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Ácido alfa lipoico: actualiza el hígado y REJUVENECE todo el organismo
Vivimos al borde de la muerte. Жизнеутверждающее el principio del artículo, ¿verdad? Y la esencia es simple: cualquier organismo vivo vive hasta que en él los procesos de la organización equilibran los procesos de destrucción. Cuando el equilibrio se rompe, comienza la lenta muerte.
En realidad, todo el equilibrio se mantiene en el balance redox reacciones, o redox-equilibrio. Y es por eso que el equilibrio es frágil:
No es sorprendente que la fractura no construir.
Натуропаты dicen:para derrotar a la enfermedad, debe ante todo aumentar la energía del cuerpo. La medicina, por el contrario, primero oprime medicamentos de las defensas del cuerpo y lo lleva al borde del agotamiento, y luego comienza el proceso de rehabilitación. Аллопатия se llama, de lo contrario — tratamiento sintomático de los principios de urgencias, se transfieren a la terapia.
La energía del coche mejorar simplemente: ha apropiado de la gasolina y regresa. En el hombre también hay algo del tipo de carburador, así que empujar a nuestros reconstrucción de la reacción parece ser fácil. Pero hay un problema — muchas veces el problema radica en que hay que calmar los procesos de oxidación, que literalmente se rompe con la cadena.
Y esto es realmente un problema, ya que vivimos en una época de "estrés oxidativo", en la que nuestro cuerpo inicialmente no contemplaba. Y aquí en vez de la normal tranquilo de la combustión en cada célula comienza un incendio, o, como se expresan los bomberos, "la combustión no controlada". A apagar el incendio es no dispersar el humo, a inundar el centro.
Es larga la entrada estaba tratando de hacer, sólo para recordarles que la mayoría de las enfermedades de la moderna clasificación de atribuirse a la "libre-radical", es decir, la medicina reconoció que el papel principal en раздувании incendio juegan los radicales libres - las mismas que generan reacciones oxidativas de control de nuestro cuerpo. Su protección antioxidante simplemente no puede mantener la misma — trate de verter el fuego patético el cubo de agua!
En nuestro cuerpo produce muchos tipos de antioxidantes sustancias, y en determinados tipos de radicales libres y universales, e incluso simplemente únicos. Es decir, la calidad y la variedad de productos están presentes, no basta el eje. Y todo el plan vuela de al diablo.
El fuego es fácil de apagar, hasta que él no ha tomado el poder, es por eso que hacemos hincapié en la prevención. Si el cuerpo carece de antioxidantes, dará una cantidad adicional de alimentos! ¿Por qué son útiles las frutas y verduras? Porque las plantas son de la fábrica de antioxidantes, que necesitan de ellos. No sé de antioxidantes, una hora después de la salida del sol toda nuestra vegetación sería el calcinado — esa enorme cantidad de energía solar absorbida por fotosíntesis.
Y si estamos con ustedes consumido cada día una cantidad suficiente de alimentos de origen vegetal, en sí y fresco, no pasará industrial de procesamiento, y de ternera no агрокомплексах, donde las plantas de fertilizantes y pesticidas de la luz blanca no ven, todo sería "ganz". O "all right", si аглицки. En breve, estaríamos viviendo en el pueblo y se alimentaban de la huerta. Sin embargo, la civilización ha sacado ya de la aldea, y sin urbanas "разносолов" rara vez un agricultor se sienta a la mesa.
Yo quería escribir este artículo acerca de un малоизвестном representante de antioxidantes sustancias, pero sobre la marcha cambió de opinión. Escribiré yo no sobre las vitaminas c y E, que ya está escrito bastante, y sobre los скромнягах, sin que las vitaminas no funcionan en pleno vigor y efecto, y que, por sí mismos, como los Marineros, por el pecho nos protegen de los radicales y otros de los bolcheviques con эсерами. Y la primera palabra se acerca a poca gente conocida, pero tan importante para nuestro organismo липоевой ácido.
Ácido alfa lipoico: universal antioxidante
La primera palabra — ¿por qué "universal". Por dos razones.
