Интересные факты о любви ❤

Поделиться





Чистая любовь, болезненная любовь, сладкая и ужасная. Любовь бывает разной. Может быть единственное, что нас всех объединяет — мы не можем жить без любви. Порой наша жизнь зависит от неё. А иногда нам кажется, что земля остановилась, когда мы теряем любимого и близкого человека.

Однажды какой-то мудрец сказал: «Если вам никогда не было больно, значит вам либо везло, либо вы никогда не любили».

Мы понимаем поэзию сердца, но на протяжении многих веков, как правило утрачиваем эту ценность всё больше. Мы узнаем о биологических процессах, вызывающих специфические реакции, о культурных и социальных влияниях, о наших предсказуемых поступках в определённых ситуациях, о психологических и физиологических процессах, которые заставляют нас влюблять.

И как только мы соглашаемся с научными объяснениями и разговорами о том, что настоящей любви не существует, той самой, о которой пишут в книгах, полагая, что это всего лишь набор химических реакций и влияний на психику — мы влюбляемся. Или просто глядя в глаза любимого человека, мы забываем обо всём прочитанном, и считаем, что учёные самыt большие глупцы, ничего не смыслящие в любви. Но в конце концов, тогда ради чего всё это?!

Влюблённость, влияет на нервную систему человека, подобно кокаину

Влюблённость вызывает тот же эффект, что и принятие дозы кокаину. Человек ощущает эйфорию. Исследование показало, что в этот момент происходит стимуляция 12 областей мозга.

Нам достаточно всего четырёх минут, что понять нравится ли нам человек

Если вы хотите произвести на кого-то хорошее впечатление, у вас в распоряжении будет всего четыре минуты. Считается, что больше всего влияния на собеседника оказывает язык тела, тон и скорость вашего голоса, а не то, что вы говорите.

Когда двое влюблённых смотрят друг другу в глаза, их сердца начинают биться в унисон

Внеочередные исследования показали, что влюблённые пары, могут синхронизировать частоту сердечных сокращений, если будут смотреть друг другу в глаза, в течение трёх минут.

Объятия — это естественное болеутоляющее средство

Окситоцин, так называемый гормон любви, вырабатывается во время объятий. Исследования показали, что доза окситоцина значительно снижает головную боль, и через несколько часов она может окончательно пройти. Прежде чем прибегать к использованию химических веществ и таблеток, определённо стоит попробовать сначала объятия.

Даже при взгляде на фотографию с изображением любимого человека, может пройти боль

Известно, что присутствие любимого человека, способствует улучшению и скорейшему выздоровлению больного, но не меньшее влияние оказывает даже фотография близкого человека. Эксперимент показал, что, когда участникам показывали фотографию любимого человека, физическая боль уменьшалась. Тем, кому показывали фотографии знакомых, это не помогало.

Люди, которые считаю друг друга одинаково привлекательными, как правило остаются вместе на всю жизнь

Многие психологические и социальные исследования подтверждают, что существует значительные принципы, по которым люди выбирают друг друга, для создания романтических отношений. Как правило партнёры сближаются, если они из одного социального слоя.

Пары, в которых партнёры слишком похожи, как правило расстаются из-за скуки

Как говорится, противоположности притягиваются. А вот пары, в которых люди очень похожи друг на друга, или наоборот слишком разные, как правило вскоре расстаются. Для гармоничных отношений, необходимо, чтобы партнёров что-то сближало, но так же и разные интересы, чтобы они могли удивлять друг друга.

Разбитое сердце — это не просто метафора

Полученные результаты в ходе научных исследований подтверждают, что интенсивные, травмирующие события, такие как развод, потеря близкого человека или предательство, может вызвать реальную физическую боль в области сердце. Это состояние называется «синдром разбитого сердца». Сильные эмоциональные переживания вызывают химические реакции в мозгу, которые значительно ослабляют сердце, что приводит к сильным болям в груди и затруднённому дыханию.

Романтическая любовь в конечном счёте заканчивается

Пары находящиеся в этапе развития отношений, через год станут другими. Учёные подсчитали, что романтический период в отношениях — ощущение эйфории, привязанность, порхающие бабочки в животе, длится около года.

Влюблённые похожи на людей с психическим нарушением ОКР

Исследования показывают, что люди на ранней стадии любви имеют более низкие уровень серотонина, связанного с ощущением счастья и благополучия, а также более высокие уровень кортизола, связанный со стрессом. В этот период, влюблённые похожи на людей, которые страдают обсессивно-компульсивным расстройством.

Мысли о любви и сексе влияют на творчество и аналитическое мышление

Учёные обнаружили, что упоминание о любви, оказывает влияние на более абстрактное и творческое мышление, потому что она связано с долгосрочными отношениями, преданностью, обязательствами и близостью. В то время как, напоминания о сексе влияют на конкретное и аналитическое мышление, что заставляет человека уделять больше внимания сиюминутным вещам, при этом, не давая возможности сконцентрироваться на долгосрочных задачах.

Привязанность + Забота + Близость = Идеальные отношения

Трёхкомпонентная теория любви, предлагает формулы, описывающие компоненты различных видов любви. Существует три вида любви: романтическая любовь = страсть + близость, дружеская любовь = близость + обязательства, и глупая любовь = страсть + обязательства. Конечно же, самая действенная формула любви состоит из всех трёх компонентов.

При выборе партнёра для долгих отношений, красивое лицо предпочтительнее красивой фигуры

В случае, если вы ищете временного партнёра, ваш выбор отталкивается от физической привлекательности тела, но в том случае, если вам необходимы постоянный длительные отношения, вы выбираете партнёра с приятной для вас чертами лица.

Чтобы избавиться от боли или стресса, необходимо взять за руку любимого человека

Исследования показывают, что пары с глубокой и сильной связью между собой, могут успешно успокаивать друг друга в стрессовых ситуациях, или когда один из них испытывает сильную физическую боль.

