Несколько способов, которые помогут вам получить от жизни все, что захочется!

Кто преуспевает в этой жизни? Как сделать так, чтобы мечты становились реальностью? Вот 12 способов получить все, что захочется.

Обратите на них внимание, ведь это не просто слова! И тут есть над чем подумать…



1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.

 

2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.

 

3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?

 

4. Все, о чем вы думаете, воплощается.

 

5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…

 

6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.





7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).

 

8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...

 

9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.

 

10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.

 



Хождение по кругу недоученных уроков жизни

7 утренних привычек, которые изменят вашу жизнь

 

11. Наличие цели важнее наличия возможностей.

 

12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни. опубликовано  

 

 



Источник: vk.com/mymozgi?w=wall-46553394_102867

На пути к Вашей цели через Вашу дверь вам не может помешать никто и ничто, кроме вас самих. А точнее, помешать может только отсутствие веры и неуверенность. Вообще, отсутствие веры и неуверенность – это вещи одного порядка. И то, и другое, делает внутреннее намерение неэффективным, а внешнее – практически невозможным. 

Что бы ни делалось в состоянии неуверенности, все будет сделано плохо. Чем выше напряжение желания действовать хорошо, тем хуже результат. Отсутствие веры в свои возможности, наряду с завышенной оценкой сложности внешних проблем, приводит к состоянию скованности или оцепенения.

Природа оцепенения состоит в том, что скованность зажимает сама себя. Внешняя важность цели порождает томительное желание ее достичь. Внутренняя важность порождает сомнения в своих возможностях. Все это вместе сливается в неуверенность. 

Неуверенность изо всех сил сжимает хватку внутреннего намерения в стремлении добиться цели. Даже не принимая во внимание действие равновесных сил, эффект от такой хватки получается прямо противоположным намерению. Энергия расходуется на поддержание сразу нескольких избыточных потенциалов.





Смотрите, сколько их: внутренняя и внешняя важность, томительное желание, стремление держать себя в руках и ситуацию под контролем. Свободной энергии просто не хватает на все это. Человек чувствует себя скованно, зажато, и действует неумело и неуклюже. В результате, хватка контроля еще больше зажимается. 

Так можно дойти до оцепенения, когда человек не в состоянии ни двигаться, ни сказать что-либо вразумительное. Может показаться, что его намерение зажато в тиски. Но на самом деле намерение вообще отсутствует. Вся энергия намерения пошла на поддержание избыточных потенциалов.

Неуверенность в форме тревоги и беспокойства идет напрямую на корм маятникам. Тревога порождается прогнозом типа «Что будет, если…». В состоянии неуверенности, как правило, прогноз пессимистичен. Энергия тут же направляется на прокрутку негативных сценариев и на переживания по этому поводу.

Здесь так же расходуется энергия намерения. Но в данном случае сам факт расхода энергии не так страшен, как то, на что идет эта энергия. Беспокойство, тревога и страх – это мощные генераторы худших ожиданий, которые, как вы знаете, сбываются. 

Еще один богатый источник неуверенности – это чувство вины, которое расцветает букетом неполноценности, ущербности, недостойности. Какая уж тут уверенность! Чувство вины и все, что с ним связано, ведет к сужению энергетических каналов. Энергии намерения при этом хватает только на то, чтобы действовать вяло, нерешительно и бездарно.

К тому же, если вы склонны испытывать чувство вины, вокруг вас постоянно будут виться манипуляторы, как мотыльки вокруг лампочки. Чувствуя вашу слабость, они самоутверждаются за ваш счет и с удовольствием поглощают вашу энергию. Они постоянно играют на вашем чувстве вины, а вы без конца объясняетесь и оправдываетесь перед ними, все больше укрепляя свою неуверенность. 

Неуверенность создает замкнутый круг. Чем сильнее важность и желание, тем больше неуверенность. Чем крепче хватка контроля над собой и ситуацией, тем сильнее скованность. Чем больше тревога и беспокойство, тем скорей они оправдываются. Чувство вины вообще превращает жизнь в жалкое прозябание неудачника. Пытаясь вырваться из этого лабиринта, человек стремится любым способом обрести уверенность.

Один из способов – сразу идти в наступление на окружающий мир. Нападая, человек стремится упреждающим маневром продемонстрировать силу и скрыть свою неуверенность. Воздействуя на мир с напором и решительностью, человек стремится возвести стену своей уверенности. 

Такой путь требует больших энергозатрат, но стена уверенности все равно то и дело рушится. Энергия силового воздействия идет на создание избыточных потенциалов и на сопротивление течению вариантов. В любом случае человек рано или поздно терпит поражение, и ему приходится снова бороться и возводить стену уверенности. 

Другой способ обрести уверенность состоит в том, чтобы вообще не строить фундамент уверенности, а играть ва-банк. Самоуверенность – это та же робость, только вывернутая наизнанку. Это когда на пустом месте возникает видимость того, чего там не должно быть. Если уверенность ни на чем не основана, так же возникает избыточный потенциал.

Но дело здесь не только в самом потенциале, а в том, что, действуя самоуверенно, вы задеваете чьи-то интересы. Представьте себе: человек стоит посреди пустыни и орет, что весь мир у его ног. На здоровье – это никому не мешает, поэтому равновесным силам нет до него дела.

Но если безосновательная уверенность ставится в сравнение с возможностями других, возникают отношения зависимости. Уверенность, основанная на сравнении себя с другими – это чистый избыточный потенциал. Особенно, если уверенность основана на пренебрежительном или презрительном отношении к другим людям. Такая ложная уверенность, рано или поздно, обязательно будет наказана щелчком по носу, или извините, пинком под зад. 

Есть еще экзальтированная уверенность, которая возникает как возбужденное состояние робкого человека, вдруг почувствовавшего вкус уверенности. Это тоже ложная уверенность, основанная на временном эмоциональном подъеме, и держится она очень недолго. 

Как же обрести подлинную уверенность? Как вы понимаете, бороться с неуверенностью бесполезно. Ее невозможно скрыть за ширмой ложной уверенности. Скрыть все равно не удастся, а энергия, затраченная на создание ложной уверенности, будет обращена против вас.

Бороться за уверенность, то есть заставлять себя быть уверенным, тоже бесполезно. Совершенно нет смысла принуждать себя быть смелым и решительным, когда на самом деле этого нет. Заставить держать себя в руках тоже невозможно. Как было показано выше, энергия намерения не зажимается, она просто расходуется на поддержание хватки контроля, поэтому на действие ее просто не хватает. 





Бесполезно так же развивать у себя уверенность, каким бы то ни было способом. Может показаться, что уверенность развивается решительными действиями. В самом деле, когда человек прекращает бороться и начинает действовать, энергия намерения освобождает свою хватку и переключается с избыточных потенциалов на реализацию действия.

Вот и выходит, что «глаза боятся, а руки делают», и все получается. Но уверенность не развивается действием – это освобождается энергия намерения. Уверенность нельзя развить, она такая же, как энергия – либо она есть, либо ее нет. 

Уверенности, так же как и веры, нельзя добиться самовнушением. Вы можете до умопомрачения твердить себе аффирмации о том, что уверены в себе. Весьма наивное и бесполезное занятие. Это все равно, что бороться со следствиями болезни, не устранив причины.

Что бы вы ни делали со своей неуверенностью, она никуда не исчезнет. Как бы вы ни добивались уверенности, вы ее не получите. Вы так же не сможете поддерживать соответствующую трансляцию своих мыслей, чтобы постоянно находиться на волне уверенности. Вы можете сказать себе сегодня утром: «Все, я уверен в себе. Ничто не сможет поколебать мою уверенность. Я тверд, как скала». Попробуйте это сделать, и вы увидите, что будет.