En primer lugar, que es bastante inusual, pero se disuelve en agua y en grasas. Y esto significa que las moléculas de ácido lipoico pueden actuar no sólo en las células del cuerpo, sino también penetrar a través de la гемоэнцефалический barrera en el cerebro, que para antioxidantes sustancias bastante atípica. Por qué es tan importante, veremos adelante.
En segundo lugar, el ácido lipoico tiene la característica única — no sólo actúa a sí misma como un antioxidante, sino que también es capaz de "resucitar de entre los muertos" a otros antioxidantes, perdidos en las barricadas. Ella reanimar la glutatión, vitamina c y E y la coenzima Q10. No puede más, ningún nutriente.
"El ácido lipoico, ácido alfa lipoico o тиоктовая ácido — ¿cómo tendría ni los llamaban, esto ciertamente no cambia el hecho de que hasta hace muy poco acerca de ella, y nadie nunca ha oído hablar. Sin embargo, hoy progresistas defensores de la salud reconocen universal antioxidante y la principal herramienta para el tratamiento de la neuropatía diabética. Caso de que se cumplan las conclusiones de los primeros estudios, el ácido lipoico se convertirá en uno de los más preciosos nutrientes para la prevención de muchas de las consecuencias de su alto contenido de azúcar en la sangre, y, puede ser, incluso para ralentizar el proceso de envejecimiento".
Esta cita me tomó del libro de robert Atkins "Bioaadidura", porque ella me la pequeñez de desalentar en el contexto del artículo Atkins sobre липоевой ácido. Cómo así, se escribe que липоевую ácido hace treinta años, se usan en europa y en américa hasta el momento sobre ella, nadie ha oído hablar? De verdad, la farmacéutica, la mafia no tiene límites!
Pero sea como sea, voy a contar lo que he aprendido acerca липоевой ácido.
Lo que puede hacer para usted alfa-lipoico?
1. Reducir la resistencia a la insulina y mejorar el metabolismo de la glucosa.
Cada persona que sufre de exceso de peso o prefiere углеводное alimentación, corren el riesgo de anormalidades del metabolismo de la insulina. Por lo tanto, el ácido lipoico es potencialmente útil para la mayoría de nosotros.
Como resultado de los experimentos en animales se encontró que el ácido lipoico protege a las células del páncreas que producen la insulina. La destrucción de estas células conduce a la diabetes I y la posterior dependiendo de la inyección de la insulina. El ácido lipoico debe prestar ayuda en las primeras etapas de la diabetes tipo I, cuando murieron, aún no insulina-que producen las células del páncreas.
2. Ayudar en el tratamiento de la neuropatía diabética.
Si la capacidad de ácido lipoico proteger el páncreas todavía no se comprenden bien, su papel en el tratamiento de la neuropatía diabética confirmada clínicamente, y en primer lugar es con ese fin que la aplican en europa.
El exceso de azúcar en la sangre provoca la intensificación de los procesos de la glucólisis, que provocan la aglutinación de las moléculas de grasa, y esto es uno de los principales tipos de lesiones de las células que los científicos asocian con el envejecimiento. Гликолиз causa daños en las células nerviosas y, en consecuencia, se desarrolla la neuropatía diabética, y si este proceso afecta a los nervios, lo tenemos que hacer con la retinopatía diabética.
Los estudios han demostrado que el ácido alfa lipoico puede prevenir el daño a los nervios, si empezar a tomar antes de la llegada irreversibles daños. Al parecer, su acción está relacionado con la mejora en el flujo de sangre a lo largo de las células y del intercambio.
Estudios realizados en la clínica mayo, confirmaron una reducción significativa de los síntomas de la neuropatía diabética el 71% de los pacientes en tratamiento con alfa-липоевую ácido. Y puesto que el ácido lipoico es capaz de llegar a las células del cerebro, lo que puede ayudar y cuando el daño de los nervios oculares.
3. Ayudar a deshacerse del exceso de peso.
El alfa-lipoico funciona como coenzima en las reacciones de obtención de energía a partir de hidratos de carbono, por lo que, además de que se reduce el nivel de glucosa, también puede acelerar la transformación de los hidratos de carbono en energía y, por tanto, reducir la deposición de grasa. Además, contribuye a la oxidación de ácidos grasos, por lo que puede ayudar al cuerpo a quemar las reservas de grasa.
