Супер здоровий напій з турмеричною та бджолиною пилкою

Коли ви сидите на столі, свідомо врахуйте, як різні продукти впливають на ваше тіло. Зверніть увагу на все, що ви їсти і як ви відчуваєте після Це допоможе вам краще зрозуміти, що ви відсутні, тому що ваше тіло знає точно, що він хоче і потребує. Все, що ви повинні зробити, слухати ваше тіло. Сьогодні ми пропонуємо Вам приготувати дуже корисний напій з турмеричною та бджолиною. Аюрведа говорить, що ірмерні очищає кров і прогріває її і покращує травлення, дуже корисний для зв'язків.





інгредієнти

• 1 банан
• 1/2 груші
• 1 столова ложка мигдального масла
• 1 столова ложка турмерного порошку
• 1 шт імбиру (2 см руб на тертці)
• 1 чайна ложка бджільництва
• 1/4 склянки мелена льон
• 1/2 склянки молока вибору (рис, мигдаль)
• щіпка
• 1 куб льоду на волі

Підготовка

Змішайте всі інгредієнти в блендері при високій швидкості до отримання однорідної маси. Залийте в склянці, посипте пилку зверху.



З любов’ю!





Джерело: онлайн-detox.com/articles/112134-super-poleznyy-napitok-s-kurkumoy-i-pchelinoy-pyltsoy