Достаточно делать эту легкую процедуру каждое утро, и минус 10 лет гарантировано!

Итальянский массаж лица — уникальная техника, которая позволит очень быстро омолодить кожу. Он подходит даже деловым женщинам, ведь занимает считаные минуты! Начни делать его каждое утро, и ты заметишь, как кожа придет в тонус, морщины исчезнут, а овал лица станет четче.

Перед тем как сделать легкий массаж, нанеси на лицо увлажняющий крем. Мы будем воздействовать на кожу похлопываниями, щипками и надавливаниями. Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки — большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами.

Массаж лица от морщин

1. Начинай похлопывать лицо от подбородка к волосистой части головы. Производи легкие похлопывания подушечками пальцев, затем усиливай воздействие на кожу, задействуя фаланги пальцев и ладони. Первый этап массажа должен длиться примерно 2 минуты. Изображение № 16 демонстрирует массажные линии, по которым стоит пройтись. Это нормально, если лицо слегка покраснеет, ведь мы улучшаем кровообращение как в верхних, так и в глубинных слоях кожи!
   
   
   
   
   
2. Массаж лица в домашних условиях, безусловно, спасительная процедура для всех, у кого нет возможности регулярно посещать салоны красоты. Это дешевый и действенный способ выглядеть моложе! Второй этап массажа не только способствует усилению кровообращения в зоне мимических морщин, но и обеспечивает отток лимфы. Выполняй горизонтальные щипки по линиям, указанным на изображении № 16. В течение 2 минут производи легкие пощипывания по линиям мимических морщин, показанным на изображениях № 17 и № 18.
   
   1 минуту выполняй сильные щипки от крыльев носа к скулам по линиям, изображенным на рисунке № 19.
   
   
   
   
   
3. Третий этап массажа — точечные надавливания по линиям скул и вокруг глаз. Следует начать с небольших надавливаний и постепенно перейти к стимуляции сильнее — надавливаниям, которые длятся в течение 3 секунд. Ориентируйся на линии, показанные на рисунке № 20, общая длительность третьего этапа массажа — 2 минуты.
   
   
   
4. Завершающий этап массажа! Пройдись по точкам красоты, изображенным на рисунке № 21. В течение 1 минуты стимулируй их легкими надавливаниями. Затем в течение минуты надавливай на тонизирующие точки, показанные на рисунке № 22.
   
   Закончи омолаживающий массаж легкими похлопываниями подушечками пальцев по массажным линиям, изображенным на рисунке № 23.
   
   
   
   
   

Теперь ты знаешь, как сделать массаж лица. Эта процедура придаст коже упругость, избавит от морщин, оживит лицо и вернет ему здоровый цвет! Если проводить такую незамысловатую процедуру регулярно, ты не будешь разочарована в результате. Омолаживающий эффект найдет отражение в комплиментах, которыми осыпят тебя окружающие!

Поделись с подругами ценной рекомендацией, такой массаж полезен в любом возрасте!

Автор статьи

Александра Килимчук С детства интересуется медициной, выросла в семье врачей. Умеет приготовить шикарный завтрак буквально из ничего, не боится экспериментировать на кухне: готовит пироги без муки, низкокалорийный майонез, полезные сладости. Никогда не опускает руки и верит, что люди созданы, чтобы помогать друг другу! Во всех ее домашних делах помощником выступает сын Саша. Любимая книга Александры — «Искусство любить» Э. Фромма.