El hecho de que el ácido lipoico "su hombre" y en el cerebro, también es importante: gracias a su afinidad a ciertos sitios receptores de glucosa en el hipotálamo, se bloquea la enzima протеинкиназу, que emite señales de hambre y, por tanto, suprime el apetito.
4. Proteger su hígado.
El ácido lipoico también fiable protector del hígado. Las personas que toman regularmente el vino, se protege el hígado de los efectos tóxicos del alcohol.
Pero no sólo los amantes de beber puede ayudar a la recepción de ácido lipoico. En el último tiempo el más común se convierte en la esteatosis — sin alcohol el hígado graso debido al exceso de peso (абдоминальный el tipo de la obesidad) y la mala alimentación.
Ácido alfa lipoico ayuda a reducir la deposición de grasa en el hígado. Esto reduce el riesgo de desarrollo de obesidad en el hígado, incluso si su comida es muy un montón de grasas.
5. Proteger los vasos y el corazón.
Aunque el papel de la alfa-lipoico en la prevención de la середечно enfermedades cardiovasculares todavía a fondo no estudiados, los investigadores sugieren que la ingesta de suplementos de ácido lipoico puede ser un enfoque prometedor para la reducción de riesgos cardiovasculares.
En todo caso, en estudios en ratones, los suplementos de ácido lipoico dieron el 55% de la reducción de las lesiones ateroscleróticas a la educación de la grasa de la capa intermediaria que causan obstrucción de las arterias. El ácido lipoico también produjo la reducción de los niveles de triglicéridos, que son un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Los investigadores descubrieron que el ácido alfa lipoico provoca la modificación de la acción de los genes que controlan el colesterol. Ellos aumentan la producción de enzimas, que actúan como trampas para los radicales libres, y esto reduce la producción de ldl colesterol. Sin embargo, todavía se desconoce qué tan efectiva será este el mecanismo de las personas.
6. Mejorar el funcionamiento de su cerebro.
El alfa-lipoico también puede prevenir la oxidación de daños en los nervios y el cerebro. Se reduce todo tipo de свободнорадикального de oxidación, ya sea en las arterias o en las células nerviosas. En el cerebro, el ácido lipoico puede ayudar a prevenir o corregir los daños celulares en la enfermedad de alzheimer. Los estudios en animales han demostrado que el ácido lipoico mejora la memoria y la función cognitiva.
Se ha demostrado que en los animales tratados con alfa-липоевую ácido, la tasa de supervivencia después de un accidente cerebrovascular fue cuatro veces mayor que el de los animales que no recibieron este suplemento. El alfa-lipoico regenera de glutatión en el cerebro y por lo tanto asegura la protección de neurotoxinas. Se aumenta el flujo de sangre al cerebro, mejora la absorción de la glucosa por las células del cerebro y aumenta la conductividad de los nervios. El alfa-lipoico es uno de los pocos nutrientes que pueden aumentar los niveles de glutatión en las células cerebrales. El descenso del nivel de glutatión es un precursor de las enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades degenerativas de los trastornos de la actividad cerebral.
7. Ayudar a prevenir el cáncer.
El ácido lipoico es un potente antioxidante que fortalece y restaura otros antioxidantes en el cuerpo, especialmente la vitamina Decir, el Bioquímico británico richard Пассуотер ha demostrado que el ácido lipoico puede incluso impedir la activación de un gen que provoca el crecimiento de células cancerosas.
8. Retrasar el envejecimiento.
El ácido lipoico se produce en nuestro cuerpo, sin embargo, con la edad, natural de la producción de esta sustancia se debilita, y se reduce aún más cuando muchas enfermedades crónicas. Además, no olvides que el "plan" de antioxidantes. nuestro cuerpo no tira.
Y a que nos lleva esto? La reducción de los niveles de glutatión — amino de la juventud". Es decir, a un acelerado envejecimiento y a la muerte temprana. Además, como ya se ha dicho, una de las principales causas de envejecimiento de los científicos consideran que el daño de las células como resultado de la гликозилирования, y el ácido lipoico bloquea este proceso.
Los científicos creían que los suplementos con ácido lipoico, es posible, es capaz de reducir, si no totalmente revertir algunos de los efectos del envejecimiento. Por lo tanto, si usted está interesado en los medios para prolongar la juventud, el ácido lipoico debe llamar su atención. En forma preventiva favor de traer cualquier cantidad de este antioxidante, sin embargo, después de 50 años es mejor tomar dosis más altas.
