Ванная комната — одно из излюбленных мест почти каждого, поэтому уборка в этом помещении должна быть регулярной и качественной. Многие хозяйки уже давно отказались от использования бытовой химии и предпочитают наводить чистоту с помощью натуральных средств.

Сегодня наша редакция поделится с тобой не только эффективными, но и экологичными методами уборки в ванной комнате. Надеемся, наши советы тебе пригодятся.

Уборка в ванной комнате

1. Если швы кафельной плитки стали грязными, попробуй отмыть их с помощью уксуса и зубной щетки. Чтобы закрепить результат, воспользуйся этим трюком со свечой.
   
   
   

Читать дальше →

Итальянский массаж лица — уникальная техника, которая позволит очень быстро омолодить кожу. Он подходит даже деловым женщинам, ведь занимает считаные минуты! Начни делать его каждое утро, и ты заметишь, как кожа придет в тонус, морщины исчезнут, а овал лица станет четче.

Перед тем как сделать легкий массаж, нанеси на лицо увлажняющий крем. Мы будем воздействовать на кожу похлопываниями, щипками и надавливаниями. Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки — большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами.




Читать дальше →

Торт, который «Сайт» сегодня предлагает приготовить, подкупает своей простотой и прямо-таки волшебным вкусом! Pārsla в переводе с латышского «снежинка». Название вполне оправдано: каждый кусочек этого десерта тает во рту, как снежинка на ладони.




Читать дальше →

О пользе яичного белка известно всем и каждому еще с детства. Многие женщины давно используют этот продукт в качестве косметического средства. Сегодня мы поделимся с нашими любимыми читательницами полезными рецептами масок с добавлением яичного белка. Надеемся, ты узнаешь для себя что-то новое!

Яичный белок для лица

1. Не все знают, что этот продукт способен разгладить мелкие морщины. Необходимо взбить один яичный желток до появления густой пены, затем нанести средство на очищенную и увлажненную кожу лица. Когда появится ощущение того, что кожа стянута, следует смыть маску с помощью теплой воды.
   
   
   

Читать дальше →

Эта статья — напоминание родителям, бабушкам и дедушкам малышей о том, что нужно всегда быть начеку! Когда имеешь дело с совсем маленьким человеком, помни о его безопасности постоянно.

Дети активно исследуют окружающий мир, и это влечет за собой риск травмироваться. Младенцы падают с пеленальных столиков, малыши чуть постарше выбираются из детской кроватки и умудряются залезть в самые неподходящие места. Они лезут к опасной бытовой технике, могут засунуть что-то в розетку.

Ты занимаешь ребенка яркими игрушками и успокаиваешься: в этот момент можно отдохнуть, ничего страшного не произойдет… Но, увы, даже в такой ситуации необходимо соблюдать меры предосторожности и следить за безопасностью ребенка, иначе может случиться беда.




Читать дальше →

Ибупрофен — производное фенилпропионовой кислоты. Это вещество составляет основу большинства доступных болеутоляющих препаратов. Ибупрофен снимает боль, жар, обладает противовоспалительным эффектом.




Читать дальше →

Мало кто знает, что грибок Candida не является опасным для нашего организма. В умеренном количестве он даже полезен, поскольку играет не последнюю роль в процессе пищеварения, помогая правильно усваивать питательные вещества.

Но у этого грибка есть одна плохая особенность: когда в организме происходит гормональный дисбаланс или снижается иммунитет, бактерии рода Candida начинают стремительно размножаться.

О повышенном уровне условно-патогенного грибка в организме сигнализируют такие симптомы: аллергия на некоторые продукты, беспричинная раздражительность, тяга к сладкому, вагинальные грибковые инфекции, усталость и головные боли.




Читать дальше →

Рыба — диетический продукт с высокой питательной ценностью. Самый простой способ ее приготовить — запечь в духовке: быстро, нехлопотно и никакой лишней посуды!

«Сайт» предлагает запечь рыбу в горчичном соусе-маринаде. Особо вкусной по этому рецепту получается скумбрия: нежная, сочная, с легкой кислинкой.




Читать дальше →

Нашу героиню зовут Анна Пеше. В возрасте 85 лет она совершила настоящий подвиг! Отважная бабушка увлеклась регулярными занятиями йогой, чтобы победить болезнь, изводившую ее много лет.

Не верится, правда? Даже молодым людям сложно заставить себя выполнять физические упражнения ежедневно, без длительных перерывов. Женщина в столь почтенном возрасте, которая решила круто изменить свою жизнь, является примером для подражания!




Читать дальше →

Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов привело ее к потере голоса.

Спасаясь от недуга, Александра вместе с мамой разработала методику, которая помогла ей восстановить здоровье и вернуть голос. Вскоре упражнения были признаны эффективными и запатентованы.

Дыхательные упражнения Стрельниковой

1. Упражнение «Ладошки»
   Выполняй упражнение стоя или сидя, согнув руки в локтях. Ладони направь от себя и начинай ритмично сжимать и разжимать пальцы, делая резкие вдохи. После 8 повторений сделай небольшой перерыв. Выполни так 20 раз (20 подходов по 8 повторений).
   
   
   

Читать дальше →