吃这个，你会看起来5岁 Bashny.Net

在1990年代初s大豆和大豆产品闯入商店的承诺的极大的健康效益。 这个"新奇食品、"大豆，应该降低胆固醇，摆脱热潮，预防乳房癌和前列腺癌和提供了一个很好的替代素食主义者。

有什么问题与这些声明吗？ 那他们大多数都是假的。 不幸的是，大多数为什么我们被迫相信媒体有关大豆只是不真实的。

突然爆发的建议，大豆作为一种健康食品是不超过一个聪明的营销手法，以进一步降低成本和营养含量的食品。

素食主义者抵达现在在一个国家震惊和惊讶的是，不要害怕。 还有很多其他健康素食物，我将讨论后来在此文章。

曾经被认为是一种罕见的工业文化(我们都在谈论大豆)，目前复盖了超过72亿公顷农业土地。 但首先，让我们检查的危险和副作用的豆类蛋白质隔离和转基因食品。





豆类蛋白质的隔离—这是什么，以及它如何得到我的食物?

该Soyfoods协会美利坚合众国在其公告中给出了以下定义的术语"豆类蛋白质的"：

"豆类蛋白质的隔离是一种干粉的食品成份，已经分离或孤立，从其他组成部分的大豆，使其90%至95%的蛋白质、碳水化合物几乎没有和无脂肪和eaquo的。

豆类蛋白质可以发现在的蛋白质吧，摇动、水果饮料瓶，汤和酱汁，肉类似物、烘焙食品早餐谷物食品和一些膳食补充剂。

健美要注意：因为许多粉剂的重量损失的酒吧和震动含有这种危险的成分，它可能会导致令人不快的副作用，例如性欲下降和勃起功能障碍--而这仅仅是开始。 你会了解更多有关这些健康的影响，在这篇文章。

甚至如果你是一个素食主义者而不要吃豆制奶粉和豆腐，重要的是要读的标签的产品。 有这么多不同的名称用于大豆添加剂，你可以带回家一个转基因大豆产品，甚至没有意识到这一点。 丹尼尔博士提供你注意一个自由特别报告"，其中包含大豆吗？"在其网站上。 它列出了许多名称下，它可以隐藏的大豆产品之类的词是"汤"，"自然风味"和"有纹理的植物蛋白的"。

这里有一些其他的名称通过其通常隐藏着大豆:

• 单甘油二(单甘油二);
  
  
• 大豆、豆或豆皮(大豆或Yuba);
  
  
• 无国界电信组织(纹大豆粉)或TSP(纹豆类蛋白质);
  
  
• 许可证(纹理的植物蛋白质);
  
  
• 磷脂;
  
  
• MSG(谷氨酸钠).
  
  

不是所有纹理的植物蛋白质生产的大豆，但大多数。

卵可以从大豆、鸡蛋、葵花籽或玉米。 请与制造商联系，以找出是什么原点你的产品，除非有标签的公开了这一信息。

转基因生物制大豆更加危险。

其中一个主要问题与大豆来自一个事实，即90至95％的大豆种植在美国的基因改变的(GM)和用以创建大豆的蛋白质。

为什么会这样？

转基因大豆设计用于"Rounup-准备好了"抗除草剂roundup的。 它是真实的，它们是化学工程设计承受沉重的剂量的除草剂，而不杀死的工厂！ 这意味着什么对你的健康和健康的未来和你未来的孩子吗？ 读。

转基因大豆可能导致内分泌紊乱症和流产。

活性成分的综述准备好–除草剂是叫甘膦其负责的激素平衡的女性生殖周期。 "这是一个内分泌干扰物说，"英国病理学家Stanley阿雯,"他干扰了芳香，这产生雌激素。"

此外，草甘膦是有毒的胎盘，这是负责提供重要的营养物质从母亲到孩子和消除浪费。 如果胎盘被破坏或被摧毁，结果可以流产。 在孩子的母亲被暴露于即使是少量的草甘膦可以检测到严重的出生缺陷。

在他文章的副作用glifosato博士安德烈斯*卡拉斯科的胚胎实验室的医学院在布宜诺斯艾利斯解释所有的严重风险未出生儿童暴露在子宫中的作用的转基因大豆产品。

两栖类动物的胚胎被暴露于一个微小的浓度草甘膦(1:5000)，其结果如下:

