清洁饮食

这是一个非常短期的饮食，对于那些想要自己的身体的毒素，特别是在一个非常豪华盛宴和解酒。
一个清洁的饮食被用于每个人，不论是否我们的重量或没有。 环境在西方世界的是，这污染了我们的身体有毒物不仅通过处理我们的食物消费，但也会因大气污染和水。 大多数水果和蔬菜，我们吃喷洒杀虫剂，因此，即使那些坚持一个健康的饮食可不是保护其不受污染的身体的毒药。 只有这样，才能避免消费的毒素和毒物从食物是购买食物生长在一个自然的方式。 一个清洁通常是，你吃水果和喝矿泉水。 这是最好的方式来清洁身体从所有的毒药。 另一种方法的清洁身体包括洗果汁，包括饮用只新鲜榨果汁从特定水果和蔬菜，从禁欲其他食物。 支持这种饮食相信酶的某些水果，甚至促进重量损失。





一个典型的菜单的一天
早餐：苹果和一杯矿泉水。
午餐：两个香蕉和几杯矿泉水。
午餐：水果沙拉有草莓、菠萝和草莓。

优点
一个清洁给你的身体当之无愧的休息，从的毒物，产生的"春季清洁"的整个生物体。 有没有其他的饮食可以做到干净的内部器官。
清洁饮食可以促进身体的脂肪消除，这是造成累积的毒素在身体。
饮食只能持续几天，之后你会觉得新鲜。
饮食是非常廉价和容易执行，什么都不做。
这种饮食一定会解决所有的问题，以便秘。 新鲜水果是一个伟大的来源多种维生素和矿物质。





弊
这种饮食，不是设计用于长时间使用到减肥，她应该只要摆脱的身体有害的毒素。 保持良好的健康，有必要重复这种饮食每隔几个月。
清洗的方法是不适合人领导一个积极的生活方式，因为它们需要高能源。
还有一种可能性，如果你保持这种饮食你会撕裂的头痛。 这是一个肯定的标志，身体摆脱毒素。 同样一个男人的苦难从头痛在后遗症。
在净化期间的有机体是不可能的，你会有力量和愿望，导致一种积极的生活方式，所以它是最好的留在家里和其他直到身体被清除。
饮食可以不遵守超过两个或三天，因为身体不接收的所有必要的生活的物质。



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