信息饮食—不消耗无用信息

你永远不会发生，以你的人容易出现拖延，有同样的问题，人们患有肥胖症吗? 只是因为胖人不受歧视，并采取措施消耗的有害的产品，使他们最终不适合于生活的患者，拖延不能放弃消耗吨的无用的信息，变成他们的大脑从独特和强有力的工具出现在墓地的其他人的想法和感受。 只是因为肥胖的身体，拖延可能与被处理的饮食。 信息。

在世界上每天有数以千计的重要事件。 为什么它似乎是一个受过教育的聪明的人必须了解政治生活，最近的科学发现，事故的发生。 最新的书籍、音乐和电影的消息。 体育运动。 新闻。 等等，每个人都可以继续这个名单。

唯一的问题是，当你看着其他人的生命、你的生命流逝的。 直到你将通过对所有那些"最需要"的网站，有一半的日子已经过去了，头被充满了混乱的废料的信息。 这已经得到了停下来，去一个饮食，返回你的心到美丽的想法和思维速度。

不吃什么不关你的

一个令人难以置信的大量非常多样化的信息，包裹在一个光明的吸引力壳包围着我们，并召唤每一个角落。 扔棍子在你的头脑你打滑! 为我自己我一个习惯：每次你习惯性地击了一个有趣的链接，我问自己"我读这个？ 目的是什么？" (询问了一半，一定要等待答复：)项)。

你会惊奇的如何许多完全没有必要的信息，可以淘汰这个简单的问题。 绝大多数的新闻任何形式的不会影响你的生活，所以你可能会能够清理掉他们书签，最新闻和政治网站。 不要担心，如果东西真的很重要,你一定知道关于它。 你不需要看新闻"，只是在情况"。

不消耗任何负面的

人类的本性是这样的，我们不知不觉地吸引了负面的。 尝试采取一支铅笔，同时收看晚间新闻来计算比例的负面的和正面的故事在这个问题。 我有一个比率为10:2. 谋杀事件、火灾、道路交通事故、生病的儿童，犯罪的记者已成为懒并不专业，而不是编制地视察报告。

消极的信息带来什么价值进入我们的生活。 它扭曲了世界的看法和我们的心灵。 阻止它完全。 我们总是有足够的他们自己的问题，所以真的很小一点在浪费时间担心的问题的人你甚至不知道。

仅消耗最低限度的信息

现在让我们来谈谈工作和关于如何更好地应对。 执行任务你可能需要发现和了解新的知识。 寻找信息，现在不是困难的，更难以停止时间得到工作。 因为该链接是螺纹上的链接，该网页下网页和因此，我们已经搬走了从一开始执行的任务甚至还不是在开始。

为了应付这非常简单。 之前收集的信息，只是写在前面的一个圈子的问题你想要的了解。 不点击的链接，看起来有趣的，但不一致的问题。 留在那一刻当所有的问题，为自己的澄清。 这个简单的建议将帮助你逃出漫无目的的在网络的幌子下工作。

一天一周的培训

是的，当然我们不是机器并不能把我们的大脑在信息真空。 有时候你可以尽情享受。 延迟有趣的文章通过的一项服务推迟阅读和将花一天的一周，以学习他们。 这是很不够的。 相信我，在这种情况下你会sooo负责任的态度来选择的条款，并收到特别高兴地从他们的消费。 通常的信息胶会变成一个精致的美味佳肴。

创建一个障碍

很有趣，但我还记得的时的信息时是如此之低，人们能够"来阅读报纸线之间的"，很听到晚上"敌人的声音"。 今天，一切都变了是的完全相反。 从信息来加以保护。 方法和工具，这个数量巨大，我们正在不断地编写关于他们。 也许你应该关掉电视，框Facebook和其他分散的地点，安装一个广告拦截、干净书签，或甚至有一个特殊的方式的一个定制的浏览器工作。

事实上，如果你想成为一个成功的企业家，一个好的作家，创始人的受欢迎的博客或发现自己在任何其他地区，必须建立和适用一个系统的防御措施以减少信息的噪音在你的周围。 每一分钟他们的注意力花费在不必要的网站，阅读一些愚蠢的文章或图的一个有趣的电影，你支付其他人的工作，但一个步骤成为进一步远离自己的梦想。

可以肯定，现在是时候停止这种疯狂的饮食，并获得信息的饮食！ 你怎么想这个的？

 

资料来源：yogawitheva.wordpress.com

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