Ни для кого не секрет, что сельдерей очень богат на магний, фосфор, цинк и многие другие полезные составляющиеся для человеческого организма. Кроме того, сельдерей является самим эффективным борцом с лишними килограммами. Если этот чудо-овощ всерьез вас заинтересовал, предлагаем Вам ознакомиться с сельдереевой диетой, продолжительность которой будет составлять две недели.
Наиболее популярным вариантом блюда из сельдерея является суп, который при очень низкой калорийности является сытным и полезным.

Рецепт №1

Для приготовления первого варианта супа из сельдерея вам понадобится:
— корень сельдерея (200-250 г.);
– небольшой кочан капусты (600-700 г);
— морковь (приблизительно 600 г.);
— зеленая стручковая фасоль (приблизительно 450 г.);
— 5-6 небольших луковиц;
— зеленый перец (2-3 шт.);
— помидоры (5 шт.);
– томатный сок (1,5 л.);
– специи и зелень по вкусу.

Перед началом приготовления нужно нарезать все компоненты, затем добавить хорошо измельченный сельдерей и залить все томатным соком (овощи должны бить полностью залиты соком, если же его будет немного не хватать, можно добавить води). Готовую смесь нужно довести до кипения на большом огне и кипятить 15 минут, затем плотно закрыв крышкой еще кипятить 10 минут на маленьком огне.





Рецепт №2

Второй вариант сельдереевой диеты является более быстрым, но не менее вкусным и эффективным. Вам понадобится:
– 3 л. воды;
— сельдерей (можно использовать как стебли, так и зелень);
— капуста (приблизительно 600 г.);
— 5-6 небольших луковиц;
— 2-3 больших помидора;
— один большой болгарский перец;
— специи по вкусу.
Для приготовления нужно измельчить все ингредиенты, затем залив водой довести до кипения и варить суп 15 минут.
Меню при соблюдении сельдереевой диеты
День 1: суп + фрукты (исключение: виноград, бананы).
День 2: суп + овощи (сырые).
День 3: суп + овощи + картофелина в мундире (на ужин).
День 4: суп + кефир (1 литр) + бананы (3 шт.).
День 5: суп + вареная говядина (нежирная рыба или курица) не более 700 г. + 6 помидоров.
День 6: суп + овощи + вареная говядина или курица (350 г.).
День 7: суп + овощи + отварной рис (желательно коричневый).
Вторая неделя проходит аналогично.

Важно: каждый день в обязательном порядке нужно пить не менее восьми стаканов жидкости (без сахара), ограничений по поводу супа нет.
Сельдереевая диета является довольно жесткой, так как при ее соблюдении строго запрещается есть сладкое, мучное, маринованное, газирование напитки и алкоголь.

Мы уверены, что эта диета поможет Вам достигнуть желаемого результата.

Источник: dieta-dieta.ru

Лечение себореи представляет собой большие трудности в связи с тем, что болезнь склонна к постоянным рецидивам. И здесь нужно отметить, что в весенний период проявления себореи несколько усиливаются, тогда как зимой болезнь склонна к непродолжительной ремиссии. Механизм постоянного рецидивирующего течения себореи весьма сложен. Хронические патологии желудочно-кишечного тракта давно исключены из основных причин рецидива себореи, однако несбалансированное и «неправильное» питание действительно влияют на течение данной патологии. Основной же причиной рецидивов себореи можно считать врожденную предрасположенность к нарушениям работы сальных желез. И если проблему с желудочно-кишечным трактом хотя и сложно, но вполне реально эффективно вылечить, то врожденные особенности работы сальных желез проблема неразрешимая.





