564
9理由放弃美味的面包。保持苗条的身材！
夏天来了，多余的重量也不想离开你？梦买了惊人的泳衣，但都不敢出现在NEM巨兽？吃的饮食，而是一个特定的结果是不遵守？现在是时候继续前进采取果断行动！否则，夏天会通过，并保持公斤！配方苗条的身材是出奇的简单：只要给了面包。很难吗？这很容易！我们提供给你的注意力9想法三明治，将填补你的身体提供有益的维生素和微量元素，并删除了“橘皮”大腿和腹部。放弃面筋有利于健康的食物！
1。鲑鱼在一片生菜 STRONG>
这个惊人的菜不仅滋养身体极为有益的omega-3脂肪酸，而且还消除了长期的饥饿感。
2。辣椒三明治 STRONG>
辊子在蔬菜三明治的作用进行胡椒。如果你希望发生的，不仅味道好，而且营养 - 幻想与各种配料。我们的版本 - 奶酪，菠菜和鳄梨片
。
3。古饮食包子红薯 STRONG>
古饮食VSE变得更受欢迎。如果你只是简单介绍一下它的本质，那就是只能吃这些食物，我们的祖先吃在旧石器时期。红薯 - 这只是一个
。
4。夹心烤茄子 STRONG>
为了欣赏蔬菜三明治的味道和风味 - 烤茄子焦黄两侧，让你最喜欢的成分的填充。例如，西红柿，蘑菇，洋葱和莴苣。
5。煎饼木薯 STRONG>
木薯 - 是一种颗粒淀粉类食物是富含纤维和必需脂肪酸，但它不包含面筋。煎饼木薯 - 一盘菜是不是很熟悉，但很美味
。
6。粉蕉或其他野生药材 STRONG>
的粒料 从空中辛辣色彩得到一个“野”粉粒料，淡绿色。他们可以吃面包，肉类，蔬菜或米饭。
7。黄瓜三明治 STRONG>
这不是很平常的菜完全淬火不仅饥饿，而且干渴。切黄瓜的一半，刮核心。当这样的“潜艇”准备 - 安全地塞满了她最喜欢的食材，享受不同寻常的滋味醇厚
！
8。汉堡与西红柿 STRONG>
制剂的原理是一样的夹层。选择任何填充牙签或串烧痒病番茄半和享受香喷喷的蔬菜三明治！
9。香菇 STRONG>的三明治
香菇认为青年和长寿的象征。而在与蔬菜和草药组合 - 一个真正的维生素炸弹！有了这个三明治，你不仅会加强身体更将成为更近了一步泳衣你的梦想！
我们不知道你，但我们已经在流口水的菜上面的类型。是的，这样的各种面包，放弃并不可怕！我们敢打赌，你的朋友也并不反对放弃面包至少在夏季。更应如此 - 现在是时候享受新鲜水果和蔬菜的时候
！
通过takprosto CC
1。鲑鱼在一片生菜 STRONG>
这个惊人的菜不仅滋养身体极为有益的omega-3脂肪酸，而且还消除了长期的饥饿感。
2。辣椒三明治 STRONG>
辊子在蔬菜三明治的作用进行胡椒。如果你希望发生的，不仅味道好，而且营养 - 幻想与各种配料。我们的版本 - 奶酪，菠菜和鳄梨片
。
3。古饮食包子红薯 STRONG>
古饮食VSE变得更受欢迎。如果你只是简单介绍一下它的本质，那就是只能吃这些食物，我们的祖先吃在旧石器时期。红薯 - 这只是一个
。
4。夹心烤茄子 STRONG>
为了欣赏蔬菜三明治的味道和风味 - 烤茄子焦黄两侧，让你最喜欢的成分的填充。例如，西红柿，蘑菇，洋葱和莴苣。
5。煎饼木薯 STRONG>
木薯 - 是一种颗粒淀粉类食物是富含纤维和必需脂肪酸，但它不包含面筋。煎饼木薯 - 一盘菜是不是很熟悉，但很美味
。
6。粉蕉或其他野生药材 STRONG>
的粒料 从空中辛辣色彩得到一个“野”粉粒料，淡绿色。他们可以吃面包，肉类，蔬菜或米饭。
7。黄瓜三明治 STRONG>
这不是很平常的菜完全淬火不仅饥饿，而且干渴。切黄瓜的一半，刮核心。当这样的“潜艇”准备 - 安全地塞满了她最喜欢的食材，享受不同寻常的滋味醇厚
！
8。汉堡与西红柿 STRONG>
制剂的原理是一样的夹层。选择任何填充牙签或串烧痒病番茄半和享受香喷喷的蔬菜三明治！
9。香菇 STRONG>的三明治
香菇认为青年和长寿的象征。而在与蔬菜和草药组合 - 一个真正的维生素炸弹！有了这个三明治，你不仅会加强身体更将成为更近了一步泳衣你的梦想！
我们不知道你，但我们已经在流口水的菜上面的类型。是的，这样的各种面包，放弃并不可怕！我们敢打赌，你的朋友也并不反对放弃面包至少在夏季。更应如此 - 现在是时候享受新鲜水果和蔬菜的时候
！
通过takprosto CC
