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无聊粥番茄perlotto
许多大麦相关联的是一个无聊的大麦粥。 事实上，从薏仁可被煮熟了许多有趣的、好吃的，当然健康食物。
成为"番茄perlotto":
准备：
1. 煮薏仁，直到招标(如果有兴趣，准备以下方案：臀部用，倒入沸水，包裹在一条毛巾和留过夜，排出的水，重新开水煮15-20分钟)。
2. 洋葱、大蒜切碎和炸的橄榄油，直到软。
3. 西红柿磨在搅拌器或捣烂他们用叉子(你可以煮的新鲜的西红柿). 倒质量西红柿洋葱，加番茄酱和混合。
4. 季节有百里香、罗勒. 盐和胡椒粉、添加了糖和煨中火加热10分钟。
5. 把平底锅薏仁和煨，偶尔搅拌，另一个5分钟。 篦奶酪罚刨(把几个汤匙申请)和搅拌它，perlotto的。
Perlotto，铺板上，撒上奶酪和服务。
煮爱！
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源://www.povarenok.ru/recipes/show/131018/
成为"番茄perlotto":
- 薏仁200克
- 西红柿在自己的果汁—400克
- 番茄酱—1汤匙
- 洋葱—1块
- 大蒜—2颗牙齿。
- 糖—1茶匙
- 盐
- 百里香—1/2茶匙。
- 罗勒—1/2茶匙
- 黑胡椒(地)
- 奶酪—100克
- 橄榄油—3汤匙
准备：
1. 煮薏仁，直到招标(如果有兴趣，准备以下方案：臀部用，倒入沸水，包裹在一条毛巾和留过夜，排出的水，重新开水煮15-20分钟)。
2. 洋葱、大蒜切碎和炸的橄榄油，直到软。
3. 西红柿磨在搅拌器或捣烂他们用叉子(你可以煮的新鲜的西红柿). 倒质量西红柿洋葱，加番茄酱和混合。
4. 季节有百里香、罗勒. 盐和胡椒粉、添加了糖和煨中火加热10分钟。
5. 把平底锅薏仁和煨，偶尔搅拌，另一个5分钟。 篦奶酪罚刨(把几个汤匙申请)和搅拌它，perlotto的。
Perlotto，铺板上，撒上奶酪和服务。
煮爱！
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源://www.povarenok.ru/recipes/show/131018/
