7 problemas de la vida, de los que puede eliminar con la ayuda de dos plátanos!

El racimo de plátanos, muy bien expuestos en mostradores, verdaderamente atraen a sí mismo, con todos sus vistas prometiendo al paraíso... Mano prácticamente la misma se extiende a вязке con los más bellos frutos!





"El sitio web" te invita a realizar un pequeño experimento: a partir de hoy, en el transcurso de la semana съедай todos los días de 2 de plátano, por ejemplo, entre el desayuno y el almuerzo como un bocadillo. Eres agradable sorpresa seguida de un cambio en la apariencia y el bienestar! Y he aquí por qué.

El valor del banano

1. La depresión.
   Los plátanos son ricos en triptófano, que ayuda a relajarse y contribuye a su bienestar emocional. Es por eso que en períodos emocional de la recesión o temporales problemas de plátano funciona mejor печенюшки o el pastel.
   
   
   
2. La gastritis y la acidez estomacal.
   Estos frutos son dulces efectivamente eliminan los síntomas de la acidez estomacal, bien se aprenden y actúan обволакивающе en la pared del estómago.
   
   
   
3. La presión arterial.
   Plátanos — la fuente más rica de potasio, de la sustancia fundamental, que ayuda a mantener normal la presión arterial y el corazón.
   
   
   
4. El trabajo del cerebro.
   Los médicos recomiendan que es necesario incluir en la dieta de plátanos a todos los que se ocupa del trabajo intelectual, los estudiantes y los alumnos: los frutos estimulan el funcionamiento del cerebro y aliviar los síntomas de la ansiedad, que a menudo impiden tomar una decisión necesaria.
   
   
   
5. La digestión.
   Gracias a su alto contenido en fibra, los plátanos, que apoyan el перистальтике el intestino y ayudan a resolver la silla. Por supuesto, con la condición de regular el consumo.
   
   
   
6. La atracción sexual.
   Plátanos — excelente afrodisíaco. La vitamina b6, que son ricos en estos frutos son dulces, así como el potasio y el magnesio son esenciales para la formación de las hormonas responsables de la atracción sexual. Los plátanos ayudan a sentirse feliz y relajarse. Útil y a las mujeres y a los hombres!
   
   
   
7. De adelgazamiento.
   Una banana un peso de 100 gramos contiene aproximadamente 90 calorías. Si reemplazar el desayuno plátanos o hay en el complejo con el salvado de cereales, se puede hartarse por mucho tiempo, y los hidratos de carbono no irán en detrimento de la figura. Y los plátanos bien cierran углеводное la ventana después de los entrenamientos!
   
   
   

Antes de llegar a nuestra mesa, plátanos pasan un largo camino. Mira el vídeo conocerás la masa de cosas interesantes.

Es una lástima que los plátanos se puede consumir de todo: de los diabéticos que sufren de тромбофлебитом, y en particular la alergia vale la pena se abstengan del consumo de estos frutos.

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El autor del artículo

Marina Артемова le Gusta fotografiar la belleza de la naturaleza, y disfruta de las хендмейдом. Hijo de juan enseñó a mi madre a lidiar con los domésticos tareas sin esfuerzo: marina sabe cómo sacar más трудновыводимые manchas y limpiar la casa en cuestión de minutos. Se interesa más agudas, amplia variedad de cuestiones vitales, nunca queda lejos de lo que importa a los seres queridos! Libro favorito de la marina — "llevado por el viento" M. mitchell.