Выражение благодарности другим людям, заставляет нас ощущать себя счастливыми

Бабочки в животе вызывают выплеск адреналина

Когда вы влюбляетесь, в вашем животе появляются бабочки, которые взмахом своих крыльев вызывают выплеск адреналина и ощущение полёта.

Расширенные зрачки придают вашему взгляду большую привлекательность

Ещё в 1870-х годах, Дарвин предположил, что расширение зрачков вызывается за счёт повышения уровня внимания. Особенно часто это случается, когда мы смотрим на объект желания или любимого человека, даже если это всего лишь фотография или видео. Кроме того, расширенные зрачки придают вашему взгляду большую привлекательность.

Если долго и пристально смотреть в глаза незнакомцу, можно влюбиться

Глаза зеркало души. Поэтому не удивительно, что просто глядя в глаза друг другу можно неожиданно для себя влюбиться в незнакомца. Было доказано, что, когда кто-то на вас смотрит, в вашем теле вырабатывается химическое вещество под названием фенилэтиламин, который связан с чувством полёта. Поэтому если вы продолжите смотреть друг на друга, в скором времени ваши сердца может пронзить стрела Купидона.

Единственное, что имеет смысл — это любовь

Удивительное исследование было проведено группой гарвардских учёных, которое показало, что любовь это единственно, что представляет значимость для человека. Жизненные опыт участников показал, что ощущения счастья и наполненности, присутствовало в жизни людей, только когда они находились в отношениях.

В животном мире распространены моногамные отношения

Даже если мы полагаем, что только люди способны любить и находить себе верного спутника на всю жизнь, мы ошибаемся. Волки, лебеди, гиббоны, чёрные грифы, альбатросы и даже термиты, это лишь немногие животные, которые находят себе пару на всю жизнь.

Мюриэль Шиффман: Хорошие и Плохие браки

Поделиться



Знаменитая книга Мюриэль Шиффман «Лицом к подсознанию» давно уже стала классикой психотерапии.

Мюриэль Шиффман писала свою книгу в 60-е годы 20 века, но книга не потеряла актуальности и до сих пор – как законы Ньютона. Конечно, я рекомендую вам всем прочитать этот труд, тем более, что книга написана легко и буквально «разжёвывает» (как это принято у авторов-американцев) одну мысль так, чтобы никто не посмел сказать, закрыв книжку, «я ничего не понял – и чё делать?». 





Кроме того, Мюриэль Шиффман не просто «тётя», а она – ученица Фрица Перлза – самого отца-основателя гештальт-подхода в психотерапии, как это нам всем известно.

Сегодня мы поговорим о самой важной, на мой взгляд, идее, которая тоже разжёвывается в книжке Мюриэль Шиффман. Я попытаюсь разжевать эту идею ещё больше.

Какие браки можно назвать условно «Плохими», а какие браки «Хорошими» с точки зрения гештальт-самотерапии

Для начала даю вводную.

У каждого из нас есть определённые темы, к которым мы относимся не рационально, а иррационально. Эти «Темы» означают для нас много больше, чем они означают в действительности. Мы вкладываем в эти темы дополнительный смысл, который часто тянется из детства и связан с детскими психологическими травмами – с травмирующим воспитанием и так далее.

На такие «темы» у нас всегда бурная, эмоциональная реакция, мы теряем «трезвость», сталкиваясь с подобной темой. Проще говоря, эти темы можно назвать «больными». А Мюриэль Шиффман называет их «Темы, к которым мы относимся иррационально».





Так вот, друзья. У нас эти темы обычно не совпадают. Поэтому мы иногда ясным взглядом видим «Другого» и говорим про себя: «Тю… Чё он. Чё он завёлся? Не понимаю. Смешной какой-то. Его никто не обижал, а он завёлся и дверью хлопнул».

А иногда – совпадают.

«Хорошими» браками Шиффман называет те партнёрства, в которых у обоих супругов – РАЗНЫЕ больные темы. Или мало совпадающих. Так что один партнёр может всегда оставаться «трезвым» и ничуть не обиженным, просто попребывать в недоумении и озабоченности.

Как иногда говорят мужчины: «Ой, этих женщин не поймёшь. Гля, опять обиделась. Ну на что? На что на этот раз?»

Плохими же браками Шиффман называет те, в которых у обоих партнёров точно совпадает максимальное количество таких «особых тем» или чуть ли не все. Тогда таких благодушных реакций не будет, а будет мордобой и битьё стёкол с обеих сторон.

Почему? Что происходит?

«Отследи неадекватную эмоцию» – шаг первый

Я не буду перечислять все «шаги» по Мюриэль Шиффман. Для нас здесь важен самый первый шаг – отследить свою (или чужую) неадекватную эмоциональную реакцию на чей-то поступок, поведение в целом или слова.

Отследить и сказать: «Да, у меня (у него) сейчас была точно – неадекватная реакция».

Ну вот пример.

Вы подходите к партнёру (я намеренно не уточняю – кто к кому подходит, это неважно).

Вы подходите к партнёру по своей семье и говорите: «А дай мне, пожалуйста, триста рублей».

И в ответ слышите: «Какие триста рублей? Я тебе вчера давал(а) триста рублей! Ты хоть в курсе, сколько сейчас стоит свет, газ, отопление? Я не знаю, что мы будем жрать в следующем месяце!»… Ну… и так далее.

Налицо – неадекватная реакция. Человек мог просто сказать: «Знаешь что – не дам. Нету. Я еле собрал на квартплату, я ещё не знаю, сколько точно придётся заплатить. Вот заплачу сегодня, посмотрю тогда что у нас останется, не зли меня сейчас, я и так еле разобрался с этими проклятыми бумажками, они у меня из рук падают».

А вот истеричные и хамские вопли про «знаешь ли ты вообще, сколько что стоит» – это типичная неадекватная реакция на тему «Деньги».

