健康和美味的早餐在3分钟

美味的草莓思慕雪在一个碗里的这奶昔在一个碗里的是更好的比任何冰淇淋! 它仅包含的产品的植物来源和是素食主义者。 试验的成分的装饰品使用的枸杞、猕猴桃、金桔,新鲜的草莓,100%的巧克力。






配料(2份):

  • 2杯冰冻的草莓
  • ¼杯原腰果
  • 1汤匙籽+一些装饰
  • 4对立的日期
  • 杏仁奶
  • 椰子片
  • 可可豆





准备:

1. 把草莓冰冻、腰果、籽和对立的日期在一个搅拌器。
2. 倒杏仁奶略有复盖所有的成分。
3. 搅到顺利。 冰沙会变成很厚,就像融化的冰淇淋。 如果你不喜欢这种一致性,只是添加更多的牛奶,以使其更加流畅。
4. 倒思入碗,撒籽、椰子片和可可碎粒。 享受!

煮爱!

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:online-detox.com/articles/112164-zdorovyy-i-vkusnyy-zavtrak-za-3-minuty

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