Cuaresma 2016: alimentos calendario a la mano todos los días.

14 de marcha se inciará Cuaresma. Alimentación y Nutrición - un momento importante durante el ayuno, pero no la clave! Después de todo, la gente está ayunando para la purificación del alma, en primer lugar, y sólo entonces - el cuerpo ...
Sea bueno, no se ofenda, no te enfades, que sea indulgente con las debilidades de los demás y paciente - la tarea principal durante la Cuaresma. dieta sin carne correctamente integrado le ayudará a sobrevivir todos los 40 días, sin sufrir de una escasez de los alimentos!


Cuaresma 2016V Lunes Limpio ha sido completamente abstenerse de comer. En otras ocasiones: lunes, miércoles, viernes - xerofagia (agua, pan, frutas, verduras, bebidas de frutas); Martes, jueves - comida caliente sin aceite; Sábado y domingo - los alimentos con aceite vegetal
1ª semana de Cuaresma
Lunes, de marzo de 14
. Si es posible la completa abstinencia de alimentos o xerofagia. Martes, de marzo de 15
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Miercoles, de marzo de 16
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de marzo de 17
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Viernes, de marzo de 18
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de marzo de 19
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, de marzo de 20
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino.
2ª semana de Cuaresma
lunes 21 de marzo
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, de marzo de 22
alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, 23 de de marzo de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de marzo de 24
alimentos cocinados sin aceite vegetal. Viernes, 25 de de marzo de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de marzo de 26
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, de marzo de 27
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino.
3ª semana de Cuaresma
Lunes, 28 de de marzo de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, de marzo de 29
alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, 30 de de marzo de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de marzo de 31
Cocinado de alimentos vegetales sin aceite. Viernes, 1 de abril de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de abril de 2
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, 3 de abril de
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino.
4ª semana de Cuaresma
Lunes, 4 de abril de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, 5 de abril de
alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, 6 de abril de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, 7 de abril de
aceite comestible vegetal cocido, pescado. viernes 8 de abril
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de abril de 9
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, 10 de abril de
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino.
5ª semana de Cuaresma
Lunes, 11 de abril de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, de abril de 12
alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, de abril de 13
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de abril de 14
alimentos cocinados sin aceite vegetal. Viernes, 15 de de abril de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de abril de 16
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, 17 de de abril de
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino.
sexta semana de Cuaresma
Lunes, 18 de de abril de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, de abril de 19
alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, de abril de 20
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de abril de 21
alimentos cocinados sin aceite vegetal. Viernes, 22 de de abril de
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de abril de 23
Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino, huevos. Domingo, 24 de de abril de
peces permitido.
Durante la última semana del puesto debe ser muy estricta.
7ª semana de Cuaresma
Lunes, 25 de abril (Lunes de Pascua)
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, 26 de de abril de (Martes Santo)
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Miércoles, 27 de abril (Miércoles Santo)
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, 28 de abril (Jueves Santo)
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Viernes, 29 de abril (Viernes Santo)
la completa abstinencia de alimentos. Sábado, 30 de de abril de (Sábado Santo)
Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Domingo, 1 de mayo (resurrección)
Pascua, el final de la Cuaresma.
Fish permitido Anunciación (7 de abril) y el Domingo de Ramos (24 de abril de 2016). El Sábado de Lázaro (en 2016 23 de abril) permitió huevas de pescado. El Viernes Santo (2016 29 de abril) no se puede comer la comida a la eliminación de la cubierta.
La fuerza y ​​la paciencia para que durante la Cuaresma!

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