Вот он, секрет чистоты! Чтобы содержать дом в порядке, достаточно просто уделять внимание этим 7 вещам. Но каждый день, без всяких исключений. (Разве что во время болезни или отпуска ты можешь позволить себе поблажку.) Эти зоны являются наиболее используемыми, больше всего загрязняются и требуют неотступного внимания. Стоит только ненадолго расслабиться, и неубранный, неуютный дом тебя опечалит: некоторые поверхности имеют свойство загрязняться до катастрофического состояния за короткий срок. Потому трать пару минут в день на уборку, это необходимо для того, чтобы жить в чистоте!

1. Раковина на кухне и посуда
Не допускай накапливания грязной посуды. Это ужасно, когда раковина переполнена немытыми тарелками… На такой кухне совсем не хочется есть. Если ты моешь посуду с помощью посудомоечной машины, прячь грязные тарелки в нее, пока машина не заполнится. После мытья посуды обязательно очищай раковину, пусть на ней не будет жирных разводов и остатков еды.

2. Ванная комната
Раковина в ванной комнате — то, на что нужно обращать внимание каждый день. Конечно, если ты не хочешь потом долго и нудно заниматься оттиранием зубной пасты с ее поверхности.

3. Кухонная плита и микроволновка
Возьми за правило протирать поверхность плиты и микроволновки каждый раз после использования. Кухня и правда выглядит намного чище и опрятнее!






Читать дальше →

В традиционной китайской медицине есть утверждение, что развитие любой болезни — это всего лишь следствие нарушения равновесия между стихиями инь и ян. Нам, людям Запада, очень сложно понять, как может быть нарушен баланс между внутренними органами и еще сложнее это представить и осмыслить. Если у тебя нет желания вникать в саму суть этой разбалансировки, но тебе интересно, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию, расскажет тебе об одном очень эффективном методе. Для восстановления гармонии тебе понадобится всего одно простое упражнение, которое называется «Золотой петух стоит на одной ноге».






Читать дальше →

Мало какая хозяйка сможет приготовить дома настоящий шоколад, так как для этого ей понадобится масло какао, которое не купишь просто так в обычном продуктовом магазине. Но если соединить всего 4 обычных продукта и чуточку фантазии, то даже с ограниченными ресурсами можно сделать невероятно вкусный и ароматный домашний шоколад, приготовление которого принесет тебе не меньше удовольствия, чем его поедание!

Ингредиенты:

• 100 г порошка какао;
• 1 ч. л. сахара;
• 50 г сливочного масла;
• 2 ст. л. молока.

Приготовление:

1. Молоко необходимо нагреть на медленном огне, не доводя до кипения. Затем добавь в него сахар и какао.

2. На водяной бане растопи масло и добавь его в молоко.

3. Теперь эту смесь необходимо довести до кипения и прокипятить еще несколько минут на медленном огне.

4. Приготовленный молочный шоколад разлей по заранее подготовленным формочкам и поставь его в холодильник охлаждаться.






Читать дальше →

Не существует натуральной косметики лучше, чем та, которая сделана своими руками. Ведь никогда не угадаешь, какие ингредиенты добавляют в свою продукцию производители косметики и бытовой химии. Вряд ли они очень заботятся о нашем здоровье и делают продукцию только из натуральных компонентов.

Сегодня предлагает тебе сделать самому ароматные и полезные бомбочки для ванны. Попадая в воду, они начинают шипеть, бурлить и затем растворяются. Всё это происходит благодаря лимонной кислоте, которая входит в состав бомбочек. А масла, морская соль и различные экстракты позитивно влияют на кожу и твое общее самочувствие.






Читать дальше →

Вкуснейшая паста с томатами, базиликом и чесноком — это настоящий хит, который пришел к нам из итальянской кухни. Это блюдо уже покорило миллионы сердец. А всё потому, что оно очень простое в приготовлении, а его вкус просто восхитителен. Такое угощение может стать коронным блюдом любой хозяйки. А главное, что готовится оно очень быстро.

Тебе понадобится:

• 450—475 г помидоров черри;
• 3 ст. л. оливкового масла;
• 1/2 красной луковицы;
• 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока;
• 0,5 ч. л. молотого красного перца;
• 1 ч. л. сахара;
• 450 г спагетти;
• 1/4 ст. тертого сыра пармезан (или другого твердого сыра);
• тимьян и орегано (по вкусу);
• базилик.