Если лично у вас на тему «Деньги» нет никаких собственных иррациональных приложений, тянущихся из вашей родительской семьи, то вы достаточно спокойно выслушаете партнёра и скажете ему что-нибудь ободрительное.

Потому что вы же любите его, да, в принципе? Вам же не сосед-алкаш нахамил, а ваш любимый человек.Вы подумаете: «Боже, ну что с ним? Может, у него какие-то сильные неприятности? Может, он испуган, кем-то унижен?»





Если же тема «Деньги» и для вас тоже иррациональный «Пунктик», то вы устроите в ответ такой скандал, что двери от хлопания ими сорвутся с петель, а соседи не выдержат и умрут от счастья, слушая ваш концерт.

А сейчас я хочу разобрать типичный пример на ещё одну, часто «больную, тему – на тему «Еда». У многих (но не у всех) с темой «Еда» идут в нагрузку иррациональные установки. Такая уж это тема… Если таковые иррациональные наслоения имеются у обоих партнёров – жди постоянных бешеных скандалов за столом.

Вариант Первый: Она – готовит, он – не ест

Ну-ко душу мне излей,

Отчаво ты чёрта злей?

Аль в салате по-милански

Не хватает трюфелей?

Что для неё понятие «Еда»?

Для неё понятие «еда» сопровождается иррациональной установкой: «Еда – это моя Любовь к вам».

(Вообще-то еда – это просто еда. Главное, чтоб она была не из прокисших в холодильнике продуктов, вот за этим надо следить). Помните классику: «Не делайте из еды культа!».

Что для Него понятие «Еда»?

Для Него понятие еда – это никакая не любовь, а – «Попытка установить Власть и Контроль».

Почему так? Ну допустим...

Она

Когда она была маленькая, её мама совсем не умела готовить и варила макароны на неделю, ела обед в столовой на работе, дочь же ела в продлёнке.

Зато когда ребёнок приезжал к бабуле – бабуля готовила для неё роскошные угощения и говорила: «Кушай, детка. Они тебя там совсем не кормят. Бабушка тебе напекла оладушек, вставай завтракать» И так далее.

Поэтому у Неё «еда» до сих пор означает «бабушкина забота и любовь». Она и готовить-то научилась – в пику своей маме и в память о бабушке.

И теперь пытается кормить всех, кого любит, играя роль «Бабушки».

Она как будто бы говорит своему партнёру: «Знаешь как я тебя умею любить? Как моя бабушка меня любила! То есть сильнее всего на свете!»

Он

А над ним властная мама (мать с гипер-опекой) устанавливала свою Материнскую Власть посредством пищевого контроля. Она знала за него – чего и сколько ему нужно съесть. Она стояла над ним, когда он давился над тарелкой, и говорила: «Пока всё это не съешь, гулять никуда не пойдёшь. Я пашу-пашу у плиты, а вы не жрёте».

Прошло много лет...

Жена готовит еду икак-то по особому дотошно и иррационально наблюдает – поел ли любимый. Стоит над душой и заглядывает в глаза. Что-то знакомое, да?

Он тут же видит свою усатую маму размером с кита, и ком подкатывает к горлу. «Не буду это есть, это гадость» – кричит внутри него маленький мальчик, над которым издевались всё детство, заставляя глотать ненавистную пищу, лишая выбора.

«Ты хочешь сказать, что ты надо мной хозяйка?» – иррационально думает муж. «Ты ещё мне тут будешь контролировать, что и как я ем? А в туалет за мной не пойдёшь?».

И вот налицо иррациональный конфликт: Она как всегда – наготовила для мужа изысканнейшей еды, а он бессознательно усматривая в этом гипер-опеку, демонстративно пришёл с пакетом хрючева из Макдака, закрылся в планшет и нагло так чавкает, не интеллигентно, на жену не глядит.

Или как-то по-особому хамски в ответ на: «Скушай свежий салат» отвечает: «да я на самом деле на улице два блина съел, ты знаешь, мне уже не хочется». И наблюдает исподтишка: «Ну что, съела, старая усатая дура?»

И он не видит, что перед ним не старая усатая дура, а его любящая жена – молодая и симпатичная… И теперь она ревёт, не понимая – за что он так изощрённо над ней издевается и убивает себя гадостью на улице.

А ещё он может психосоматически заболеть нарочно и потом с гордостью сказать: «Вот видишь, мне НЕЛЬЗЯ есть всё то, что ты готовишь».

Его месседж: «Не смей меня кормить».

Мюриэль Шиффман говорит: Если бы хоть один партнёр не имел на пункте «Еда» иррациональный пунктик,он со временем бы (а на самом деле очень скоро) догадался бы, что с его милым что-то не так.

Что-то он как-то неадекватно реагирует на такие простые вещи. В самом деле, разве предложение отведать хорошо сервированный ужин – это печально?

Но перед нами – «плохой» брак. Потому что у обоих супругов травма из детства, связанная с темой «еда».

Кстати, как можно было бы поступить Ей?

Допустим, жена прочитала книгу Мюриэль Шиффман и уже умеет отслеживать у себя неадекватные реакции. Она быстро поняла, почему она страдает, вспомнила бы про бабушку и сказала бы себе так:

«Окей. Я понимаю, что меня так заводит. Меня отвергают. Но так ли это?

Нет, просто мой «Танец любви» этому человеку не подходит. Я не знаю почему. Я не психотерапевт. Я просто – Жена. И я знаю чутьём одно. Надо научиться танцевать другой «танец любви».

Я просто больше не буду плясать над ним с уполовником. Ему нужно наверное какое-то другое, иное выражение моей Любви.Ведь Любовь можно выразить тысячью других способов. Не обязательно едой. Всё, перестаю танцевать у него на макушке со своей кулинарией. Но готовить не перестаю».

