De 1 día de ayuno rejuvenece el cuerpo durante 3 meses!

Si la carrera de sus lecciones es que más pesado ratón de ordenador que tiene en las manos no se mantuvo durante todo el día, y las piernas se pierde nada por un largo paseo, pero en un lugar permanente en la silla, sin duda debe probar la práctica médica días inanición .
A partir de los libros de texto de anatomía sabido que la comida pasa a través del intestino humano durante 2 días, por lo que de un día abstinencia de alimentos no puede ser llamado el hambre. Adecuadamente organizado y llevado a cabo por un día de ayuno para dañar el cuerpo no pueden (en ausencia de enfermedades gastrointestinales), pero los beneficios abundará!

Denegación de comida en denEsli 1 vez por semana para organizar un día de ayuno , los cambios dramáticos en el cuerpo no haberlo hecho esperar.
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en el día después de la descarga en el espejo era una delicia: la piel se vuelve lisa y brillo desde dentro! Reducir la hinchazón de la cara y las bolsas bajo los ojos. En el día de ayuno delgado retirar completamente los restos de comida. El tracto digestivo funcionará como un reloj No se sorprenda, que se coloca en las escalas :. 1 kg de una mano de ascensor! Es importante sólo el día siguiente no empezó a recuperar el tiempo perdido ... Por los resultados positivos a largo plazo organizar periódicamente días de ayuno. Va a traer de vuelta a metabolismo normal en el cuerpo. También durante la abstinencia de alimentos que se producen la hormona del crecimiento, que en los adultos ayuda a aumentar la masa muscular, fortalecer los huesos y la grasa división. ¿Se puede activar cerebro , para impulsar la búsqueda de nuevos soluciones innovadoras y salida. Algunos incluso parece que la creatividad y el deseo de crecimiento espiritual! Usted puede ayudar al cuerpo a luchar contra diversas enfermedades. El ayuno reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, la aterosclerosis, el número de ataques y su intensidad en el asma, así como el hambre a corto plazo moviliza sistema inmunológico del cuerpo. svedesh a ningún apego psicológico a los alimentos y el mal hábito de siempre algo para masticar desaparecerá por sí mismo.