УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ ВНИМАНИЯ.

Это упражнение поможет нам сконцентрироваться на наших целях в нужный момент, чтобы не растрачивать энергию попусту и довести начатое до конца. Упражнение очень простое, оно основано на знании о строении тонкого тела человека.
Шаг 1. Конечно, нужно сформулировать цель (например, закончить что-то уже начатое: дописать, доделать, домастерить, доубирать, допечатать и т. д.).
Читать дальше →