Теперь когда жена (которая, допустим, всё-таки считает, что питаться нужно сбалансировано, вкусно и только домашней пищей) просто будет оставлять готовую свежую еду на плите и в холодильнике – сама «равнодушно» завалившись с интересным журналом на тахту – муж вскорости станет поедать всё то, что она ему приготовила. Потихоньку, стоя возле холодильника, руками, в одиночестве, столько сколько захочет. Усатая мама размером с кита ему в этот момент уже больше не привидится.

И терроризировать жену Макдаком он конечно же перестанет.

***

Часть вторая. Тема «Одежда»

Ну хватит уже с едой. Теперь давайте попытаемся влезть в кофточку. Сходится? Прекрасно.

Здесь мы рассмотрим две противоположных истории. История Первая.

Она нарочно одевается «как пацан» или «как серая мышь». Он же видит её в платье, кружевном белье и на шпильках

Многие мужья доходят до тихой истерики, потому что жена будто бы «издевается» над ними и нарочно одевается во всё серое, чёрное, немодное, старое. Джинсы и майки. Вот и весь её активный гардероб. Всё, что он ей купил, висит ненадёванное.

Попытки потратить деньги на платье-туфли, подаренное на праздник бельё – вызывают у жены злую истерику и делают мегерой. Что не так с девочкой? Ведь многие жёны и любовницы об этом и во сне не мечтают, а у неё всё сжимается внутри, когда он пытается одеть её «Как подобает женщине».

Воот. Как видим, у неё иррациональные установки на тему «Женская одежда» или «Дорогая женская одежда».

«Дорогая» «Женская» одежда

В детстве её родители не имели денег, чтобы одевать дочку хорошо, и она была одета «как девочка», но беднее всех в классе. И когда она шла по улицам, то отмечала только то, что «крутые девчонки» – все, конечно же, гуляют с мальчиками, а такие «оборванки» как она – у мальчиков успехом совсем не пользуются – мальчики стесняются ходить в кинематограф и кафе с безобразно одетыми девочками.

Тогда она, чтобы не теряться, поменяла места гуляния.

Она стала носить удобные футболки и шорты, а тут и ноги стали похожи на девичьи, перестали быть цыплячьими. Что ещё надо для подтверждения того, что ты тоже можешь пользоваться успехом?

И компания – других – чудесных мальчиков тут же нашлась – которые ценили в ней то, что она не «курица», что она садится на мопед, ходит помогать на ипподром, играет на гитаре боем, знает все названия их компьютерных игр и сама в них играет нехило.

Ну что, съели, «тёлочки-ангелочки»? Я тоже дружу с мальчиками.

С тех пор шорты и майка – приросли к ней как лягушачья шкурка, стали Талисманом Её Женской Успешности. А он хочет эту шкурку сжечь, идиот! Да как он смеет!

Теперь он опять швырнёт её в сераль, уравняет её с теми тёлочками, заставив снова соревноваться в количестве и качестве юбок, платьев и кардиганов? Да никогда ей не догнать и не перегнать их – по знанию «брендов» и названий деталей женской одежды и по тупой способности – часами изучать шмотки! И не хочет она. Она вынесла из детства урок: Как ни одевайся, всё равно эти куры оденутся лучше, у них это в генах. Уж лучше шорты и мятая майка при красивой фигуре и улыбающемся лице.

А может быть… (думает, холодея, она) может быть он – просто стыдится меня? Может быть он превратился в того мальчика, которому нравятся только дорого одетые девочки-ангелочки? Или таким всегда и был?

Вот и встречает любая попытка щедрого и любящего (ничего не подозревающего) мужа – одеть и принарядить любимую жену «как куколку» – отпор, непонятную агрессию и истерику с депрессией.

Если он не имеет на тему «Одежда» своих иррациональных установок, он увидит, что жена-то ведёт себя как-то иррационально и подумает, как ей помочь с её «бедой».

История вторая.

Она хочет одеваться много, дорого и богато. Он устраивает скандалы из-за каждой купленной ею (даже на её деньги) тряпки

Для Него Красивое Женское Платье и Запах Духов – это смерть. Красная тряпка для быка.

Так всегда выглядела его мама, когда уходила от него.

Как он ненавидит с детства эти нарядные платья и духи. «Опять бросаете меня?»

А потом… Красивое Платье привело за собой Некрасивого Чужого Дядю. И вот уже кричат «Горько», и в дом вошёл – Этот.Как я ненавижу Красивые Женские Платья. Их надевают перед тем, как бросают.

***

Надо же было такому мужчине встретить жену, у которой тоже есть иррациональная установка на тему «Одежда».

Чем является женская одежда для Неё?

Для неё одежда – это Жизнь, это Любовь, это Победа над всеми врагами. Окончательная победа. Ворох модных платьев для неё – это броня. Не дай бог вы лишите её этого оружия.

Они жили бедно с мамой-лаборанткой. Папы не было. Подружки смеялись. «Подружки». Овцы! Но других не было...

Во дворе она не котировалась. Смеялись и над её мамой тоже – этого она не переносила совсем. Дралась, гадила потихоньку тем, кто особенно презрительно отзывался о маме.

А потом у них появился Папа. Он приехал на машине во двор и все закрыли рты, после того, как вначале – широко раскрыли от изумления.

И всё сразу изменилось. Мама расцвела. Им обеим накупили платьев. Папа оказался Мужчиной. А потом они вообще уехали из того дома и стали жить новой счастливой жизнью.

В своём модном платье она впервые поняла – какая она красивая и сильная. Как её боятся женщины. И как её стали замечать мужчины. А раньше смотрели как сквозь стекло.

***

Если бы муж прочитал книгу Мюриэль Шиффман «Лицом к подсознанию», он бы заметил, что у него реакция на обновки жены – иррациональная.«Что это напоминает мне?» – спросил бы он себя сам.

И в конце бы воскликнул: «Какая глупость! Платье и духи не означают, что тебя бросают навсегда и предают. Я не мальчик в пижамке, а она не моя мама. Пора повзрослеть. Пусть жена покупает себе наряды, в чём проблема?»

