和形成的墙壁上的血管动脉粥样硬化斑,具有抗过敏和血管舒张的效果。 还有芝麻的面粉的氨基酸氨酸中发挥着重要作用的合成血红蛋白和生物活性肽的肌肉组织中,促进消化和促进性活动。

一部分香粉 的氨基酸氨酸 及氨酸有助于建立肌肉质量和参与的合成生长激素,也提高了勃起功能(效力)以及组成的精子,刺激的自然生产的胰岛素,防止发展的脂肪肝脏,有助于保持血压正常,改善了流变性的血液和显着地减少了血液凝块的风险和动脉粥样硬化斑。

芝麻种子从芝麻的面粉,是富还 氨基酸酸 的改变的人类机体"激素的幸福"的神经递质的血清素。 提供的镇静剂和抗抑郁药的活动,氨基酸色氨酸促进健康的睡眠和消除头痛和也发挥重要作用造血功能,能量和蛋白质新陈代谢,需要参与自然合成的胰岛素、生长激素、维生素B组

芝麻粉来源丰富 维生素E 拥有的抗炎的性质,其中发挥了重要作用形成的免疫系统和运作生殖系统,促进皮肤水和改善的肌肉。 提供多功能有益的作用,对心血管系统的维生素E是高度有效的预防动脉硬化症、高血压、血栓的形成和静脉曲张、糖尿血管病和疾病,例如阿尔茨海默氏症和糖尿病。

包含在芝麻粉 B维生素 有助于改善皮肤头发和指甲,参加这一进程的造血功能和生产性激素和人类的身体需要为完整的和良好协调工作的内分泌、神经、肌肉发达,消化系统和心血管系统。

特芝麻粉的存在其构成中 的维生素T 负责血液凝结形成的血小板,是非常有效地防止这种血液疾病作为血友病患者和出血性素质。

天然合成人体内 维生素D (正常运作所必需的血液循环系统,以及用于全面同化钙和磷)促进包含在香粉 的植物甾醇的。

 

芝麻的面粉是一个自然的仓库最有价值的对人体的 宏观和微量元素 (在这些物质钙、锌、磷、镁、硒).

在内容 钙的 必要的适当的牙齿的形成、骨头和软骨麻粉是一个领导人之间的所有植物产品,仅次于罂粟种子。

还有芝麻的面粉具有高含 锌的 适当运作必须大脑和肌肉骨骼系统中,男性和女性的生殖系统,以及必要的充分发展人的胚胎。 在参与该进程的蛋白质、碳水化合物和脂肪新陈代谢、锌起着非常重要的作用形成的免疫系统,造血功能和精子的发生、综合的胰岛素和消化酶。

高浓度在芝麻粉 镁的 减少风险的动脉粥样硬化、糖尿病、结石和各种疾病的前列腺

在面粉中获得从芝麻种子,在一个显着的数量也在本 果胶和粗纤维 恢复正常平衡的肠道有益微生物、刺激的肠蠕动的胃肠道和刺激的过程中清洗的人的身体从各种有害物质(毒、毒素、重金属盐类).

药性的香粉的经常消费的香粉建议的一部分作为预防和治疗全面:

胃肠道疾病的。 由于高含量的芝麻种子产品具有抗炎症和创伤愈合作用时侵蚀-溃疡病变粘膜的消化道(维生素E等类胡萝卜素,氨基酸氨酸、锌、锰、芝麻素、sesamolin,等等), 以及由于存在的生物化学组成的芝麻种子组件改善的消化和肠道蠕动(有机酸果胶和粗纤维),和物质保肝作用,并防止脂肪渗透的肝(氨基酸甲硫氨酸、苏氨酸氨酸)麻粉是非常有用的饮食频繁和慢性 便秘、胃炎和胃溃疡和十二指肠溃疡、肠炎、小肠结肠炎、疾病的肝脏胰脏(胰腺炎、脂肪肝胆囊炎、胆管炎、肝硬化, 酒精性肝炎). 具有抗寄生物产麻粉也是有用的,经常吃的部分的预防和治疗全面helminthiasises'.