Некоторое время вы действительно будете чувствовать себя уверенно, и это вселит в вас еще большую уверенность и радость. Но очень скоро какой-нибудь маятник устроит вам подлую провокацию, и вы сами не заметите, как свалитесь с волны уверенности. И вот, вы опять раздражены или подавлены, снова у вас какая-то неприятность, что-то вас гнетет, и снова вы чего-то боитесь или что-то ненавидите. Вам показалось, что впереди мелькнул просвет, но вы опять зашли в тупик. 

Как же вырваться из этого запутанного лабиринта? Никак вы из него не вырветесь. Из него нет выхода. Секрет этого лабиринта заключается в том, что его стены рухнут, когда вы перестанете искать выход и откажетесь от важности.

Неуверенность порождается двумя группами причин.

Первая группа – внутренние причины. К ним относятся излишняя обеспокоенность своими личными качествами. Отсюда возникают такие чувства, как недовольство собой по поводу наличия недостатков и отсутствия достоинств, чувство неполноценности в сравнении с другими, застенчивость, боязнь потерпеть поражение, оказаться в смешном положении, и так далее.

Вторая группа – это внешние причины, связанные с неадекватно завышенной оценкой внешних факторов. Как следствие, возникает необоснованная обеспокоенность по поводу несоответствия своих внутренних низких качеств и высоких внешних требований, благоговение перед внешним, ощущение себя маленьким человечком в большом городе, наконец, просто страх перед окружающей действительностью. 

Парадокс заключается в следующем: чтобы обрести уверенность, нужно от нее отказаться. Стены лабиринта сделаны из важности. Вы ходите по лабиринту, пытаясь избавиться от неуверенности и обрести уверенность. Так вот, уверенность – это химера.

Это еще одно изобретение маятников – ложный мираж, ловушка для важности. Уверенность – это игра маятников, в которой они всегда побеждают. Где есть вера, там всегда найдется место сомнению. Точно так же, где есть уверенность, там найдется место для колебаний и нерешительности. Уверенность – это своего рода вера в успех. В любой сценарий можно включить негативную поправку. Одной маленькой поправки вполне достаточно, чтобы рухнула стена уверенности. 

Понятие уверенности построено на избыточных потенциалах и отношениях зависимости. Любые вариации на тему уверенности выглядят примерно так. «Я полон решимости. Я тверд и непоколебим, как скала. У меня получается лучше, чем у других. Меня ничто не остановит. Я преодолеваю любые препятствия. Я сильнее и храбрее других». Ну и так далее. 

 

Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое

В чем моя сила, и в чем моя слабость

 

Уверенность – это просто временный избыточный потенциал, вот и все. В какую бы упаковку вы не облекали уверенность, она останется всего лишь избыточным потенциалом. Даже спокойная уверенность в себе, есть не более чем временное нагнетание напряженности.

Ведь уверенность – это неуверенность с обратным знаком. И тот, и другой потенциал, требует затрат энергии. Потенциал уверенности будет неотвратимо разрушен равновесными силами. Поэтому погоня за уверенностью – такая же бесплодная, как погоня за призрачным счастьем, которое маячит где-то в будущем. опубликовано  

 

©Вадим Зеланд

 



Источник: www.transurfing-real.ru/2016/09/blog-post_429.html

Чтобы задуматься о том, что себя нужно принимать, нужно себя не принимать. Не уверена, в каком точно возрасте условность отношения к нам мира (родителей, одноклассников, бабушек с лавочки), их оценивающего взгляда и поджатых губ заглушает робкую надежду, что со мной и так все хорошо. Возможно, это неизбежная программа, без недовольства нет роста (спорное, впрочем, утверждение), и все такое.

Так или иначе в какой-то момент мы оказываемся в теле, которое нас не устраивает, с мыслями, которые нас не устраивают, и жизни, которая тоже не очень-то. И мы беремся созидать: приводим себя в порядок, накачиваем шестерочку на прессе, делаем карьеру, получаем мореходные права и записываемся на курсы укулеле.

В этом суть рывка молодости – выбросить нас как можно выше под солнцем, застолбить площадку, оторвать высокорангового и родить от него двоих с музыкальным образованием и трехкомнатную в центре.





И вот по мере того, как наша кривая взлета становится все длиннее, по идее кинетическая должна перейти в потенциальную, а годы – в мудрость. Опыт учит нас не рыпаться на каждый нырок поплавка, выбирать войны и не командовать по мелочам. Мы становимся более наблюдательными и раздумчивыми, мы экономим бисер и доходим до “и это тоже пройдет”.

Это и есть жизнь, взросление, мудрость – мы перестаем состязаться в громкости лая и высоте каблука, мы становимся куда более разборчивы и куда менее зависимы от того, что о нас нашепчут на лавочке. Мы как бы возвращаемся по кругу к тому чудесному состоянию, которое было у детей, пока им не сообщили, что с такой жопой никакого балета. Мы танцуем как нам нравится, вот прямо с такой вот жопой.

Для меня остается загадкой, почему вместо наслаждения этим чудесным временем, ресурсности, опыта, возможностей, вкуса, временем, когда можно уже уйти от потребления мира по пунктам bucket list и развиваться вглубь, так хочется вцепиться в прошлую условность неприятия, и накачивать попу вакуумными помпами и осуществлять круговую подтяжку по показаниям.

Это такая иллюзия побега от смерти? Мол если я в 50 выгляжу как барби с намеком на 30, то я не умру в 80? Почему мы пытаемся выделать дубленой ботоксом кожей себе лицо на 20 лет моложе? Зачем? Какой в этом смысл? Кого мы обманываем, придавая себе товарный вид подростков на танцполе? Неужели это настолько невыносимо – вырасти из девочки в женщину в возрасте, неужели только хотелкой малознакомых мужчин определяется наша ценность?

“Наш чудесный крем поможет вам убрать морщины”. А что еще он может убрать? Карьеру, ум, опыт, детей обратно запихнуть, вернуть меня в сьемные хрущевки и доширак на ужин? Я не хочу убирать морщины – в каждой из них кусочек моей жизни, я не хочу натужно скакать на лабутенах и заискивающе отслеживать намек на сексуальный интерес. У меня давно все сложилось с сексуальным интересом, с моей жизнью, детьми, с моим телом и лицом – это мой мир, мой дом, и моя семья, и я не хочу их предавать и расшаркиваться, как будто 40 лет жизни – это что-то постыдное.

Мне хочется прожить долгую, интересную жизнь, мне хочется оставаться как можно дольше здоровой, чтобы видеть своих внуков, помогать своим детям и делиться, и оставшиеся мне 30, 40, 50 лет мне хочется прожить, не стесняясь себя.



Источник фото pinterest.com



 

Селфи: новый фокус восприятия, или в поисках утраченной идентичности

Редкие названия сложных эмоций, которые все мы порой испытываем

 

 

Наслаждение жизнью – не только в бешеных вечеринках, оно и в тихих вечерах, и в фотографиях подросших детей, и в том, что я буду постепенно становиться слабее и тише, буду отступать в тень, и рано или поздно уйду туда, подарив внукам память о теплых бабушкиных руках и о морщинках вокруг ее любящих глаз. опубликовано  

 

 



Источник: www.womanfrommars.com/thoughts-aloud/age/

Мы все боремся… Все мы внутри страдаем… Каждый день... 

