Praktika- "purificación de la mente para encontrar respuestas"

Cierra los ojos y la imagen antes de la mente de la pantalla-blanco blanco. Esto puede ser una pizarra, hoja de papel de dibujo ni nada.
Levanta los ojos (por supuesto, cerrado), compruebe que la pantalla se levanta en alto, incluso bordes no son visibles.
Luego miró hacia abajo, asegúrese de que la parte inferior de la pantalla se cierra el horizonte.


Haga lo mismo en el lado derecho e izquierdo.
Ahora mira en el centro. ¿Te has dado cuenta? La pantalla ya no es blanco. En ella hay algunas imágenes borrosas, algunas siluetas imágenes.
Tome una toalla (o pincel y pintura blanca, o nebulizador, o "Muscle señor" al final) y borrar (pintura, mortero) esas fotos que han aparecido.
Inmediatamente nueva banda de rodadura. Rápidamente te limpie también.
En algún lugar después de tres o cuatro minutos de su cerebro comienza a tirar con horror a la pantalla todo lo que había acumulado.
Las imágenes se vuelve más brillante, más interesante, se hará más voluminosos y se ven como caricaturas. Lo que ellos no tenían una espectacular escenas, como si usted no quiere ver "lo que sucederá después," sin pesar lavar todo. Lave y limpie.
Su tarea - para la pantalla quedó en blanco. Lo más interesante es que, junto con las imágenes, y te lavas el diálogo interno.
Cuando la imagen está muy avanzada, se inicia la segunda fase de la guerra, de repente te acuerdas de lo que usted necesita con urgencia para llamar Sergey Vasilievich o Glafira Ivanovna, o de lo contrario se empieza a eclipsar los pensamientos brillantes comienzan a pop que reflexionar versos que inmediatamente quieren grabar.
Borra todos!
Su tarea ahora - a la pantalla quedó en blanco. Si usted aprende a coger un estado de "pantalla en blanco", el versículo de apertura y aún así ser repetida. Así, en las manos de un trapo y lavado. Al igual que todos. El centro de la pantalla limpia. Pero luego te das cuenta de que las imágenes comenzaron a salir por los lados. Destroy. Todos.
Más de asegurarse de que ha quedado dormido. Su cerebro, por temor a que el estado de silencio, se lanzó en el sueño. ¿En serio?! No te preocupes, repita todos los días este ejercicio una vez y la pantalla permanecerá blanco.
Después de una semana de entrenamiento, en un momento en que estás sentado cómodamente, hacer su pregunta en voz alta. Por ejemplo, "donde perdí mi anillo de tres topacio?" O "¿Dónde comprar el silenciador más barata para" Moskvich "?". Concéntrese en el tema. Y a continuación, empezar a limpiar la pantalla. En algún momento, de repente se da cuenta, se da cuenta, supongo, se siente, se siente que usted sabe la respuesta. Esto podría ser una imagen, una palabra, un sonido, cualquier cosa, y al principio puede no darse cuenta de que esto es - la respuesta. Lo principal de ese momento algo más: su subconsciente para entender que usted está dispuesto a escucharle. La solicitud enviada al alma, y ​​ahora obtener respuestas a las preguntas será más fácil y más fácil.
Poco a poco, se aprende casi al instante para pintar una pantalla en blanco, mientras que en el metro, en el ascensor o en la alfombra en el jefe. Y entonces te das cuenta de que hay pistas en todas partes. Usted aprenderá a escuchar al mundo.