Дієта інформації – Не споживайте непотрібну інформацію

Чи не сталося, що люди, які прокрастинують, мають однакові проблеми, як люди, які страждають ожирінням? Так само, як і жирні люди, які нерозривно споживають шкідливі продукти, які роблять їх в кінцевому рахунку непридатними для життя, як страждають, прокрастинатори не можуть відмовити споживанню тонн без використання інформації, яка перетворює їх мозок від унікального потужного інструменту в могильник інших людських ідей і почуттів. І так само, як ожиріння тіла, прокрастинація може бути оброблена дієтою. Інформація

У світі є тисячі важливих подій. Чому здається, що освічена інтелектуальна людина повинна бути впізнаваною політичною життям, останніми науковими відкриттями та надзвичайними випадками? Останні книги, музика та кіноновини. Спорт. Новини І так, хто може продовжити цей список.

Ви можете переглянути інші життя людей, що живуть з іншими людьми. В той час як ви йдете на всі ці «найбільш потрібні» сайти, половина дня вже пропущена, і ваша голова повна з кашу з інформаційних бруків. Час кинути і піти на дієту, поверневшись до мозку, гармонія ідей і швидкості мислення.

Не споживайте те, що ви не турбуєтесь.

Неймовірна кількість різноманітної інформації, загортаної в яскравій, привабливій оболонці, що об'єднує нас і брелоки в кожному куточку. Поставте все в голову, яку ви надали! Для себе особисто, я розвинув цю звичку: кожен раз, коли я натискаю на цікаве посилання, запитую себе, "Я читаю це так що?" Що таке мета? (основна половина справи, обов'язково чекати відповіді :)

Ви будете здивовані, як багато інформації, яку ви не потребуєте, це просте питання. Не вплине на своє життя, тому ви зможете зауважити більшість новин та політичних сайтів. І не хвилюйтеся, якщо це дійсно важливо, ви дізнаєтесь. Ви не повинні дивитися новини тільки в разі.

Не споживайте нічого негативного.

Людина природа така, що ми нехаймотивно приваблюємо до негативності. Спробуйте взяти олівцем і при перегляді вечірніх новин для розрахунку співвідношення негативних і позитивних оповідань в питанні. Я отримав 10:2 співвідношення. Мурдери, пожежі, ДТП, хворі діти, злочини ... Журналісти стали мережними і непрофесійними, а замість підготовки оповідань зосереджують звіти поліції.

Негативна інформація приносить нічого цінного для нашого життя. Ми спотворюємо наше сприйняття світу і нашу психіку. Заблокувати її повністю. Ми завжди маємо достатню кількість проблем, тому дуже мало часу переживаючи про проблеми людей, які ви не знаєте.

Консум тільки мінімум інформації

Тепер поговоримо про роботу і як її краще впоратися. Щоб завершити будь-яке завдання, вам необхідно звернутися і освоїти нові знання. Пошук інформації в наш час не складний, набагато складніше зупинити час і почати роботу. Після того, як посилання вгоріться на посилання, сторінка слідує за сторінкою, і зараз ми віддали від початку завдання ще далі, ніж ми на початку.

Дуже легко боротися. Перед тим як почати збір інформації, просто напишіть перед вами ряд питань, які ви хочете зрозуміти. Не натискайте на посилання, які виглядають цікаві, але не відповідають запитам, які ви скомпільуєте. Стоп в момент, коли всі питання чіткі. Цей простий наконечник допоможе вам врятувати себе від безкінечно блукаючи навколо мережі під час виконання робіт.

Одноденний тиждень для навчання

Звичайно, ми не машини, і ми не можемо поставити наші мозок в інформаційний вакуум. Іноді можна зануритися самостійно. Поставте товари, які цікаві для вас за допомогою одного з кольорових служб читання та встановіть один день на тиждень, щоб вивчити їх. Це досить. Поведи мене, в цьому випадку ви будете дуже відповідальні у виборі статей і отримаєте особливу задоволення від їх споживання. Звичайна інформація ясен перетвориться в вишукану делікатність.

Створення бар'єру

Смішні, я пам'ятаю час, коли було так мало інформації, що люди могли б читати газети між лініями і не спати слухати ворожі голоси вночі. Сьогодні все змінилося рівно навпроти. Інформація повинна бути захищена. Ось так багато способів і інструментів, щоб зробити це, ми пишемо про них весь час. Можливо, ви повинні вимкнути телевізор, блокувати Facebook та інші відволікаючи сайти, встановити блокувальник оголошень, чисті закладки або навіть мати спеціально налаштований браузер для роботи.

Насправді, якщо ви хочете стати успішним підприємцем, хороший письменник, засновник популярного блогу або знайти себе в будь-якому іншому полі, то ви повинні побудувати і застосувати всю систему оборонних заходів, спрямованих на зменшення шуму інформації навколо вас. З кожної хвилини Вашої уваги, яку ви витрачаєте на веб-сайт, вам не потрібно, читати ступійну статтю, або дивитися смішне відео, ви платите за інші робочі місця, але ви кроку далі від мрії.

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Що ви думаєте про це?



Джерело: Yogawitheva.wordpress.com

Джерело: /users/1077