Отсюда, однако, не следует, что себорея неизлечима. Стойкая ремиссия может быть достигнута при адекватном лечении при наблюдении лечащим врачом. Впрочем, некоторые исследователи считают, что наблюдение хода лечения одним врачом недостаточная мера. Поэтому лечением себореи должен заниматься не только дерматолог, но и гастроэнтеролог и, если это представляется возможным, трихолог. Само же лечение себореи должно быть направленно на устранение размножения условно-патогенной флоры. На первых порах используются местные препараты воздействия. Отнести к таким препаратам можно клотримазол или элидел. Хотя здесь следует отметить, что наиболее сильный эффект, в плане лечения себореи, дает схема лечения в виде использования месяц клотримазола, а затем месяц элидела. При неэффективности местной терапии применяют системную антибактериальную терапию, либо терапию, воздействующую на иммунную систему, более агрессивную и имеющую большее количество побочных эффектов. Помимо основного, медикаментозного лечения, больным советуют помогать «основному» лечению изменением образа жизни и привычек. Использование не обычных шампуней, а шампуней с кетоконазолом, способствует разрешению сыпи и перхоти на лице и волосяной части головы. Соблюдение диеты и режима питания в свою очередь способствует уменьшению проявлений себореи и смежной с ней патологии, именуемой себорейный дерматит. Роль физических упражнений и общеукрепляющих занятий в лечении себореи не доказана, однако лишними они, вестимо, не будут, учитывая то, что физкультура благоприятно сказывается на желудочно-кишечном тракте в целом. Достигается это путем прилива крови к органам пищеварения. Прогноз при себорее условно благоприятный. Патология никак не отражается на состоянии органов и системы организма в целом, однако создает существенный психологический дискомфорт у пациента и боязнь выйти в люди.




Источник: natural-medicine.ru

В наше время большой популярностью пользуются народные средства от бессонницы, так как действуют более мягко чем медикаментозные средства и побочных эффектов имеют меньше.

Рассмотрим некоторые народные средства от бессонницы:



Каштаны от бессонницы

Рецепт: Взять конских каштанов 60 штук без кожуры и зашить в три полотняных мешочка по 20 штук. Положить мешочки в ногах, и под кроватью у изголовья, раз в год каштаны необходимо обновлять. Средство простое, но помогает хорошо, сон восстанавливается и даже исчезает хроническая бессонница.




Как лечить камни в почках без медицинского вмешательства? Эффективным народным лекарством от камней в почках являются такие растения, как петрушка, лопух, аир, брусника, зверобой, рута, марена красильная и толокнянка.



Подушка наполненная лекарственными травами

Древнее средство от бессонницы, смешать в равных частях травы: полынь, чабрец или мяту, и хмель две части. Травы зашить в подушечку из плотной ткани небольшого размера. На такой подушке можно спать или ложить рядом чтобы аромат трав помог быстрее уснуть.



Укроп от бессонницы

Две чайные ложки укропа заварить двумя стаканами кипятка, в течении десяти минут настаивать. Принимать три раза в день. Варить 50 грамм семян укропа в двух стаканах красного вина (портвейна или кагора) на медленном огне в течении 15- 20 минут. Настаивать с накрытым полотенцем несколько часов. Отжать и процедить. Принимать по 50-60 мл. на ночь.





Овёс от бессонницы

Залить литром кипятка один стакан зёрен или хлопьев овса и варить до загустения. Добавить одну столовую ложку мёда в приготовленный отвар и поварить ещё пару минут. Принимать по пол стакана 2-3 раза в день в тёплом виде.



Конопля от бессонницы

Зерна конопли очень хорошее народное средство от бессонницы. Растолочь две столовые ложки зерен конопли, просеять. Залить стаканом кипяченой горячей во­ды. Настоять в теплом месте пол час. Пить перед сном за два приема. За 2 часа до сна выпить пол­стакана. Через час выпить вместе с осадком остаток. Пить нужно теп­лым. Принимать две недели.



Белая глина от бессонницы

Белая глина является очень эффективным средством от бессонницы. Рецепт приготовления: развести в 1/3 стакана воды 10 мл. отвара мелиссы, 2/3 стакана глины, отвар тысячелистника. Полученную массу прикладывать к лбу и вискам на 10-20 минут.



Лаванда от бессонницы

Цветки лаванды летом источают очень сильный аромат. Поэтому для ароматических подушечек или ванн они являются составной частью успокаивающих добавок. Чай с цветками лаванды, эффективен при сердечных расстройствах, бессоннице, расстройствах желудка, внутреннем беспокойстве. От нервной бессонницы помогут ванны с настоянным отваром валерианы.





Источник: ethno-science.ru/

1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

2. Не просят – не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

3. Не обещай. Обещал – выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?

4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения. (только не путайте с ПРИХОТЬЮ – это из другой оперы)

5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.

6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчемся по одному месту, то не получаем новой энергии.

7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность.
Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.

8. Живи настоящим (счастливым), а не прошлым или будущим.
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.

9. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать – признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.

10. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.

11. Не мешай.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.

12. Всегда и везде спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.







