2016年大斋期：每天得心应手日历食物。

3月14日开始封斋。食品与营养 - 在快一个重要的时刻，但不是关键！毕竟，人们禁食灵魂摆在首位的净化，然后才 - 身体...搜索结果 善待，不要生气，不要生气，要宽以待人的弱点和病人 - 四旬期期间的主要任务。正确无肉组成的饮食会帮助你生存的所有40天，没有从食物短缺的痛苦！结果
中国四旬2016V的清洁星期一已经完全从食物中投弃权票。在其他时间：周一，周三，周五 - xerophagy（水，面包，水果，蔬菜，水果饮料）;星期二，星期四 - 热食无油;周六和周日 - 用植物油的食品搜索结果四旬斋

1. 周一3月14日结果的第一个星期。 如果从食物或xerophagy可能完全禁欲。 周二3月15日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周三3月16日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周四，3月17日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周五3月18日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周六3月19日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 周日3月20日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 搜索结果的第二个星期四旬斋
   1. 周一3月21日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周二3月22日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周三3月23日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周四，3月24日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周五3月25日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周六3月26日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 周日3月27日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 搜索结果的第3周大斋
      1. 周一3月28日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周二3月29日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周三，3月30日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周四，3月31日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周五4月1日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周六，4月2日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 周日4月3日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 搜索结果的第四周四旬斋
         1. 周一，4月4日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周二，4月5日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周三4月6日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周四4月7日结果 煮熟的蔬菜食品油，鱼。 周五4月8日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周六4月9日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 周日4月10日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 搜索结果的第5周四旬斋
            1. 周一，4月11日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周二4月12日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周三4月13日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周四，4月14日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周五4月15日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周六4月16日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 周日，4月17日结果 熟食用植物油，葡萄酒等。 搜索结果的第6周大斋
               1. 周一4月18日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周二，4月19日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周三，4月20日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周四4月21日结果 煮熟的蔬菜食品无油。 周五4月22日结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周六4月23日结果 熟食用植物油，酒，鸡蛋。 周日4月24日结果 允许的鱼。 搜索结果 在上周后一定很严格。的搜索结果第7周大斋
                  1. 周一4月25日（复活节星期一）结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周二4月26日（神圣星期二）结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 4月27星期三（圣周三）结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周四4月28日（圣周四）结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 周五，4月29日（耶稣受难节）结果 完全禁欲从食物。 周六4月30日（圣周六）结果 Xerophagy（面包，生蔬菜，水果，干果，蜂蜜，坚果消费）。 星期日，五月1（复活）结果 复活节，大斋结束。 搜索结果 鱼允许报喜（四月七日）和圣枝主日（2016年4月24）。上周六拉撒路（2016年4月23日）允许鱼子。在耶稣受难日（2016年4月29）你不能吃的食物，以去除寿衣。搜索结果 在四旬斋！搜索结果实力和耐心给你