瘦是主要的激素调节的能源的新陈代谢,第1部分。

瘦是主要的调节能的新陈代谢模式的丰富。 瘦(从λεπτός薄)是一个关键的激素调节的能源的新陈代谢。 激素的产生是由脂肪组织和行为上的大脑。 这就是为什么瘦是最重要的调节器的整个能源平衡。 这不仅包括重,而且行为和情绪。 没有生物的生活不能或者执行复杂的行动不能。



瘦是主要的激素调节的能源的新陈代谢提请你注意:这不仅仅是关于食物,而且还在动力、情绪和行为,以性活动,等等。 能源状况的共同行动的机构。 当然,这是基础上形成的膳食的激素,因为它是一个非常古老的系统的机构,以及没有食物的任何地方。
 

模式的稀缺性和丰富。 主要的威胁的任何物体是饥饿和缺乏粮食。 很经常来只要饥饿季节,这需要等待。 在这些情况下,身体进入赤字为了减缓能源支出和通过艰难的时期。 已知的是,许多动物可以做的休眠状态。

该模式的赤字—一种适应于饥饿的时间。 身体在赤字的制度试图通过各种手段减缓的热量消耗。 这种终止的siasimuna,减缓的体育活动、减少积极性和效率,抑制性和生殖功能。 它是关于甲状腺和卵巢。 赤字的制度是激活的饮食行为上的搜索高热量的食物,禁止饱和以及最高脂肪增加。 在模式的缺乏体是容易的任何赠品。

当身体变成赤字,他的座右铭变成了"为了生存,不惜任何代价"的。 要做到这一点,它减缓新陈代谢和消耗的能量而变成容易受到任何来源freestuff快速的能源。 人抵抗的能源支出在所有各级:从减缓新陈代谢的懒惰和拖延。 他从字面上无法获得从沙发,因为他的身体是尖叫:不许动照顾的每一个卡路里你需要的生存,不要微笑,不要高兴,我等待的伎俩—因为你生活和生存。 你不需要接受制度的赤字作为不良的事:它是一个古老的适应性反应,帮助我们生存。 麻烦的开始时这种反应不是工作或活错误的信号。 这就像人体的温度:你知道,在病人体温度增加的身体更好地抵抗感染吗? 你不知道吗?

 

如何这一系统的工作的好吗? 正常模式丰富。 我要你记住:在实验重量不依赖的食物消费,但只是从质量工作的瘦素与其受体。 而且,这些改变都不是一蹴而就:将过渡模式需要三天。 全部切换回的方式丰富多达三个星期。 得到这个想法吗? 赤字可能降2-3天,去3个星期! 如果你是在赤字很长一段时间,然后恢复可能需要4到6周。 通常,在内容的瘦的一般性循环的血液受到的生理节奏夜间上升,其分泌是一个脉冲的性质。 早上瘦素水平较低,我们想吃的,在晚上的高我们不想要。 节律和睡眠方面发挥重要作用的分泌瘦素。 请注意,这些效应不是直接的,而是通过大脑。
 




 

排档杆方式在下丘脑在正常瘦突出的脂肪细胞,并给出了一个信号给大脑,因为有可用的能量。 和大脑决定它将如何花钱。 瘦敏感的神经背下丘脑的主要监管机构的体重量和能量开支。

下丘脑是一个小地区间的大脑,其中包括大量的团体细胞(超过30核),规范的神经内分泌活性和动态平衡的机构。 下丘脑连接的神经通路与几乎所有地区的中枢神经系统,包括皮层,海马,杏仁核,小脑的脑干和脊髓。 一起与垂体和丘脑下部形式的下丘脑下垂体系统在其控制下丘脑分泌激素的脑垂体是中心之间的链接的枢神经系统和内分泌系统。 它分泌激素和神经肽的调节功能,例如饥饿的感觉和渴望,人体的温度调节、性行为、睡眠和清醒(生理节奏). 最近的研究表明,下丘脑发挥着重要作用,在规定的更高功能,例如记忆和感情的状态,并从而参与在形成的各个方面的行为。

消极的能量平衡所造成的限制食品摄入量,或饥饿,导致减少浓度的瘦,同时正,导致通过暴饮暴食,增加了它的水平。 皮质激素、胰岛素、雌激素、子-α、白介素-1(IL-1)刺激综合和分泌的瘦的脂肪细胞。 高水平的肾上腺皮质激素、雄激素受体激动剂的β-肾上腺素受体、生长激素和使用tiazolidindionov抑制分泌的这种调解员。
  

该模型的调节能量平衡的瘦的参与下丘脑合成(神经Y)和分解代谢(α-melanocytestimulating激素肾上腺皮质激素释放激素)的途径。 瘦作为一个"lipostat",其中,通过其受体通知大脑有关国家的能源储备脂肪组织和改变传出链接的能量平衡。