De lo que se ha dicho acerca de липоевой ácido, se puede concluir que la confianza de la evidencia de sus beneficios para la gente todavía no. Sin embargo, este умозрительный conclusión se puede hacer con respecto a prácticamente cualquier herramienta preventiva, el mismo De la vitamina c, por ejemplo. Simplemente porque desea cien años de la investigación, del estricto estadísticamente demostrar que la vitamina c aumenta la esperanza de vida. Por eso pasan las investigaciones de laboratorio en ratones que viven de 2 años.
Sin embargo, con el objetivo medicinal lipoico, como ya he dicho, se utiliza en un plazo de 30 años. Terapéuticamente se aplica en el tratamiento de:
Es un excelente ejemplo de la substancia natural que merece — pero no recibe el estatus preferido de la herramienta en el tratamiento de muchas enfermedades.
Por supuesto, terapéuticas y de prevención de la dosis son diferentes como el cielo y la tierra. En el tratamiento de la diabetes y la neuropatía diabética diario de la recepción puede alcanzar y 800 mg. Bien el ácido lipoico no hay efectos secundarios, cada uno de los diabéticos puede que desee revisar la dosis de insulina a un lado su reducción.
Bueno y qué decir de mantenimiento preventivo de recepción de las opiniones difieren. Llaman y 100-300 mg, y de 50 a 100, y hasta el 25 miligramos. Que elegir por la base? Bueno, en mi opinión, 25 mg con suficiente claridad, al menos de las consideraciones que la necesidad diaria de un organismo en липоевой ácido llaman en el tamaño de 1-2 gramos (esto tomando en cuenta la propia formulación en el cuerpo y los ingresos de los alimentos). Por lo que es de 100 mg parece más real de la cifra. Y ya después de 50 minutos puede llevar a la recepción y a 300 mg al día.
Tenga en cuenta solamente que el ácido lipoico existe en dos formas oxidada y restaurada. Restaurada de forma más activa en 1000 veces. Así que, si en la composición de la droga se especifica el contenido de ácido alfa lipoico (reduced) — 100 µg, esto coincide con el de la acción 100 миллиграммам.
Y que con fuentes alimentarias? Puede ser, puede no морочить la cabeza de las búsquedas de los medicamentos, sino que simplemente hacer clic en los productos que contienen más ácido lipoico? Sí es poco probable. Por desgracia, habitual de los productos de su figura bastante poco.
Juzgad por vosotros mismos: el más rico en fuentes de ácido lipoico contienen solamente:
En teoría, por supuesto, se puede disfrutar del desayuno de los riñones con el arroz, la cena de corazón, de hígado y de la cena el kilogramo del espinacas, pero, personalmente, es mi vida y no tengo. Porque no una липоевой ácido vive el hombre.
También es interesante: un Antioxidante de la uva eficaz para el tratamiento del acné
Los científicos: que es, para no envejecer
Pero tomando una pastilla antioxidante complejo Mega Protect 4 Life, usted recibirá, además de 100 mg de ácido lipoico (la misma "reduced"), y un montón de otros antioxidantes.
El ácido lipoico en su acción es semejante a la de las vitaminas del grupo b, a pesar de su afiliación hasta que no está claramente definida, y para la limpieza de la conciencia, los investigadores llevaron a condicional grupo квазивитаминов, o витаминоподобных de sustancias. Sin embargo, lo mejor de todo es el "ambiente familiar", junto a otras vitaminas del grupo b, especialmente con тиамином.
Así es de — lipoico, un verdadero caballo de batalla antioxidante de "urgencias" de nuestro cuerpo.publicado
Autor: Езовит A. Y.
Los materiales son de un carácter informativo. Recuerde, la automedicación es peligroso para la vida. Asesoramiento sobre la aplicación de todos los medicamentos y los métodos de tratamiento, consulte a su médico.
Fuente: www.fit-leader.com/encyclopedia/antioxidants-1.shtml
En realidad, todo el equilibrio se mantiene en el balance redox reacciones, o redox-equilibrio. Y es por eso que el equilibrio es frágil:
- reacciones oxidativas pasan más fácil, porque vienen con la liberación de energía,
- rehabilitación — por el contrario, requieren gasto de energía.
