Psicológica Funciones musculares: Aprenda cómo su personalidad está incrustada en sus músculos Bashny.Net

De la idea de la unión corporal de ciertas cualidades personales sigue una idea metafórica de las funciones psicológicas de los músculos individuales. Mediante la normalización del estado de los músculos se puede realizar la corrección de problemas psicológicos. El diagnóstico del estado de los músculos individuales se puede utilizar para diagnosticar problemas psicológicos.

En el psicoanálisis clásico, la fuerza del ego se considera un indicador de la salud mental de una persona, y el propósito de la terapia es la educación de un ego maduro. Por analogía con esto El análisis corporal introduce el concepto del Ego corporal, cuyas funciones son:

• pensar;
• control emocional;
• Posición de vida (creencias y estereotipos de comportamiento);
• Equilibrio (el equilibrio psicológico interno entre I y otros, entre sentimientos y razón)
• Enfoque/Distancia (equilibrio externo en las relaciones con las personas)
• relaciones con personas a su alrededor;
• centrado (autoestima);
• pruebas de tierra y realidad;
• Formación de límites (asertividad);
• expresión.

Imagen por ©James Archer

El Ego corporal maduro es una condición de adaptación psicológica y sociopsicológica. Sobre su base, se construye la integridad, unidad de una persona con él mismo y con otras personas, lo que refleja la relación humana universal.

El término "bodynamic" se forma a partir de la fusión de dos raíces: cuerpo + cambio (dinámica).Así, se puede descifrar como análisis "cuerpodinámico" o análisis del desarrollo.

El método se basa en los conceptos de psicología del desarrollo de la edad, anatomía y fisiología relacionada con la edad del sistema neuromuscular, describiendo la dinámica del desarrollo corporal del niño, su paralelismo con el desarrollo personal. Método desarrollado por el psicoterapeuta danés Lisbeth Marcher(Lisbeth Marcher), seguidor de Wilhelm Reich, basado en sus ideas sobre la "casa muscular".

De la idea de la corporeidad del ego, de la unión corporal de ciertas cualidades personales, sigue una idea metafórica de las funciones psicológicas de los músculos individuales. o grupos musculares que subyacen a la unidad corporal-psiquica.

Si esta visión es verdadera, lo contrario es cierto: a través de la normalización del estado de los músculos, la corrección de los problemas psicológicos se puede realizar (principio de devolución). El diagnóstico del estado de los músculos individuales se puede utilizar para diagnosticar problemas psicológicos.

Marcher vino a descripción de la formación de la estructura de carácter a nivel corporal como parte integral del desarrollo psicomotor¿Eh? a nivel psicológico - como secuencia de elecciones alternativas que se desarrollan naturalmente a lo largo del tiempo (cuadro 2), creación de personalidad. Las propiedades personales particulares correspondientes a estas opciones más generales están impresas en los músculos (ver Tabla 1).



Cuadro 1. Funciones psicológicas metafóricas de los músculos según Marcher.

Grupos musculares

Funciones psicológicas de los músculos

Cabeza, cuello.

Musculos mimicos en general

Expresión de sentimientos, contactos sociales

Musculos alrededor de los ojos

Enfoque y planificación a corto plazo

Musculos orales y lengua

Aceptación emocional

Musculos del cuello anterior

Expresión del discurso

Musculos de la espalda del cuello

Poder, orgullo, orientación en circunstancias

Correa de hombro y brazos

Extensores y flexores del hombro, así como músculos que llevan y retiran el hombro

Espacio personal en las relaciones

Los músculos levantan el hombro

Capacidad para llevar una carga psicológica

Rotadores de hombros

Autoprotección y la capacidad de recibir apoyo de otros

Forearm extensors

Repulsión, retención de distancia

flexores de antebrazo

Atracción y retención

Rotadores de antebrazo

Toma y da

flexores y extensores Wrist

Posición o control social del comportamiento

Musculos opuestos pulgar y rosado

Percepción aguda; discurso escrito

Extensores de los dedos

Adaptación sutil (cambio de límites); la capacidad de “ir”

flexores de fideos

Toque, estudio y retención; la capacidad de tomar y dar

Torso

Musculos torácicos anteriores (arriba grande y pequeño y músculos dentados anteriores)

Sentimientos de autoestima y fuerza personal (tanto en contacto superficial como profundo)

Musculos intercostales (músculos primarios respiratorios)

Sentir la plenitud del ser, el “espacio del aliento”

Diafragma (músculo respiratorio secundario); músculos abdominales superficiales

Autocontrol emocional; mantener y digerir emociones

Grandes y pequeños músculos lumbares

Apego íntimo

Torso extensors (spine)

Capacidad para resistir estrés emocional y físico

Musculo lumbar cuadrado

Equilibrio entre centrarse en sus propios sentimientos o las emociones de los demás

Musculos del piso pélvico

Sentimientos sexuales

Pies.

flexores altos

Iniciando movimiento y contacto psicológico

Hip extensors

Autoafirmación, la capacidad de “soportar tu tierra”

Rotadores de cadera

Sensibilidad sexual de la conciencia

Los músculos que conducen la cadera

Contacto íntimo y sensual

Tin extensors

Límites personales en relaciones

Tin flexors

Seleccionar dirección y controlar el movimiento hacia adelante

músculo de la fibula

Equilibrio personal en interacción de grupo

Extensores de pies y dedos

Contacto con la realidad

flexores de pie

Autoafirmación, la capacidad de “tenerse firmemente en sus pies”

flexores de fideos

Sentimiento de contacto con el suelo

El análisis Bodynamic hizo importantes adiciones a las ideas del Reich sobre la estructura del personaje y “concha muscular”. En la psicoterapia corporal, la estructura de caracteres se entendía originalmente como un conjunto de estereotipos subconscientes e irracionales de comportamiento en situaciones estresantes - un conjunto que se forma en cada persona desde una edad temprana (es con la reproducción de experiencias infantiles y elementos asociados de irracionalidad).

