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产品对健康有害
食物中毒 - 这太可怕了，甚至可能危及生命。但是，以确定如何安全，我们所吃的食物 - 这是困难的，部分是因为它是一种比较罕见的问题。但我们知道哪些食物有潜在危害你的健康，你可以保护自己的未来。
公共利益科学中心公布的10种产品的清单，这是最经常自1990年以来联爆发的各种疾病。 （其中还包括海鲜，蛋类和奶制品，但是没有肉）。我们可以理解的风险和危险，但要避免这类食物是非常困难的。 “他们是无处不在，甚至形成了健康饮食的一部分，” - 说萨拉·克莱因员工CSPI
。
绿茵。
是的，这是你最喜欢的蔬菜 - 生菜，苦苣，菠菜，羽衣甘蓝，芝麻菜和甜菜。这些植物在1990年造成363暴发与13568箱子。 （还记得在2006年菠菜的包装袋？）
绿色植物可以与粪便污染，漂洗脏水接触过不洗手，你买了他们之前。为了预防疾病，就必须彻底清洗蔬菜，尽量避免交叉污染（处理不当肉在厨房可能造成细菌等食品，包括蔬菜的传播），洗净双手，并用不同的砧板。
鸡蛋。
这最喜欢的早餐是因为沙门氏菌的细菌大多是所有疾病352人的事业自1990年以来，。细菌可以潜伏蛋内，所以适当的烹调是在这种情况下键（因为热处理杀死细菌）。避免含有生鸡蛋的任何产品。
“我们的食品是不是安全的，” - 说医生克雷格·赫贝格，公共卫生学院明尼苏达州明尼阿波利斯大学。 “对于每三四千个，其中一个是中毒，” - 他说
。
尽管如此，“生的食物，如鸡蛋可能会被污染，必须妥善处理”。
金枪鱼。
这种鱼被污染skombrotoksinom，导致潮热，头痛，抽筋。他认为，即使在温度高于60度。新鲜的鱼会释放毒素在烹调不被破坏的过程。
自1990年以来，随着skombotoksinom金枪鱼造成268箱子中毒。
牡蛎
在变成一个昂贵的美味，牡蛎是隐藏在海底。最重要的是它们能够以过滤水。并且如果他们水过滤污染，你自己是相同的。 （或者，他们可能会在加工过程中受到污染。）
如果牡蛎生吃或未煮熟的，它们可以包含各种病原体 - 主要是诺如病毒和细菌被称为弧菌弧菌 - 这可能会导致恶心，呕吐和腹泻
土豆。
刚洗过的土豆，如果适当的准备，是不会引起中毒。但是，有必要按照土豆沙拉。交叉污染 - 微生物从一种类型的食品的转移通常是从肉类 - 可成为问题的另一个来源
。
土豆被链接到爆发引起的李斯特氏菌属，志贺氏菌，大肠杆菌和沙门氏菌的细菌性疾病。
奶酪。
虽然餐厅食物中毒与食品的主要来源，多数谁是毒害奶酪的人，消耗的产品在家里。奶酪可能含有的细菌，如沙门氏菌和李斯特，这反过来又可能导致妇女流产。
这就是为什么医生警告孕妇，他们没有吃软奶酪，如羊乳酪，布里，卡门贝干酪，蓝纹，和墨西哥奶酪。
冰淇淋。
每个人都喜欢冰淇淋，但是自1990年以来，根据本CSPI，它是75例由细菌引起的，如沙门氏菌和葡萄球菌中毒的原因。
最大的爆发发生在1994年，当党巴氏杀菌优质冰淇淋已交付的被沙门氏菌污染的卡车，然后冰淇淋重复使用没有巴氏杀菌。
“人们做冰淇淋在家里使用生蛋” - 赫贝格说
。
西红柿。
虽然番茄被发现“不认罪”在一瞬间中毒的在2008年，当时数千人生病（匪徒出现辣椒）由于番茄今年夏天31sluchay中毒仍时有发生。
“生菜和西红柿可能被污染，尤其是当他们只带了进了屋子，但是这一切都取决于你，你不能让细菌生长和繁衍”， - 说赫贝格
要做到这一点：洗手20秒前温水和肥皂和烹调新鲜的食物后;刚吃完，切割或烹调前应清洗在流水下的水果和蔬菜。
豆芽。
虽然豆芽几乎是视觉帮助你的孩子健康饮食，它们也可以被细菌污染。用于播种的种子可能被污染的领域。并在水和温暖的生长条件刺激发芽，也可以刺激细菌的生长。
FDA和CDC建议老年人，儿童和免疫力较弱的人系统没有吃生豆芽。
浆果。
食物中毒的另一种常见的来源包括浆果，包括草莓，覆盆子，黑莓。 1997年，有一个闪光灯，同时数千名病儿通过学校的午餐，其中冷冻草莓被沾染了与甲型肝炎（可能是从农场工人的下加利福尼亚州，墨西哥）。