Источник: /users/1109

Группа американских ученых, руководимая доктором Сандрой Сидлеки, провела основательное исследование влияния музыки на снижение болевых ощущений у пациентов, страдающих неонкологическими заболеваниями. В ходе этой научной работы были отобраны 60 добровольцев, страдающих от различных болезней, характеризующихся постоянными болевыми симптомами (межпозвоночная грыжа, ревматоидный артрит и другие).





Всех участвующих разделили на три группы, и применили к ним различные типы лечения. Первая группа, которая считалась контрольной, лечилась традиционным медикаментозным способом. Две вторые же использовали в дополнение терапию музыкой, при том, что пациентам одной из этих групп предоставляли выбор музыкальных композиций, а второй перечень песен утверждали врачи. На таком режиме все три группы находились на протяжении недели, слушая музыку, те, кому ее прописали, четыре часа в день. Слушали в исполнении натуральных инструментов, не электронного пианино.

Анализируя собранный материал на основании различных анализов и опросов участников эксперимента, исследователи зафиксировали, что у «музыкальных» групп, по сравнению с «немузыкальными», на 21 процент снижались болевые ощущения, и на четверть уровень «болевых» депрессий. Что касается разницы между пациентами со свободным выбором музыки и тех, кому ее назначали врачи, то и здесь была зафиксирована существенная разница. Те, кто слушал свои любимые песни, страдали от боли и от депрессии намного меньше.

Доктор Сандра Сидлеки, комментируя результаты исследования, отметила, что вероятнее всего этот феномен «музыкального» лечения можно объяснить самонавеиванием, которое, как уже известно давно, может творить чудеса. Также она порекомендовала врачам всего мира в экспериментальном порядке использовать терапию музыкой для снятия остаточных болевых ощущений при неонкологических заболеваниях, что в большинстве случаев является не менее эффективным лечением, нежели медикаментозное. Постоянные занятия музыкой в домашних условиях, способны улучшать физическое и моральное состояние человека. Но если ваше жилье не позволяет поставить классическое фортепиано, то альтернативой ему может стать электронные yamaha, casio, хоть и проигрывающие в звучании, но существенно выигрывающее по необходимой для установки площади. Так что где бы вы ни были: в Сольвычегодске, Чекалине, или Верхоянске, в муз. магазине Сама RU вы можете купить синтезатор, который сделает вас счастливее.



Источник: zeleneet.com

Одно из самых распространенных веществ на Земле: вода. Она, как и воздух, необходима нам, но мы ее порой совсем не замечаем. Она просто есть. Но, оказывается, обыкновенная вода может менять свой объем и весить то больше, то меньше. При испарении воды, ее нагревании и охлаждении происходят поистине удивительные вещи, о которых мы и узнаем сегодня.
Мюриэль Мэнделл в своей занимательной книге «Phycisc Experiments for Children» излагает интереснейшие мысли о свойствах воды, на основе которых не только юные физики могут узнать немало нового, но и взрослые освежат свои знания, которые давненько не приходилось применять, поэтому они оказались слегка забытыми.Сегодня речь пойдет об объеме и весе воды. Оказывается, один и тот же объем воды не всегда весит одинаково. И если налить воду в стакан и она не прольется через край — это еще не значит, что она поместится в нем при любых обстоятельствах.






1. При нагревании вода увеличивается в объеме

Поставьте наполненную водой банку в кастрюлю, наполненную сантиметров на пять кипящей водой, и на слабом огне поддерживайте кипение. Вода из банки начнет переливаться через край. Это происходит потому, что при нагревании вода, подобно другим жидкостям, начинает занимать больше пространства. Молекулы отталкиваются друг от друга с большей интенсивностью и это ведет к увеличению объема воды.

2. При охлаждении вода сжимается

Дайте воде в банке остыть при комнатной температуре, или налейте новую воду, и поставьте ее в холодильник. Через некоторое время вы обнаружите, что полная прежде банка уже не полна. При охлаждении до температуры 3,89 градусов по Цельсию вода уменьшает свой объем по мере снижения температуры. Причиной тому стало снижение скорости движения молекул и их сближение друг с другом под воздействием охлаждения. Казалось бы, все очень просто: чем холоднее вода, тем меньший объем она занимает, но…

3. …объем воды вновь возрастает при замерзании

Наполните банку водой до краев и накройте куском картона. Поставьте ее в морозилку и дождитесь замерзания. Вы обнаружите, что картонную «крышку» вытолкнуло. На температурном интервале между 3,89 и 0 градусов по Цельсию, то есть на подходе к точке своего замерзания, вода вновь начинает расширяться. Она является одним из немногих известных веществ, обладающих подобным свойством. Если использовать плотную крышку, то лед просто разнесет банку. Приходилось ли вам слышать о том, что даже водопроводные трубы может разорвать льдом?