• 减少的大小头；
  
  
• 遗传变化的中枢神经系统；
  
  
• 增加的死亡细胞，帮助形成骷髅的；
  
  
• 变形的软骨；
  
  
• 视力缺陷
  
  
• 未开发的肾脏。
  
  

Carrasco还注意到，草甘膦是不是摧毁了在笼子里，以及积累。 结果显示异常高的级别的癌症、出生缺陷的新生儿死亡率、红斑狼疮、肾脏疾病、皮肤和呼吸道，人口居住在附近田里的大豆豆在阿根廷，可能与空中喷洒除草剂。

长期后果对于人类消费的转基因大豆和产品的基础上它都是令人震惊。

2010年四月，俄罗斯研究人员在研究所的生态和演变，俄罗斯科学院和国家协会的安全后发现消费转基因大豆两年在仓鼠，三代、第三代，大多数人已经失去了能够有后代！ 现在让我们仔细检查一些风险对你的健康食用转基因大豆。

不孕的妇女

你想要开始一个家庭？ 你有没有过任何麻烦的怀孕也许是由于不规则的月经周期或子宫内膜异位? 你曾经有过流产吗？

如果是这样，什么你要读将震撼你。

巴西的研究发表在2009年，审查了影响的大豆的生殖系统的雌性大鼠。 雌性大鼠喂转基因大豆，为15个月，从而导致重大变化的子宫和生殖周期中，大鼠相比，谁没有收到大豆，或者使用的有机物大豆。

推断的结果的研究对人类，事实证明，妇女占用转基因大豆产品，如大豆蛋白素食，更有可能经受严重的激素干扰，包括过多的雌激素，刺激增长的头发和损坏的脑垂体。

根据斯坦利博士阿雯，雌性大鼠喂转基因大豆也许不得不增加在孕酮，这可能会导致增加的数量蛋过程中产生的每个排卵周期。

你可能会认为这将导致增加在出生率。 然而，正如在文章中，杰弗里*史密斯，妇女占用转基因大豆产品的风险增加的发展中逆行经期(月经周期不产生沉淀出来，使他们在)，引子宫内膜异位症，这可能会导致不育。

使用豆类蛋白质隔离和其他豆制品也可能造成过分痛苦和沉重的月经。 这是所谓的月经过多而且，具有讽刺意味的是，出现的商业广告与医学上认可所谓的"治疗"的"秘密综合症"。 实际上，真正的治疗是异常的大豆和大豆产品，从饮食习惯。 的负面影响的大豆，影响不仅是妇女，也是男子。

损失的性欲和男性勃起功能障碍

伙计们，你喜欢蛋白质棒和奶昔吗？ 如果是这样，不要忘记阅读的标签，看看是否产品使用的任何组件的大豆。 你知道独身僧侣居住在寺庙和领导一个素食主义者的生活方式，我想豆制品是非常有效的降低的性欲吗？

另一个缺点：大豆也是相关的勃起功能障碍。 两个天然药物中发现的大豆、染料木素和黄豆，模拟雌激素正是什么原因导致一些不希望的副作用中的男人：

• 丰胸(乳房);
  
  
• 减少发生长的脸和身体；
  
  
• 性欲减退;
  
  
• 频繁的情绪波动和中断的溪;
  
  
• 勃起功能障碍；
  
  
• 数量减少的精子。
  
  

例如，最近的一项研究表明发生的乳房在60岁的男性食用大豆。 另一项研究显示，少年大鼠暴露在黄豆，具有勃起功能障碍。

男士们，如果你发现任何这些症状的，罪犯可以大豆。 把它从你的饮食，但可以肯定的，请咨询医生如果症状持续存在或者你的病情恶化，因为这可能是一个症状的另一种严重的疾病。

健康方面的大豆：发酵与未发酵

支持该声明的大豆是健康的食物，私人资助的"研究员"并非没有提到，亚洲人吃的食物具有高含量的大豆是在降低风险的乳腺癌、子宫癌和前列腺癌。 不幸的是，他们没有考虑两个非常重要的一点：

• 亚洲人，尤其是日本，与减少风险的上述癌症中，有一个高得多的风险的发展中食道癌、甲状腺、胃、胰腺和肝脏的!
  
