Если вы еще не начали пить «зеленые коктейли» (они же «зеленые смузи», от английского «green smoothy») — начинайте немедленно! Не стесняйтесь следовать здоровой моде.

Год назад, еще до всякого сыроедения, стакан «зеленки» по утрам всего за пару недель буквально поставил меня на ноги. В то время каждое утро, от бесконечной усталости и недосыпа, я с трудом просыпалась и с трудом вставала на ноги, словно избитая, болела каждая мыщца, каждая клеточка тела, сил не было совсем. Через две недели зеленых фруктовых коктейлей я уже выкидывала коленца в ритме «канкан», с годовалым младенцем на руках. Сейчас это наше любимое семейное блюдо.

Прекрасный и весьма убедительный источник информации о пользе зелени – книга Виктории Бутенко «Зелень для жизни». Идеи, запавшие в душу:



Читать дальше →

В семье, где уже есть ребенок (или несколько детей) родился малыш. Есть множество мелких деталей новой совместной жизни, о которых стоит позаботиться, чтобы жизнь эта протекала мирно, в любви и радости.
Про адаптацию старшего ребёнка к рождению младшего написано множество статей. Кажется, все они рекомендуют по возможности сохранить для старшего привычный ему режим, привлекать его к заботе о малыше, не отправлять к бабушкам, а просить их заняться хозяйством и младшим, быть готовыми к проявлениям регресса. Это всё замечательно и правильно, но есть множество мелких деталей новой совместной жизни, о которых тоже стоит позаботиться, чтобы жизнь эта протекала мирно, в любви и радости.

Итак, что можно для этого делать:


Читать дальше →

Среди всего живого на земле, человек — единственное существо, которое наделено разумом. Здесь мы употребляем слово «разум» в более широком смысле, включая в него понятие «душа», «дух». Существует тесная связь между разумом и телом.

Нередко беспокойство, тревога, нервные расстройства могут привести к органическим нарушениям, болезням сердца, повышению кровяного давления, туберкулезу. Органические болезни, в свою очередь, нередко вызывают умственные и эмоциональные расстройства.

В системе натуральной гигиены создается аналитическое представление о психике человека, которое опирается на обширные и всесторонние знания в области современной психологии, нейрофизиологии, философии и религии. Особое значение система натуральной гигиены придает оптимистическому настрою и юмору, поднимающим как физические, так и духовные силы.



Читать дальше →

Это очень мягкое, но весьма эффективное средство очищения всего кишечника – и тонкого, и толстого. Оно особенно рекомендуется тем, у кого раздражённый кишечник и поэтому применение магнезии (сульфата магния) вместо усиления перистальтики вызывает кишечный спазм.

Возьмите две большие морковки, половину свёклы, один большой помидор (лучше недозрелый) и два зубчика чеснока. Крупно нарежьте эти овощи, поместите в блендер и добавьте полстакана тёплой воды. Взбейте смесь в однородную массу, поставьте на водяную баню для подогрева и съешьте. Это не составит труда – смесь по вкусу напоминает борщ.

Но это не еда – это бомба замедленного действия! Минут через сорок у вас в кишечнике начнётся странное вращение, которое завершится мощным опорожнением – примерно через час после еды. Важно в этот момент находиться дома, а не где-нибудь в автомобильной пробке за рулём. Иначе может случиться большая неприятность.

Суп мудрости надо применять, если вы съели что-то неподходящее и хотите быстро выбросить съеденное из организма.



Читать дальше →

Эта история с сенсационным объявлением произошла в Японии.

Эта история произошла в Японии. В одной из газет Токио появилось очень странное объявление о продаже… родителей! Вот что в нем было написано: «Продаются родители: отцу 68 лет, матери – 66. Цена – 900 йен».
Все, кто видел это объявление, были по-настоящему шокированы. Люди говорили: «Вот времена! Уже и родителей продают! Куда власть смотрит?». В общем, шуму было много!

И вот эта газета попала в руки молодой семье, которая на днях похоронила своих родителей, погибших в автомобильной аварии. Оставшиеся без отца и матери дети сильно скорбели, и для них желание продать родителей выглядело особенно кощунственным. Им было страшно подумать, что в этой ситуации творилось на душе у тех, кого продавали. Поэтому они решили купить стариков и подарить им свое тепло, заботу и любовь.



Читать дальше →

В это трудно поверить, а представить просто невозможно, то что по мнению ученых недавно найденная мумия тибетского монаха, которой уже более 200 лет, все еще «живая».
Ученым в Улан-Баторе в руки попала 200-летняя мумия тибетского монаха, которая была обнаружена в провинции Сонгинохаирхан.



Читать дальше →

48-летняя Анджела МакМанус (Angela McManus) и её 20-летний сын Брэдли, отъели себе бока и круглые лица, благодаря своему чрезмерному увлечению готовыми блюдами, продающимися в супермаркетах.



Читать дальше →

Патри



Он записывал сны в коробочку

на папирусе для табака,

искажал каждый день свои домыслы,

разбивая мечты в потроха,

он касался рукой экватора

и разменивал это на хлеб,

он просил у слепого оратора

опровергнуть ненужный бред,

проклинал каждый день автобусы

за дороги и за езду,

протоптал половину глобуса,

запрягая себя в борозду,

он молчал, когда тихо плавали

непрочтенные письма в пруду…

Его лекции не печатали.

И он громко срывался к утру.

Он мечтал о небе, о космосе,

о непознанных звездах, о ней…

А она – что она? Бессонница.

Его призрачный якорь во тьме.

И на небольшом пространстве можно уместить прекрасную, ухоженную гардеробную. 15 вдохновляющих примеров.

Миша Костров



Город выползает на улицы
Коростой снега.
Хлопает дверями парадных,
Отвешивает пощечины
В глаза, застилает тьмой,
Слепит огнями.
Толпы, толпы,
Жгут костры,
Жадно хотят скорой весны.
Тысячу раз,
Ломая пальцы,
Я, словно мантру,
Набираю твой номер,
Слушаю тишину,
Не в силах нажать
Кнопку с зеленой трубкой.
SOS — я иду ко дну!
Я не могу дышать!
Этим снегом
Забит мой рот!
Дел не переделать,
Времени невпроворот,
Видеть тебя — невпопад,
Словно срок ссылки
Длинною в век.
Противоречивое существо,
Человек.