怎么煮食鹰嘴豆汉堡

强烈建议要试试！

Jamie Oliver呼吁这些素食主义者的汉堡最好的汉堡的世界。 他们味道很特殊：香菜一起孜然给触摸的柑橘和轻甜增加了玉米和鹰嘴豆。 去食谱！









资料来源：foodpornveganstyle.blogspot.com

成分：

• 1杯开鹰嘴豆
  
  
• 1/2杯的罐装或冻玉米
  
  
• 1/2堆香菜/Basil/香菜
  
  
• 表3。 谎言。 鹰嘴豆粉
  
  
• 盐(粉红色的喜马拉雅)，阿魏，h胡椒、辣椒粉、小茴香子
  
  
• 油煎炸
  
  

资料来源：foodpornveganstyle.blogspot.com

如何准备：

1. 地方所有成分的食物处理和研磨直到顺利。

2. 来形成小饼(约5件)。

3. 把板上和离开冰箱为30-40分钟。

4. 然后炒熟一点点的油炸至金黄色(或在烤箱里烤).





煮爱！

 



橙色饼干与杏仁粉

蔬菜汤肉丸从鹰嘴豆

 



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