Esta técnica te librará del dolor en el cuello y la nuca en sólo 90 segundos. Muy a tiempo!

Rigidez en el cuello generalmente se acompaña de sensaciones dolorosas y la dificultad de mover el cuello. Especialmente cuando intenta girar la cabeza hacia un lado. Esta enfermedad hacen a la persona girar el cuerpo para mirar hacia otro lado o mirar hacia atrás.





Es decir, cuando se habla de la rigidez de los músculos, tienen en cuenta el fuerte aumento de su tono, la dureza y la resistencia a la normal de recortes, inherente a la sana cuerpo humano. Se acompaña de rigidez en el cuello un dolor de cabeza, dolor en el cuello, dolor en los hombros o los brazos. Lo que habla de esta enfermedad y cómo librarnos del dolor, te contará la edición de "el Sitio".





Dolor en el cuello y затылкеНаиболее frecuente causa de la rigidez de los músculos occipital es el estiramiento de los ligamentos o músculos, especialmente лопаточных. Estos músculos se administran de la tercera y cuarta шейными las vértebras. También puede ser connatural a la patología.

Causas de estiramiento de los músculos
  1. Dormir en una posición incorrecta, lo que lleva a la tensión de los músculos del cuello.
  2. Lesiones deportivas en el cuello.
  3. Cualquier actividad que incluye los constantes giros de la cabeza.
  4. Una mala postura, por ejemplo, una persona muy сутулится mientras trabajas en tu computadora.


  5. El estrés excesivo que provoca tensiones en el cuello.
  6. Una mala posición del cuello durante un largo período. Por ejemplo, un hombre tiene el hábito a menudo, hablar por teléfono, apretando el auricular a la oreja el hombro.






Además, rigidez en el cuello puede ser un indicador de posibilidad de la aparición de más graves enfermedades. Hay una serie de peligrosas para la vida humana de las enfermedades, acompañados de un гипертонусом los músculos del cuello. Esto puede ser una inflamación cerebral como consecuencia de una infección o hemorragia en el cerebro.

Posibles enfermedades
  1. La osteocondrosis de la columna cervical.
  2. La artritis cervical.
  3. La meningitis.
  4. Un derrame cerebral.
  5. La encefalitis.
  6. El mal de parkinson.


Cada vez que la rigidez de los músculos se acompaña de fiebre, es aconsejable solicitar atención médica para la validación de estos síntomas. Ya que la automedicación te pueden hacer daño, especialmente si se trata de la del cuello y la espalda.





Si tienes problemas de rigidez en el cuello, sabes que este es un tema desagradable, que tiene gran impacto en las actividades cotidianas. Te ofrecemos el vídeo con ejercicios que le ayudarán a aliviar el dolor en tan sólo 90 segundos! Todo se debe hacer lentamente y suavemente, para que los músculos puedan extenderse un poco y relajarse.

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El autor del artículo

Oksana dudnik le Encanta la pintura, listo para admirar las pinturas de siempre! Oksana sabe mucho de la perfumería, bien versado en las tendencias de moda y dar el avance de muchos conocidos tratamientos de belleza bloggers. Su amor por el deporte reforzado por el deportivo, el dígito de natación! Tato prefiere los platos de carne, no piensa ni un día sin ellos. Libro favorito encantadora chica — "el Soberano" de nicolás maquiavelo.