+22620.23
Рейтинг
61736.74
Сила

Случай с бабушкой, которая запрещает наказывать детей

Даже самые терпеливые и понятливые родители порой срываются на своих детей и не знают, как правильно реагировать на их капризы. О том, наказывать ли детей, рано или поздно задумывается каждая мама. И хорошо, если задумывается, а не просто кричит под влиянием своих собственных проблем и плохого настроения.

Наказывать ли детей

Родители тоже люди. Я полностью поняла это выражение, лишь когда сама подросла. В детстве никто не думает о том, что у мамы мог просто быть плохой день на работе или у нее болит голова и она устала. Дети слышат лишь крик и злость в голосе. Даже если у маленького ребенка и хватит эмпатии, чтобы понять состояние родителя, у него точно не хватит жизненного опыта, чтобы пропустить родительские крики и агрессию мимо. Только взрослый человек способен на такое, да и то не всегда.




Читать дальше →

Преображение 73-летней леди, после которого ее принимают за мать своих внуков

«У меня нет на это времени», «это слишком дорого», «сделаю это потом», «я уже не в том возрасте» — эти и многие другие оправдания мы используем, сопротивляясь переменам. Сегодня редакция «Сайт» поделится вдохновляющей историей 73-летней женщины, которая точно знает, как поменять свою жизнь. Она доказала всему миру, что возраст — не помеха, если у тебя есть цель и мотивация.

View this post on Instagram

A post shared by Joan MacDonald (@trainwithjoan)



Как поменять свою жизнь

Почти три года назад Джоан Макдональд оказалась в кабинете врача, где она узнала, что ее здоровье стремительно ухудшается. В 70 лет она принимала несколько лекарств от высокого кровяного давления, высокого холестерина и других недугов. Врачи говорили, что придется увеличить дозу, если она не изменит радикально образ жизни.

View this post on Instagram

A post shared by Joan MacDonald (@trainwithjoan)



Макдональд решила отказаться от медикаментов и вместе с этим избавиться от чувства беспомощности и дискомфорта в своем теле. Женщина поняла, что уже слишком давно не занималась собственным здоровьем. И если она решит что-то менять, то сейчас или уже никогда. «Я знала, что должна начать действовать по-другому», — говорит Джоан. «Я видела, как моя мама проходила через то же самое, принимала лекарства за лекарствами, и я не хотела для себя такой жизни».

View this post on Instagram

A post shared by Joan MacDonald (@trainwithjoan)



«Я действительно начинала с нуля»

Макдональд поделилась своим желанием поменять образ жизни со своей дочерью Мишель, которая годами подталкивала маму уделять больше внимания здоровью. Именно она, как профессиональный тренер, помогла маме достичь своих целей. Вскоре 70-летняя Джоан начала проходить программу онлайн-тренировок дочери. Так и начался ее спортивный путь.

View this post on Instagram

A post shared by Joan MacDonald (@trainwithjoan)



Затем Макдональд начала регулярно ходить на прогулки, которые давали ей необходимую кардио нагрузку. Вдобавок к этому она стала заниматься йогой и силовыми тренировками. «Я действительно начинала с нуля», — делится Макдональд. Однако теперь эта женщина позирует для обложек фитнес-журналов!

Помимо прочего, Джоан кардинально изменила свой рацион. «Раньше я ела меньше, чем сейчас, но ела не то», — говорит она. «Теперь я ем больше (5 небольших приемов пищи в день), продолжаю худеть и в целом чувствую себя лучше».

View this post on Instagram

A post shared by Joan MacDonald (@trainwithjoan)



Сегодня Макдональд потеряла в общей сложности 28 кг, а ее врачи признали, что она полностью здорова! Наконец-то ей больше не нужно принимать горсти лекарств. Но, конечно, чтобы добраться до этого момента, потребовалось много тяжелой работы, последовательности и времени.

View this post on Instagram

A post shared by Joan MacDonald (@trainwithjoan)



Изначально целью женщины было быстрое похудение. Но теперь она хочет чувствовать себя сильной и выносливой! Поэтому сейчас Джоан проводит в спортзале по 2 часа 5 дней в неделю. Кстати, в этом ей очень помог постоянный распорядок дня. «Тренировка — это первое, что я делаю утром. И так каждый день. Около 7 часов утра я иду заниматься, а после весь остаток дня могу посвятить другим делам в моем расписании»— делится Макдональд.

View this post on Instagram

A post shared by Joan MacDonald (@trainwithjoan)



Главный совет, который Джоан хочет дать всем пожилым женщинам, желающим заниматься фитнесом, звучит так: возраст — это просто число. Не нужно жалеть себя только потому, что тебе за 70. «Мы сильны и способны меняться, но нас часто считают хрупкими», — говорит она. «Да, мы не можем вернуть время, но мы всегда можем наверстать упущенное».

Как тебе такое невероятное преображение в 70 лет? Смело делись своими впечатлениями в комментариях. Надеемся, путь отважной и сильной Джоан Макдональд вдохновит тебя на собственные свершения. Удачи!

Подлый шантаж свекрови, что отказывается сидеть с детьми работающих родителей

Когда молодые родители проводят много времени на работе, присмотр за ребенком чаще всего ложится на плечи бабушек и дедушек. Но когда отношения в семье складываются не лучшим образом, подобной взаимовыручки может и не быть. И с кем же тогда оставить малыша?

Сегодня редакция «Сайт» поделится историей нашей подписчицы, которая поначалу очень обрадовалась, что может оставить ребенка со свекровью. Однако один неприятный разговор перепутал все планы и поставил молодую семью в трудное положение.




