Каждая маленькая ванная комната требует создания грамотной системы хранения вещей, чтобы она была уютной и функциональной. Этого добиться крайне сложно, так как различных баночек и приспособлений в ней становится всё больше, а вот места не прибавляется.

Поэтому владельцам маленького жилья приходится экспериментировать, чтобы правильно оптимизировать пространство. Мы подготовили много вдохновляющих примеров, которые помогут тебе сохранить место и освежить интерьер в ванной!

Идеи для маленькой ванной

1. Цветочные горшки лаконично вписались в пространство.

Читать дальше →

Редакция «Сайт» любит спорт, поэтому сегодня охотно делится с тобой еще одной экспресс-тренировкой, которая поможет убрать живот за малейший срок. Всего 2 недели регулярных занятий — и ты заметишь первые положительные результаты!

Упражнения для развития мышц брюшного пресса желательно выполнять хотя бы через день и при этом соблюдать минимальную диету. И скоро сможешь похвастаться красивым животиком!

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

Начальный уровень

Пресс-бабочка
Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус и задержись в таком положении на пару секунд. Опустись в исходное положение. Повтори упражнение 10 раз.


Читать дальше →

Осетинские пироги с мясом (фыдджын) — очень древнее национальное блюдо, которое обычно подают на праздничный стол для дорогих гостей.



Читать дальше →

Вязание спицами — целое таинство… Для рукодельницы очень важно правильно организовать свою работу, чтобы процесс творчества приносил максимум удовольствия.

Благодаря этим изобретательным приемам можно творить, не отвлекаясь на досадные мелочи! Нитки не будут путаться, а некоторые хитрости помогут создать воистину прекрасные вещи. Всем поклонникам хендмейда посвящается!

Советы для рукодельниц

1. Если ты вяжешь, используя нитки нескольких цветов, этот прием будет как нельзя кстати! Канцелярский зажим поддержит нитки и убережет их от запутывания.
   
   
   

Читать дальше →

Кто бы мог подумать, что использовать щеточку от туши можно не только для окрашивания ресниц! Предлагаем тебе еще 8 необычных способов, как применять ее и в косметологических целях, и в быту.

Обрати внимание на идею № 3: этот трюк по праву можно назвать секретом соблазнительных губ. Ну что, у тебя сохранилась старая щетка от туши?

Необычное использование щеточки от туши

1. Для очистки клавиатуры
   С помощью такой щеточки можно добраться до самых труднодоступных мест на клавиатуре.

Читать дальше →

О пользе контрастного душа наперебой твердят доктора самых разных специализаций. Оно и не удивительно: 30 с под бодрящими струями холодной воды каждое утро способны буквально возродить организм и подтолкнуть его на активную борьбу с вирусами и инфекциями.

«Сайт» предлагает подробно разобраться: в чем же секрет такого благотворного влияния контрастного душа на наше здоровье.



Читать дальше →

В последнее время имбирь стал пользоваться огромной популярностью не только в области питания, но и в лечебных целях. С чем связан такой интерес общественности к этому незамысловатому корню?

Родиной этого «волшебного корешка» принято считать Индию, так как именно в древних трактатах этой страны обнаружены свидетельства использования его в качестве универсального лекарства.

На самом деле, разумеется, всё весьма относительно. И так как это лекарство и пищевая специя, необходимо удостовериться в том, что нет аллергии на данный вид продукта. «Сайт» расскажет об основных и самых распространенных лечебных свойствах имбиря.

Применение имбиря в лечебных целях

Читать дальше →

Кыстыбый — очень вкусное блюдо татарской кухни. Его название звучит по-разному: кыстыбый, кыстыбы, кэстрэмбы, кэсиремби, кастремби… Но суть не меняется — это обжаренная пресная лепешка с картофельным пюре в качестве начинки.

По правде говоря, для начинки можно использовать также пшенную кашу либо рагу, но «Сайт» подскажет тебе, как приготовить кыстыбый с картофелем. А ты готов к гастрономическому путешествию?

Кыстыбый с картофелем

Читать дальше →

Проблемы с ногами могут испортить настроение надолго, доставив ни с чем не сравнимый дискомфорт! Неправильная обувь, дурная наследственность, нездоровый образ жизни и ослабленный иммунитет — основные причины неприятных болезней, бьющих по ножкам.

Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры.

Болезни ног

1. Грибок на ногах
   Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!

Читать дальше →

Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания.

Из школьных учебников анатомии известно, что пища проходит через кишечник человека в течение 2 дней, поэтому однодневное воздержание от пищи голоданием никак не назовешь. Правильно организованный и проведенный разгрузочный день навредить организму никак не может (при условии отсутствия заболеваний ЖКТ), а вот пользы принесет предостаточно!




Читать дальше →