Cuaresma 2016: alimentos calendario a la mano todos los días.

14 de marcha se inciará Cuaresma. Alimentación y Nutrición - un momento importante durante el ayuno, pero no la clave! Después de todo, la gente está ayunando para la purificación del alma, en primer lugar, y sólo entonces - el cuerpo ...
Sea bueno, no se ofenda, no te enfades, que sea indulgente con las debilidades de los demás y paciente - la tarea principal durante la Cuaresma. dieta sin carne correctamente integrado le ayudará a sobrevivir todos los 40 días, sin sufrir de una escasez de los alimentos!

Cuaresma 2016V Lunes Limpio 1ª semana de Cuaresma

1. Lunes, de marzo de 14 . Si es posible la completa abstinencia de alimentos o xerofagia. Martes, de marzo de 15 Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Miercoles, de marzo de 16 Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de marzo de 17 Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Viernes, de marzo de 18 Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de marzo de 19 Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, de marzo de 20 Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. 2ª semana de Cuaresma
   1. lunes 21 de marzo Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, de marzo de 22 alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, 23 de de marzo de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de marzo de 24 alimentos cocinados sin aceite vegetal. Viernes, 25 de de marzo de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de marzo de 26 Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, de marzo de 27 Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. 3ª semana de Cuaresma
      1. Lunes, 28 de de marzo de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, de marzo de 29 alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, 30 de de marzo de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de marzo de 31 Cocinado de alimentos vegetales sin aceite. Viernes, 1 de abril de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de abril de 2 Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, 3 de abril de Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. 4ª semana de Cuaresma
         1. Lunes, 4 de abril de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, 5 de abril de alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, 6 de abril de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, 7 de abril de aceite comestible vegetal cocido, pescado. viernes 8 de abril Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de abril de 9 Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, 10 de abril de Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. 5ª semana de Cuaresma
            1. Lunes, 11 de abril de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, de abril de 12 alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, de abril de 13 Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de abril de 14 alimentos cocinados sin aceite vegetal. Viernes, 15 de de abril de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de abril de 16 Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. Domingo, 17 de de abril de Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino. sexta semana de Cuaresma
               1. Lunes, 18 de de abril de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, de abril de 19 alimentos cocinados sin aceite vegetal. Miercoles, de abril de 20 Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, de abril de 21 alimentos cocinados sin aceite vegetal. Viernes, 22 de de abril de Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Sabado, de abril de 23 Los alimentos cocinados con aceite vegetal, vino, huevos. Domingo, 24 de de abril de peces permitido. Durante la última semana del puesto debe ser muy estricta.
                  7ª semana de Cuaresma
                  1. Lunes, 25 de abril (Lunes de Pascua) Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Martes, 26 de de abril de (Martes Santo) Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Miércoles, 27 de abril (Miércoles Santo) Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Jueves, 28 de abril (Jueves Santo) Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Viernes, 29 de abril (Viernes Santo) la completa abstinencia de alimentos. Sábado, 30 de de abril de (Sábado Santo) Xerofagia (el consumo de pan, verduras crudas, frutas, frutos secos, miel, frutos secos). Domingo, 1 de mayo (resurrección) Pascua, el final de la Cuaresma. Fish permitido Anunciación (7 de abril) y el Domingo de Ramos (24 de abril de 2016). El Sábado de Lázaro (en 2016 23 de abril) permitió huevas de pescado. El Viernes Santo (2016 29 de abril) no se puede comer la comida a la eliminación de la cubierta.
                     La fuerza y ​​la paciencia para que durante la Cuaresma!