La baya de acai para la rápida reorganización del cuerpo y la prevención de la oncología Bashny.Net

Doce millones ochocientos ún mil noventa y cinco



El oro de la amazonia, la joya de brasil, el elixir de la vida, la fuente de la eterna juventud, Amazónica, Viagra... Todas estas críticas se refieren a la pequeña baya cada que se llama las bayas del acai o acai tomes. Abrimos las propiedades de la relativamente reciente, pero, gracias a ellos, ella se ha convertido rápidamente en todos los continentes.

Entre los principales admiradores de las bayas de acai, la famosa presentadora de televisión oprah winfrey, fue ella la que llamó la atención de todo el mundo a este dulce oscuro de las bayas, calificó de "суперпродуктом número uno".

¿Qué es las bayas?

De ultramar bayas спеют por los racimos en el árbol "Асаизейро" que crecen en el norte de américa del sur en el delta del río amazonas. El propio de palma desde la antigüedad suficiente ampliamente utilizado por los residentes locales: de la corteza tejen cestas, bolsos, esteras y venden en todo el mundo, y las hojas van a cubrir para las casas de los habitantes locales. Son comestibles y el color verde de los brotes del árbol de la vida", como también la llaman la palma "Асаизейро", pero de mayor valor, por supuesto, son los frutos.

Normalmente, en el árbol de 3-4 largas ramas, cada una de las cuales da hasta 5 kilos redondas, a veces verde o rojo, pero más a menudo oscuros, similares a las uvas pequeñas bayas. Las bayas bastante suave, por lo que los recogen de forma manual. En lo que respecta al gusto las opiniones divergen: alguien que se parecen más a la de un arbusto o frambuesas, alguien capta el sabor de la nuez o de chocolate, y en general, el sabor de la baya desconocido para nuestras latitudes. Y los habitantes locales usan su tan corta, como nosotros – sus bayas: simplemente se comen frescas, hacen de ella el relleno, postres, jugos, vinos, etc.





Y ahora que, como ellos han aprendido...

Abrió mismo la singularidad de estas bayas para todo el mundo casi por casualidad, como sucede a menudo con importantes descubrimientos. Un equipo de científicos examinó la investigación de los trópicos, señaló a la atención de la población local. Pasando mucho tiempo bajo el sol abrasador, tienen una piel sana y no sólo prácticamente no se enferman, pero hasta la vejez mantienen la mente clara, la capacidad de trabajo y la energía. Los médicos sugirieron que el secreto está en la dieta, y no se equivoca – fuente de la salud y la longevidad eran pequeños y oscuros de las bayas, en la abundancia de las personas locales.

El conocido especialista en el ámbito de la alimentación sana, el biólogo dr. alex Chasse en la investigación de los nutrientes de las propiedades de las bayas de acai berry ha llegado a la conclusión de que, por el contenido de las sustancias biológicamente activas y antioxidantes son superiores a todos los conocidos hoy en día comestible de los frutos. Pero todo el mundo sabe acerca de las bayas de acai en el año 2004, cuando salió el libro de la american nutricionista, nicolás Перрикона, en el que el fruto de acai han sido nombrados los primeros en la lista de productos para una vida larga y saludable.

Las bayas del acai es el mejor en el mundo antioxidante.

Lo que principalmente distingue a las bayas del acai de otras frutas y bayas — es la presencia de antioxidantes naturales: dos veces más que en чернике, 10 veces más que en las uvas y en 33 veces mayor que en la especie de vino tinto. Sobre antioxidantes escrito tanto que no tiene sentido repetir. Recordemos solamente que son sustancias que impiden las reacciones de oxidación que pueden provocar daños en el adn, desapareciendo de las células y acelerar el envejecimiento del organismo.

Más importante de la ciencia antioxidantes. son el ácido ascórbico (vitamina c), tocoferoles (vitamina E), carotenoides (vitamina a y provitamina A). También expresa una acción antioxidante poseen naturales vegetales de conexión, emiratos nombre común – los flavonoides.

