Для чего женщинам солидного возраста на ночь выпивать кружку какао

Поделиться



Какао — чудесный напиток, с которым большинству читателей наверняка удалось познакомиться еще в детстве. Однако немногие знают, что какао нужен не только детям, но даже вполне взрослым людям. И сегодня редакция «Сайт» расскажет, в чем заключается польза какао для женщин и почему этот напиток после 40 лет обязательно стоит включать в рацион.




Читать дальше →

Продавец на рынке рассказал, как заработать на орехах в сезон пару тысяч

Поделиться



«Урбеч» в переводе с дагестанского означает натуральный продукт из семян и орехов с добавлением масла. Этот продукт появился в XVIII веке. Воины брали его в поход для быстрого восстановления энергии и сил. Вообще урбеч делают из семян льна, тыквенных семян, кунжутных семечек, грецких и других орехов. Ценный источник витаминов элементарно готовится в домашних условиях и может стать заменой вредным лакомствам. Сегодня редакция «Сайт» расскажет, как готовится паста из грецких орехов двумя способами.




Читать дальше →

Торт, за которым гости выстраиваются в очередь будто в мавзолей

Поделиться



Чтобы приготовить тающий во рту десерт из какао, молока и чернослива, духовка не понадобится. Достаточно смешать ингредиенты, добавить желатин, залить всё в форму и отправить в холодильник.




Читать дальше →

Десерт со вкусом ресторанного пирожного, от которого гости расцветают и забывают обиды

Поделиться



Когда небо плачет дождем и с деревьев осыпаются последние листья, особенно хочется тепла и чего-нибудь сладкого. И тут я вспоминаю про брауни. Шоколадный торт брауни родом из Америки.




Читать дальше →

Смузи «Красный бархат»

Поделиться



Невероятно, но этот зелёный коктейль имеет красный цвет! А все благодаря свекле, которую вы даже не почувствуете в этом напитке. 





Какао (несладкий сырой какао-порошок) — идеальный ингредиент для добавления в зеленые коктейли. Оно не только придаёт смузи шоколадный вкус, но и имеет множество преимуществ для здоровья. Какао содержит большое количество фенолов, а это означает, что этот суперпродукт помогает предотвратить закупоривание артерий в вашем теле. Какао поддерживает работу сердца в течение длительного времени!

Смузи «Красный бархат» со шпинатом 

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 2 стакана свежего шпината
  • 2 стакана кокосового молока 
  • 2 стакана клубники
  • 4 финика без косточек
  • ¼ стакана сырой или приготовленной свёклы (кубиками)
  • 1 столовая ложка какао-порошка
  • ½ чайной ложки ванильного экстракта
  • Взбитые кокосовые сливки сверху (по желанию)




Приготовление:
 

Взбейте шпинат и кокосовое молоко до получения однородной массы.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и снова взбейте до кремовой текстуры. Налейте в стаканы. Украсьте взбитыми кокосовыми сливками и клубникой. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //online-detox.com/articles/112212-smuzi-krasnyy-barhat

Польза кофе усиливается в несколько раз, если добавить секретный ингредиент! Целебный напиток.

Поделиться



Если ты любитель кофе, то есть очень радостная новость. В результате многочисленных исследований был найден идеальный ингредиент, который делает этот напиток еще более полезным и вкусным. Это далеко не надоевшие всем корица или лимонная цедра, а любимый с детства какао.




Читать дальше →

Купила в интернет-магазине баночку натурального масла… Такого эффекта я не ожидала!

Поделиться



О пользе масла какао известно издревле: раньше им смазывали раны, принимали внутрь в качестве иммуностимулятора, а также наносили на кожу для лечения дерматологических заболеваний. Сегодня масло какао не потеряло своей популярности.

Масло какао для кожи




Читать дальше →

Вот зачем я всегда добавляю в кофе яйцо! Удивительный секрет волшебного напитка.

Поделиться



Как известно, люди делятся на 2 типа: те, для кого утро — это кофе, и все остальные… И действительно, кофе — популярнейший в мире напиток, а в каждой стране существуют свои кофейные секреты!




Читать дальше →

Будем здоровы с шоколадом!