  
• 亚洲人消费的食物丰富的发酵豆，这是唯一的形式，大豆是有利于健康。
  
  

原因是亚洲人很容易受到同样的癌症，而其他人不是发酵的大豆。 营销人员的晋升的豆制品离开这一非常重要的信息。 你想拥有的一种癌症，而不是其他的？

你可能会问自己，什么是之间的差异的消费量的发酵豆，如，例如，步伐，与或素食豆腐汉堡。 我在这里告诉你们，差异是显而易见的，因为白天和黑夜。

未发酵和发酵大豆产品中含有的荷尔蒙模仿形式的黄酮(黄酮)，这可能不仅破坏的微妙系统的荷尔蒙在你的身体，也作为goitrogens(goitrogens)、物质抑制甲状腺的功能。 当甲状腺功能是抑制，有很多健康问题，例如：

• 焦虑的情绪波动;
  
  
• 眠；
  
  
• 复杂性的重量损失；
  
  
• 难以想象的儿童；
  
  
• 问题与消化；
  
  
• 食物过敏和更多。
  
  

难怪大豆可能会导致甲状腺癌、食道癌和胃部。 未发酵大豆也是充满磷酸，"抗营养性物质"，其促进的排泄重要的营养物质从你的身体。 磷酸也块进的必要的矿物质，如钙、镁、蜂蜜、铁和特别的锌。

因此，发酵大豆产品仍然是健康的。 这里是一些例子的健康的发酵大豆产品：

• 豆豉，发酵豆饼与公司的质地和口味的蘑菇和坚果；
  
  
• 酱，发酵豆浆，咸，奶油(常用在汤);
  
  
• 纳豆、发酵的大豆有粘感和强烈的味的奶酪；
  
  
• 酱油是传统上通过的发酵大豆、盐和酶。 要小心，因为许多品种都是由人为地使用的化学过程；
  
  
• 球迷的豆腐，我必须说，这不包括在此列，因为是豆腐的未发酵大豆产品。
  
  

那么，什么是对健康的好处的发酵豆吗？

该权利要求，大豆产品可以预防骨质疏松症、减少心血管疾病的风险，防止老年痴呆症、前列腺癌、肺和肝脏,真的是忠诚的，但只有如果大豆是发酵。

怎么样？

发酵过程的大豆销毁危险物质上所述，这使得它适用于消费。 此外，发酵大豆产品，如上面列出的是一种富含维生素K2、维生素和维生素D，让你在的形状。 维生素K规定了血液凝固，有助于预防癌症、骨质疏松症和心脏病。 和维生素D，重要的是，运作的每一个系统，在你的身体。





警告素食主义者有关的风险的矿物质缺乏的。

植植酸盐酸或获得的营养物质从你的身体，如果你是个素食主义者，并肉放在你的饮食产品从未发酵的大豆，例如，一个素食主义者的汉堡包，其中含有蛋白质、转基因大豆，你的身体经不足的矿物质。

此外，许多蔬菜汉堡制与使用有害的人为的调味剂，如谷氨酸钠和纹理的植物蛋白质，这给他们的味道"肉"。

但是，最可怕的是该过程，是进行大豆得豆类蛋白质隔离。 酸洗涤在铝罐其是旨在消除一些抗营养物质、树叶的铝微粒的最终产品。 铝可以有不利影响，对大脑发展而导致的症状，例如：

• 反社会的行为；
  
  
• 无法学习；
  
  
• 阿尔茨海默氏病。
  
  

正如我所提到的在以前的文章有关大豆、处理食品没有营养的。 素食主义者有大量的选项，对于良好的营养不具有吃豆和大豆产品。

豆价格低廉的、含有丰富的蛋白质的食品，这可以作为一个单独的菜和添加剂在沙拉或者作为装饰。 一定要购买的干豆煮他们在家里避免的不良健康后果吃罐头食品。 理想的情况下，这是最好的泡豆至少12小时之前烹饪。

坚果也是一个巨大的蛋白质来源。 为了最佳健康的好处，吃有机坚果如杏仁或核桃，不是过于处理混合的坚果。

藜不包含筋，并可以享受作为一个谷物、种菜或加入蔬菜炖肉作为增稠剂。

亚麻籽，丰富omega–3脂肪，是一个很好的蛋白质来源。 它添加到沙拉或酸奶来填补你的食物是至关重要的养分。 然而，重要的是要研亚麻籽之前吃的，因为压碎的种子提前将有一个腐臭的味道。 大麻的种子，也是一个巨大的蛋白质来源。