Existe la tasa de actividad de los antioxidantes ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), desarrollado por el Instituto Nacional de Envejecimiento de estados unidos en 1992 y se aplica un instrumento de medición de la actividad en la absorción de radicales libres de frutas, verduras y otros productos antioxidantes y bioactivos de aditivos. Estos reconocidos favoritos como el arándano, granada, arándano, arándano, ajo y algunos otros son muy apreciadas por la escala ORAC. Sin embargo, el campeón de este indicador, fueron el fruto del acai berry. Gracias a su alto contenido de antioxidantes de la baya fomenta el rejuvenecimiento de las células del cuerpo, incluyendo la piel, el cabello, las mucosas.

Las bayas de la chiquitina contienen la calidad de la proteína tanto como la de pollo en el huevo, sino por el contenido de ácidos grasos insaturados son comparables con aceite de oliva. Es impresionante y el número de vital vitaminas y oligoelementos, este pequeño fruto de la también llamada "píldora de vitaminas".





En 100 g de bayas de acai contiene

• 9 g De vitamina c, necesaria para mantener la inmunidad, la reducción de la agudeza visual, reducción de la cantidad de carcinógenos en el cuerpo y tiene antioxidante de la actividad;
• 360 mg de vitamina b1 (tiamina), compatible con el normal funcionamiento del sistema nervioso, ayuda a procesar el azúcar y manejar con exceso de peso;
• 10 mg de vitamina b2 (riboflavina), el llamado "vitamina de la belleza", admite la juventud y elasticidad de la piel. Además, ayuda a combatir el sobrepeso, normaliza el funcionamiento del sistema nervioso y endocrino de los sistemas;
• 0,4 mg de vitamina b3, que contribuirá al mantenimiento de la actividad cerebral, mejorar el sueño y la memoria, la concentración de la atención; también es importante para nuestro cerebro, como el calcio para nuestros huesos.
• 12,2 g de lípidos, admiten nutritivo de reserva de las células del cuerpo y que es la fuente de energía;
• 118 mg de calcio, imprescindible para la formación del sistema óseo y el mantenimiento de su fuerza; de acuerdo con estudios recientes también tiene gran importancia para la salud de los ojos;
• 0,5 mg de fósforo, con el ingreso en el cuerpo de la cual está directamente relacionada mental y la actividad muscular;
• 45 mg de vitamina E, conocido como "la vitamina de la juventud" que tiene antioxidante de la actividad, нормализующего equilibrio hormonal compatible con el sistema inmunológico, aumentando la resistencia del organismo;





En adición a esto:

• potasio, compatible con los de solución salina equilibrio en el cuerpo, нормализующий la presión arterial y mejora el suministro de oxígeno en el cerebro;
• el magnesio, нормализующий funcionamiento del sistema nervioso y del sistema cardiovascular y participa en la transmisión de impulsos nerviosos;
• beta-caroteno, que disminuye el envejecimiento, mejora la regeneración de la piel, el estado de los ojos, los pulmones, el tracto gastrointestinal;
• ácidos grasos esenciales omega-6 y omega-9 (que son muy útiles para reducir el nivel de "malo" de colesterol en la sangre;
• цианидин, que impide el desarrollo de la obesidad y la diabetes, y en base a los últimos estudios, va a jugar un papel crucial en la prevención del cáncer a través de la terapia del futuro.
y otras vitaminas y oligoelementos.

Especialmente, es necesario mencionar sobre el contenido de zinc en las bayas de compatible con el equilibrio hormonal en el cuerpo. Como se sabe, es de particular importancia para los hombres de la síntesis de testosterona y, más recientemente, los científicos vinculan con la falta de zinc de la aparición de esta desviación en el desarrollo de los niños como el autismo.

Veamos brevemente la influencia del consumo de las bayas de acai en algunos órganos y sistemas del cuerpo:

El sistema cardiovascular.

En relación con el hecho de que las bayas contienen una gran cantidad de vegetales de esteroides y ácidos grasos omega-3 y omega-6 (casi la mitad del volumen del fruto), el consumo de las bayas de acai berry ayuda a que los vasos mantenerse saludable y flexible, reduce significativamente los niveles de colesterol y protege a la persona de la hipertensión, arritmias, aterosclerosis y la enfermedad coronaria.

El sistema inmune.