在中毒病例已与树莓，来自智利和危地马拉的进口相关的 - 他们通过孢子虫，这会导致严重腹泻，脱水和抽筋导致的。
公共利益科学中心公布的10种产品的清单，这是最经常自1990年以来联爆发的各种疾病。 （其中还包括海鲜，蛋类和奶制品，但是没有肉）。我们可以理解的风险和危险，但要避免这类食物是非常困难的。 “他们是无处不在，甚至形成了健康饮食的一部分，” - 说萨拉·克莱因员工CSPI
。
绿茵。
是的，这是你最喜欢的蔬菜 - 生菜，苦苣，菠菜，羽衣甘蓝，芝麻菜和甜菜。这些植物在1990年造成363暴发与13568箱子。 （还记得在2006年菠菜的包装袋？）
绿色植物可以与粪便污染，漂洗脏水接触过不洗手，你买了他们之前。为了预防疾病，就必须彻底清洗蔬菜，尽量避免交叉污染（处理不当肉在厨房可能造成细菌等食品，包括蔬菜的传播），洗净双手，并用不同的砧板。
鸡蛋。
这最喜欢的早餐是因为沙门氏菌的细菌大多是所有疾病352人的事业自1990年以来，。细菌可以潜伏蛋内，所以适当的烹调是在这种情况下键（因为热处理杀死细菌）。避免含有生鸡蛋的任何产品。
“我们的食品是不是安全的，” - 说医生克雷格·赫贝格，公共卫生学院明尼苏达州明尼阿波利斯大学。 “对于每三四千个，其中一个是中毒，” - 他说
。
尽管如此，“生的食物，如鸡蛋可能会被污染，必须妥善处理”。
金枪鱼。
这种鱼被污染skombrotoksinom，导致潮热，头痛，抽筋。他认为，即使在温度高于60度。新鲜的鱼会释放毒素在烹调不被破坏的过程。
自1990年以来，随着skombotoksinom金枪鱼造成268箱子中毒。
牡蛎
在变成一个昂贵的美味，牡蛎是隐藏在海底。最重要的是它们能够以过滤水。并且如果他们水过滤污染，你自己是相同的。 （或者，他们可能会在加工过程中受到污染。）
如果牡蛎生吃或未煮熟的，它们可以包含各种病原体 - 主要是诺如病毒和细菌被称为弧菌弧菌 - 这可能会导致恶心，呕吐和腹泻
土豆。
刚洗过的土豆，如果适当的准备，是不会引起中毒。但是，有必要按照土豆沙拉。交叉污染 - 微生物从一种类型的食品的转移通常是从肉类 - 可成为问题的另一个来源
。
土豆被链接到爆发引起的李斯特氏菌属，志贺氏菌，大肠杆菌和沙门氏菌的细菌性疾病。
奶酪。
虽然餐厅食物中毒与食品的主要来源，多数谁是毒害奶酪的人，消耗的产品在家里。奶酪可能含有的细菌，如沙门氏菌和李斯特，这反过来又可能导致妇女流产。
这就是为什么医生警告孕妇，他们没有吃软奶酪，如羊乳酪，布里，卡门贝干酪，蓝纹，和墨西哥奶酪。
冰淇淋。
每个人都喜欢冰淇淋，但是自1990年以来，根据本CSPI，它是75例由细菌引起的，如沙门氏菌和葡萄球菌中毒的原因。
最大的爆发发生在1994年，当党巴氏杀菌优质冰淇淋已交付的被沙门氏菌污染的卡车，然后冰淇淋重复使用没有巴氏杀菌。
“人们做冰淇淋在家里使用生蛋” - 赫贝格说
。
西红柿。
虽然番茄被发现“不认罪”在一瞬间中毒的在2008年，当时数千人生病（匪徒出现辣椒）由于番茄今年夏天31sluchay中毒仍时有发生。
“生菜和西红柿可能被污染，尤其是当他们只带了进了屋子，但是这一切都取决于你，你不能让细菌生长和繁衍”， - 说赫贝格
要做到这一点：洗手20秒前温水和肥皂和烹调新鲜的食物后;刚吃完，切割或烹调前应清洗在流水下的水果和蔬菜。
豆芽。
虽然豆芽几乎是视觉帮助你的孩子健康饮食，它们也可以被细菌污染。用于播种的种子可能被污染的领域。并在水和温暖的生长条件刺激发芽，也可以刺激细菌的生长。
FDA和CDC建议老年人，儿童和免疫力较弱的人系统没有吃生豆芽。
浆果。
食物中毒的另一种常见的来源包括浆果，包括草莓，覆盆子，黑莓。 1997年，有一个闪光灯，同时数千名病儿通过学校的午餐，其中冷冻草莓被沾染了与甲型肝炎（可能是从农场工人的下加利福尼亚州，墨西哥）。
在中毒病例已与树莓，来自智利和危地马拉的进口相关的 - 他们通过孢子虫，这会导致严重腹泻，脱水和抽筋导致的。