Sueco stop, masaje de cabeza y cuello para reducir la presión arterial

La hipertensión es uno de los más comunes de las enfermedades del sistema cardiovascular. Sus principales manifestaciones se puede llamar el dolor de cabeza y mareos.



Según la teoría de la medicina tradicional china, "si tiene problemas en la parte superior del cuerpo, a continuación, empezar el tratamiento necesario con la parte inferior". Por lo tanto, cuando самомассаже para reducir la presión arterial trituran y amasan el punto de yung-chuan en las plantas de los pies. Este método reduce todo. En la medicina tradicional china masajes puntos de yung-chuan se llama "sacar leña de debajo de la caldera", o "el regreso de fuego a su origen". Sueco stop ayuda a reducir el calor en el hígado, dirige el flujo sanguíneo hacia abajo, disminuyendo la carga en la cabeza, eliminando de esta manera el dolor de cabeza y mareos.

Además, en la medicina tradicional china se considera que el masaje de cabeza y cuello (especialmente el empuje y masajear las extracciones, reducen la presión y cervical de la arteria detrás de las orejas) regula el reflujo de la sangre desde la cabeza y debilita la fuerza del flujo sanguíneo, contribuyendo a la frescura del cerebro y mejorar la vista.

Sin duda, hay muchos factores que determinan la presión arterial alta y el tratamiento debe ser versátil. Al complemento de la terapia con medicamentos, acupuntura y dieta de las самомассажа la eficacia del tratamiento será más.

Trucos самомассажа para la reducción de la presión son muy simples y fáciles de aprender. Las personas que sufren de hipertensión, se debe prestar algo de tiempo para probarlos en sí mismo.

1. Sueco parar. Por la mañana, después de levantarse y por la noche, antes de acostarme, набросьте algo de ropa sobre los hombros, siéntese en la cama y se frota el punto de yung-chuan con los dedos pulgares de las manos (fig. 9-1), de 100 veces cada una (esto tomará un par de minutos). O frote y trabaja la harina derecha suela talón de la pierna izquierda, a la izquierda de la suela – el talón de la pierna derecha, de 100 veces cada uno. No olvide que es necesario frotar en la dirección de los dedos de los pies, y no de ida y vuelta.



 

2. Masaje de cabeza y cuello. Comience con empujar y массирования la cabeza con ambas manos de la tgr de la frente hacia atrás hasta el hueso occipital. Luego, acercando la palma de la mano hacia arriba, la parte externa de мизинцев se esfuerce y masajear de la zona por encima de las orejas hacia abajo, recorriendo выемкам, понижающим presión (fig. 9-3), en la parte posterior de la superficie de oídos hasta los puntos de feng chi detrás de las orejas (fig. 9-2). En conclusión, se esfuerce y masajear el exterior del dorso de la mano шейную la arteria hacia abajo, hacia la parte frontal del pecho. Todo el ejercicio por lo general toma alrededor полуминуты.









Los dos anteriores ejercicios se pueden realizar de forma secuencial. Se puede triturar y masajear la cabeza y el cuello después de la fricción de stop o de los pies se puede moler ya después de un masaje de cabeza y cuello. Normalmente, después de esto, el dolor se va, y la presión se reduce en un 10 a 20 mm. Efecto dura 4-5 horas. Para la fijación de un efecto terapéutico hagan el masaje de la cabeza y el cuello cada vez que usted desee.
 



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Este método es bastante sencillo y eficaz, pero requiere de perseverancia, y en principio se debe tomar asignados a los medicamentos. Con el tiempo, a medida que se reduce la presión, comience a reducir gradualmente la dosis de los medicamentos (tras consultar con el médico).publicado

"Ejercicios terapéuticos de la medicina china", Цзен Циннань, liu Даоцин

 

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