Gimnasia Бутримова: normaliza la circulación de la sangre y restaura la posición correcta de las vértebras del cuello

Ejercicios para aquellos que tienen un montón de tiempo pasan en el equipo. Se puede realizar directamente en el lugar de trabajo — junto de la ruptura en la перекур. Salud сбережете en todo el 200%.

La osteocondrosis de la columna cervical es lo suficientemente grave enfermedad en la que se produce el desplazamiento o deformación de las vértebras en позвоночном el poste. En el área del cuello pasa muchas vitales de las arterias y de las fibras nerviosas están estrechamente relacionados con la médula espinal de una persona.

Es la columna cervical tiene la mayor actividad y todos los días se somete a un fuerte desgaste físico, ya que constantemente se encuentra en posición vertical. Por lo tanto, con la edad de las vértebras en el cuello de empezar a cambiar o deformado, provocando la aparición de la enfermedad degenerativa del disco.



Para el tratamiento más eficaz es la gimnasia. Ella ayuda a normalizar la circulación de la sangre en la región cervical de la columna vertebral y restaurar la posición correcta de las vértebras.

Pero hay que recordar que independiente de la realización de ejercicios sin la aprobación de un especialista y el médico sólo puede empeorar la situación.

El doctor vladimir aleksandrovich Бутримов muchos años dedicado al estudio y a la selección de los más eficaces de los movimientos para el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco con la ayuda de la gimnasia. Él no es simplemente un instructor de la gimnasia médica, pero el psiquiatra, рефлексотерапевтом y цигунтерапевтом.

Más de treinta años Бутримов estudiado los diferentes metodologías para la recuperación de la columna vertebral, con la creación de su complejo de ejercicios para el fortalecimiento muscular del esqueleto de la columna vertebral.

Este método de chi kung surgió como resultado de años de práctica de las búsquedas, el método de tratamiento de enfermedades de la columna cervical y, habiendo recibido la suficiente difusión, ha demostrado su eficacia.

Practicar, como mínimo, dos veces al día: por la mañana y por la noche. Si hacer ejercicio más a menudo, el resultado será mejor, especialmente si usted está trabajando detrás de un escritorio.

Los ejercicios de chi kung entrenan los músculos del cuello y desarrollan las articulaciones de la columna cervical. La principal regla, que el doctor Бутримов considera necesario en el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco cervical, es la relajación total. La gimnasia en esta enfermedad requiere la relajación de los músculos del cuello, sólo es la condición de la persona le ayudará a conseguir los resultados deseados.

Este video es parte de un programa especial de rehabilitación de la columna vertebral.publicado

 



 

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Es necesario recordar que independiente de la realización de ejercicios sin la aprobación de un especialista y el médico sólo puede empeorar la situación.

 

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Fuente: vk.com/video252818543_171497009