Como preparar los veganos hamburguesas con нутом

Recomendamos probar!

Jamie oliver llama a estas hamburguesas las mejores веганскими бургерами en el mundo. El sabor de ellos muy especial: el cilantro junto con el кумином dan un toque de cítricos y fácil dulces agrega el maíz y los garbanzos. Vaya a la receta!









Fuente: foodpornveganstyle.blogspot.com

Ingredientes:

• 1 taza de garbanzos cocidas
  
  
• 1/2 taza de консервированной o congelada de maíz
  
  
• 1/2 haz de cilantro/albahaca/perejil
  
  
• 3 la mesa. de las logias. нутовой de harina
  
  
• sal (rosa del himalaya), асафетида, h. la pimienta, el pimentón, semillas de кумина
  
  
• el aceite para freír
  
  

Fuente: foodpornveganstyle.blogspot.com

Como preparar:

1. Colocar todos los ingredientes en el procesador de alimentos y moler hasta una consistencia homogénea.

2. Formar pequeños котлетки (alrededor de 5 piezas).

3. Poner en un plato y dejar en el refrigerador por 30 a 40 minutos.

4. A continuación, se fríen en una pequeña cantidad de aceite hasta que estén doradas (o cocer en el horno).





Cocinando con amor!

 



De naranja, galletas de harina de almendras

Caldo de albóndigas de garbanzos

 



Fuente: vegportal.info/osnovnye_bluda/veganskie-burgery-s-nutom