乳糖不耐症

如果你是乳糖不耐症和替代正规的牛奶、豆,你有其它的选择：杏仁奶，现在大麻脂牛奶。 杏仁奶拥有所有的营养特性的大豆奶，但不同于它在一个更为丰富和香气宜人。 麻牛奶奶油口味，更丰富的蛋白质和容易使你自己的,打搅拌机在一定比例的大麻种子的水。

婴儿的控制婴儿食品。

如在以前的若干文章，大豆是一个最危险的食品可以养活你的宝贝！

"1998年，研究人员报告说，婴儿配方奶黄酮6至11倍多的产品使用的成年人。 浓度的黄酮在血液中的儿童被送入大豆混合物之间有13 000名至22 000人以下,其中包括次高于等离子体雌二醇浓度的儿童被送式基于牛的牛奶"。

这是什么意思？ 喂养婴儿的混合物根据大豆可以造成大量的健康问题，包括：

• 行为的问题；
  
  
• 食物过敏症和消化系统问题；
  
  
• 早在青春期和生育问题(包括缺乏经);
  
  
• 哮喘；
  
  
• 早熟的青春期女孩和男性乳房发育(乳房的扩大)在男孩;
  
  
• 甲状腺疾病；
  
  
• 癌症
  
  

最后，在婴儿食品会说，儿童是完全母乳喂养，从出生到六个月—是不容易的呼吸问题和中耳部感染、湿疹、肥胖症。 母乳也给婴儿额外的保护，从心脏病、糖尿病、哮喘、过敏症、改善大脑功能和免疫系统。

大豆混合物是充满了有毒化学品，例如铝和锰，这可能会造成问题在精神和身体健康、学习困难、大脑损伤和行为问题。 如果由于某种原因你不能进行母乳喂养或收养了一个孩子，看看这些食谱用于自制的婴儿配方奶。

学校午餐—婴儿食品在过去。

根据新的标准，美国政府、大豆产品现在是用作更换数量有营养的食物在学校食堂。 因为减少了脂肪含量在大豆则是广告以替代肉类和热食。 但这句话是从很远的事实。

大豆添加到儿童的饮食耗尽了必要的营养需要的健康成长和成功的教育。 我敦促你看这个视频的学习更多关于食物销售的在学校食堂。 更好地送孩子上学，给他她的午餐自制的健康食品。

老年人老化更快。

根据进行的一项研究博士LON白色的夏威夷研究中心在保健、养恤金领取人是谁吃了很多的豆腐的成年观察到的加速大脑的老化和更明显的损失的认知功能。

"此外，"white博士，"通过的那些人吃豆腐的时的年龄为75-80年了，看起来五年以上。"

如果你想救你的"黄金年"，并避免使用豆类蛋白质的，你看上标签的产品。 饮料–粉替代品，诸如确保，完成豆类蛋白质，它是更好地避免自己的消费。 正如你可能已经注意到的未发酵大豆是不健康的食品。 尝试移除你的家庭食用豆制品和为自己看到的结果的。 记住，一个受过教育的消费者是一个武装的消费者。 虽然有一个要求为这些危险产品的大型公司将生产它们。 花你的钱只有在健康的食物！

继续争取的贴标签的转基因食品。

打标记的转基因食品是远远没有结束。 战场移到华盛顿和"人民倡议"的第522号要求，转基因食品销售商店都受到强制性标签。

正如在网站上LabelitWA.org:

"直到1990年，签没有关信息的数量的热量和营养价值的产品。 但是，自1990年以来，它已成为必要的，现在大多数消费者使用这些信息的每一天。 该指示的国家的制造商并不需要，直到2002年。 说明的内容的反式脂肪都没有受到强制性标签，直到2006年。 现在所有的这些标签要求，重要的是为消费者。 管理控制下的产品和药品(粮)的权利要求，我们需要知道通过标记如果橙汁是从新鲜橘子或冷冻液。

不不是基因改变的食物含有有害物质的实验病毒、细菌、基因植物或动物，也应有标记吗？ 基因改变的食物必须进行测试，对安全之前释放他们为出售。 研究已经进行引起了严重的问题有关的影响的转基因生物产品对人类健康和环境。

 



关于初叶，喝苏打水，并基于证据的医学的

为什么Zelenka，是不使用在世界任何地方，除了独联体吗？

 

"人民倡议"的第522号需要的透明度信息产品上的人口。 新的倡议，将不会提高费用消费者或粮食生产者。 这是添加更多信息产品标签，因为片公司的财产在任何情况下不断补充和调整的"。出版

 



资料来源：soylecithin.ru/ru/%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0