心血管系统疾病(动脉粥样硬化、血压高、冠状动脉疾病srdca、心动过速、心律不齐、中风、心脏病、炎症性疾病的心脏和血管的)。 芝麻的面粉是丰富的部件,提供营养的心肌、调节的强度和节奏的收缩肌,帮助降低胆固醇水平中的血液和血管扩张剂的作用,加强了墙上的血管和防止血栓的形成和动脉粥样硬化斑(这种物质中,有一个有利的影响心脏和血管是维生素E、镁、钾、锰、多未饱和的和不饱和脂肪酸、植物甾醇、氨基酸氨酸及氨酸、芝麻素)的。

疾病女性生殖系统。 芝麻粉有丰富的物质,有助于正常化的荷尔蒙平衡在一个女人的身体(类似雌激素的植物甾醇及芝麻、镁、维生素B6、锌、等等)。 这一增长哺乳期(维生素E)并且也包含在其组成部件、抗炎影响的疾病女性生殖器官(疾病的乳腺癌、卵巢、子宫、等等)。 这就是为什么吃芝麻的面粉可以建议对于不同的 传染和发炎的妇科疾病后, 怀孕和哺乳的。 此外,消费麻面粉将带来具体好处以妇女经常遇到的痛苦和情绪不适 期间的经前期综合症或更年期的。

疾病的男性生殖器(勃起功能障碍(阳痿),男性不孕症、前列腺炎,前列腺腺瘤,等等)。 芝麻粉具有高浓度的物质具有有益的影响的功能状态的前列腺癌、提高安装,正常化进程的产量和质量的精子(这些组成部分芝麻的面粉作为维生素E、锌、锰、硒、β-谷甾醇).

肌肉骨骼系统疾病的。 在丰富物质必要用于正常形成的骨头和软骨(钙、磷、镁、阻止骨吸收类似雌激素的植物甾醇,促进天然胶原蛋白合成氨基酸氨酸、硫氨酸,苯丙氨酸、赖氨酸氨酸)的麻面粉将是一个非常有用的组成部分在饮食的人患有骨质疏松症、关节炎、骨关节炎、痛风、骨软骨病和其他疾病的骨骼关节和脊柱。

  • 贫血症和其他疾病的血液(出血性素质,血友病患者,该疾病是发性的血小板减少性紫癜,必要的血小板减少、血小板减少性紫癜).
  • 痔疮'
  • 呼吸系统疾病
  • 疾病器官的排泄系统(肾结石的肾盂肾炎、肾炎、尿道炎、膀胱炎).
  • 皮肤病和皮肤损伤
介绍,在日常饮食的香粉还将带来实际好处:

肥胖症和糖尿病。 芝麻粉来源丰富的物质,有助于"烧"的体内脂肪过多(芝麻、氨基酸氨酸、多不饱和omega-6和omega-3酸)和参与合成胰岛素(锰、锌、镁、氨基酸异亮,芝麻素)的。

减少生理和心理的性能、记忆障碍和关注、失眠 (芝麻粉具有高含量的磷、精氨酸氨酸和维生素E,提高耐力,并提高了肌肉。 此外,麻粉含有的物质,都是在复杂的结合与每一个其他最有效地促进消除后果的心理压力,改善情绪的状态,防止抑郁症的发展,提高记忆力和心理技能(复杂的物质包括sesamolin、氨基酸色氨酸氨酸甘氨酸,苯丙氨酸、谷氨酰胺、酪氨酸、苏氨酸氨酸、丙氨酸、天冬).

方法用芝麻粉预防和复杂治疗的疾病, 面粉从芝麻种子建议喝的1-2大汤匙的日常组成的谷物,沙拉,小菜。 还有芝麻的面粉就着蜂蜜、果酱、果酱或水果糖浆。

在家庭烹饪一个愉快的坚果味的香气的麻面粉可以用面包屑作为对肉类和蔬菜,肉和肉丸,增加家庭成的蛋糕,煎饼面糊和煎饼和使用作为增稠剂在各种酱汁和肉汁。

禁忌经常消费的香粉是禁忌增加的血液凝结、静脉曲张,血栓血栓性静脉炎。

 

该babaganoush是:食谱用的麻粉

 

该babaganoush是为中东的开胃菜烘烤茄子芝麻、大蒜、草药和香料。

作为一个酱肉菜或传播面包产品(皮塔饼、烤面包等)。

茄子烘焙以任何方式:在煤,在烤箱或在一个缓慢的炊具。 拿起香料到你的味道,并通常用的香菜,香菜、胡椒、小茴香蒜和芝麻糊或芝麻种子。

  • 大茄子—1块
  • 大蒜—1瓣
  • 芝麻种子—1汤匙
  • 或芝麻粉—2茶匙。
  • 柠檬汁—0,5-1汤匙
  • 橄榄油—1汤匙
  • 草药干燥或新鲜的味道
  • 例如Khmeli suneli—0,5茶匙
  • 咸味
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皮尔斯茄子在几个mestah用叉子和烘烤(I使用一个缓慢的炊具,在模式"烘烤"). 时间取决于该方法的焙烧,但以后大约半个小时。 与冷却茄子、皮肤上除去,泥浆用芝麻酱(地芝麻种子或麻粉)、大蒜、草药和香料。 加入橄榄油、柠檬汁、盐。 开胃菜的babaganoush准备好了。

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:www.gabris.ru/gabris/health/sesame/muka.php

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