4. Лед легче воды

Поместите пару кубиков льда в стакан с водой. Лед будет плавать на поверхности. Вода при замерзании увеличивается в объеме. И, вследствие этого, лед легче воды: его объем составляет около 91% соответствующего объема воды. 
Это свойство воды существует в природе не зря. У него есть вполне определенное предназначение. Говорят, что зимой реки замерзают. Но на самом деле это не совсем верно. Обычно замерзает лишь небольшой верхний слой. Это ледяной покров не тонет, поскольку он легче жидкой воды. Он замедляет замерзание воды на глубине реки и служит своеобразным одеялом, оберегая рыб и другую речную да озерную живность от лютых зимних морозов. Изучая физику, начинаешь понимать, что очень многое в природе устроено целесообразно.

5. Водопроводная вода содержит минералы

Влейте в небольшую стеклянную миску 5 столовых ложек обычной водопроводной воды. Когда вода испарится, на миске останется белая кайма. Эта кайма сформирована минералами, которые были растворены в воде, когда она проходила слои грунта. Посмотрите внутрь своего чайника и вы увидите там минеральный налет. Такой же налет образуется и на отверстии для стока воды в ванне. Попробуйте испарить дождевую воду, чтобы самостоятельно проверить, содержит ли она минералы.

Источник: brainswork.ru

Как описывают в своих докладах ученые, что осталось после Аральского моря, токсично. В нем полно пестицидов и химикатов. Местные туроператоры на Нукусе рассказывают, что туристы год от года растут. Многие приезжают сюда ради глухого уголка центральноазиатского государства, чтобы побывать на знаменитой коллекции произведений Савицкого. Здесь предлагают экскурсии по крепости. Но Аральское море стало одним из самых известно печальных антропогенных экологических катастроф во всем мире, став главной достопримечательностью.



В том году побережье посетило почти 300 иностранцев. Число постоянно растет. Пик популярности приходит на осень и весну. Многим приходится по душе такой экстрим. Туристы всегда ищут приключения, желают увидеть знаменитое озеро, место пляжа, пока в нем есть хоть немного воды. Нехватка воды ощущается во многих регионах. Так, вызывая на свой участок ямобур для строительства и рытья скважин, до пласта воды можно так и не добраться, либо он будет настолько скудным, что не сможет обеспечить нужды владельцев участка. Пелле Бендз испытал особый интерес к этим необычным местам. Он был в Украине и посетил Чернобыль, где произошел взрыв ядерного реактора. Он бежал по берегу, проваливаясь ногами в ил. Остальные туристы с водителем провожали его взглядом. За год берег отступил практически на 50 метров. Дно моря по-прежнему мокрое, усеяно ракушками. Уровень солености Арала доходит до 10 процентов. По мере дальнейшего возможного сокращения поверхности моря, уровень соли может вырасти до 16 процентов, это практически половина концентрации солености Мертвого моря.

Жители усматривают в наплыв туристам всевозможные развлечения и просвещения. Раньше на Аральском море было полно рыбьих лодок. Оно было богато рыбой, оставаясь одним из самых крупных озер мира. Каждый местный житель знает причины ухода воды. Экстремально жаркое лето, пыльные бури, суровые зимы, и бронхолегочные заболевания заставило воду исчезать.





Активисты считают, что исправить эту причину может только правительство. Главная причина проблем – это неправильное использование водных ресурсов. Более 10 процентов воды попадает на поля. Остальное количество воды испаряется, а также вытекает из ветхих каналов. Централизованная программа по развития сельского хозяйства ставит цель выращивать каждый год до 2 млн тонн хлопка. Для это необходима водоемкая культура. Экологи опасаются, что международные игроки не заинтересованы в Арале. Сейчас на морском дне бурят газ. На месте рыбацкого поселка стоят буровые установки.Море ушло на 110 километров. Корабли, которые были на якоре, стали популярными туристическими достопримечательностями. Они поржавели и лежат на боку. В нескольких километров к северу проложена дамба. Ее построили в 2005 с помощью Всемирного банка. Воду собирают из Сырдарьи, отвоевывая участки озера и возвращая рыбную промышленность.