Мы волнуемся. 

Мы мусолим одну и ту же мысль. 

Мы чувствуем себя подавленными. 

Мы чувствуем злость. 

Мы чувствуем себя одинокими. 

Мы не чувствуем себя достаточно хорошими в чём-то. 

Мы желаем изменить фигуру. 

Мы желаем иметь больше денег. 

Мы желаем найти работу своей мечты. 

Мы хотим, чтобы наши отношения были идеальными. 

Мы думаем, что всё в жизни должно быть легче. 

И все эти мысли пытаются оторвать кусок нашего сознания. И хоть это всего лишь мысли, они ощущаются как реальные проблемы, хотя в них нет ни грамма реальности, потому что мы создали их сами в нашем сознании. Мы почему-то привязались к определенным идеалам и фантазиям и считаем, что если мы будем следовать за ними, наша жизнь станет лучше. 



И в то же время мы беспокоимся, что вещи к которым мы стремимся могут оказаться не такими, какими мы их ожидаем увидеть. Мы откладываем дела, потому что боимся дискомфорта и провала. Мы чувствуем себя подавленными, потому что мы думаем, что мы должны быть дальше, чем здесь и сейчас. Мы чувствуем злость, потому что думаем, что жизнь не должна быть вот такой какая она есть сейчас… Да, так оно и есть. 

Но это все только в наших головах. Этот путь ведет в никуда, он неправильный. По крайней мере, не для вас. 

Вы можете сколько угодно думать, что вы можете жить лучше. Но жизнь — это череда выборов, которые вы сделали, делаете и будете делать. 

Сделайте глубокий вдох, и пусть все мысли и размышления покинут вашу голову. Просто обратите Ваше внимание на настоящий момент. Сфокусируйтесь на том, что вас сейчас окружает – свет, звуки, ваше тело, земля под ногами, объекты и люди, движущиеся и покоящиеся вокруг вас. Не судите эти вещи и людей, потому что они просто есть и должны быть – просто примите то, что они есть на самом деле. Потому что как только вы принимаете реальность, вы можете найти способы её улучшить. 

Видеть жизнь такой какая она есть, без всяких розовых очков, идеалов и фантазий — вот ваша задача. Отпустите все ваши раздражители, примите их, и просто проживите этот момент. 

Этот момент и правда заслуживает того, чтобы быть здесь. 

Если захотите, через минуту вы можете снова окунуться в этот водоворот иллюзий, фантазий и искаженного мировоззрения. Достаточно потерять концентрацию, внимание и фокус. 

Но прежде чем вы это сделаете, у нас есть время, чтобы напомнить себе о некоторых истинах, которые мы любим отрицать, когда мы слишком глубоко завязли в наших собственных головах... 

1. В нашей жизни столько всего, что мы не можем контролировать. Вы не можете контролировать всё, что происходит вокруг вас, но вы можете контролировать то, как вы реагируете. В вашем ответе ваша величайшая сила. 

2. Наши ожидания часто делают нас несчастными. Счастье — это способность отпустить то, что вы предполагаете имеет ценность в вашей жизни. Это страшно. Кажется, что вы теряете весло в бурном жизненном потоке, но это не так. 

3. Мы всегда будем несовершенны. Если стремиться к «идеалу», прежде чем поделиться своими историями, идеями, талантами с миром, никто никогда не услышит о вас. 

4. Мы тратим много времени на беспокойство. Беспокойство никогда не изменит результат. Больше делать, меньше волноваться. Тренируйте свой ум, чтобы увидеть урок в любой жизненной ситуации, а затем делайте вывод и изменяйте жизнь, чтобы стать лучше.

5. Лучшие уроки часто приходят в самый трудный день. Оставайтесь сильными. Иногда жизнь возвращает вас на самое дно, чтобы заставить выучить урок, который вы не выучили бы любым другим способом. 

6. Успех легко проникает в наши головы, а неудачи легко проникают в наши сердца. Наш характер часто проявляется в моменты наших взлетов и падений. Будь скромным на вершине горы. Будь твердым и решительным у её подножия. Будь верен себе в промежутках между. 

7. Мы путаем занятость с продуктивностью. Мы должны обращать внимание исключительно на рост. Поэтому сфокусируйтесь на том, что действительно важно и отпустите то, что не позволяет расти. 

8. Чем больше бесконтрольных денег, тем больше проблем. Да, нам нужны деньги, чтобы жить. Нам нужно их заработать, сохранять, инвестировать. Но избегайте траты денег, которых вы не заработали, чтобы купить вещи, которые вам не нужны, которые созданы чтобы впечатлить людей, которых Вы даже не знаете. Управляй своими деньгами, иначе они будут управлять вам. 

9. Для счастья, большинству из нас не нужно больше, наоборот нужно меньше. В жизни бывают период, когда вы бесконечно складываете, но наступает момент, когда сумма что-то не сходится. В этот момент начинайте вычитать. Жизнь становится намного проще, когда вы очищаете беспорядок (умственный и физический), что делает её сложной. 





10. Наши модные гаджеты часто обезличивают нас. Все мы должны научиться быть более человечными. Не избегайте зрительного контакта. Не прячьтесь за гаджетами. Делитесь эмоциями лицом, а не смайлами. Рассказывайте истории. Слушайте истории. 

11. Как общество, мы слишком увлечены внешней красотой. Если бы весь мир вдруг ослеп, как люди смогут увидеть вашу красоту? Человек хозяин тела, но он внутри него. Будьте красивым внутри иначе внешняя красота — это только дешевый фантик. И всегда старайтесь видеть истинную красоту в других. 

12. Большинство ваших аргументов бессмысленны. Будьте избирательны в своих боях. Часто простое принятие различий — лучше, чем ваша правота. 

13. По умолчанию, мы судим других по их поступкам, а себя по своим идеалам. Вы сами по себе уже тот тип человека, которого вы хотите встретить и с кем хотите быть рядом. Вы — единственный человек, чьи действия, слова и идеалы всегда будут вам нравиться. 

14. Не всегда нам возвращается столько же, сколько мы отдаем. Если вы ждете, что люди всегда будут делать столько же, сколько Вы сделали для них, вас ждет горькое разочарование. Не у всех же сердце, как у вас. 

15. Обвинение других — это признание невозможности контролировать свою жизнь. Верните власть над своей жизнью обратно. Лучшая часть вашей жизни начнется на следующий день, как только вы решите, что ваша жизнь является вашей собственностью. Это произойдет только после того, как вы перестанете на кого-то полагаться или считать кого-то виноватым. 

16. Легче держаться, чем отпустить и расти. Отпустите и двигайтесь вперед, только это поможет вам осознать, что некоторые вещи всего лишь являются частью вашей истории, но не частью вашей судьбы. 

17. Если вы хотите, получить выгоду, то вы должны быть готовы на это потратиться. Большинство мечтает о наградах без рисков. Торжества без испытания. Но жизнь играет по другим правилам. Когда вы найдете то, что вы хотите, спросите себя: «Что я готов отдать, чтобы это получить?» 

18. Даже при всех наших достижениях, прогресс по-прежнему требует старого доброго рутинного труда. В современной культуре, которая ищет быстрых и легких результатов, мы должны познать красоту усилий, терпения и настойчивости. Будьте сильным, будьте настоящим и стройте свою жизнь вокруг ваших ежедневных здоровых ритуалов. 

