Читать дальше →

аставить себя регулярно заниматься физическими нагрузками непросто. И люди, которым это удается, не могут не вызывать восхищения. Однако иногда чрезмерная любовь к спортзалу приводит к ужасающим последствиям. Примером могут послужить некоторые мировые знаменитости, которые слишком перестарались с фитнесом. Кто из звезд в разное время переусердствовал с гантелями и приседаниями, смотрите в свежей галерее:

Мадонна

О большой любви поп-королевы к фитнесу говорят сразу несколько вещей. К тому, что певица регулярно занимается, лично разрабатывает для себя программы тренировок и открывает по всему миру спортзалы, можно добавить еще и откровенно «мускулистую» фигуру, за что Мадонна частенько критикуется злопыхателями.

Впрочем, даже некоторые фанаты певицы согласны: артистка выглядит чересчур по-мужски.



Читать дальше →

Одни обзаводятся лишь элегантными седыми висками, подчеркивающими мужественность и  опыт. Другие меняются почти до неузнаваемости. Как стареют первые лица разных стран:

Владимир Путин, Россия

С начала первого президентского срока Владимира Путина прошло без малого 16 лет. Казалось бы, за это время политик должен был заметно измениться. Ну или хотя бы обзавестись морщинами, свойственными 63-летнему мужчине. Как бы не так! Лицо президента стало разве что мужественнее и слегка круглее. А вот складок на коже, кажется, и вовсе поубавилось.




Читать дальше →

Внимание! Этот список имеет широкий радиус поражения! В нём собраны самые поразительные факты, что попадались редакции Сайта в последнее время.1. Калигула однажды приказал своим войскам выйти на сражение с морем. И они были вынуждены подчиниться!




Читать дальше →

Замужество в Китае является безусловной ценностью, к которой каждая девушка обязана стремиться всеми силами. Выйти замуж нужно обязательно, иначе после 27 лет ты превратишься в «объедки» — таков китайский аналог более привычного нам выражения «синий чулок».Однако женщины Китая всё чаще отказываются от такой сомнительной «привелегии». «Социальное давление очень велико — рассказывает 33-летняя „одиночка“ Ли Ю Сюань, — Общество третирует девушек, не успевших до 27 обзавестись мужем, или сознательно выбравших образование и карьеру вместо унылого пребывания замужем за первым встречным».

В прошлом году International Prestige Skincare Brand SK-ll запустил глобальную кампанию #changedestiny («измени судьбу»), в рамках которой женщины всего мира борются с дискриминацией и принуждением к замужеству. История этой борьбы и её яркие успехи легли в основу фильма «Брачный рынок», посвящённого проблемам китайских девушек, не желающих выходить замуж по обязанности. Всё, чего они хотят — это связать свою судьбу с тем, с кем действительно захочется прожить вместе всю жизнь — или вообще не выходить замуж. Казалось бы, это так просто и естественно для современной девушки. Фильм показывает, что это далеко не повсюду так.

«Даже если я буду одна, поверьте, я смогу прожить счастливую долгую жизнь, ту, которую я хочу!» — говорит Ван Сяо Ци. «Я не хочу выходить замуж просто чтобы быть замужем», — добавляет Ли Ю Сюань, — «Этот путь не приведёт меня к счастью».





via factroom.ru

В течение долгого времени исследователи и экономисты считали, что люди всегда принимают логичные, хорошо продуманные решения. Тем не менее, за последние десятилетия учёными был обнаружен широкий спектр ментальных ошибок, которые подорвали репутацию нашего мышления.Время от времени мы способны принимать правильные решения, но в большинстве случаев мы делаем странный, иррациональный выбор, исходя из своих эмоций. Сайт публикует статью, описывающую пять самых распространённых ментальных ошибок, которые постоянно мешают нам принимать решения.