1. Подогрей масло на сковороде. Обжарь нарезанный лук и чеснок две минуты.






Читать дальше →

Если ты хочешь приготовить десерт, но у тебя совершенно нет времени, чтобы возиться с тестом, — испеки ягодный крамбл. Этот вкусный десерт не только прост в приготовлении, но и очень аппетитный. Он состоит из начинки и мучной крошки, оправдывая свое название: слово «крамбл» происходит от английского crumble, что означает «крошить». Еще его именуют crisp — рассыпчатый, хрустящий. Оба названия отлично характеризуют лакомство. Крамбл подают горячим, украшая его шариком мороженого.

Тебе понадобятся:

• 500 г ягод;
• 70 г сахара;
• 150 г муки;
• 100 г сливочного масла;
• 40 г орехов и семечек;
• 40 г овсяных хлопьев;
• щепотка корицы;
• шарик мороженого.

1. Вымой ягоды. Лучше всего брать малину, голубику, ежевику и клубнику. Высуши их. Если ягоды большие по размеру, разрежь их. Распредели по форме для выпечки.






Читать дальше →

Быть хорошим кулинаром не так-то просто. Ведь неопытный повар может даже кофе испортить. Однако, зная маленькие кулинарные хитрости, можно не только научиться готовить, но и удивлять своих домашних необычными и изысканными вкусами привычных, казалось бы, блюд. Сегодня сделал для тебя подборку из 20 советов, которые обязательно пригодятся каждой хозяйке.

1. Как правильно жарить рыбу
Чтобы рыба не подгорела и не получилась жесткой, не стоит смазывать сковороду маслом. Лучше натри им саму рыбу. Таким образом она не подгорит и не получится жирной.

2. Необычная заправка
На кухне нужно всегда экспериментировать, особенно если речь идет о заправках. Смешай крабовое мясо, сок грейпфрута и намажь смесью тосты или же добавь ее к гарниру, например, к макаронам.






Читать дальше →

Карцинома — так называют рак врачи, обозначая эти словом целый набор злокачественных новообразований, которые развиваются из эпителиальной ткани. Еще во времена неандертальцев от рака умирали, болезнь эта настолько же древняя, насколько и страшная. Статистика говорит, что после 50 лет заболеть раком наиболее вероятно. Людям данной возрастной категории обязательно нужно включать эти 10 продуктов из списка в свой рацион — для профилактики любых онкологических заболеваний. Органическая еда является мощным средством против возбудителей рака — канцерогенов. Особенно меня удивили грибы — всегда считал, что их есть вредно, хотя обожаю вкус. Оказывается, они помогают в борьбе с раком…

1. Чеснок
Продукт, повышающий иммунитет как ни один другой. Чеснок способствует очищению крови и активизирует клетки иммунной системы. Для профилактики возникновения рака желудка и кишечника нужно съедать 2 зубчика чеснока в день.






Читать дальше →

Все люди такие разные. Но как бы мы сильно между собой ни отличались, всем свойственно испытывать одни и те же эмоции. Страх, злость, отвращение, удивление, грусть, презрение, радость и счастье. На базе этих основных эмоций возникают их вариации и разнообразные чувства. Механизм возникновения эмоций довольно сложный и до конца не изученный — выделение определенных гормонов влияет на эмоциональное состояние так же, как на него влияют и различные жизненные ситуации. Ясно одно: чем больше негатива в жизни человека, чем больше разрушительных эмоций он пропускает сквозь себя каждый день, тем хуже состояние здоровья. Рассмотри внимательно это «Колесо эмоций». Китайцы считали, что причина всех хворей скрыта в наших переживаниях… Мне кажется, это и правда так!






Читать дальше →

Большинство людей при болезнях употребляет антибиотики из аптеки. К сожалению, многие из них уничтожают хорошие бактерии в кишечнике. Организм может самостоятельно избавиться от многих болезней, а нам следует помогать ему продуктами и травами, подаренными природой. Мы предлагаем твоему вниманию натуральные средства, обладающие свойствами антибиотиков.

1. Лук
Лук эффективно борется с бактериями и повышает иммунитет. Кстати, при добавлении к луку лаймового сока и некоторых других ингредиентов, можно уничтожить бактерии кишечной палочки, которые устойчивы к антибиотикам.






Читать дальше →