一个令人难以置信的健康的早餐对你的大脑!

在这个冰沙,我们使用的一项最独特的植物在世界螺旋藻。 总的来说它包含关于2000年的矿物质、脂肪酸、维生素、酶。 每一生物组成部分的螺旋藻是它的优势,用于健康。 例如,叶酸是必不可少的形成血红蛋白、精—净化血液、谷氨酸改善了的大脑功能。 完整的列表,其性质是不可能的清单。






但是另一个令人难以置信的利用这一配方奶昔是它能够燃烧脂肪。 吃一个螺旋藻汁在一个碗里,在上午或之后的锻炼和身体的改变将不会即将举行的。

成份(1份):

  • 1克的螺旋藻的蓝色
  • 1/2的鳄梨
  • 1/2个香蕉
  • 50g希腊酸奶
  • 20g杏仁奶
  • 15克亲爱的
  • 准备:地方
  • 为填补:
  • 50图,切碎片
  • 15蓝莓
  • 15树莓
  • 5克的椰子片
把泥在一个碗里,添加图、蓝莓,复盆子和椰子片。 享受!






能值:

  • 卡路里—383千卡
  • 蛋白质—10克
  • 碳水化合物—40g
  • 脂肪—21g
 

煮爱!

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:online-detox.com/articles/112170-neveroyatno-poleznyy-zavtrak-dlya-mozga

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