19. Когда возникают хорошие возможности, мы никогда не почувствуем себя на 100 процентов готовыми. Самые большие возможности заставляют нас расти эмоционально и интеллектуально. Они заставляют нас напрячь все силы и покинуть нашу зону комфорта, а это значит, что мы не будем чувствовать себя полностью комфортно. А когда мы не чувствуем себя комфортно, мы не чувствуем себя готовыми. 

20. У многих жизнь может неожиданно оборваться. Так или иначе, никто из нас не может жить вечно. Поэтому гораздо труднее изменить длину своей жизни, чем её глубину. Итак, как глубоко вы живете сегодня? Вот о чём Вы должны волноваться сегодня, а не о том, как долго вы ещё проживёте. 

 



 

Информационное поле Вселенной существует без времени и знает о нас все

Как избежать тревоги и беспокойства за своё «завтра»?

 

Заключительные мысли 

Опять же, хотелось бы напомнить, что жизнь иногда жесткая штука. Мы должны перестать пытаться контролировать каждый аспект жизни, мы должны научиться сопротивляться всем невзгодам. Будьте внимательны. Всегда будьте здесь и сейчас. Шагайте сегодня и шагайте смело. Не жалейте. Не оглядывайтесь назад. 

Мы не можем знать, что скрывается за горизонтом, но именно это делает наше путешествие, каждый новый день, интересным и увлекательным и именно это делает Сегодня столь важным днём.опубликовано  

 



Источник: muz4in.net/news/20_zhestkikh_zhiznennykh_istin_kotorye_nikto_ne_khochet_priznavat/2016-09-26-42034

Когда вы быстро учитесь, это дает вам большое конкурентное преимущество. И как доказывает наука, есть шесть способов, которые помогают учиться и запоминать новые знания быстрее.

 

1. Учите других (или просто притворяйтесь)

Если вы вообразите, что вам нужно объяснить кому-то другому тот материал или то дело, которым вы сейчас занимаетесь, это позволяет ускорить обучение и больше запомнить, говорит исследование ученых из Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Это ожидание меняет ваш настрой, и мозг начинает учиться эффективнее, чем когда вам просто нужно сдать тест.

Один из соавторов исследования Джон Нестойко пишет: «Когда учителя готовятся преподавать, они обычно ищут ключевые мысли и организуют информацию, придавая ей внятную структуру. Наши результаты показывают, что и студенты тоже начинают применять такие методики эффективного обучения, если они думают, что им предстоит преподавать этот материал».

 

 

2. Отводите на обучение короткие отрезки времени

Исследователи из Луизианского университета советуют отводить на изучение нового материала по 30-50 минут. Более коротких отрезков времени недостаточно, а вот больше 50 минут — это уже слишком много информации, чтобы мозг смог ее воспринять подряд. Поэтому, по крайней мере, делайте перерывы на 5-10 минут.

А специалист по образованию Нил Старр советует проводить микро-сессии: делать небольшие карточки с описанием более сложных концепций и периодически браться за них, когда у вас выдается небольшой перерыв.

 

3. Делайте заметки от руки

На ноутбуке заметки вести обычно быстрее, но использование ручки и бумаги помогает учиться и понимать материал. Исследователи Принстонского и Калифорнийского университета обнаружили, что когда студенты делают записи от руки, они активнее слушают и лучше распознают важные концепции. А у тех, кто ведет заметки на компьютере, это превращается в бездумную стенограмму, а к тому же люди еще и отвлекаются, например, на имейл.

Профессор Принстонского университета Пэм Мюллер пишет, что те, кто ведет заметки на ноутбуке, хуже справляются с концептуальными вопросами; они обычно склонны дословно записывать лекции, вместо того, чтобы обрабатывать информацию и формулировать ее своими словами. Это плохо сказывается на результатах.

 

4. Растягивайте освоение материала

Это может показаться парадоксальным, но мы учимся быстрее, когда распределяем, растягиваем обучение. Автор книги How We Learn: The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens Бенедикт Кэри сравнивает обучение с поливом лужайки. «Можно поливать лужайку раз в неделю полтора часа или три раза в неделю по полчаса. Если вы будете делать это трижды в неделю, газон будет зеленее».

Чтобы хорошо запомнить материал, лучше всего повторять его через день-два после того, как вы в первый раз с ним ознакомились. «Есть теория, — говорит Кэри, — что если вы пытаетесь изучить что-то быстро, мозг уделяет учебе меньше внимания. Если же вы повторяете информацию через несколько дней или неделю, а не сразу, это посылает ему сигнал, что эту информацию все-таки надо запомнить».

5. Не бойтесь подремать

Чтобы запоминать выученное, важно периодически отключаться. Сон в промежутке между занятиями, как показывает исследование в журнале Psychological Science, помогает лучше запоминать материал, и это чувствуется даже через полгода.

В эксперименте, проведенном во Франции, участников научили переводить 16 французских слов на суахили в течение двух занятий. Участники из одной группы учились сначала утром, а потом вечером того же дня, а участники из второй группы учились вечером, потом спали, а утром приходили на второе занятие. Те, кто спал, смогли вспомнить в среднем по 10 из 16 слов, а те, кто нет — только 7,5.

«Это показывает, что встраивать сон в процесс обучения вдвойне полезно: это сокращает время, которое у вас уйдет на повторное освоение материала, и помогает помнить материал дольше, — пишет автор исследования, психолог Лионского университета Стефани Мазза. — Предыдущие исследования показывали, что спать после уроков полезно, а теперь мы видим, что еще лучше — спать между двумя занятиями».

 



Перезагрузка: учимся быстро решать проблемы

10 мифов о порядке, от которых давно пора избавиться

 

 

6. Практикуйтесь иначе

Когда вы осваиваете новые моторные навыки, полезно менять подход к их тренировке, пишут исследователи из Университета Джонса Хопкинса: это помогает учиться быстрее. В их эксперименте участники должны были освоить некую задачу на компьютере, и те, кто во время второго занятия пользовался другой, модифицированной методикой, в итоге выступили лучше, чем те, кто во второй раз применял тот же самый метод.

Как пишет руководитель исследования Пабло Селник, лучше хотя бы слегка модифицировать свой подход к обучению на разных занятиях, чем практиковаться совершенно одинаково несколько раз подряд.опубликовано  

 

Автор: Стефани Возза

 



Источник: ideanomics.ru/articles/7558

Когда у вас есть четкое представление о том, как вы хотите, чтобы выглядел ваш дом, и что он должен включать в себя, вы можете найти пути решения проблемы совсем небольшого пространства. Трудно найти пример лучше, чем то, как все мастерски организовано в этой крошечной квартире. Раньше это было просто пустое помещение в самом центре Парижа. Не было электричества, и площадь помещения была слишком мала. Но большое желание, настойчивость и умение новых владельцев преобразило комнату 12м² в удобную квартиру студию.

 

















































опубликовано  по материалам homedit.com

 



Источник: /users/15106

1. Молочный шоколад был изобретен в Ирландии.

2. Попробуйте дышать и глотать одновременно. У вас ничего не получится!

3. Вот как это выглядит, когда звезда встречает черную дыру:





4. Раньше кетчуп продавался как лекарственное средство.

5. Дата рождения самого старого человека на Планете (1898 г.), Мисао Окава, ближе к дате подписания конституции Америки (1787г.), чем к сегодняшнему дню.

6. Кроме того, со дня рождения этого человека сменилось уже целое поколение на Земле.

7. Каждый год кокосы убивают больше людей, чем акулы. Как, впрочем, и коровы.

8. В Норвегии однажды посвятили в рыцари пингвина.