Al mismo tiempo, se desarrolla de muchas maneras espontáneamente, bajo la influencia de las circunstancias (posiblemente imitando a otros). Un conjunto de defensas psicológicas típicas es, según Reich, "caracter shell", y su reflexión en la forma de áreas de tono muscular aumentado - "carcha muscular".

Al mismo tiempo, según el Marcher, en el proceso de desarrollo, diferentes grupos musculares “madura” en diferentes momentos.

El desarrollo psicomotor se presenta como una "maturación" consistente de ciertos músculos. (y el desarrollo de movimientos relacionados). Por "maturing" me refiero aquí. Alcanzar un grado de madurez neuromuscular que hace que la actividad del músculo sea plenamente accesible al control consciente.

La transición del músculo a un estado de “maduro” se asocia con un período de edad específico, y se limita por un período de tiempo bastante estrecho. Es el llamado período crítico o sensible del desarrolloTambién se asocia con la experiencia indeleble adquirida en la situación del aprendizaje primario (impresión).

Cuando un niño se enfrenta a situaciones traumáticas, surgen dos problemas. En primer lugar, una violación del desarrollo psicomotor, su retraso parcial en esta etapa de edad (una analogía corporal de la fijación Freudiana). Al principio, está diseñado para desempeñar un papel protector, pero en el futuro se convierte en un “brake” de mayor desarrollo, la base del complejo de inferioridad. En segundo lugar, la impresión resultante generalmente contiene escenas biográficas llenas de experiencias traumáticas.

Aunque estos recuerdos son reprimidos, ya que tal protección no es absoluta, crean una especie de “achilles tacón”, islas de mayor vulnerabilidad psicológica en la estructura de la personalidad. Las sensaciones kinestéticas asociadas con los músculos “problema” son parcialmente reemplazadas, se vuelven inaccesibles a la conciencia.





Cuadro 2. Periodización del desarrollo psicológico relacionado con la edad por Marcher.

Serie de sesiones sobre desarrollo

Límites de edad

Contenido psicológico

Existencia

Período intrauterino y hasta 3 meses después del nacimiento

Relación con la madre

Necesito.

1 mes a 1,5 años

Internación del sentido de la atención de otros, satisfacción de las necesidades

Autonomía

8 meses a 2,5 años

Movimiento independiente y comunicación con otros

Will

2 a 4 años

Capacidad para alcanzar metas e influenciar a otros

Amor.

3 a 6 años

Capacidad para mantener relaciones cardíacas

Fomento de la opinión

5 a 8 años

Formación del pensamiento lógico, la capacidad de tomar decisiones basadas en normas culturales

Colectivo

7 a 12 años

Capacidad de ser miembro de un grupo/sociedad

De ahí que sigan dos tareas de psicoterapia corporal.

La tarea táctica es identificar "blocks" musculares; estratégicola eliminación de estos “blocks” – desarrollo de los recursos corporales y psicológicos desaparecidos.

La etapa inicial del trabajo con el paciente es un procedimiento de diagnóstico corporal - la elaboración de un "mapa" muscular individual. Con este mapeo, se examinan unos 200 músculos.

Al mismo tiempo, a diferencia de la terapia corporal tradicional, no sólo se analiza una característica estática, "mecánica" - tono muscular (es decir, el estado del músculo en reposo) sino también una característica dinámica del estado del músculo. Esta es la llamada reactividad, es decir, la respuesta reflejo del músculo a su estimulación manual mecánica - palpación.

similarLa respuesta del músculo se puede comparar con un canal de retroalimentación, con una señal subconsciente sobre la aceptabilidad / inaceptable de este contacto corporal.. Si el tono muscular y su reactividad corresponden a la gama mediana en la escala convencional (rango normal), entonces se considera que este músculo está en un estado de recurso. De lo contrario, su condición se considera una desviación de la norma - respectivamente, hipo- o hiperreactividad.

Comparación con el esquema de desarrollo psicomotor relacionado con la edad sugiere a qué edad hubo situaciones psicotraumáticas que afectaron el estado de los músculos. El trauma psicológico, sufrido durante un período crítico de desarrollo de la edad o incluso a una edad temprana, se manifiesta en Hipótono (hiporeactividad) del músculo correspondiente. Si el psicotrauma tuvo lugar a una edad mayor, entonces su resultado es daño muscular. hipertensión (hiperreactividad).

En contraste con el enfoque del Reich, El análisis corporal abandona los intentos de eliminar forzosamente la "casa muscular"No dejar al paciente indefenso. En su lugar, Se propone enseñar al paciente a ser consciente de la presencia de su propia “muñeca” en diversas situaciones de vida, como una forma de controlar las emociones y acceder a los recursos internos.





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Dolor congelado.



En última instancia, junto con restaurar el estado de recursos de los músculos correspondientes, esto conduce al fortalecimiento o “despertando” del Ego corporal.La armonización de funciones de las cuales sirve como objetivo principal del trabajo psicocorreccionario. publicado



Autor: Mark Sandomiersky



P.S. Y recuerden, simplemente cambiando nuestro consumo – juntos cambiamos el mundo!

Fuente: www.elitarium.ru/myshcy-pancir-razvitie-harakter-marcher-rajh-sostojanie-analiz-diagnostika-terapija-chuvstvo/