Источник: zeleneet.com

Лечение простатита народными средствами, нисколько не уступает медицине современной, и заметно улучшает состояние больного. Народная медицина собрала множество рецептов по использованию лекарственных растений и трав. Доступные народные средства для лечения простатита приведены ниже. Лечение простатита семенами тыквы

При лечении простатита издавна знахарями использовались семена тыквы. Для лечения этого заболевания они являются доступным и очень хорошим народным средством. Семена тыквы быстро лечат простатит, так как содержат много цинка, который необходим мужчине в любом возрасте. Нужно в день есть по 30 семечек до еды. Для организма это как раз суточная доля цинка.





Лечения простатита лещиной

Для лечения простатита народными средствами вам нужно взять либо листья, либо кору лещины. Можете заваривать поочередно кору или листья. Только кору надо заваривать дольше в два раза, так как она жестче листьев.

Рецепт: заварите одну столовую ложку коры (либо листьев) лещины в стакане кипятка. Плотно закройте крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте 4 раза в день по 1/4 стакана.

Лучше каждый раз использовать свежие веточки, но применять можно по несколько раз и уже использованные. Недели таких процедур обычно достаточно – и простатит проходит.

Лечение простатита осиной

Чтобы приготовить лекарство потребуется кора осины, собранная пока не расустились почки, в начале сокодвижения. Этот период наступает примерно в середине апреля.

Кору после сбора нужно подсушить в тени или в духовке. После сушки, 100 граммов сухой коры, размельчите и положите в пол-литровую банку. Залейте кору 200 граммами водки, закройте крышкой банку и поставьте на 2 недели в темное место. После настой процедите.

Пить настой 3 раза в день до еды, разбавляя 20 капель четвертью стакана воды.

Лечим простатит каштанами

Лечение простатита  народными средствами  скорлупой каштанов. Скорлупа должна быть с иголками. Её нужно заваривать вместо чая и пить.

Каштаны спеют и приобретают коричневый цвет в сентябре. Соберите и очистите от кожуры самые спелые. Измельчите кожуру и затем три столовых ложки измельченной кожуры залейте 500 г кипятка на ночь. Утром настой процедите и упарьте его на водяной бане до 200 граммов. Пить 3 раза в день по 30 капель натощак. Курс лечения – пока лекарство не закончится. Всего нужно проделать три курса лечения с перерывами на два месяца.

Иван-чай от простатита

Иван-чай собирают в период его цветения. нужно, чтобы цветки не распустились полностью, а представляли собой бутоны. Цветочный бутон срывается полностью. Собранные кисти раскладывают на какой-нибудь ткани толстым слоем, а затем полученный «ковер» скручивают в рулон.





Спустя десять часов следует подсушить сырье при высокой температуре, например, в духовке. Измельчите высушенные кисти и храните в посуде закрытой плотно.

От простатита иван чай следует заваривать, как обычный чай – на 200 мл кипятка одна ложка. Пить его нужно не менее двух раз в день.

Источник: ethno-science.ru/

В данной статье хочется осветить напитки, наиболее благотворительно влияющие на организм человека.

Первый напиток — морковный сок. В нем содержатся каротиноиды, которые в организме превращаются в очень необходимый для нормальной жизнедеятельности витамин А. Этот наиважнейший витамин влияет на остроту нашего зрения, также на красоту кожи, и, что не менее важно, на состояние слизистых оболочек пищеварительных и дыхательных органов. К тому же, в морковном соке велико содержание фолиевой кислоты и калия, также необходимых нашему организму, способных прекрасно нормализовать его работу.

Второй чудо-напиток – это зеленый чай – наилучший экстракт для тела и лица. Зеленый чай обладает ранозаживляющими и тонизирующими свойствами, быстро справляется с отечностью и хорошо увлажняет. Представительницам прекрасной половины человечества, обладающим чувствительной кожей лица, не переносящей жесткую воду, текущую из крана, весьма полезно умываться настоем такого чая. В целях улучшения цвета лица и избавления от нездоровой его бледности, рекомендуется каждое утро после умывания протирать лицо предварительно замороженными кубиками зеленого чая. В домашних условиях также можно приготовить маску из чайной заварки для оздоровления кожи. Для этого теплые листья чая нужно нанести на марлевую салфетку, аккуратно наложить ее на лицо и оставить на 25-30 минут.