9. Один миллион секунд равен 11 дням. Один миллиард секунд – 33 года!

10. Мэй Уэст (англ. Mae West, 17 августа 1893 — 22 ноября 1980) — американская актриса, драматург, сценарист и секс-символ, одна из самых скандальных звёзд своего времени, помимо всего прочего прославилась своими афоризмами, наиболее известный из которых был произнесён на железнодорожном вокзале в адрес полицейского, который встречал её после прибытия из Чикаго: «Это пистолет в вашем кармане или вы просто рады меня видеть?». Эту фразу она использовала в двух своих фильмах «Она была неправа» (1933) и «Секстет» (1978)





11. Сутки на планете Венера длиннее, чем год.

12. Если вы находитесь в одном помещении с 23 людьми, то вероятность того, что у двоих из них день рождения в один день, составляет более 50%.

13. Калькулятор TI- 83 имеет в шесть раз больше вычислительной мощности, чем компьютер, который приземлил пилотируемый космический корабль Аполлон-11 на Луну.

14. Вот как выглядит солнечное затмение на Земле из космоса:





15. Кембриджский университет старше империй ацтеков и инков.

16. Высшая математика была введена годами позже основания Гарварда.

17. Бетховен и Джордж Вашингтон были современниками – по сути, Джордж Вашингтон был на пятом десятке, когда родился Бетховен.

18. Последний ветеран американской гражданской войны умер в 1959 году, он достаточно долго прожил, чтобы увидеть атомную бомбу, сброшенную в Японии.

19. Количества способов, как перетасовать колоду карт, больше, чем атомов на Земле.





20. 111,111,111 × 111,111,111 = 12,345,678,987,654,321.

21. Коровам свойственно заводить лучших друзей, и они стремятся проводить друг с другом большую часть своего свободного времени.

22. Лошади не могут дышать ртом.

23. Имена четырех племянников мульт героя морячка Попая — Пайпай, Пипай, Паапай и Пупай.





24. В 60-х годах Австралия потеряла своего премьер министра. Он бесследно исчез и так и не был найден.

25. В кофе слабой обжарки больше кофеина, чем в кофе сильной обжарки.





26. На верхнем этаже здания Верховного Суда Соединённых Штатов Америки располагается баскетбольная площадка. Этот суд известен как «высший суд земли».

27. Оргазм у свиньи длится на протяжении 30 мин.

28. Лидер американского движения за права афроамериканцев, Мартин Лютер Кинг Младший, за несколько часов до своего заказного убийства провёл бой подушками в гостинице, в которой он остановился.

29. Большее количество людей живёт внутри круга на изображении ниже, чем снаружи:



30. Франция – это страна с самым большим количеством временных зон в мире.

31. Временной промежуток между существованием Тираннозавра Рекс и человека меньше, чем между всё тем же Тираннозавром Рекс и Стегозавром.

32. Птицы более близкие родственники крокодилу, чем ящёрицы.

33. Территория Африки больше, чем суммарная территория Соединённых Штатов Америки, Китая, Индии, Испании, Франции и ещё нескольких других стран.





34. Вкусовые рецепторы бабочек находятся на лапках.

35. «Миг» является фактической единицей измерения времени. Он равен 33.3564 пикосекундам.

36. Ворс, который собирается на дне карманов в английском языке имеет своё название — «гнё» (gnurr).





37. Один кубический дюйм (равен 16.39см³) кости может вынести нагрузку в 8620 кг, что делает ее примерно в четыре раза сильнее бетона.

38. Температура воздуха может быть определена путем подсчета стрекотания сверчков в течение 25 секунд: получившееся число разделить на 3, а затем добавить 4.

39. В Канаде больше рек, чем во всём остальном мире.

40. То чувство, когда вас переполняет умиление, и вы не можете устоять перед тем, чтобы не стиснуть кого-то в объятиях называют «милая агрессия».

41. Фамилия актёра Уилла Смитта в переводе с английского языка «Smith» означает «кузнец». Аналог нашей фамилии Кузнецов.





42. В США больше государственных библиотек, чем Макдональдсов.

43. Голос Йоды и мисс Пигги принадлежат одному и тому же человеку.

44. Колибри единственная птица, которая может летать задом наперёд.

45. В Техасе живёт больше тигров, чем во всём остальном мире.

46. Вот как летает божья коровка:





47. Если плыть только прямо, то можно доплыть на лодке из Пакистана в Россию.

48. В среднем, астронавты на 5 см выше, когда находятся в космосе.

49. Шекспир и Покахонтас жили в одно и тоже время.

50. Чарльз Дарвин и Авраам Линкольн родились в один день — вплоть до года.

51. Ещё сохранилось несколько деревьев, которые росли до постройки пирамид.

52. Когда вы одновременно зеваете и потягиваетесь, это называется одним словом — «пандикуляция».

53. Невозможно издавать звук гудения с закрытым носом.

54. Современный флаг США придумал 17-ти летний подросток при выполнении школьного проекта. За него он получил оценку «4 с минусом».

55. Фекалии вомбата (австралийское крупное сумчатое животное) квадратные.

56. Улитки-альбиносы существуют:





57. США старше Германии.

58. Монгольский флот состоит из семи человек и одной лодки.

59. В человеческом организме достаточно железа, чтобы сделать 5 сантиметровый гвоздь.

60. При пересадке почки, пораженную почку оставляют на месте, а третью, новую почку, помещают в таз.опубликовано  

 



Редкие названия сложных эмоций, которые все мы порой испытываем

Почему мы не можем заснуть в незнакомом месте

 

 



Источник: womanadvice.ru/60-faktov-kotorye-polezno-znat-kazhdomu

Есть просто профессии, а есть символы эпохи: каждый суслик в поле агроном ©

 

Турникеты и будки, проходные и шлагбаумы, пропуска с наклеенной фотокарточкой и журналы с подписями – помните?  Советская установка «не пущать» была повсеместно внедрена в быт и общественную жизнь.

Как-то в детстве мы с подругой пытались начать ходить во Дворец Спорта на большой теннис. Но, чтобы получить пропуск, нужно было несколько раз прийти на пробные тренировки и фотографирование. Два раза нам удалось уговорить милейшую особу в будке, на третий – нет. На том наша карьера теннисисток закончилась.

проходная турникет

Запретить всегда проще, чем разрешить. Еще тяжелее, право, просто невыносимо, не вмешиваться. Главная магия турникета и будки — возможность проявлять власть: разрешать и запрещать, казнить и миловать.

Без этого там скучно, поэтому суслик включает человека и генерирует конфликты. Кому-то разрешает нарушить правила, кому-то нет. Из кого-то душу вынимает за пакетик, кому-то с большим баулом разрешает идти, вступает в споры, обсуждает обстановку в мире, рассказывает личные истории, допрашивает всякого входящего.

Пускает «своих», за что имеет какую-то личную ренту. Принимает решения в зависимости от настроения и отношения. Очевидно, превышает полномочия. Какие? И правда, какие…Правила и инструкции размыты и не доведены до непущаемых. Проверяемым не докладывают, по каким принципам действует будка.

Полагаю, вывешенная инструкция о порядке действий и объеме полномочий до прохода через турникет сняла бы 90% конфликтов и лишила бы интереса эту профессию. А если еще и видеонаблюдение! Но это новые веяния.

Однако, надо сказать, что времена, когда Каждый суслик был в поле агроном, прошли. Ситуаций унижений и упрашиваний стало намного меньше. Забыл пропуск – вот способ действия: звонишь, пишешь, проверяют, пускают.