No es sorprendente que la fractura no construir.
Натуропаты dicen:para derrotar a la enfermedad, debe ante todo aumentar la energía del cuerpo. La medicina, por el contrario, primero oprime medicamentos de las defensas del cuerpo y lo lleva al borde del agotamiento, y luego comienza el proceso de rehabilitación. Аллопатия se llama, de lo contrario — tratamiento sintomático de los principios de urgencias, se transfieren a la terapia.
La energía del coche mejorar simplemente: ha apropiado de la gasolina y regresa. En el hombre también hay algo del tipo de carburador, así que empujar a nuestros reconstrucción de la reacción parece ser fácil. Pero hay un problema — muchas veces el problema radica en que hay que calmar los procesos de oxidación, que literalmente se rompe con la cadena.
Y esto es realmente un problema, ya que vivimos en una época de "estrés oxidativo", en la que nuestro cuerpo inicialmente no contemplaba. Y aquí en vez de la normal tranquilo de la combustión en cada célula comienza un incendio, o, como se expresan los bomberos, "la combustión no controlada". A apagar el incendio es no dispersar el humo, a inundar el centro.
Es larga la entrada estaba tratando de hacer, sólo para recordarles que la mayoría de las enfermedades de la moderna clasificación de atribuirse a la "libre-radical", es decir, la medicina reconoció que el papel principal en раздувании incendio juegan los radicales libres - las mismas que generan reacciones oxidativas de control de nuestro cuerpo. Su protección antioxidante simplemente no puede mantener la misma — trate de verter el fuego patético el cubo de agua!
En nuestro cuerpo produce muchos tipos de antioxidantes sustancias, y en determinados tipos de radicales libres y universales, e incluso simplemente únicos. Es decir, la calidad y la variedad de productos están presentes, no basta el eje. Y todo el plan vuela de al diablo.
El fuego es fácil de apagar, hasta que él no ha tomado el poder, es por eso que hacemos hincapié en la prevención. Si el cuerpo carece de antioxidantes, dará una cantidad adicional de alimentos! ¿Por qué son útiles las frutas y verduras? Porque las plantas son de la fábrica de antioxidantes, que necesitan de ellos. No sé de antioxidantes, una hora después de la salida del sol toda nuestra vegetación sería el calcinado — esa enorme cantidad de energía solar absorbida por fotosíntesis.
Y si estamos con ustedes consumido cada día una cantidad suficiente de alimentos de origen vegetal, en sí y fresco, no pasará industrial de procesamiento, y de ternera no агрокомплексах, donde las plantas de fertilizantes y pesticidas de la luz blanca no ven, todo sería "ganz". O "all right", si аглицки. En breve, estaríamos viviendo en el pueblo y se alimentaban de la huerta. Sin embargo, la civilización ha sacado ya de la aldea, y sin urbanas "разносолов" rara vez un agricultor se sienta a la mesa.
Yo quería escribir este artículo acerca de un малоизвестном representante de antioxidantes sustancias, pero sobre la marcha cambió de opinión. Escribiré yo no sobre las vitaminas c y E, que ya está escrito bastante, y sobre los скромнягах, sin que las vitaminas no funcionan en pleno vigor y efecto, y que, por sí mismos, como los Marineros, por el pecho nos protegen de los radicales y otros de los bolcheviques con эсерами. Y la primera palabra se acerca a poca gente conocida, pero tan importante para nuestro organismo липоевой ácido.
Ácido alfa lipoico: universal antioxidante
La primera palabra — ¿por qué "universal". Por dos razones.
En primer lugar, que es bastante inusual, pero se disuelve en agua y en grasas. Y esto significa que las moléculas de ácido lipoico pueden actuar no sólo en las células del cuerpo, sino también penetrar a través de la гемоэнцефалический barrera en el cerebro, que para antioxidantes sustancias bastante atípica. Por qué es tan importante, veremos adelante.
En segundo lugar, el ácido lipoico tiene la característica única — no sólo actúa a sí misma como un antioxidante, sino que también es capaz de "resucitar de entre los muertos" a otros antioxidantes, perdidos en las barricadas. Ella reanimar la glutatión, vitamina c y E y la coenzima Q10. No puede más, ningún nutriente.