Читать дальше →

Что будет, если есть смалец каждый день без пропусков

Смалец из сала — ценный продукт, который делают во многих странах. Это топленый жир, который добавляется в различные блюда, а также употребляется в качестве закуски. Я с детства помню этот вкус. Бабушка научила меня делать бутерброды с черным хлебом и смальцем, а сверху класть тоненький кусочек лука. Сегодня я расскажу о ценных свойствах этого продукта, и настоятельно попрошу тебя делать смалец в домашних условиях, а не покупать в магазине.




Читать дальше →

Роскошные старые фильмы о королях, королевах и придворных интригах

Каждый год выходит много новых интересных фильмов. Я, к примеру, смотрю очень различные жанры — почти всё, без разбора. Выбираю только самые качественные, умные фильмы с интересным сюжетом. Однако с каждым годом частенько возвращаюсь к старым шедеврам. Ведь хорошее кино, как вино — должно пройти выдержку временем, а также оставлять приятное послевкусие и пищу для размышлений. В этой статье собраны лучшие фильмы про королей и королев, про аристократию и известных монархов.




Читать дальше →

Обида мачехи, которую не позвала на свадьбу неблагодарная падчерица

«Моя мама — вторая жена отца. У него от первого брака есть старшая дочь, Ира. Так сложилось, что Ире в доме родной матери места не нашлось, и Ира жила с нами до совершеннолетия», — пишет Лера. Ей сейчас 16, и она искренне не понимает, как можно было так поступить с людьми, которые ее вырастили и воспитали.




Читать дальше →

Магистр дачных дел сообщает, что пора сеять в январе на рассаду

Новый год только наступил, за оконом снег, а нам садоводам и дачникам уже неймется. В голове так и крутится вопрос: «Что посеять в январе, ну хотя бы на рассаду?» Хочется всё спланировать заранее, чтоб как следует подготовиться к нашему долгожданному огородному сезону.

Посадка рассады — это только первый шаг. Сажать рассаду еще рано, но уже можно и нужно готовиться к ее посадке: крутить улитки, готовить стаканчики, делать семена на ленте и проводить другие подготовительные работы.

Сегодня редакция «Сайт» расскажет, что уже можно посадить в рассадные ящики в январе и в феврале. Расслабляться некогда, за дело!




Читать дальше →

В каком порядке выкладывать слои «Шубы», чтобы гости восхищались еще неделю после праздников

Вкусная селедка под шубой прочно обосновалась на наших кухнях и стала таким же символом Нового года, как мандарины, шампанское или «Ирония судьбы» на Первом канале.




Читать дальше →

Безопасность ставок в букмекерской конторе 1xbet

1xbet зеркало рабочее

В букмекерском бизнесе постоянно курсируют денежные средства, на 1хбет официальный сайт постоянно переводят деньги, при успешных пари их ставят повторно или выводят. Поэтому работа финансовой службы налажена, в том числе предложены разные способы перевода денег, поддерживается высокая скорость финансовых операций.

1xbet зеркало рабочее ориентировано на отечественных пользователей, но постепенно расширяет круг охвата, обеспечивая перевод на несколько языков и добавляя все новые способы для вывода выигрышей. По этой причине организация 1xbet поддерживает не только востребованные на Западе и в Европе сервисы, но и Киви, Вебмани, Яндекс.Деньги и ряд привычных для граждан РФ способов.

1xbet зеркало рабочее

Отличия денежных операций в 1хбет от предложений более мелких контор


Работает 1xbet букмекерская контора уже далеко не первый год, поэтому им уже удалось подобрать и внедрить способы оплаты, которые удобны пользователям из всех уголков земного шара. Скорость перевода максимально высокая, но может колебаться от практически мгновенных операций до 2-3 суток. Во многих небольших конторах есть ограничения по сумме вывода, не всегда они разумны. В результате крайне удачной ставки, можно получить солидный доход, поэтому его вывод должен быть допустимым букмекером. 1xbet официальный сайт практически не налагает границ на вывод средств пользователя, вы вольны делать с вашими деньгами что угодно.



Как работает служба безопасности?


Можно использовать зеркало 1хбет или основной сайт, в любом случае важно сохранять безопасные условия, за это отвечают специалисты компании. При необходимости в любой день и время доступна служба поддержки. Иногда для связи есть только почтовый адрес, а время ответа от суток и более, таких проблем у тех, кто предпочел 1xbet зеркало рабочее на сегодняне возникает.

Подтвердить безопасность организации просто – достаточно проверить документы, отвечающие за лицензию. Также положительным моментом является верификация пользователей, это важно для обеспечения безопасности и ограждения от действий мошенников. При этом 1xbet рабочее зеркало обеспечивает оперативность проверки, сроки более недели не допускаются и чаще встречаются в мелких компаниях.

При выборе букмекера стоит учитывать все, начиная от способов пополнения и коэффициентов, до условий вывода, только в этом случае заключение пари будет приносить удовольствие.

Что будет, если не убрать клубни георгинов на зиму

Вроде бы весна была совсем недавно. Казалось, что еще вчера бережливые хозяюшки черенковали георгины и высаживали молоденькие растения в грунт. Но уже пролетели и весна, и лето, закончилась пора любования пышными цветами. В полный рост встал вопрос о том, как сохранить георгины зимой, чтобы на следующий год снова украсить этими дивными цветами свой участок.




Читать дальше →