***

Итак, давайте подведём итоги. Мюриэль Шиффман предлагает простую методику, благодаря которой так называемые «плохие» браки можно будет спасти. Один из супругов, владеющий техникой гештальт-самоанализа просто научается говорить себе «СТОП!» и задаваться вопросом:

«А адекватна ли была моя реакция вот сейчас?»

Чего я разорался? Чего я разрыдалась?

Один адекватный человек при одном неадекватном – это нормально. У каждого из нас, говорит Мюриэль Шиффман, были и есть иррациональные Темы Жизни.

И мы, порою, будем давать прикурить своим возлюбленным.Секрет счастья в браке заключается в том, чтобы второй человек смог отреагировать понимающе и поддерживающе, и тогда отчаяние и вся некрасивая сцена быстро и безболезненно сойдут на нет.

В конце я приведу свой любимый пример, который давала в книжке сама Мюриэль Шиффман.

Муж приходит домой с работы злой и тут же орёт на детей, делая им замечания.

У жены есть иррациональное отношение к теме «Жена и Мать». Она считает, что она должна быть «Идеальной Матерью и Женой». Муж, наоравший на детей, говорит ей как будто бы следующее:

«Ты плохая мать. Каких уродов ты воспитала».

Естественно, жена прибегает на место свары и начинает орать на мужа в защиту детей: «Почему ты на них орёшь». И так далее.

Когда жена не имеет иррационального отношения к теме «Жена и Мать» (или читает Шиффман) она видит только голый факт: «Муж пришёл с работы таким, что на нём лица нет. Он серый как стенка».

И в этот момент она поведёт себя самым адекватным способом – кинется выяснять, что случилось и чем она может помочь.

Читайте книгу о гештальт-самотерапии «Лицом к подсознанию». И да не будет у нас «плохих» браков. опубликовано 

 

Автор: Елена Назаренко

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! ©

Источник: live-and-learn.ru/catalog/article/khoroshie-i-plokhie-braki-s-tochki-zreniya-gneshtalt-samoterapii-myuriel-shiffman/

ТОП-20 ФАКТОВ ОБ УКРАИНЕ

Поделиться





1. Больше всего слов в украинском языке начинается на букву «п». Самая часто употребляемая буква украинского алфавита – «о». Реже всего используются буквы «ф» и «ґ».
2. Одну из самых известных песен в мире – Summertime – Джордж Гершвин написал под впечатлением от колыбельной «Ой ходить сон коло вікон» в исполнении Украинского Национального хора.
3. Третий самый посещаемый в мире Макдональдс – в Киеве, возле железнодорожного вокзала. Это заведение неизменно попадает в пятерку самых людных Макдональдсов мира. В прошлом году здесь сделали более двух миллионов заказов.
4. Станция метро «Арсенальная» в Киеве — самая глубокая в мире, и она уходит под землю на 105 метров. Станцию построили одной из первых, в 1960 году, в непосредственной близости от здания парламента. По некоторым данным, в туннелях возле «Арсенальной» есть тайные убежища для политической верхушки.
5. Украинцы – пятая самая пьющая нация в мире. Нас перепивают только молдаване, россияне, венгры и чехи. Среднестатистический украинец старше 15 лет в год выпивает 15,6 литров алкоголя — на литр больше ирландца и почти на два норвежца.
6. Украинский гимн состоит всего из шести строчек – четырех куплета и двух припева. Остальные куплеты гимна, созданного поэтом Павлом Чубинским и композитором Михаилом Вербицким, не были утверждены, так как не совсем политкорректны («Станем братья в бой кровавый от Сяна до Дона» подразумевает претензии на территории России и Польши)
7. В Европе раскрывают 30-40% преступлений, в Украине же — 90%. Правозащитники объясняют, что наша неестественно радужная статистика является результатом нежелания фиксировать «безнадежные» дела (например, кражи мобильных телефонов) и выбивания признаний с подозреваемых.
8. В Украине – самый большой запас марганцевой руды в мире, 2.3 миллиарда тонн или около 11% от всех залежей планеты. Еще у нас немало железной руды – 7% мировых запасов.
9. Украинцы, а именно конструкторское бюро Антонова, разработали самолет с самой большой грузоподъемностью в мире – Ан -255 «Мрія». Изначально он проектировался для перевозки космических кораблей. Сейчас «Мрія» делает коммерческие грузовые перевозки.
10. Украинский гетман Пылып Орлик в 1710 году представил «Пакты и Конституции прав и вольностей Войска Запорожского», на то время супер-прогресивный документ, который подразумевал разделение власти на три ветви, а также регламентировал права и обязанности власти и граждан. По сути это был договор между гетьманом, казаками и всем украинским народом. Некоторые исследователи считают этот документ одной из первых в мире конституций.
11. Одна из самых известных в мире рождественских песен – это «Щедрик», народная песня, записанная украинским композитором Николаем Леонтовичем. Мир знает ее как Carol of the Bells или Ring Christmas Bells. На Youtube разные исполнения «Щедрика» набирают миллионы просмотров.
12. Украина по собственной инициативе отказалась от третьего самого большого в мире арсенала ядерного оружия. На момент провозглашения независимости у нас было более тысячи ядерных боеголовок и третий в мире ядерный потенциал после России и Америки. Боеголовки и ракеты отдали России, пусковые шахты уничтожили. В ответ Украина получила деньги на разоружение, плюс гарантии безопасности от ядерных держав.
13. Украинскому поэту Тарасу Шевченко установлено около 1200 памятников по всему миру, большинство из них находится на западной Украине.
Непонятно, кого в Украине больше – Шевченко или Ленина, потому как ни коммунистическая партия, министерство культуры учет вождей уже не ведут.
14. Украинец Николай Сядристый, хоть и не левша, но подковал блоху, прямо как в сказке. Блоху можно увидеть в киевском музее миниатюр.
15. В Украине, в отличии от остального мира, батарейки отдельно не утилизируются. А они содержат токсичные элементы, которые сильно загрязняют воду и почву.
16. На момент провозглашения независимости Украину населяло 19,4 миллиона свиней, сегодня их в два раза меньше — 8,3 миллиона. Не смотря на свою репутацию салоеда, среднестатистический украинец съедает всего 18 кг свинины в год. Это в три раза меньше, чем обычный немец.
17. Украинский пауэрлифтер Дмитрий Халаджи внесён в Книгу рекордов Гиннесса как автор более двух десятков рекордов. Например, он выдержал «Чертову кузню» — лежал на гвоздях, а сверху клали 700-килограммовые плиты, которые разбивали кувалдами.
18. Украинский «Южмаш» (Днепропетровск) производит самые экологически чистые ракетоносители в мире. С их помощью в космос отправляют коммерческие грузы в рамках международного проекта «Морской старт».
19. Самая древняя известная учёным карта, а также самое древнее поселение Homo Sapiens найдены в Украине, в селе Межиречье (не Межигорье) Ровенской области. Им 14,5 – 15 тысяч лет. Карта выбита на кости мамонта, с этого же материала и поселение.
20. Официальный рекорд Гиннеса: украинцы сделали самый большой в мире бокал для шампанского – на 56.25 литров.

