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SUPER útil de la bebida de turmeric y abejuno polen

Cuando te sientas a la mesa, conscientemente tome en cuenta cómo afectan los distintos productos en su cuerpo. Tenga en cuenta todo lo que come y cómo se siente después de eso. Esto le ayudará a entender mejor lo que le falta, puesto que nuestro cuerpo sabe exactamente lo que quiere y necesita. Todo lo que tienes que hacer es escuchar a tu cuerpo! Hoy proponemos preparar muy útil de la bebida de turmeric y abejuno de polen. El ayurveda dice que la cúrcuma purifica la sangre y se calienta y mejora la digestión, es muy útil para los ligamentos.





Ingredientes

  • 1 plátano
  • 1/2 pera
  • 1 cucharada de aceite de almendras
  • 1 una cucharada de polvo de cúrcuma
  • 1 trozo de jengibre ( 2 véase rallar)
  • 1 cucharadita de polen de abejuno
  • 1/4 de taza de lino molido
  • 1/2 taza de leche de su elección ( de arroz, de almendras)
  • una pizca de canela
  • 1 cubito de hielo a voluntad
La preparación de la

Mezcle todos los ingredientes en la licuadora a velocidad alta hasta obtener una masa homogénea. Vierta en el vaso, espolvorear la parte superior de polen.



Cocine con el amor!

 



Fuente: online-detox.com/articles/112134-super-poleznyy-napitok-s-kurkumoy-i-pchelinoy-pyltsoy
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