Поделиться



        К сожалению, шоколад считают одним из первых врагов женской фигуры. Но, поспешим вас обрадовать — это не так. Шоколад достаточно калорийный, но действует на организм иначе, чем другие сладости. Ученым Каролинского института в Стокгольме и университета в Эребру (Швеция) удалось выяснить, что темный шоколад, в котором содержится не менее 85% какао-продуктов, не только снижает риск развития диабета, но и не дает тем, кто его употребляет, набрать лишний вес. В отличие от белого и молочного, такой шоколад практически не влияет на уровень сахара и инсулина в крови, как и несладкий напиток из черники. Благодаря высокому содержанию в какао-бобах антиоксидантов процианидов, шоколадная «диета» очень полезна для организма.



        А все потому, что шоколад вызывает большее чувство насыщения, чем другие десерты и снижает аппетит. После плитки шоколада желание съесть что-нибудь еще сладкое, соленое или жирное значительно снижается. Благодаря такому эффекту, количество потребленных калорий становится меньше на 15%.

        Все это достигается благодаря тому, что в темном шоколаде, не содержащем добавок, меньше калорий, чем в более светлых сортах, и достаточно кофеина, который активизирует процесс распада жиров и снижает аппетит.

        Хотите выглядеть моложе? Ешьте шоколад и не забывайте о какао: эти продукты помогут вам всегда хорошо выглядеть. Кожа станет более гладкой, эластичной и не будет шелушиться, а морщин станет меньше. Кроме того, шоколад защищает ее от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и предотвращает развитие рака кожи.



        Он, также, является сладостью, которая не вредит вашим зубам. Содержащийся в темном шоколаде фторид помогает сохранить их крепкими, а танин уменьшает рост числа бактерий. Какао-масло создает на зубах тонкую защитную пленку, тем самым предохраняя их от разрушения и предотвращая образование налета и зубного камня. И не беда, что шоколад содержит сахар: входящие в состав какао противомикробные вещества нейтрализуют действие сахара на зубную эмаль.

        А молочный шоколад содержит большое количество кальция, который полезен для костей и зубов.

        Болезни сердца и сосудов – самые распространенные и опасные недуги нашего века. Чтобы снизить риск их развития, важно поддерживать в норме уровень артериального давления. Риск заболеть гипертонией, получить сердечный приступ, инфаркт миокарда или инсульт снижается в десятки раз, при употреблении небольшого количества шоколада в течение жизни – доказано множеством исследований, прошедших по всему миру. А исследования специалистов Института питания РАМН подтвердили, что эфирные масла в составе шоколада препятствуют отложению холестерина на стенках артерий и защищают сосуды от атеросклероза.

Источник: /users/104

Как выбрать настоящий шоколад?

Поделиться



        Шоколад не просто бывает очень вкусным, но и полезным. Он понижает уровень холестерина, нормализует кровяное давление, способствует повышению общего тонуса организма, а также является антиоксидантом. 
        В настоящем шоколаде должны быть — тертое какао и какао-масло. И чем больше в шоколаде количества какао, тем эта сладость полезнее. Так же в составе хорошего шоколада должен быть лецитин, немного сахара и ванилин. Коньяк, который добавляют в качестве ароматизатора, маскирует низкое качество продукта.





        Иногда производители в целях экономии в шоколад вместо тертого какао смешивают какао-порошок, который является, по сути, отходом переработки какао-бобов, так как его получают уже после отжима какао-масла.
        Открыв упаковку, можно легко путем проверить подлинность этого шоколада. Белый налет на поверхности плитки сообщит о том, что это хороший продукт. «Седеет» лишь натуральный шоколад. Случается такое из-за резких перепадов температуры. Если шоколад, который находится несколько часов в холодильнике, держать у плиты, то на нём должен появиться небольшой налет. 





        Если плитка содержит только какао-масло без растительных жиров, то ее частичка должна тонуть в молоке. Если кусочек плавает на поверхности, значит, в состав шоколада добавили дешевый какао-порошок. Но нужно учитывать, что любой пористый шоколад будет держаться на поверхности молока и не утонет.





Источник: /users/413