Третий напиток – маточное молоко, на которое просто нельзя не обратить внимания. Его уже давно заметили ведущие косметические фирмы и на его основе они изготовляют свои сиропы и коктейли. Это, без сомнения, драгоценный продукт пчеловодства. Маточное молоко выводят из определенных желез молоденьких пчел. О его удивительных свойствах догадались, наблюдая за пчелами, которые питаются им всю свою жизнь, и жизнь у которых, благодаря ему, становится куда дольше, чем у других своих собратьев. «А чем человек хуже пчелы?», — подумали исследователи, и продолжили свой эксперимент. Оказалось, что данный напиток просто создан для здоровья и красоты. Он благотворно воздействует на нервную и эндокринную системы, удерживает в постоянстве состав крови, замедляет процессы старения внутренних органов и кожи, именно поэтому его зачастую применяют в средствах нутрикосметики. Маточное молоко рекомендуется употреблять с медом, который заглушает горьковато-солоноватый вкус.

В заключение скажу, что нельзя не верить в себя, а привыкать ко всему нужно постепенно, в противном случае вместо матовой кожи и румянца Вы получите только депрессию. Будьте красивы!

Источник: zdorv.ru

Если вы задумываетесь о том, как оригинально оформить свою маленькую кухню, попробуйте оформить ее в стиле «кафе».

Этот стиль сейчас – на острие интерьерной моды. Стиль «кафе» означает добавление в помещение кухни неких ассоциаций, атрибутов парижского или венского кафе, кафе-кондитерской или итальянской пиццерии. Такое оформление – отличный способ придать уют и оригинальность самому популярному помещению в квартире.


Основополагающий фактор для создания стиля «кафе» –  цвет. Кухню нужно оформлять, взяв на вооружение такие цвета, как бежевый, песочный, кремовый, цвет кофе с молоком, светло-коричневый. А также ягодные, винные и красновато-желтоватые оттенки. Выбор цветовых сочетаний зависит от того, какая именно стилизация нужна, так для создания итальянского образа пиццерии однозначно подойдет красновато-желтоватая цветовая гамма.


Отделочные материалы – немаловажная часть стилизации. Здесь необходимо использовать декоративную штукатурку, а также имитацию «под кирпич» или «под натуральный камень». Лучше всего – комбинировать эти виды отделки. А вот фотообои как раз очень «впишутся» в общую картину, только отделывать ими нужно лишь часть стены – в виде вставки.


Стиль «кафе» предполагает особый декор стен: например, специальное фальш-окно (панно, имитирующее настоящее окно), зеркальное или с вставкой из тех же фотообоев. В стилизации «кафе» фотообои имитируют виды за окном маленького ресторанчика. Фальш-окно должно быть максимально похоже на настоящее, желательно с подоконником, и даже горшочками с цветами. Фотообои или фальш-окно можно заменить большой настенной росписью или фреской.

Для пола подойдет исключительно плитка. В качестве декора в стилизации «кафе» отлично подходит узор «полоска». Лучшие варианты – серо-белая, бело-зеленая, желто-белая, красно-белая.



Характерный атрибут этого стиля – присутствие на кухне барной стойки, хотя бы самой маленькой. Однако часто барная стойка (типовые, распространенные в продаже модели) никак не вписывается в существующую обстановку, в особенности, если кухня маленькая. Тогда нужен «индивидуальный проект». Например, это может быть стойка-перегородка между, скажем, кухней и гостиной, стойка-продолжение кухонной мебели (под углом к ней). Также можно использовать консольный столик, а то и подоконник, если он достаточно большой. Кстати, большой подоконник можно оформить и как скамью с подушками – это как раз один из атрибутов стиля «кафе».



Кухонная мебель в стиле «кафе» должна быть неброская, не привлекать внимание к себе. Активными должны быть оформление стен, аксессуары, стол и стулья. Стол и стулья могут быть коваными, а могут быть в складном, «уличном» варианте – все это очень типично. Как правило, и стол, и стулья небольшие, негромоздкие. Обязательно положите на стулья подушки. А вот распространенные кухонные мягкие уголки для стиля «кафе» не подходят.


В стиле «кафе» должен присутствовать акцент в виде «винной» полки или стеллажа. Это организовать просто, подойдет обыкновенный деревянный стеллаж или подвесные полки. Поставить можно и декоративные бутылки. Дополнят стилизацию настольные светильники, букетик цветов на столе, а также грифельная настенная доска с «меню» на сегодня.


Завершат создание образа красивая посуда, ручная кофемолка, турка, стильный чайник, пряности в горшочках, ну а если стилизация итальянская – связки декоративных «овощей» из папье-маше на стене и красивые бутылочки с ароматическими уксусами на полке.

Источник: domashniy.ru/