7 Проблеми життя ви можете позбутися від двох бананів

Ручки бананів, красиво викладені на полицях, безпосередньо підійдуть до себе, з усім їх зовнішнім виглядом перспективний рай ... Рука майже досягає в'язниці з найкрасивішими фруктами!





"Сайт" На сьогоднішній день, протягом тижня їсти 2 банани щодня, наприклад, між сніданком і обідом як закуска. Вас приємно здивує наступні зміни зовнішнього вигляду та здоров’я! Ось чому.

Значення бананів

1. Депресіяй
   Банани багаті на триптофан, який допомагає розслабитися і сприяє емоційному благополуччя. Саме тому в періоди емоційного зниження або тимчасових неприємностей банан допоможе краще, ніж печиво або торт.
   
   
   
2. Гастрит і печіяй
   Ці солодкі плоди ефективно усувають симптоми печії, відмінно вбирають і виступають оксамитовими стінами шлунку.
   р.
   
   
3. артеріальний тиск.й
   Банани є найбагатшим джерелом калію, основною речовиною, яка допомагає підтримувати нормальний артеріальний тиск і функції серця.
   Р
   
   
4. Вишиванка.й
   Лікарі рекомендують, щоб банани були включені в раціон для всіх, хто бере участь у психічній роботі, учні та школярі: фрукти стимулюють мозок і знімають симптоми тривожності, часто запобігаючи ви від прийняття правильного рішення.
   
   
   
5. Дайджестй
   У зв'язку з високим вмістом клітковини банани сприяють нормальному перистальтику кишечника і допомагають регулювати кал. Звичайно, за умови регулярного використання.
   
   
   
6. сексуальна привабливістьй
   Банани - красива афродизіак. Вітамін В6, який багатий цими солодкими фруктами, а також калієм і магнієм є надзвичайно важливим для формування гормонів, відповідальних за сексуальне бажання. Банас допоможе вам відчути себе щасливими і спокійними. Доброго дня!
   
   
   
7. Втрата вагий
   Одна бананова вагою 100 грам містить приблизно 90 калорій. Якщо замінити сніданок з бананами або їсти їх в поєднанні з вівсяною, можна насичено протягом тривалого часу, а отримані вуглеводи не підуть до розпаду фігури. А банани чудово закриють вікно вуглеводів після тренувань!
   р.
   
   

Банани вирушають до нас до столу. Дивитися відео - ви дізнаєтеся багато цікавих речей!

Чи не можна споживати всі банани: діабетики, які страждають тромбофлебітом і специфічними алергіями, повинні утримуватися від їжі цих фруктів.

Якщо вам сподобалося статтю, поділитися ним!

від 1 2 3 4 5+

Марина Артемова Любить фотографувати красу природи, помадою ручної роботи. Сонце Ваня навчила мамі впоратися з будь-якими побутовими завданнями: Марина знає, як видалити найскладніші плями і очистити будинок в матерії хвилини. Зацікавлена в найсвіжіших, найрізноманітніших життєвих питаннях, ніколи не залишається від чого сподобаються турботи! Улюблена книга Марини – гон з вітерцем M. Mitchell.