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La correcta combinación de los alimentos

La buena alimentación es la base de la salud humana. Ya que los alimentos que tomamos, asegura el constante desarrollo y actualización de las células y tejidos del cuerpo. También, la comida es una fuente de energía que nuestro organismo gasta no sólo al esfuerzo físico, pero en estado de reposo. C los alimentos en nuestro organismo debe obrar suficiente cantidad necesaria de nutrientes: proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, oligoelementos, minerales.

         

Un factor muy importante es la capacidad de combinar correctamente los alimentos. Le ofrecemos una serie de tablas en las que покизаны sanos y útiles combinaciones de productos.















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