"El ácido lipoico, ácido alfa lipoico o тиоктовая ácido — ¿cómo tendría ni los llamaban, esto ciertamente no cambia el hecho de que hasta hace muy poco acerca de ella, y nadie nunca ha oído hablar. Sin embargo, hoy progresistas defensores de la salud reconocen universal antioxidante y la principal herramienta para el tratamiento de la neuropatía diabética. Caso de que se cumplan las conclusiones de los primeros estudios, el ácido lipoico se convertirá en uno de los más preciosos nutrientes para la prevención de muchas de las consecuencias de su alto contenido de azúcar en la sangre, y, puede ser, incluso para ralentizar el proceso de envejecimiento".
Esta cita me tomó del libro de robert Atkins "Bioaadidura", porque ella me la pequeñez de desalentar en el contexto del artículo Atkins sobre липоевой ácido. Cómo así, se escribe que липоевую ácido hace treinta años, se usan en europa y en américa hasta el momento sobre ella, nadie ha oído hablar? De verdad, la farmacéutica, la mafia no tiene límites!
Pero sea como sea, voy a contar lo que he aprendido acerca липоевой ácido.
Lo que puede hacer para usted alfa-lipoico?
1. Reducir la resistencia a la insulina y mejorar el metabolismo de la glucosa.
Cada persona que sufre de exceso de peso o prefiere углеводное alimentación, corren el riesgo de anormalidades del metabolismo de la insulina. Por lo tanto, el ácido lipoico es potencialmente útil para la mayoría de nosotros.
Como resultado de los experimentos en animales se encontró que el ácido lipoico protege a las células del páncreas que producen la insulina. La destrucción de estas células conduce a la diabetes I y la posterior dependiendo de la inyección de la insulina. El ácido lipoico debe prestar ayuda en las primeras etapas de la diabetes tipo I, cuando murieron, aún no insulina-que producen las células del páncreas.
2. Ayudar en el tratamiento de la neuropatía diabética.
Si la capacidad de ácido lipoico proteger el páncreas todavía no se comprenden bien, su papel en el tratamiento de la neuropatía diabética confirmada clínicamente, y en primer lugar es con ese fin que la aplican en europa.
El exceso de azúcar en la sangre provoca la intensificación de los procesos de la glucólisis, que provocan la aglutinación de las moléculas de grasa, y esto es uno de los principales tipos de lesiones de las células que los científicos asocian con el envejecimiento. Гликолиз causa daños en las células nerviosas y, en consecuencia, se desarrolla la neuropatía diabética, y si este proceso afecta a los nervios, lo tenemos que hacer con la retinopatía diabética.
Los estudios han demostrado que el ácido alfa lipoico puede prevenir el daño a los nervios, si empezar a tomar antes de la llegada irreversibles daños. Al parecer, su acción está relacionado con la mejora en el flujo de sangre a lo largo de las células y del intercambio.
Estudios realizados en la clínica mayo, confirmaron una reducción significativa de los síntomas de la neuropatía diabética el 71% de los pacientes en tratamiento con alfa-липоевую ácido. Y puesto que el ácido lipoico es capaz de llegar a las células del cerebro, lo que puede ayudar y cuando el daño de los nervios oculares.
3. Ayudar a deshacerse del exceso de peso.
El alfa-lipoico funciona como coenzima en las reacciones de obtención de energía a partir de hidratos de carbono, por lo que, además de que se reduce el nivel de glucosa, también puede acelerar la transformación de los hidratos de carbono en energía y, por tanto, reducir la deposición de grasa. Además, contribuye a la oxidación de ácidos grasos, por lo que puede ayudar al cuerpo a quemar las reservas de grasa.
El hecho de que el ácido lipoico "su hombre" y en el cerebro, también es importante: gracias a su afinidad a ciertos sitios receptores de glucosa en el hipotálamo, se bloquea la enzima протеинкиназу, que emite señales de hambre y, por tanto, suprime el apetito.
4. Proteger su hígado.
El ácido lipoico también fiable protector del hígado. Las personas que toman regularmente el vino, se protege el hígado de los efectos tóxicos del alcohol.