Несмотря на это, пущаемо-проверяемые по-прежнему стараются установить хорошие отношения с будкой, здороваются, улыбаются. Уборщице вот меньше внимания достается, хотя пользы она приносит больше. Интересно. Привычка подчиняться любому, кто имеет минимальную власть, вмонтирована генетически?





Охранники и консьержи

Как ни крути, это две разные профессии. Давайте введем два критерия: регламентированность действий и набор услуг и помощи. Очевидно: когда оба на низком уровне, это и есть та самая тетка в будке, которая не несет понятных функций, ориентируется на субъективные критерии, скучает или спит.

Высокий уровень регламентации, наличие инструкций и отсутствие помощи рождают профессию охранника. Низкий уровень регламента и широкий набор услуг -  передать ключи, посторожить велосипед, проинформировать, что воду завтра отключат, — это признаки профессии консьержа. И то, и другое на высоком уровне, наверное, не нужно и несовместимо.

Начнем с консьержек. Да, в нашей стране, в отличие от Франции времен комиссара Мегрэ, это только женщины. - А можно я коляску ненадолго оставлю? — Не видели, пришел домой мой Сашка? — Не могу дозвониться до мамы, поднимитесь, пожалуйста, позвоните в 10–ю квартиру! 

Часто включен телевизор. Иногда читают книжки. Имеют списки жильцов. Отвечают на приветствия. Быстро нажимают кнопку открытия домофона. Довольно доброжелательные бабушки и тетушки, в 11 уже спят, шторка закрыта. Подрабатывают к пенсии, при графике день через три прибавка почти равна пенсии. Судачат с почтальоном, сменщицей и уборщицей. В большинстве случаев пользуются доверием жильцов.

Главное испытание – духота и холод. Главная задача — сидеть и создавать видимость контроля, чтобы самые робкие постеснялись зайти. Основное оружие — смутить подозрительных входящих вопросом: Вы к кому? У нас такие не живут! Некоторые, правда, и грудью готовы выталкивать неподходящих персонажей – есть женщины в русских селеньях. Ориентируются на личное впечатление: верю - не верю. Но даже при таком беззубом варианте контроля в подъездах с консьержкой не гадят, не курят и не рисуют.

А что охранники? Их основные функции: предотвратить кражи и хищения ценностей с объекта, несанкционированный вход на объект, обеспечить соблюдение общественного порядка, в случае чего — изолировать и вызвать милицию. При этом по статистике 5-10% краж на охраняемых объектах совершают сами охранники. При высокой текучести этот процент еще выше.

Главная проблема охранных агентств – низкое качество и необученность персонала. Конкуренция на рынке очень сильная. Чтобы выиграть тендер на охрану, агентства вынуждены снижать цену и компенсировать убытки уровнем персонала. Сотрудников нанимают из области, городские жители не согласны на такую зарплату.

Легкость получения лицензии на охранную деятельность и частое отсутствие у охранных агентств первичной подготовки и собственной учебной базы усугубляют ситуацию. В сети легко можно найти билеты на получение лицензии с правильными ответами. Наняли, провели инструктаж и айда на объект. При этом работодателю от службы охраны нужен дресс-код, приемлемый уровень культуры, умение общаться. А парни разговаривают, как привыкли. Однако при долгосрочном сотрудничестве дело двигается с мертвой точки. 

Что касается самой сути защитной функции, то здесь главный враг – графики. Они кабальные: два через два. Ну, сутки еще можно на ногах без сна терпеть. А на вторые он зомби. Более того, многие через эти двое суток едут «охранять» другой объект. А ведь охранник должен все время быть начеку. Ждать, как снайпер, не терять бдительности. При этом на посту запрещено разговаривать и заниматься посторонними делами – и как поддерживать внимание? 

 



 

Это есть почти на каждой кухне! Узнайте какую ОПАСНОСТЬ таит в себе этот прибор!

Вот что нужно сделать, чтобы выжить, если вы тонете в автомобиле

 

 

– Машенька, и что ж вы сегодня так поздно? Так скажет и охранник, выпуская меня из здания на ночь глядя, и консьержка, впуская в подъезд. Где они, властная и хамоватая одна и тупой и грубый другой? Нет их больше. Потеряли мы этот символ совдепа – магическую будку с турникетом. И, Слава богу. На их место пришли две отдельные профессии, обе со своими проблемами сегодняшнего дня.опубликовано  

 

Автор: Мария Шендрик

 



Источник: discours.io/articles/social/esche-tyazhelee-pravo-prosto-nevynosimo-ne-vmeshivatsya

Для корректности сравнения возьмем все три типа домов с одинаковой эффективной площадью — 80м.кв… Под эффективной площадью понимаю площадь пола где в полный рост может стоять человек с ростом 1м 60см, и за вычетом площади под межэтажную лестницу. «Типовые» (распространенные) варианты, одинаковую температуру — внутри +20гр.С.; снаружи -20гр.С., и с одинаковой площадью остекления — 16м.кв.

ДОМ-ТЕРМОС

со вторым мансардным этажом, на винтовых сваях. Стены 150мм эффективного утеплителя (0,05), полы и потолки 200мм такого же эффективного утеплителя. По фундаменту — 7 на 7 метров — за вычетом неэффективных площадей как раз получится 80м.кв. Высота потолков — 3м (на мансарде — в верхней точке)





Итак считаем теплопотери.

Стены. Площадь стен с фронтонами — 94,5 м.кв. R=3 (0,15/0,05), Твн-Тнар=40

Теплопотери (Q)= 40/3*94,5 = 1260Вт

Пол: S=49; R=0,2/0,05=4; Q=40/4*49=490Вт

потолок (он же крыша): S=70; R=0,2/0,05=4; Q=40/4*70=700Вт

окна (тройное остекление): S=16; R=0,62; Q=40/0,62*16=1032Вт

вентиляция: Можно посчитать по кратности воздухообмена, но корректней всё-таки «по-человечески» — 30м.куб/ч на человека. Допустим на семью из 4-х человек

30 м.куб/чел*4 чел. = 120м.куб. нужно нагреть на 40гр. Q=1773 Вт/ч

(при однократном воздухообмене получилось бы значительно больше — 3634Вт/ч)

(Теплопотери через двери и др. опустим т.к. они будут условно одинаковыми. Прочие — как не значительные)

дом-термос итого: 1260+490+700+1032+1773= 5255Вт

(проверяйте сразу, чтоб потом сильно не удивляться:))

ДОМ-КУПОЛ

Толщина утеплителя — 150мм, пол — 200. фундамент на винтовых сваях. Диаметр… для того чтоб получить эффективную площадь около 80 м.кв. купол должен быть не менее 10 м в диаметре, и при этом потолки всё-равно будут в среднем меньше 2,5м.





Стены (они же и крыша и потолок): S=152 м.кв.; R=0,15/0,05=3; Q=40/3*152=2026Вт

пол: S=76; R=0,2/0,05=4; Q=40/4*76=760Вт

окна (то же): S=16; R=0,62; Q=40/0,62*16=1032Вт

вентиляция (то же): 30 м.куб/чел*4 чел. = 120м.куб.; Q=1773 Вт/ч

дом-купол итого: 2026+760+1032+1773= 5591Вт.

ИЗБА

Давайте сразу определимся, что не старая избушка позапрошлого века, а новая (современная)добротная изба, пусть рубленая (бревно35-40см), с печкой, и со всеми традиционными атрибутами: подклёт, холодный чердак, сенки, ставни, завалинка...