1. Систематическая ошибка выжившего

Сегодня практически все популярные онлайн-СМИ наполнены систематическими ошибками выжившего (англ. survivorship bias). Заголовки вроде «8 вещей, которые успешные люди делают каждый день», «Лучшие советы, которые когда-либо получал Ричард Брэнсон» или «Как Леброн Джеймс тренируется в межсезонье» — это систематические ошибки выжившего в действии.

Систематические ошибки выжившего относятся к нашей склонности фокусироваться на победителях в какой-либо отдельной области и учиться у них, совершенно забывая при этом о проигравших, которые использовали ту же стратегию.

Существуют тысячи спортсменов, которые тренируются так же, как Леброн Джеймс, однако они не смогли попасть в НБА. Проблема заключается в том, что никто не слышал о тех тысячах спортсменов, которые не смогли добраться до вершины. Мы слышим только о людях, которые «выжили». Мы ошибочно переоцениваем стратегии, тактики и советы одного «выжившего», игнорируя тот факт, что они не работают для большинства людей.

Другой пример: «Ричард Брэнсон, Билл Гейтс и Марк Цукерберг бросили школу и стали миллиардерами! Вам не нужна школа, чтобы добиться успеха. Предпринимателям просто нужно перестать тратить время на учёбу и заняться делом».

На каждого Брэнсона, Гейтса и Цукерберга надеется по несколько тысяч других предпринимателей, которые потерпели крах, залезли в долги и остались с незаконченным образованием. Систематические ошибки выжившего говорят о том, что мы не знаем, как та или иная стратегия проявит себя конкретно в нашем случае.

Поскольку о победителях часто вспоминают, а о проигравших вообще забывают, становится очень сложно определить, приведёт ли к успеху та или иная стратегия либо нет.




Читать дальше →

Познакомьтесь, это Лилика. Её хозяева обратились к профессиональному фотографу Ане Пауле Грилло, чтобы провести «классическую беременную фотосессию». Но Лилика оказалась такой способной моделью, что её снимки по очаровательности не уступают подобным человеческим фотосессиям!Сайт публикует подборку фотографий Лилики. Кстати, она родила на следующий день после проведения фотосессии пятерых очаровательных щенят.




Читать дальше →

Читать дальше →

Наш организм — удивительная вещь: даже «лишние», казалось бы, органы или странные и бесполезные на первый взгляд реакции в прошлом выполняли важные функции.

Сайт нашел ответы на некоторые занятные вопросы о человеческом теле.

Почему мы смеемся?

Порой мы смеемся даже тогда, когда ничего смешного не происходит. Это древний как мир код, который означает: «Все отлично». Ученые предполагают, что смех развился еще у общих предков людей и человекообразных обезьян и был сначала просто естественной реакцией на что-то приятное. Позднее смех превратился в сигнал, что нет никакой опасности, все основные потребности удовлетворены и можно расслабиться.

Почему ваш друг настолько привередлив в еде?

Возможно, он обладатель гена, который помог нашему виду выжить. Скорее всего, на языке вашего вредного друга расположено намного больше вкусовых рецепторов, чем у среднего человека. В древности это была бесценная способность: распознать ядовитую пищу тогда можно было только по горьковатому привкусу.

Почему мы боимся щекотки?

Щекотка учит нас защищать свои самые уязвимые точки (обычно на шее и под ребрами). Эти места не только самые чувствительные, но и самые открытые для атаки. Приматы научились щекотать своих детенышей, чтобы они привыкли закрывать эти точки и тем самым получили больше шансов защититься и выжить.

Зачем нам аллергия?

Это остаточная защита от смертельных заболеваний. Согласно недавним исследованиям, дело в гиперактивной иммунной системе. Чтобы выжить, организм наших далеких предков в ответ на разные патогены начал вырабатывать антитела. Это сохранилось до наших дней.

Почему мы краснеем?

Краснеть умеют только люди. И эта способность тоже была нужна для выживания. Это невербальный сигнал того, что мы сделали что-то не так и согласны с этим. Ученые считают, что такой сигнал помогал нашим предкам избежать ненужных конфликтов: «обиженный» соплеменник с большими мускулами видел, что мы уже все поняли и драться не обязательно.