Главные факты об iPad mini

Поделиться



        Apple разослала приглашения на презентацию, не сообщив, что конкретно покажет. Но уже никто не сомневается, что речь идет об iPad mini. Что это за устройство?





         Хотя компания не сообщает, чо именно она продемонстрирует публике, едва ли кто-то сомневается, что речь идет об iPad mini, уменьшенной версии iPad: весь мир давно обсуждает нюансы продукта, существование которого Apple для сохранения интриги все еще не признает официально. Что это за устройство?



Как Стив Джобс смирился с «маленьким iPad»



        Слухи о будущем «маленьком iPad» существуют со дня появления «большого». Сейчас их концентрация превысила критическую массу: крайне маловероятно, чтобы все поступающие из разных источников сведения оказались ложными. Особенно с учетом наконец-то объявленной презентации. Но как же быть с тем, что Стив Джобс сам называл 7-дюймовый экран не подходящим для планшетов: мол, такие устройства лишаются мобильности смартфонов, но толком не получают преимуществ, которые это компенсируют. Понять, почему генеральная линия изменилась, помогает письмо, отправленное вице-президентом Apple Эдди Кью другим ключевым сотрудникам еще в январе 2011-го (оно стало достоянием общественности в ходе судебного процесса Apple против Samsung): «Я верю в появление рынка 7-дюймовых планшетов и в то, что нам тоже стоит сделать такое устройство. За время со Дня благодарения я несколько раз говорил об этом Стиву, и в последний раз он выглядел очень восприимчивым к этой идее. По-моему, с чтением почты, книг, использованием Facebook и просмотром видео 7-дюймовый экран справляется отлично. Слабое звено — интернет, но и им можно пользоваться».




Mini — правильное имя, а продажи начнутся в ноябре

        Угадать название нового продукта Apple не так просто, как может показаться: когда компания выпускала первый планшет, многие ждали услышать слово iTablet. Маленькая версия тоже оставляет простор для фантазии (например, iPad nano по аналогии с плеером iPod nano), но сейчас все источники уже сходятся на варианте iPad mini. Это название тоже перекликается с другим продуктом Apple — миниатюрным системным блоком Mac mini.

        С датой начала продаж все проще: прогноз можно сделать, основываясь на том, сколько времени проходило между презентацией и поступлением в продажу у предыдущих крупных продуктов Apple. Этот интервал составлял около десяти дней — значит, если схема не изменится, первые покупатели получат устройство в самом начале ноября. Разумеется, речь идет о странах, стоящих в очереди на iPad первыми — до России дело дойдет хорошо если к Новому году.





Как он выглядит и что внутри



        В сеть попало уже немало фотографий разных компонентов iPad mini. Часть из них может оказаться фальшивкой, но в целом их достаточно много и они достаточно похожи друг на друга, чтобы сделать выводы. И получаются выводы такими: планшет будет похож на «старшего брата», сохранит соотношение сторон 4:3 (а не последует примеру «вытянувшегося» iPhone 5). Из внешних отличий, помимо уменьшения диагонали до 7,85 дюйма, можно отметить более округлые бока. Разрешение экрана, как ожидается, составит 1024×768 пикселей (как было у обычного iPad, пока в 2012-м его не удвоили по обоим направлениям). Поскольку модель бюджетная, вместо передового процессора ей, вероятно, достанется A5, использовавшийся в iPad 2. Как и было бы логично предположить, разъемом стал новый Lightning, гораздо меньше прежнего. Впервые он появился в iPhone 5 — ранее выпущенные аксессуары можно будет подключить только с помощью адаптера.



iPad mini еще нет, а чехлы уже готовы



        При запуске любого нового продукта Apple некоторые компании начинают делать чехлы и аксессуары заранее, основываясь на слухах, чтобы успеть предложить их первыми. Это рискованная затея (если размеры устройства не совпадут с ожидаемыми, уже выпущенные партии чехлов можно будет выкидывать), так что идут на такое далеко не все. Но, как показал опыт iPhone 5, у Apple уже не так хорошо получается бороться с утечками, и точность прогнозов возрастает — а вместе с ней и число тех, кто основывается на этих прогнозах. Так что Брайан Уайт из компании Topeka Capital Markets, съездив в Азию и пообщавшись с местными компаниями, обнаружил у некоторых из них уже упакованные и готовые к продаже аксессуары для устройства, само существование которого еще не было официально подтверждено.





