重要的是要知道! 是什么植物凝集素,其中包含并影响健康

最现代的科学家们开始链接这种严重的疾病,如甲状腺肿大、桥本、多发性硬化症、风湿性关节炎、艾迪生的疾病防营养(包括Lectine),这是我们使用和它不消化,引起我们的免疫系统的免疫打击在它可以杀死我们自己的细胞。






 

我知道,对许多人来说,这些信息将会似乎从类别的神秘主义,但是证据是越来越多。

但在你之前立即开始跟我说,让我给你一个小小的思考的食粮的!

是什么植物凝集素?

凝集素是一种特殊的蛋白质,它可以附着于细胞膜。

凝集素,以及磷酸,抑制剂的消化酶是一个机构的辩护对致病性微生物的(真菌、病毒、细菌)和动物(包括美国)就防止在正常的消化和吸收。

有许多不同的凝集素。 如果一个人所需要的身体正常运作的免疫系统,发展和程序性的细胞死亡,其他人都能够激起发展的严重疾病。

那是凝集素?

主要来源的植物凝集素是新鲜豆、豆、谷物与谷物、干果、种子、乳制品和海产品。 此外,您可以找到他们中的某些水果和蔬菜。

大量包含在整个谷物和谷物如棕色的水稻和全麦面粉。

现在,让我告诉你一些有趣的事情。 你知道什么食物是最为敏吗?

这里的着名7-ka:

  • 小麦

  • 大豆

  • 乳制品

  • 鸡蛋

  • 坚果

  • 花生

  • 海鲜

你有没有想过为什么这些食物导致有些人有过敏反应吗? 所有这些产品合并在存在植物凝集素!

该机构的作用的植物凝集素

正如我所提到的,凝集素是,几乎不能够被吸收我们的身体。

让我们考虑他们的行动的例子的一个最大的罪恶的现代人的小麦。 通过这种方式,整,或者因为我们仍然呼吁棕色的小麦面粉中包含的最高金额的凝集素的所有已知的食物。






麦含有一种特殊的凝集素麦芽凝集素(PZA). 他得到我们的消化道,pregreplace到墙上的小肠。 免疫系统认为麦凝集素作为病原体,并且包括保护功能的生产抗体来。

问题是,凝集素是结构上类似于我们的细胞和我们的免疫系统随着他们开始破坏我们自己的细胞。 相似的细胞凝集素都位于我们整个身体,并且它可以在分发的我们的心脏胰脏、甲状腺、大脑等。 这导致了发展的所谓的自身免疫性疾病—1型糖尿病、甲状腺肿大、桥本、腹腔疾病、多发性硬化症。

在这,麦凝集素的拥有炎症的效果、有毒的大脑,(破坏髓鞘给神经细胞再生的)。 他有能力扰乱荷尔蒙和内分泌功能。 PZA损害赔偿的粘膜的肠壁,随着时间的过去导致漏肠综合症。

该综合症的增加肠渗透性是形成的微小的眼泪在肠粘膜中,通过其部分消化食物颗粒以及各种分解产物的毒素进入血液循环到全身,削弱我们的immunue系统。 所有这些融合在一起给出了一个推动的过敏反应和其他严重的疾病。

贫血的发生更多的是因为麦凝集素可防止吸收和吸收的铁。

与此相反筋,效果的持续时间长达6个月之后停止使用、植物凝集素停止运作,尽快停止使用该产品,它们是丰富的。

不是所有植物凝集素有这样的一种破坏性的能力。 例如,植物凝集素在奶制品和海产品可能会导致敏感性的人中,出现,因为过敏反应。 这同样适用于蔬菜和水果。

花生、豆类、花生和大豆凝集素可能导致缺乏矿物质,从而阻碍了他们的吸收。

但是,如果豆坚果是失去几乎所有的营养素的浸泡和进一步烹饪(鲜红豆含有20到60万单位的凝集素,在此期间,泡和熟只为200-400),花生和大豆凝集素不可能撤出。 这是一个原因为什么我不建议他们用于消费。






如何消除凝集素?

摆脱凝集素也可以作为其他营养素中。

所有谷类、谷物、坚果和种子需要被浸泡在烹调之前的。 进一步的烹饪量减少凝集素。 此外,豆、谷类、果仁和的种子,你可以萌芽—这也将显着减少量营养素中。

我已经消除了小麦从你的饮食,因为除了凝集素,它仍然包含面筋。 我个人认为,小麦是不是一个必要组成部分,我们的饮食。 吃麦粉和面包,你只会伤害你的健康。

人们从痛苦的过敏症自身免疫或疾病,我建议放弃所有谷类、豆类和豆科植物,因为它们包含数量最多的凝集素。

坚果和种子应该是消费在缓和。此外,如果你遭遇不足的维生素和矿物质,有时这是不是表示你没有得到足够的从你的食物,有时他们都是坏vsasawatesa感谢Leccinum的。






我们吃豆类、干果、种子和谷类食品(其中包含面筋). 他们总是预先浸泡在pedologically期的时间!

很长一段时间的科学家已指责饱和脂肪用于心脏病和血管中。 黄油换蔬菜,有什么改变? 或仍然死亡的原因#1—它是心脏病发或者中风?

 



 

胃肠病—不是遗传性疾病,以及保护反应的一个健康的身体在垃圾食品的魔力镁

所以还是故障是不是饱和脂肪。 现在越来越多的研究证明,它的所有技巧的小麦和食糖,哪些人不考虑作为他们的敌人。

如果我们大多数都处理以糖和小麦,至少有的严重程度,因为我们对待的脂肪—我敢肯定,世界将会更健康。出版

 



资料来源:happyandnatural.com/chto-takoe-lektiny-gde-soderzhatsya/

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