Información de la dieta no consuma inútil información

Nunca se me ha ocurrido que las personas afectadas прокрастинации, tienen los mismos problemas que las personas que sufren de obesidad? De la misma manera, como толстяки, sin miramientos y medidas de consumidores de productos dañinos, que los hacen en última instancia малопригодными a la vida страдальцами, прокрастинаторы incapaz de abandonar el consumo de toneladas de información inútil, que transforma a su cerebro, único instrumento en el cementerio de extranjeros de las ideas y de los sentimientos. Y así, como la obesidad, el cuerpo, прокрастинация puede ser tratada con dieta. De información.

En el mundo cada día se producen miles de eventos importantes. Parece que la formada por la persona culta debe ser consciente de la vida política de los últimos descubrimientos científicos, las situaciones de accidentes. De los últimos libros, la música y el cine de las novedades. Deporte. Noticias. Bueno, y así sucesivamente, cada uno puede continuar la lista.

El único problema es que mientras estás si las ajenas vidas, su vida pasa de largo. Hasta que pasa por todas esas "lo esencial" de los sitios, el medio día ya ha pasado y la cabeza llena de papilla de información restos. Ya es hora de estas de atar y sentarse en la dieta, devolviendo a su cerebro la proporcionalidad de las ideas y la velocidad del pensamiento.

No consumir lo que no se refiere a ti

Increíble la cantidad de una amplia variedad de información, завернутой luminosos y atractivos de la shell nos rodea y nos atrae en cada esquina. Deje de meter en su cabeza todo lo que le meten! Para mí, personalmente, he desarrollado un hábito, cada vez que la mano se cerro hace clic en un interesante enlace, yo me pregunto — "leo esto y para que? Cuál es el objetivo?" (preguntar a la mitad de la batalla, espere la respuesta :)).

Te sorprenderá la cantidad de absolutamente innecesaria de información se puede descartar a esta simple pregunta. La gran mayoría de noticias en cualquier forma no afectarán su vida, así que probablemente usted será capaz de limpiar de sus favoritos de la mayoría de las noticias y los sitios con fines políticos. Y no te preocupes, en caso de que ocurra algo realmente importante, usted está seguro de saber. Usted no necesita ver las noticias de "por si acaso".

No consuma nada negativo

La naturaleza humana es tal, que nos atrae sin ganas negativo. Trate de tomar un lápiz y al ver las noticias por la noche calcular la proporción de positivos y negativos de las tramas en la edición. Me ha resultado la relación de las 10:2. Asesinatos, incendios, accidentes de carretera, los enfermos, los niños, los delitos..., los Periodistas de acero perezosos y непрофессиональны y en lugar de la preparación de escenas visualizan la milicia de cierre.

Negativo no aporta nada de valor en nuestra vida. Se distorsiona la percepción del mundo y nuestra psique. Bloquee por completo. Tenemos siempre de sus propios problemas, así que realmente no tiene sentido perder el tiempo en la preocupación acerca de los problemas de la gente, que ni siquiera se sabe.

Consuma sólo el mínimo de información

Ahora vamos a hablar sobre el trabajo y sobre cómo y con ella de la mejor manera de manejar. Para realizar cualquier tipo de tarea, puede que tenga que buscar y aprender nuevos conocimientos. La búsqueda de la información en nuestro tiempo, no es difícil, mucho más difícil de parar a tiempo y empezar a trabajar. Ya que la referencia нанизывается en el enlace, la página debe a la página, y aquí ya hemos enfrentado desde el inicio de la ejecución de la tarea aún más lejos de lo que eran en un principio.

Manejarlo es muy sencillo. Antes de comenzar la recogida de la información sólo tiene que escribir antes de una ronda de preguntas que usted desea comprender. No haga clic en enlaces que se ven interesante, pero no cumplen con lo establecido sus preguntas. Deténgase en un momento en que todas las preguntas para sí ponen de manifiesto. Este simple consejo que le ayudará a escapar de бесцельного de carrete de la red, bajo la apariencia de trabajo.

Un día a la semana para el aprendizaje

Sí, por supuesto no somos máquinas y no podemos poner nuestro cerebro en un vacío informativo. A veces se puede a sí mismo y disfrutar. Demore interesantes para usted un artículo de uno de los servicios de lectura diferida y seleccione un día de la semana para su estudio. Esto es más que suficiente. Créanme, en este caso, se va muuuy asumir la responsabilidad de la selección de artículos y obtener un placer especial de su consumo. Normal de información жвачка se convertirá en un exquisito manjar.

Cree una barrera

Es curioso, pero recuerdo el tiempo, cuando la información era tan poco, que las personas sean capaces de "leer el periódico "entre líneas" y no dormían, para escuchar por la noche "enemigos de la voz". Hoy todo ha cambiado, todo lo contrario. De la información debe estar a la defensiva. Métodos y herramientas para ello gran cantidad, por lo que siempre escribimos sobre ellos. Es posible que vale la pena apagar el televisor, bloquear Facebook y otros sitios de distracción, instalar un bloqueador de publicidad, limpiar los favoritos o incluso hacer de un modo especial configurado el navegador para que funcione.

En realidad, si quieres convertirte en un empresario de éxito, un buen escritor, fundador de la popular blog o encontrarse en cualquier otra área, entonces usted debe construir y aplicar un sistema de defensa de las intervenciones dirigidas a la reducción de la información de ruido a su alrededor. Cada minuto de su atención, y pasados en innecesario sitio, la lectura idiota, artículo o ver prikolnogo de película, usted paga el trabajo de los demás, pero en el paso se convierte más allá de sus sueños.

Asegúrese de que es hora de detener esta loca de la gula y de sentarse a la dieta!!!! Y lo que usted piensa acerca de esto?

 

fuente: yogawitheva.wordpress.com

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