Когда мы судим всех и вся, мы ничему не учимся. Когда я научился не осуждать людей, то стал более счастливым человеком и лучшим другом. Это было одно из самых невероятных изменений, которые я сделал в своей жизни.

Я не стану врать, что никогда не осуждал других. Мы все склонны делать это, как бы это сказать, по умолчанию. Это человеческий инстинкт, и я не исключение. Но я научился останавливаться в нужный момент и распознавать ситуации, когда осуждение причиняет вред.

Что я заметил, наблюдая за людьми (включая себя), которые осуждают других?



Читать дальше →

Когда все хорошо (я имею в виду глобально хорошо – никто не умирает, есть крыша над головой и работа как источник денег), многих начинает одолевать странное чувство, которое можно охарактеризовать как «чо-та скучно».

Будто что-то идет не так, и ты не живешь, а «прозябаешь». Словно стоишь в огромной пробке, и вроде куда-то едешь, но не движешься.

А вот другие, стоя в этом же ряду, как-то умудряются уже зачекиниться за много вёрст впереди – «в своей квартире», «в счастливом браке в ожидании второго ребенка», «в двух шагах от попадания в списки Forbes».



Читать дальше →

Что такое гипноз и почему он так влияет на наше сознание?

Греческое слово гипноз означает сон. Однако гипноз – это не сон, а особая активизация взаимодействия правого и левого полушария мозга, характеризующаяся резкой фокусировкой внимания.

Транс – вот особое характерное психофизическое состояние, которым сопровождается гипноз. У испытуемого в таком состоянии, как у малолетнего ребенка до 6 лет, не работает мышление аналитическое, поэтому он воспринимает некритически большую часть поступающей информации и легко поддается внушению.



Читать дальше →

Читать дальше →

Жилищный вопрос традиционно занимает одно из первых мест по обсуждению среди пользователей нашего портала. Кто-то хочет построить дом «на века», который можно будет передавать из поколения в поколения. Кто-то задумал возвести каркасный дом и переселиться в него в течение 2-3 месяцев. А как быть тем, кому жильё требуется здесь и сейчас? В этом случае можно воспользоваться проектами быстровозводимых летних домиков. И всё бы хорошо, но в условиях нашего климата зимовка в летнем домике может превратиться в полярную экспедицию.

Выход из этой ситуации предлагает строитель из Америки Дерен Уильямс. Он разработал проект компактного, мобильного и тёплого домика, рассчитанного на круглогодичное проживание двух человек.



Читать дальше →

Офисная работа может превратить даже здорового человека в вечно усталого и разочарованного жизнью. Не последнюю роль здесь играют нагрузки, которые испытывает наш позвоночник на протяжении дня. Неправильная посадка, слабые мышцы спины и дурная привычка горбиться могут привести, как минимум, к сколиозу. Решение этой проблемы есть — и довольно простое: нужно стараться укрепить свою спину физическими упражнениями.

К сожалению, многие не делают их даже в спортзале, предпочитая уделять все время тренировки развитию бицепсов, плеч и грудной клетки. Результат, как вы могли и сами заметить, не только смешон (ведь все тело нужно развивать органично), но и может стать опасным – слабые мышцы спины когда-нибудь могут не выдержать нагрузки, и это приведет к травме.

Так что, развивать свое тело гармонично очень важно. Вы не только будете работать над красивым, сбалансированным телом, но и будете чувствовать себя сильнее и здоровее. Кроме того, многие упражнения с легкостью можно проделывать дома.



Читать дальше →

Люди со всего мира просят советы, как стать миллионером. Это люди с самым разным опытом, разного возраста, религиозных убеждений и цвета кожи. Они видят в деньгах ресурс, который поможет им добиться их главных целей.

Однако большинство людей не хотят заработать миллион долларов. Они хотят потратить миллион долларов. Они думают, что деньги сами по себе сделают их счастливее, и не понимают, что настоящую радость и удовлетворение приносит сам путь, движение к тому, чтобы стать миллионером.

Если вы последуете этим 10 законам, они выведут вас на правильную дорогу



Читать дальше →

Ричард Дэвидсон — выдающийся нейроученый, одним из первых начавший изучать воздействие медитации на человеческий мозг.



Читать дальше →

Методы натуральной гигиены и оздоровления десен и полости рта, а также природного отбеливания используют куркуму и кокосовое масло.

Первый вариант:

Можно просто положить крошку кокосового масла в ямку ладони (или налить, если теплое и жидкое) — масло служит как «база» для пасты. Туда же насыпать треть чайной ложки порошка куркумы.

Зачерпнуть смесь зубной щеткой, натереть зубы и десны этой смесью, подержать ее во рту две-три минуты, можно добавить полоскающие движения.



Читать дальше →

Хотя рано или поздно седые волосы появляются у всех ( это признак неизбежного старения), у некоторых людей седина проявляется слишком рано — около 30 лет. К счастью, существуют различные способы предотвратить преждевременное поседение волос. Хотя в магазинах продается множество готовых препаратов, лучше воспользоваться домашними средствами: они не менее эффективны и не дают побочных эффектов.



Читать дальше →