О вреде фастфуда ходят легенды, но многие люди по всему миру продолжают употреблять его ежедневно. В наше время заведения быстрого питания буквально заполонили улицы современных городов.

Эта еда очень коварна, так как она насыщена быстрыми углеводами и жирами, но очень бедна клетчаткой. Поэтому всего через несколько часов ты снова чувствуешь сильный голод. Сегодня мы расскажем тебе, что скрывают работники фастфуда, продавая нам это «лакомство»…



Читать дальше →

Если в шкафу у тебя без дела залежалась пара джинсов, которые ты точно не наденешь по определенным причинам, эта идея от «Сайт» тебе может пригодиться. Особенно ее оценят любители повозиться в саду или огороде!



Читать дальше →

За что я люблю вьетнамки, так это за удивительную экономию времени! Обувь без застежек потрясающе удобна… Однако за комфорт приходится платить слишком дорогую цену.

Недорогая летняя обувь — всевозможные сланцы, шлепки и вьетнамки — таит опасность, о которой мало кто знает.



Читать дальше →

К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза.

Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Сегодня наша редакция поделится с тобой проверенным методом очищения сосудов…



Читать дальше →

Изюминка этого открытого пирога с мясом — картофельное тесто, нежное и хрустящее, оно превосходно держит форму. Благодаря обилию сочной и ароматной начинки, блюдо получается необычайно сытным. Оно как нельзя кстати подойдет для ужина в кругу семьи!



Читать дальше →

Красота начинается изнутри! Макияж, безусловно, решает многие проблемы с внешним видом. Но если ты пьешь мало воды, сильно устаешь и спишь недостаточное количество времени — это неизбежно отразится на внешнем виде, и скрыть это не получится даже при помощи макияжа…

Хотя, постой! Есть один трюк, который поможет тебе шикарно выглядеть с утра и на протяжении целого дня, используя при этом минимум косметики.



Читать дальше →

Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко, а потеря веса — от 3 до 6 кг.



Читать дальше →

Никто не будет спорить: хитрость женщин не имеет границ. Какие же мы изобретательные существа! Сталкиваясь с мелкими бытовыми неприятности, можем придумать тысячу неординарных решений…

Не устаю восхищаться женской находчивостью и с успехом пользуюсь ею! Надеюсь, тебе тоже при случае помогут эти дельные рекомендации.

Домашние хитрости

1. Промокни свежее пятно от красного вина салфеткой. Затем нанеси на него кашицу, сделанную из соли и холодной воды. Пятно исчезнет вмиг!

Читать дальше →

Наведение порядка в гараже многим кажется просто непосильным заданием, но это вовсе не проблема. Наша редакция собрала воедино лучшие идеи для экономии пространства! Надеемся, они обязательно тебе пригодятся…

Порядок в гараже

1. Приобрети несколько пластиковых труб, чтобы твои инструменты всегда были на своих местах.
   
   
   

Читать дальше →

Эта статья — настоящая находка для тех, кто мечтает об упругих и красивых ягодицах! Чтобы придать попе подтянутый вид не нужно много времени. Достаточно уделить проблемному месту всего полчаса в день, и уже через месяц ты заметишь результат! Одевай шорты и приступай к тренировке…

Как накачать ягодицы в домашних условиях

1. Обычное глубокое приседание
   Выполнять упражнение нужно, расставив ноги на ширину плеч. Медленно присядь, держа спину прямо, затем разогни ноги. Сделай упражнение не меньше 25 раз.

Читать дальше →