Basta con hacer este fácil procedimiento todas las mañanas, y menos de 10 años garantizado!

Italiano, masaje facial, una técnica que permite muy rápidamente para rejuvenecer la piel. Es adecuado incluso empresarial de las mujeres, ya que ocupa una cuestión de minutos! Empezar a hacer de cada mañana, y tú notarás como la piel vendrá en el tono, las arrugas desaparecen, y el óvalo de la cara será más nítida.

Antes de hacer un ligero masaje, aplica en el rostro una crema hidratante. Vamos a trabajar en la piel похлопываниями, щипками y надавливаниями. Una palmadita se realiza con los dedos y las palmas de las manos, pellizcos — el pulgar y el índice, y la presión – con el dedo índice y los dedos medios.





El masaje facial antiarrugas

1. Comienza похлопывать rostro desde el mentón hacia el cuero cabelludo. Productividad ligeros codazos con las yemas de los dedos y, a continuación, усиливай la exposición de la piel, el ciclo de la falange de los dedos y la palma de la mano. La primera fase del masaje debe durar alrededor de 2 minutos. Imagen nº 16 muestra líneas de masaje por las que vale la pena dar una vuelta. Esto es normal, si la cara un poco de devolución, ya que mejoramos la circulación de la sangre como en los superiores, y en las capas de la piel!
   
   
   
   
   
2. El masaje facial en casa, sin duda, el ahorro de procedimiento para todos los que no tienen la posibilidad de asistir a salones de belleza. Es más barato y eficaz, para parecer más joven! La segunda fase del masaje no sólo contribuye a aumentar la circulación de la sangre en la zona de las arrugas de expresión, sino que también permite el reflujo de la linfa. A través de su horizontales pellizcos de las líneas indicadas en la imagen nº 16. En el plazo de 2 minutos de productividad ligero hormigueo en las líneas de las arrugas de expresión que se muestra en las imágenes nº 17 y nº 18.
   
   1 minuto a través de fuertes pellizcos de las alas de la nariz a los pómulos de las líneas que se muestran en la figura nº 19.
   
   
   
   
   
3. La tercera fase del masaje de puntos a la vez por las líneas de los pómulos y alrededor de los ojos. Se debe comenzar con pequeñas presiones y poco a poco ir a la estimulación más fuerte — надавливаниям, que duran 3 segundos. Ориентируйся en línea, se muestra en la figura nº 20, duración de la tercera etapa del masaje — 2 minutos.
   
   
   
4. El paso final del masaje! Пройдись de los puntos de la belleza que se muestran en la figura nº 21. Durante 1 minuto стимулируй sus pulmones надавливаниями. A continuación, durante un minuto надавливай en тонизирующие los puntos indicados en la figura nº 22.
   
   Finaliza la de un masaje revitalizante con ligeros toques con las yemas de los dedos por las líneas de masaje que se muestran en la figura nº 23.
   
   
   
   
   

Ahora que ya sabes cómo hacer un masaje en la cara. Este procedimiento le dará a la piel la elasticidad, nos librará de las arrugas, da vida a la cara y le devolverá un color saludable! Si hacer esa незамысловатую procedimiento regularmente, no te decepcionará en el resultado. El efecto rejuvenecedor, se reflejará en el cumplido, que осыпят te rodean!

Comparte con tus amigas valiosa recomendación, este masaje es útil a cualquier edad!

El autor del artículo

Alejandro Килимчук Desde la infancia se interesa por la medicina, ha crecido en una familia de médicos. Es capaz de preparar el desayuno, literalmente, de la nada, no tiene miedo de experimentar en la cocina: prepara los pasteles sin harina, mayonesa baja en calorías, útiles dulces. Nunca baja los brazos y cree que los hombres son creados para ayudarnos unos a otros! En todas sus tareas del hogar ayudante actúa hijo sasha. Libro favorito alexandra — "el Arte de amar" de E. fromm.