Pero no sólo los amantes de beber puede ayudar a la recepción de ácido lipoico. En el último tiempo el más común se convierte en la esteatosis — sin alcohol el hígado graso debido al exceso de peso (абдоминальный el tipo de la obesidad) y la mala alimentación.
Ácido alfa lipoico ayuda a reducir la deposición de grasa en el hígado. Esto reduce el riesgo de desarrollo de obesidad en el hígado, incluso si su comida es muy un montón de grasas.
5. Proteger los vasos y el corazón.
Aunque el papel de la alfa-lipoico en la prevención de la середечно enfermedades cardiovasculares todavía a fondo no estudiados, los investigadores sugieren que la ingesta de suplementos de ácido lipoico puede ser un enfoque prometedor para la reducción de riesgos cardiovasculares.
En todo caso, en estudios en ratones, los suplementos de ácido lipoico dieron el 55% de la reducción de las lesiones ateroscleróticas a la educación de la grasa de la capa intermediaria que causan obstrucción de las arterias. El ácido lipoico también produjo la reducción de los niveles de triglicéridos, que son un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Los investigadores descubrieron que el ácido alfa lipoico provoca la modificación de la acción de los genes que controlan el colesterol. Ellos aumentan la producción de enzimas, que actúan como trampas para los radicales libres, y esto reduce la producción de ldl colesterol. Sin embargo, todavía se desconoce qué tan efectiva será este el mecanismo de las personas.
6. Mejorar el funcionamiento de su cerebro.
El alfa-lipoico también puede prevenir la oxidación de daños en los nervios y el cerebro. Se reduce todo tipo de свободнорадикального de oxidación, ya sea en las arterias o en las células nerviosas. En el cerebro, el ácido lipoico puede ayudar a prevenir o corregir los daños celulares en la enfermedad de alzheimer. Los estudios en animales han demostrado que el ácido lipoico mejora la memoria y la función cognitiva.
Se ha demostrado que en los animales tratados con alfa-липоевую ácido, la tasa de supervivencia después de un accidente cerebrovascular fue cuatro veces mayor que el de los animales que no recibieron este suplemento. El alfa-lipoico regenera de glutatión en el cerebro y por lo tanto asegura la protección de neurotoxinas. Se aumenta el flujo de sangre al cerebro, mejora la absorción de la glucosa por las células del cerebro y aumenta la conductividad de los nervios. El alfa-lipoico es uno de los pocos nutrientes que pueden aumentar los niveles de glutatión en las células cerebrales. El descenso del nivel de glutatión es un precursor de las enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades degenerativas de los trastornos de la actividad cerebral.
7. Ayudar a prevenir el cáncer.
El ácido lipoico es un potente antioxidante que fortalece y restaura otros antioxidantes en el cuerpo, especialmente la vitamina Decir, el Bioquímico británico richard Пассуотер ha demostrado que el ácido lipoico puede incluso impedir la activación de un gen que provoca el crecimiento de células cancerosas.
8. Retrasar el envejecimiento.
El ácido lipoico se produce en nuestro cuerpo, sin embargo, con la edad, natural de la producción de esta sustancia se debilita, y se reduce aún más cuando muchas enfermedades crónicas. Además, no olvides que el "plan" de antioxidantes. nuestro cuerpo no tira.
Y a que nos lleva esto? La reducción de los niveles de glutatión — amino de la juventud". Es decir, a un acelerado envejecimiento y a la muerte temprana. Además, como ya se ha dicho, una de las principales causas de envejecimiento de los científicos consideran que el daño de las células como resultado de la гликозилирования, y el ácido lipoico bloquea este proceso.
Los científicos creían que los suplementos con ácido lipoico, es posible, es capaz de reducir, si no totalmente revertir algunos de los efectos del envejecimiento. Por lo tanto, si usted está interesado en los medios para prolongar la juventud, el ácido lipoico debe llamar su atención. En forma preventiva favor de traer cualquier cantidad de este antioxidante, sin embargo, después de 50 años es mejor tomar dosis más altas.