Размер 10м*8м, потолки — 3м.

стены S=108: северная стена — 30м.кв, остальные — 78 — 16м.кв.(Sокон) = 62 м.кв.

R=0,3/0,14=2,14

теплопотери через южную, восточную и западную стены: — Q=40/2,14*(78-16)=1159Вт

теплопотери через северную стену выходящую в сенки, за которыми крытый двор:

Qсев.ст.=40/2,14*(30-2)*40%=210Вт

(если непонятно почему 40% — см. методики расчёта или описание в альбоме по ссылке выше)

потолок: толщину утепления возьмём такую же (хотя никто и ничто не мешает и потолще утеплителя насыпать).

S=80м.кв; R= 0,2/0,05=4; Q=40/4*80 /2 = 400Вт

(тепловой тамбур над чердачным перекрытием ещё и утеплённый снегом — поэтому делим на 2, можете посчитать по методике — суть не изменится)

Пол. Вобщем-то и пол нам никто не мешает утеплить настолько же, как и в каркасниках. А перепад температур здесь будет уже не 40 градусов, а всего около 10-ти, т.к. температура в подвалах и цок. этажах (неотапливаемых) держится на уровне 10-15 гр.

S=80; R=0,2/0,05=4; Q= 10/4*80=200Вт.

Окна. Для окон со ставнями — R берём 0,76 (то же тройное остекление плюс ставни)

S=16; R=0,76; Q=40/0,76*16=842Вт

Вентиляция. ...? Никакого оборудования или специальных вент.каналов никогда и небыло, чаще даже и форточка — редкость. Да, натуральные «дышащие» материалы (не только стен, но в первую очередь потолка) способствовали идеальному микроклимату, и печь при каждой топке прогоняет через себя десятки кубометров воздуха. Есть при этом инфильтрация? Конечно есть. Есть потери на нагрев этого воздуха? Конечно есть. Но эти теплопотери уже учтены в кпд печи. Их не надо считать второй раз.

Изба итого: 1159+210+400+200+842 = 2811Вт.

Итак:

Дом-термос: теплопотери — 5255 Вт.

Дом-купол: теплопотери — 5591 Вт.

Русская Изба: теплопотери — 2811 Вт.

Выводов здесь напрашивается много, но сделайте их сами. опубликовано  

 

Источник: ecology.md/page/teplopoteri-doma-termosa-doma-kupola-i-izby

Наиболее прогрессивным видом твердого топлива, используемого для обогрева зданий, являются пеллеты.

Пеллеты — что это?

 

Это твердые гранулы цилиндрической формы 6—10 мм в диаметре, получаемые методом прессования (грануляции) отходов различных производств — деревообрабатывающих и сельскохозяйственных. Их применение в сфере теплоснабжения разительно отличается от сжигания прочих разновидностей биомассы — дров, угля, опилок и соломы в чистом виде.

 



Чем хороши пеллеты

Достоинства топливных гранул сделали их одним из широко применяемых энергоносителей в странах Западной Европы:

• высокая насыпная плотность — 550—600 кг/м3, позволяющая экономить место для складирования топлива;
• низкая относительная влажность, допустимый максимум — 12%;
• благодаря высокой степени уплотнения и небольшой влажности пеллеты отличаются повышенной теплотворной способностью — от 5 до 5,4 кВт/кг;
• малая зольность — от 0,5 до 3% в зависимости от сырья.

Гранулы обладают размерами и твердой структурой, позволяющей автоматизировать процесс горения, а низкая зольность делает его более длительным без вмешательства для технического обслуживания.

 Тепловое оборудование, сжигающее пеллеты, останавливается для очистки от сажи в среднем 1 раз в неделю.

Топливо отлично переносит транспортировку и насыпное складирование, не разрушаясь и не превращаясь в труху. Это позволяет устраивать подачу горючего в промышленные котлы большой мощности из специальных хранилищ — силосов, куда помещается месячный запас гранул.

Топливные пеллеты — удобный и экологичный энергоноситель, не образующий при отоплении частного дома грязь и пыль, поэтому постепенно он завоевывает рынок Украины и РФ.

Виды отходов для производства гранул

Сырьем для изготовления пеллет служат такие виды отходов различных производств:

• древесные стружки, опилки, горбыли, щепа и прочий некондиционный лес;
• шелуха, остающаяся от переработки семян подсолнечника или гречихи;
• стебли разных сельскохозяйственных культур в виде соломы;
• торф.

Сорта пеллет

Гранулы условно поделены на сорта в зависимости от сырья, из которого они спрессованы. Краткая характеристика сортов приведена в перечне:

• Из чистой древесины различных пород без примесей коры изготавливают пеллеты первого сорта (белые). Их отличает самая низкая зольность — 0,5% и наилучшая теплота сгорания — до 5,4 кВт/кг. Это наилучший выбор для отопления вашего дома!
• Топливо 2-го сорта включает различные примеси, отчего по цвету темнее первосортного. Сюда же относятся гранулы из соломы злачных культур. Примеси практически не влияют на теплотворную способность топлива, а вот зольность его выше — 1—1,5%.
• Из всяческих сельскохозяйственных отходов делаются пеллеты 3-го сорта с зольностью 2,5—3%. Теплота сгорания подобного топлива тоже довольно высока — не менее 5 кВт/кг.
• Самое низкосортное горючее получается из торфа. По зольности и теплотворности торфяные гранулы проигрывают остальным и оттого не слишком популярны.

Как правило, площадки по прессованию топливных пеллет располагаются на территории либо неподалеку от материнских производств, обеспечивающих их отходами.

О технологии гранулирования

Задача каждого производственного процесса по изготовлению топливных гранул — получить из сырья плотные и прочные цилиндрики с малым содержанием влаги. При гранулировании древесных отходов это достигается в несколько этапов:





Сначала идет сортировка отходов деревообработки на мелкие и крупные фракции. К первым относятся опилки и мелкая стружка, чьи размеры не превышают 25 мм при толщине 2—4 мм. Щепа, ветки, горбыли и прочая древесина больших размеров отсортировывается и отправляется на первичное дробление. Первичное дробление крупных отходов производится дробилками различных типов. Задача – получить частицы дерева указанных размеров. Измельченное сырье перемещается к следующему этапу пневмотранспортом либо посредством шнекового конвейера. Вторичное дробление проходит вся масса сырья, превращаясь в мелкую фракцию. Максимальный размер частиц на выходе – 4 мм с толщиной 1,5 мм. Сушка. Чтобы получить качественное горючее с высокой теплоотдачей, необходимо удалить из дерева всю лишнюю влагу, которая у свежесрубленных веток достигает 50%. Процесс идет в специальной сушильной камере барабанного или другого типа. На выходе влажность сырья не должна превышать 12%. Корректировка влажности. Поскольку изначально в работу попадают отходы с разным содержанием влаги, то на предыдущем этапе часть сырья пересушивается, то есть, его влажность составляет менее 8%. Для формирования прочной гранулы этого недостаточно. Поэтому в бункер с сырьевой массой подается некоторое количество пара. На грануляцию древесина поступает с влажностью от 8 до 18%. Грануляция. Здесь используются прессы — грануляторы с цилиндрической или плоской матрицей (толстый металл с калиброванными отверстиями). Сырье, поступающее из бункера — дозатора, вдавливается в отверстия стальными катками которые движутся на большой скорости внутри матрицы. Во время этого процесса и без того нагретая и передробленая масса сырья нагревается до еще более высокой температуры свыше 100 градусов Цельсия. Это происходит из-за высокго давления при гранулировании. Из сырья выделяется связующее вещество – лигнин. Этому способствует и уровень влажности, которого добиваются при корректировке. Кроме того, от давления 30—40 МПа масса нагревается самопроизвольно до температур выше 100 градусов Цельсия.Для отвода лишней массы на поверхности катков прорезаны пазы. Сырые пеллеты пневмотранспортом или шнеком направляются в камеру вторичной сушки и охлаждения, где обдуваются мощными вентиляторами и окончательно затвердевают. Последний этап — фасовка в полиэтиленовые мешки либо биг-бэги. Крупным заказчикам продукция может отпускаться насыпным способом.