Источник: /users/78

Длинноухий тушканчик — самое «ухастое» существо на планете

Поделиться



        Среди самых ушастых животных планеты лидирующее место по праву занимает длинноухий тушканчик (Euchoreutes naso). Этот редкий маленький зверек по размерам не более 9 см имеет самые длинные уши в мире, если считать относительно длины тела. Длина его ушей достигает 5 см, что составляет больше половины длины его тела. Для сравнения: длина ушей африканского слона менее четверти длины тела.




        Передвигается зверек толчкообразными прыжками с помощью своих длинных задних лап покрытых специальным пушком, которые позволяют ему удерживаться на поверхности песка. Пищей ушастому обитателю пустыни служат насекомые.





        Длинные уши, развивающиеся вдоль тела при движениях, остренькая мордочка с маленькими глазками и тонкий длинный хвост делают это необычное существо весьма забавным. Очень весело наблюдать за прыжками этого ушастого мини-кенгуру, чем и занимались английские зоологи во время экспедиции по пустыне Гоби.

Источник: /users/78

Почему во время поцелуя люди закрывают глаза?

Поделиться





                По данным статистики 66 процентов людей, целуясь, закрывают глаза. И лишь 34 процентам людей нравится наблюдать за реакцией их партнеров во время поцелуя. Для того, чтобы объяснить причину этого, учеными были проведены исследования.

    


        В результате выяснилось, что человек, прикрывающий глаза, когда целуется, сам того не осознавая, защищает свой организм от перегрузки. Во время поцелуя в мозге человека происходит огромный взрыв эмоций, которые, если не сдерживать, могут вылиться в обмороке от переизбытка чувств. Таким образом, целуясь с закрытыми глазами, человек на подсознательном уровне блокирует избыток накала страстей, чем и предохраняет себя от неприятных неожиданностей.

Источник: /users/78

Почему от воды на пальцах образуются морщинки

Поделиться



       Совершено новое исследование, его результаты были напечатаны 9 января в журнале «Биологические записки Королевского общества» (Biology Letters by the Royal Society), учёные из Университета Ньюкасла сообщили, что морщинки на пальцах дают нам некоторые «плюсы». «Мы сделали вывод, что морщинистые пальцы помогают лучшему сцеплению с мокрой поверхностью – это работает, так как шипы на автомобильных шинах, которые предоставляют лучшее сцепление шин и дороги», – сообщил Том Смалдерс из Института неврологии Университета Ньюкасла.





        Исследователи всегда полагали, что появление морщин на пальцах связано с осмосом (явлением просачивания растворов через проницаемые органические перегородки). При попадании воды в верхние слои кожи, вода влечёт за собой набухание и создаёт все эти морщины.

        Но, в самом то деле это активный процесс, контролируемый вегетативной нервной системой: из-за сужения кровеносных сосудов меняется рельеф кожи наших пальцев. Если утверждать, что это активный процесс, приходим к выводу, что он процесс происходит для определённой цели.

        «Может быть когда-то морщины, которые образуются на пальцах во влажных условиях, могли помочь нашим предкам собрать пищу в мокрой растительности или в текущей воде, – сообщает Смалдерс.

 




        Для проверки этой теории, учёные попросили 20 человек переложить 45 влажных или сухих предметов морщинистыми или обычными пальцами.

        Переместить сухие предметы пальцами с морщинистой или обычной кожей занимает равное количество времени, но на то, чтоб переместить влажные предметы в обоих случаях нужно было на 17% больше времени. Перемещение мокрых объектов морщинистыми пальцами заняло на 12 процентов меньше времени, чем та же процедура обычными пальцами.

         Учёные сделали вывод, что морщинистая кожа делает лучшим сцепление с мокрыми объектами, но не эффективна при работе с сухими объектами.

         Смалдерс сообщает: «Возникает вопрос, почему кожа наших пальцев не сохраняется морщинистой постоянно, и мы хотим выяснить это в ходе наших последующих исследований».

Источник: /users/413

Почему наши волосы становятся седыми: решение загадки

Поделиться



        Чтобы понимать, по какой причине наши волосы превращаются в седые, нужно разобраться в процессах, которые сопутствуют росту и цвету волос.

        Цвет волос человека определяет пигмент меланин, который производят особые клетки – меланоциты. Меланоциты находятся в разных частях тела, а именно меланин может придавать цвет нашей коже, волосам, и глазам.

 




        Несмотря на то, что есть огромное число оттенков волос и кожи, за них ответственны два типа меланина – еомеланин придаёт тёмно-коричневый и чёрный цвет, и феомеланин придаёт красноватый/жёлтый. Смешание этих двух типов и определит цвет волос человека.

         После произведения смеси меланина, её гранулы отправляются в кератоцины – особенный тип клеток, которых ноходится в луковицах волос. Кератоцины вырабатывают кератины – мёртвые клетки белка, из них и сделаны наши волосы. Когда кератоцины отмирают, в них остаётся меланин, который и придаёт цвет волосам.

 




        Седые волосы – результат пониженного содержания меланина в кератинах. Чем меньше меланина, тем более белыми будут волосы. Седые волосы абсолютно не содержат меланина.

         Во время старения меланоциты становятся пассивными, но всё ещё содержатся в наших волосах. Чем старше мы, тем меньше остаётся меланоцитов. Как результат — организм вырабатывает всё меньше и меньше меланина, пока тот не исчезнет и вовсе. Поэтому мы поэтапно седеем, до тех пор, пока наши волосы не становятся совершенно белыми.

         Можно внимательно рассмотреть, почему стресс делает наши волосы седыми. В 2011 и 2012 годах Нобелевский лауреат в области химии Роберт Лефковиц был главой исследовательской группы, которая изучала механизм седения волос как результат стресса. Стресс вызывает выброс в организм огромного колличества нейротрансмиттеров, которые вовлечены в механизм нашей реакции «Бей или беги». В нормальных условиях эти нейротрансмиттеры не сохраняются долго и оказывают невероятно полезные для нас эффекты – к примеру, ускоряют реакцию и придают силу мышцам.