消极的能量平衡的增加水平的神经Y在弧形,并室旁核的下丘脑。 分泌的神经Y导致饮食过多和高胰岛素血。 观察到的平行活在丘脑下垂体-肾上腺系统的释放增加的血皮质类固醇。 胰岛素刺激所积累的脂肪组织,并且增加皮质醇水平的抑制了葡萄糖利用率。 该组合的高胰岛素血症和hypercortisolemia增加生产的瘦的脂肪细胞水平的升高而增加,导致在各级monolinolein酸肾上腺皮质激素释放素和proopiomelanocortin/α-melanocytestimulating素/黑皮中的弧形的原子核的下丘脑。 这反过来导致减少食物摄入量和减少的体重。


如果能量过剩,大脑赋予的命令来烧掉多余脂肪。 因此,在正常操作中,激素可能饱和不增加体重。 如果大脑的决定,能源是低大脑会重建的新陈代谢如此,节约能源,并让尽可能多的能源来自环境的最简单方式(赤字)的。 因此,了解如何瘦的工作方式的丰度(当大脑知道什么能是足够)。

1. 体重。 刺激的保存或减少(超)的体重。 促进因赫尼奥质量的白脂肪。 增加的速率的脂肪分解(脂肪分解)和降低含量的甘油三酯在白脂肪组织中。 瘦也诱导的重量损失的独立的食品摄入量,通过启动的产热的。

2. 该条例的胃口。 抑制食欲在大脑中。 改善饱,防止暴饮暴食。 据认为,它的作用在下丘脑抑制合成和释放的神经Y,这会导致饥饿的感觉。 互动与具体瘦素受体位于在丘脑下的区域,激活生产的神经冲动的大脑部位负责胃口管制。

4. 新陈代谢。 抑制了胰岛素的释放。 恢复正常,改善了运作的甲状腺。

5. 提高脂肪分解细胞棕色的脂肪组织 (原脂肪变成热量)。

6. 刺激的交感神经系统。 此外,瘦刺激的交感神经系统和生热过偶联氧化(细胞的呼吸)和磷酸化(合成ATP)中的线粒体的白脂肪组织中。

 

瘦素的影响对心理和行为。1. 增加机动活动和耐力。 一个可能的机制:增加的肝脏和糖原分解的缉获的葡萄糖的骨骼肌肉。

2. 改善情绪,有protivoleprosnami的效果。 焦虑的水平的抑郁症的增加,通常是当身体被降低的内容瘦素。

3. 增加的压力,减少焦虑。 根据科学家,其原因于上述关系的能力瘦抑制抑郁性行为通过刺激大脑分泌的来源的营养因素在海马,以及提供抗焦虑的效果,通过抑制多巴胺能神经元中的大脑结构。 关于多巴胺和瘦我们将编写分开。

 

其他瘦影响健康。 1. 各种各样的健康效果:加强骨骼、血液稀释剂等。 甲状腺、肝等。 将编写更多的后。

2. 性。 增强性欲,规定了月经周期和生殖功能(能力怀孕). 瘦也控制的能力,怀孕妇女。 如果一个女人是耐瘦,这将是一个大问题,如果她想要的怀孕。 例如:多囊卵巢综合症、厌食症、精疲力尽,问题与怀孕有抑郁症。 在男子的影响睾丸激素水平。 但胃口和新陈代谢,瘦还规定了睾丸激素水平上。 在杂志档案的男科提出的一项调查结果的77岁的男子在20岁到60岁。 该实验的目的是确定因素影响的抑制的功能的睾丸激素的产生的。 经过仔细分析后发现,制止睾丸激素是密切相关的体重指数(BMI)、腰围、胰岛素抗性和高瘦素水平
 

3. 是与发展有关的代谢综合症:糖尿病、高血压,等等。 变化的敏感性瘦前面的发展的胰岛素抗性。它是建立之间的链接瘦素和心血管疾病是独立的其他风险因素,如吸烟、高胆固醇和高血压力和影响的瘦上的动脉弹性。 此外,高瘦素水平创造了很高的概率血栓形成的:作为一个结果的具体之间的相互作用瘦和受体,位于血小板负责血液凝固,刺激血栓的形成。

 

侵犯瘦不总是与体重过重的。 相反,大多数研究显示,它可能受到损害,即使有正常的和低体重,即在模式的缺乏,你可以去与正常体重。 此外,许多人可以是所谓的"看不见的胃"是内脏脂肪,多余的,这是一个缺乏肌肉质量给出了一个正常体重。
因此,研究人员发现,在疾病引起的低内容瘦素,是同样严重神经性厌食症、功能性的下丘脑经闭,其中妇女月经停止,尽管正常重量。 受损的浓度瘦素影响到心理健康,它也可以在正常体重! 一个相关的分析瘦和加林娜的结果的心理测试显示存在强烈的反馈之间的浓度瘦和分的考生在火腿-D,火腿-A和PSS(规模的抑郁症和焦虑)。 此相关的是,独立的体重指数(BMI)。 因此,政权缺乏和丰度是一个普遍的工作工具设置的能源状况,无论身体的重量。 出版

提交人:安德烈*Blueskin

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了,语音

资料来源:beloveshkin.com/2015/07/leptin-glavnyj-gormon-i-regulyator-ehnergeticheskogo-obmena-chast-1.html

标签

另请参见

新&值得注意