 Принцип гранулирования не предполагает использования сторонних связующих веществ и дополнительный подогрев сырья.

Прессование топливных гранул из соломы несколько проще, поскольку из технологического процесса исключена сортировка и первичное дробление. При гранулировании шелухи от семян подсолнечника исключен также этап сушки. Причина в том, что отходы переработки семечек изначально имеют влажность, близкую к требуемой, и сразу отправляются на корректировку и прессование.

Сравнение с другими видами твердого топлива

Сильная сторона пеллет — их прогрессивность по сравнению с дровами, углем и даже брикетами. Представьте себе твердотопливный котел, работающий в таком же режиме, как газовый. Только еще безопаснее, потому что пеллеты не взрываются, как природный газ.

Разница между газовым и пеллетным отоплением выражается несколькими пунктами:

• запас гранул необходимо пополнять;
• единожды в неделю котел останавливается для прочистки;
• при работе пеллетного теплогенератора слышен шум сыплющихся по пластиковой трубе гранул;
• использование данного топлива не связано с работой коммунальных служб и различных инспекций;
• отопительное оборудование, сжигающее пеллеты, автоматизировано не хуже газового.

 Если сравнивать гранулированные отходы с дровами или углем, то последние выигрывают только по стоимости.

Взамен они отнимают у домовладельца комфорт и время, поскольку дровяное или угольное отопление требует постоянного внимания. Даже котел длительного горения нужно «подкармливать» 2 раза в сутки и постоянно чистить, пеллетный же работает без остановок неделями.

Результаты сравнения по другим критериям тоже говорят в пользу отопления пеллетами:

• Сжигание гранул безопаснее дровяного и угольного. Котлы, оснащенные пеллетными горелками, практически не страдают инерционностью, как обычные твердотопливные. При достижении требуемой температуры теплоносителя горелка отключается и подача топлива прекращается. Догорает лишь небольшая горстка гранул.
• В помещении с пеллетным котлом чисто, нет запаха дыма, что присутствует при загрузках топки углем и дровами.
  Установка буферной емкости — по желанию хозяина. Пеллетные теплогенераторы могут обходиться без аккумулятора для сброса лишнего тепла.

Сравнение по техническим характеристикам и стоимости разных видов горючего из биомассы представлено в таблице:

Топливо Тепло отдача 1 кг, кВт кВт КПД тепловой установки, % Реальная теплоотдача 1 кг кВт Цена 1 кг в России, руб  Цена 1 кг в Украине, грн Стоимость 1 кВт тепла в России, руб Стоимость 1 кВт тепла в Украине, грн Зольность топлива, % Дрова свежесрубленные 2 75 1,50 2,25 0,75 1,50 0,50 от 3 до 10 Дрова сухие влажностью 4,10 75 3,08 3,00 1,00 0,98 0,33 до 2 Брикеты 5,00 75 3,75 5,50 2,00 1,47 0,53 до 3 Агропеллеты 5,00 80 4,00 7,00 2,00 1,75 0,50 до 3 Уголь антрацит 7,65 75 5,74 10,00 3,80 1,74 0,66 от 15 до 25 Реальная теплоотдача энергоносителей может отличается от теоретической и зависит от эффективности вашего отопительного оборудования и влажности сырья которое вы приобрели.

Разница этих параметров отражена в таблице, а затем по цене 1 кг каждого вида горючего в Российской Федерации и Украине определена стоимость 1 кВт теплоты для обогрева здания.

Сравнив стоимость единицы тепла на пеллетах, дровах и угле, нетрудно сделать вывод, что пеллетное отопление не намного дороже дровяного или угольного.

Следует учитывать, что в сравнении принимают участие не самые качественные гранулы — агропеллеты. Гранулы из древесных отходов показывают себя еще лучше.

Отличные показатели по всем критериям имеют топливные брикеты, но пеллетам они проигрывают по степени автоматизации отоплительного оборудования.

Брикеты, как и дрова, необходимо закладывать в топку хозяину дома. Недостатков у гранулированного топлива совсем немного:

• Высокая стоимость котельного оборудования и автоматики. Цена пеллетной горелки среднего качества сравнима с обычным твердотопливным котлом мощностью до 15 кВт.
• Гранулы нужно хранить в определенных условиях, чтобы они не пропитывались влагой и не рассыпались. Способ хранения кучей под навесом категорически не подойдет, понадобится закрытое помещение или емкость наподобие силоса.

Выводы и рекомендации специалиста

В применении пеллет для отопления есть несколько вторичных преимуществ, которые тоже не помешает учесть:

• горение гранул не только дает мало золы, но и оставляет на внутренних стенках дымохода гораздо меньше сажи;
• режим горения и конструкция горелок позволяет использовать энергию топлива более эффективно по сравнению с дровами, КПД пеллетных котлов достигает 85%;
• автоматика пеллетного теплогенератора хорошо взаимодействует с устройствами автоматического регулирования водяных систем отопления, в том числе теплых полов.

С экологической точки зрения расширение производства и использования пеллет уменьшает огромное количество разнообразных отходов что очень благотворно влияет на окружающую нас экологию.

Сейчас эти отходы попросту сжигаются, загрязняя атмосферу, либо вывозятся на полигоны. Проблема утилизации лузги от семечек стоит перед многими предприятиями, вырабатывающими подсолнечное масло. Отсюда вывод: производство и сжигание пеллет не просто комфортно и безопасно, оно помогает беречь экологию и «зеленые легкие» планеты — лес.

Наши рекомендации просты:

приобретайте пеллеты первого класса от поставщиков которые ответственно относятся к их хранению и соблюдению определенной влажности. В ряде случаев оправданно приобретение пеллет не в мешках по 20-25 килограмм, а сразу одним или несколькими биг-бегами, при таком подходе вы можете требовать существенную скидку; Определить качество пеллет можно достаточно просто: хорошие пеллеты тверды сухи и не рассыпаются в труху даже при сильном сдавливании. При переломе пеллеты она распадаеться на две или больше частиц не пыля и превращаюсь в труху. Внешний вид глянцевый и блестящий; храните пеллеты в сухом помещении с низкой влажностью не допуская присутствия рядом с ними открытого огня; используйте пеллеты только в специально предназначенных пеллетных котлах. Опыт показывает, что комбинированные котлы имеют ряд проблем связанных как с недостаточно отлаженным процессом сгорания топлива, так и с повышенным образованием сажи в дымоходе и другими неприятными проблемами. Специализированные котлы таких проблем лишены.  

Пеллеты — один из главных энергоносителей в долгосрочной перспективе, когда бесплатных дров не останется. При дальнейшем развитии производства цены на топливные гранулы снизятся. При необходимости поставщики всегда привезут партию пеллет к вам на дом, как это принято в странах Западной Европы. 

опубликовано  

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: energylogia.com/home/otoplenie/pellety-chto-eto-takoe.html