De lo que se ha dicho acerca de липоевой ácido, se puede concluir que la confianza de la evidencia de sus beneficios para la gente todavía no. Sin embargo, este умозрительный conclusión se puede hacer con respecto a prácticamente cualquier herramienta preventiva, el mismo De la vitamina c, por ejemplo. Simplemente porque desea cien años de la investigación, del estricto estadísticamente demostrar que la vitamina c aumenta la esperanza de vida. Por eso pasan las investigaciones de laboratorio en ratones que viven de 2 años.
Sin embargo, con el objetivo medicinal lipoico, como ya he dicho, se utiliza en un plazo de 30 años. Terapéuticamente se aplica en el tratamiento de:
- la neuropatía diabética,
- demencia senil,
- el síndrome de fatiga crónica,
- el cáncer,
- las enfermedades del hígado,
- para reducir la presión arterial alta, el colesterol alto
- e incluso, con el objetivo de pérdida de peso.
Es un excelente ejemplo de la substancia natural que merece — pero no recibe el estatus preferido de la herramienta en el tratamiento de muchas enfermedades.
Por supuesto, terapéuticas y de prevención de la dosis son diferentes como el cielo y la tierra. En el tratamiento de la diabetes y la neuropatía diabética diario de la recepción puede alcanzar y 800 mg. Bien el ácido lipoico no hay efectos secundarios, cada uno de los diabéticos puede que desee revisar la dosis de insulina a un lado su reducción.
Bueno y qué decir de mantenimiento preventivo de recepción de las opiniones difieren. Llaman y 100-300 mg, y de 50 a 100, y hasta el 25 miligramos. Que elegir por la base? Bueno, en mi opinión, 25 mg con suficiente claridad, al menos de las consideraciones que la necesidad diaria de un organismo en липоевой ácido llaman en el tamaño de 1-2 gramos (esto tomando en cuenta la propia formulación en el cuerpo y los ingresos de los alimentos). Por lo que es de 100 mg parece más real de la cifra. Y ya después de 50 minutos puede llevar a la recepción y a 300 mg al día.
Tenga en cuenta solamente que el ácido lipoico existe en dos formas oxidada y restaurada. Restaurada de forma más activa en 1000 veces. Así que, si en la composición de la droga se especifica el contenido de ácido alfa lipoico (reduced) — 100 µg, esto coincide con el de la acción 100 миллиграммам.
Y que con fuentes alimentarias? Puede ser, puede no морочить la cabeza de las búsquedas de los medicamentos, sino que simplemente hacer clic en los productos que contienen más ácido lipoico? Sí es poco probable. Por desgracia, habitual de los productos de su figura bastante poco.
Juzgad por vosotros mismos: el más rico en fuentes de ácido lipoico contienen solamente:
- riñones: 32 mg en 1 porción;
- corazón:19 mg en 1 porción;
- hígado: 14 mg en 1 porción;
- espinacas: 5 mg en 1 porción;
- figura: 11 mg en 1 porción.
En teoría, por supuesto, se puede disfrutar del desayuno de los riñones con el arroz, la cena de corazón, de hígado y de la cena el kilogramo del espinacas, pero, personalmente, es mi vida y no tengo. Porque no una липоевой ácido vive el hombre.
También es interesante: un Antioxidante de la uva eficaz para el tratamiento del acné
Los científicos: que es, para no envejecer
Pero tomando una pastilla antioxidante complejo Mega Protect 4 Life, usted recibirá, además de 100 mg de ácido lipoico (la misma "reduced"), y un montón de otros antioxidantes.
El ácido lipoico en su acción es semejante a la de las vitaminas del grupo b, a pesar de su afiliación hasta que no está claramente definida, y para la limpieza de la conciencia, los investigadores llevaron a condicional grupo квазивитаминов, o витаминоподобных de sustancias. Sin embargo, lo mejor de todo es el "ambiente familiar", junto a otras vitaminas del grupo b, especialmente con тиамином.
Así es de — lipoico, un verdadero caballo de batalla antioxidante de "urgencias" de nuestro cuerpo.publicado
Autor: Езовит A. Y.
Los materiales son de un carácter informativo. Recuerde, la automedicación es peligroso para la vida. Asesoramiento sobre la aplicación de todos los medicamentos y los métodos de tratamiento, consulte a su médico.
Fuente: www.fit-leader.com/encyclopedia/antioxidants-1.shtml
