产品的使人衰弱的关节炎痛苦

什么样的饮食需要遵守关节炎患者来管理他们的条件吗? 这个问题发生得到回答使用的最大分析的饮食和不同类型的关节炎。 研究人员分析的数据来自15个研究和800多名患者。








审查了若干饮食,是受欢迎的关节炎患者,他们发现最佳效果方面的缓解疼痛的是实现地中海饮食的类型,有一个占主导地位的产品,如水果、蔬菜、谷物、鱼类、橄榄油和有限的食用红肉。 经过十二周,人们对饮食报告了大约15%减少痛苦,但是没有改进身体机能或天早上的严谨性。 一个素食主义者的饮食习惯,包括鸡蛋、奶制品、有一个类似的效果。






在其他的实验中,患者,随着抗风湿病的药物,每天都给鱼油已经注意到一个强大的改进肿和关节疼痛患者比谁得到了安慰剂,显然是因为抗炎的效果油。

专家说,一种饮食,这是逐渐清除可疑的产品应该帮助患者,以识别任何有问题的食品。

资料来源:/用户/559

标签

另请参见

新&值得注意