Почему нас раздражает скрежет ногтей стеклу?

Для нашего мозга это сигнал опасности. Ученые отметили, частота раздражающего скрежета соответствует частоте, на которой кричат макаки, если хотят предупредить родственников об опасности. Есть теория, что у наших предков была такая же «охранная» система.

Почему человеческие младенцы такие беспомощные?

Особенно по сравнению с новорожденными большинства других видов. Все из-за нашего огромного мозга: у малышей настолько большой череп, что им приходится покидать уютный материнский живот раньше, чем они будут полностью готовы для самостоятельного выживания в этом мире. Иначе головка просто не пройдет через родовые пути.

Почему пальцы морщатся в воде?

Это нужно, чтобы увеличить сцепление с мокрой поверхностью. Лабораторные исследования подтверждают, что сморщенные пальцы отводят лишнюю влагу, как протекторы на автомобильных шинах.

Почему у людей на теле почти нет волос, в отличие от других приматов?

Есть мнение, что все из-за паразитов. Густая шерстяная «шуба» — идеальная среда для них. Но поскольку люди придумали одежду, густые волосы для защиты от холода постепенно стали не нужны. Со временем безволосая кожа стала ассоциироваться с хорошим здоровьем и привлекательностью.

Почему мы можем подавиться едой?

Подавиться могут только люди. И это, к сожалению, плата за нашу способность членораздельно говорить. Голосовые связки расположены у самого основания гортани; узкая голосовая щель позволяет нам выдавать широкий диапазон звуков. Но чуть ниже гортани расположен пищевод, а чуть выше — носоглотка, и крупный кусок пищи может застрять в узком проеме голосовой щели и перекрыть доступ воздуха.

Зачем нам аппендикс?

Наши предки ели много грубой растительной пищи. Аппендикс является продолжением слепой кишки — органа, который очень важен для всех травоядных: он участвует в переваривании растительной целлюлозы. Сейчас мы уже не едим столько необработанной растительной пищи, и слепая кишка и аппендикс утратили свое прежнее значение. Однако аппендикс до сих пор вырабатывает полезные бактерии, необходимые для нормальной работы кишечника. Людям с удаленным аппендиксом, к примеру, труднее восстановить микрофлору кишечника после заражения какой-либо инфекцией, но современная медицина позволяет компенсировать это с помощью лекарств.

Почему зимой нам бывает так тоскливо?

Возможно, многим знакома так называемая зимняя тоска, когда хочется завернуться в одеяло и спокойно пересидеть так всю зиму. Это тоже досталось нам от наших предков, у которых это могло быть связано с продолжением рода. Теплое лето было периодом активности и обильной пищи, а также благоприятным периодом для зачатия. А зимой люди были менее активны, и женщинам было легче выносить ребенка.

По материалам: cracked, wikipedia

Перевод: Сайт

Превью: Julio Cesar / behance.net / лицензия CC BY-NC 4.0

via creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.ru

Причиной большей части заболеваний органов пищеварения является сама слизистая оболочка кишечника. Мы должны помнить, что усвоение питательных веществ, которые мы получаем вместе с пищей, происходит во время ее прохождения через тонкий кишечник и толстую кишку, этот процесс крайне сложный, но при этом он идеально отлажен.

Что это значит? Слизистая оболочка кишечника, ее клетки, должны быть в идеальном состоянии, чтобы отправить в наш кровоток как можно больше питательных веществ и задержать токсины.

Если она воспалена, подвержена какому-либо заболеванию или насыщена токсинами, то в нашу кровь попадут не самые лучшие вещества, а также бактерии. Поэтому очень важно, чтобы слизистая кишечника была сильной и здоровой.

Предлагаем вам узнать 3 ключевых элемента ее оздоровления.



Читать дальше →