Источник: /users/413

Интересные факты о флэшках

Поделиться



        Разработка флэш-памяти началась еще в начале 70-ых годов, но повезло увидеть свет флэшке только в 1984-ом году.
В наши дни флэшки могут переносить температуру от -30 до +80 градусов!



        Если вы желаете, чтобы флешка работала намного дольше, держите её… в холодильнике!
При температуре 100 градусов флэш-память выйдет из строя за 10 часов. Можно легко проверить этот факт, кинув флэшку в кипящую воду.



        Информацию, хранящуюся на флэшке, можно просматривать неограниченное число раз, а перезаписать всего один миллион раз.
Если записывать на флэшку что-то каждый день, а потом форматировать её, на то, чтобы флэш карта памяти перестала работать, уйдёт порядка 1500 лет.



        В наши дни флэшка все еще намного медленней винчестера.
Самая дорогая флэш память в мире была создана швейцарским ювелиром. Она может быть совмешена с любой операционной системой. Объём памяти флэшки составляет 32 Гб. Сделана USB-флэшка в виде гриба, наполненного бриллиантами, рубинами, сапфирами и изумрудами. Максимальная цена невероятной флэшки около 38 тысяч долларов.



Источник: /users/413

7 неправдивых фактов в которые мы верим

Поделиться



         До конца 16 столетия все «знали», что Солнце и планеты образовались вокруг Земли. До конца 19 столетия люди считали, что эпидемические заболевания, такие как холера и чума, вызывает ядовитый туман, наполненный частицами гниющих животных и растений. До начала 20 столетия самой распространенной хирургической операцией было кровопускание, так как мы «знали», что излишки крови в организме содействуют появлению эксцентричных склонностей, ответственных за нарушения здоровья. Великолепно.
        Но как бы абсурдно это все ни звучало, наши предки знали эти «факты» с такой же уверенностью, как мы сейчас не сомневаемся, что Земля круглая, а от мороженого с сиропом и орехами поправляются.



        В эпоху умопомрачительных технологий мы непреклонны в наших знаниях. Но на самом деле многие факты мы ошибочно считаем правильными. Приведем ряд наиболее распространенных заблуждений в отношении нашего тела и природы, которые могли появиться как сплетни или результат недобросовестных исследований. Какова бы ни была причина, эти факты ошибочны.
        Прогулка по холоду с влажными волосами приводит к простуде
        «Надень шапку, а то заболеешь!» — кричит каждая заботливая мать, когда ее отпрыск отправляется в зимнюю страну чудес. Но многочисленные исследования на эту тему доказывают, что вероятность подхватить простуду у замерзших людей ничуть не больше чем у тех, кто не продрог. И нет разницы – влажные волосы или сухие. (Но как бы то ни было, этот совет поможет избежать простуды еще до того, как она начнется.)
        Сахар заставляет детей беситься и всячески сходить с ума



        Суммируя результаты 23 исследований по вопросу воздействия сахара на детей, ученые пришли к такому выводу: он не влияет на поведение. Очевидно, сама мысль о существующей взаимосвязи настолько плотно въелась в умы людей, что влияет на восприятие поведения ребенка. И вот доказательство: в ходе одного эксперимента матери сказали, что ее сын выпил сок с большим содержанием сахара. И хотя мальчику в действительности дали напиток без сахара, мать сообщила о существенной активизации поведения.
Большая часть тепла тела уходит через голову
        В соответствии с общественным мнением около 98 процентов тепла тела теряются через голову, почему и нужно носить шапку на холоде. На самом деле все не так. Объем тепла, испускаемый какой-либо частью тела, зависит от площади поверхности. В холодный день вы потеряете больше тепла через оголенную ногу или руку, чем через голову.
        Из-за хруста коленных суставов появляется артрит
        Кажется разумным, но это тоже неправда. Артрит не появится из-за хруста коленей. Нет доказательств такой взаимосвязи, и ряд исследований среди людей, привыкших хрустеть коленными суставами и никогда этого не делавших, не выявил учащения случаев артрита. В медицинской литературе приведены случаи, когда хруст коленей стал причиной повреждений связок вокруг сустава или смещения сухожилий, но никак не артрита.
      Перед упражнениями необходимо растянуться



        Растяжка перед упражнением – залог хорошего выполнения и отсутствия повреждений, и потому все растягиваются. Но исследователи выявили, что в действительности такая подготовка замедляет человека. По данным ученых растяжка перед бегом на 5 процентов уменьшает результативность. Итальянские специалисты, изучавшие велосипедистов, подтвердили, что растяжка снижает продуктивность спортсмена. Более того, отсутствуют обоснованные научные доказательства того, что предварительная растяжка снижает риск травмы.
        Холестерин в яйцах отрицательно влияет на сердце
        Предполагаемая взаимосвязь между пищевым холестерином и риском коронарных болезней сердца берет начало из рекомендаций диетологов в 1960-х годах. Научных обоснований этому нет, кроме экспериментов над животными, когда их кормили пищей с таким содержанием насыщенных жиров и холестерина, которое значительно превышало нормальные дозы. С тех пор исследования одно за другим доказывают, что пищевой холестерин (тот, что содержится в продуктах питания) не имеет негативного влияния на повышение уровня холестерина в теле. В этом случае решающую роль играет потребление насыщенных жиров. Итак, ешьте яйца, а не отбивные.
     Один год для человека – это семь лет для собак
        Возраст вашего трехлетнего пса по исчислению людей соответствует 21 году? Специалисты так не думают. В соответствии с общим мнением собаки взрослеют быстрее, чем люди, и достигают уровня развития 21 года в течение лишь двух лет, а затем старение замедляется до четырех лет за один год. Кинологи советуют такой метод подсчета возраста вашего любимца в отношении человека: отнимите два от возраста, остаток умножьте на четыре и добавьте 21.

Источник: /users/104