Este sencillo tratamiento antiaging facial da un impresionante resultado!

Entre la multitud de variedades de masajes, una de las más intensas es, tal vez, щипковый masaje facial y corporal. Activa las funciones protectoras de la epidermis y mejora la circulación de la sangre en los tejidos. Su acción se basa en la activación del sistema linfático mediante el masaje de movimientos. Auto-masaje ayudará a revitalizar el sistema inmunológico y sacar las toxinas dañinas, aliviar la hinchazón, hará más elástica y suave.





Щипковый masaje se aplica no sólo a la estética, sino también a los tratamientos y a los tratamientos.

Щипковый los masajes deben realizarse antes de aplicar la crema, ya que hará que la piel resbaladiza y entonces usted no será capaz de capturar con sus dedos. A pesar de que este método tiene activo el efecto, hormigueo durante el procedimiento debe ser cauteloso y dolor.

Para procedimientos utilizan el pulgar y el índice, y los movimientos deben ser intensos para захватывалась el tejido celular subcutáneo.

En ningún caso, no debe tirar de la piel! Sólo se necesita tomar su cojín dedo pulgar y el segundo фалангой el dedo índice, y luego soltarlo.

Antes de iniciar la sesión debería comprobar si se deslizan los dedos. Si están un poco húmedos o mantecosas y resbalar con la piel, se debe limpiar limpia y seca con un paño. Y si esto no funciona, puede realizar masajes directamente a través de la limpia y seca servilleta o toalla — él resultará incluso más eficaz.

La intensidad y el número de repeticiones de masaje y facial y corporal depende de la estructura y del tipo de piel – si ella es delgada, basta con 10 minutos de procedimientos, el movimiento debe ser más delicadas.

EL MASAJE FACIAL

Antes de comenzar el procedimiento, se recomienda retirar el maquillaje de la cara y ponerse de pie delante de un espejo para el control de la correcta posición de las manos y realizar un masaje. Al realizar el masaje no debe aparecer las sensaciones desagradables.

En todo el complejo se necesita sólo un cuarto de hora al día, y más liso el contorno de la cara se puede señalar un par de semanas.

1. Colocar una mano debajo de la otra en el cuello y realizar pellizcos (5-6 veces) con un lado de su cuello hasta otra





2. Masajear la cara a lo largo de las líneas de óvalo de la mitad de la barbilla en dirección a la мочкам de las orejas; de los rincones de los labios — a козелкам de las orejas; de la parte superior de los labios — a las sienes.

Después de realizar masajes de las cejas, пощипывая del puente de la nariz al borde exterior





Realizar щипковый masajes profundamente, sintiendo bajo la punta de los dedos, los huesos de la cara. Cada masaje línea de pasar no menos de 3 veces.

Щипковый masajes de la frente es bastante difícil de realizar, por lo tanto, la piel de la frente, basta con mover un poco hacia adelante y hacia atrás, sintiendo bajo sus dedos el hueso, o utilizar movimientos circulares. La dirección de masaje: el hueso de la ceja hacia arriba y desde el centro de la frente—. Antes de llegar al cuero cabelludo, continuar con un masaje hasta la coronilla de la cabeza. Varias veces pasar por la cabeza, la parte trasera del cuello hasta la coronilla de la cabeza.

3. Realizar щипковые de movimiento de la parte de piel que se encuentra debajo de la ceja. Bueno masajear la parcela interno en el rabillo del ojo hacia el exterior, tratando de sentir cojines de los dedos el hueso de la parte superior de la cavidad ocular. Los mismos movimientos a realizar y con la parte inferior de la cavidad ocular, recorriendo cada línea 3 veces





4. Masajear suavemente con la ayuda de щипков los pliegues nasolabiales (3 veces). Ir en el centro de cada mejilla, y después de estirar las líneas a lo largo de las orejas, moviendo de abajo hacia arriba, en dirección a las sienes





5. El masaje de la barbilla

Es necesario comenzar desde la parte central, moviéndose a un lado de las orejas con ambas manos. El pulgar y el índice ligeramente y pellizcar y tirar de la piel, dejar ir, ir al siguiente tramo de unos 2 cm por encima de la anterior pellizco. Se recomienda seguir con una frecuencia aproximada de 10 щипков 10 — 12 segundos.

6. El fortalecimiento de los contornos de debajo de la barbilla.

Para este ejercicio, levantar la cabeza hacia arriba, también el índice y el pulgar de hacer pellizcos bajo la mandíbula, en la zona de la denominada "segunda barbilla", moviéndose desde el centro hacia las orejas. La frecuencia y la fuerza de щипков deben ser uniformes, igual que en el anterior movimiento: no оттягивающими la piel y es bastante rápida.

7. Estira la barbilla.

En este ejercicio participan tres dedos: índice, medio y sin título. Ellos necesitan hacer para suavizar el movimiento de la piel de la parte inferior de la barbilla a la мочкам de las orejas, ligeramente apretando los dedos en la superficie externa de la mandíbula inferior.Vale la pena señalar que la depresión debe ser suave y el movimiento debe ser similar estira, pero no roce o estiramiento.

Estos mismos tres dedos necesita hacer para suavizar el movimiento a lo largo del cuello lateral, de las orejas hacia abajo hasta la clavícula. Para la eficacia de ese movimiento, el masaje debe realizarse con la mano opuesta массируемой lado (por ejemplo, el lado izquierdo de la masajear con la mano derecha), ligeramente inclinando la cabeza hacia el lado opuesto.

La eficacia de esta самомассажа depende de la exactitud y de la frecuencia de su realización, así como del estado de la piel.La mejora de los contornos de la cara se puede observar después de 10 días después de comenzar el masaje, si hacer de él todos los días y combinar con el rechazo de los factores nocivos, como el tabaco y el alcohol, así como adoptar natural de la dieta. publicado

 

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Fuente: vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4169