Los beneficiosos efectos de las bayas de acai de la inmunidad se explica en gran medida por la presencia de gran cantidad de antioxidantes, que contribuyen a la destrucción de los radicales libres, que ayuda a las células del organismo a mantenerse sano, y por lo tanto ayudan a nuestro sistema inmunológico a lidiar con las enfermedades y trabajar con la máxima eficiencia.

El mantenimiento del tono y de la actividad mental.

El fruto del acai son una fuente adicional de energía para el organismo, gracias a su contenido de ácido nicotínico, que a veces se llama el combustible de nuestro cuerpo. Recibiendo никотинную el ácido de la fruta, el cuerpo no necesita gastar energía en su producción, que en consecuencia, se libera. El consumo regular de frutos permiten guardar todo el día la capacidad de trabajo sin somnolencia durante el día, de la mañana y el cansancio de la noche y no sobrecargar el estómago.

Gracias contenidas en ellas no saturada) en los ácidos, el zinc y otros minerales las bayas y productos de éstos estimulan la actividad mental. Durante la preparación de exámenes y otros intelectuales de la carga que puede reemplazar la tradicional chocolate o café y con mayor beneficio para la salud.





La digestión.

Las bayas de acai contienen gran cantidad de vitaminas, así como el beta-caroteno, que mejora el estado de las membranas mucosas del tracto digestivo y que obstaculiza el desarrollo de enfermedades inflamatorias y procesos ulcerosos.

Además, la estructura fibrosa de la baya de ayuda en la digestión de los alimentos en el estómago, elimina el estreñimiento, absorbe y contribuye a la eliminación de toxinas y los venenos a través del tracto gastrointestinal.

La salud sexual.

Otro aspecto que es muy importante – de la baya de acai berry no en vano se llama Viagra del amazonas. Mejorando los procesos de cambio, mediante la desintoxicación del organismo, mejoran el deseo sexual, tanto de hombres como de mujeres. Y como se sabe, la vida sexual, de por sí, retrasa la vejez.

Y por supuesto, de perder peso...

Y por último, de извечном femenino deseo de bajar de peso. Sí, con ese poderoso nutriente potencial, acai ayudar en esto. La verdad, los pueblos indígenas de brasil difícilmente agitaban a estas preguntas, pero la lógica aquí es simple. Las bayas tan nutritivo que un poco de cualquier producto de las bayas de la mañana puede proporcionar energía si no en todo el día, entonces, ciertamente, antes de la cena, eso es seguro.

Se ofrecen necesario aporte de nutrientes, бодры y enérgico, el cerebro funciona bien, ya que el estómago no sufre de exceso de comida y no quiere comer. Poco a poco mejora la digestión, se muestran nocivos de los venenos y toxinas, se produce una notable reducción de peso.

Cuando se toma regularmente fruto del acai o productos de ellos la comida se absorbe mejor, y la aceleración del metabolismo ayudará a olvidar el concepto de "exceso de peso". Al este, a diferencia de los asientos en las dietas debido a la alta absorción de vitaminas y minerales mejoran el cabello, las uñas y la piel.

Por lo tanto, vemos que las bayas de acai berry para la salud el efecto dejan muy por detrás de todos los frutos. Fortalecen la inmunidad, mejorar la vitalidad, reduce el nivel de colesterol "malo"; normaliza la presión arterial se normaliza el peso, mejoran el funcionamiento del sistema cardiovascular y del sistema nervioso, apoyan la digestión normal, favorecen el rejuvenecimiento del cuerpo, aumentan la libido y tratan trastornos sexuales.

Según los últimos datos, el fruto del acai berry mejoran el estado de las enfermedades de alzheimer y de parkinson, hacen mejor la visión, la memoria y la actividad mental contribuyen a la prevención y detienen el desarrollo de los tumores de origen diferente. He aquí lo que escribe acerca de la baya del acai berry el dr. alex Chasse: "puedo pasar el resto de su vida, sólo por investigar esta baya. El año pasado en la universidad de pittsburgh en base a estudios realizados han descubierto que esta baya mata a las células cancerosas".

Y por último...

Por desgracia, inmediatamente introducir en su dieta de la baya del acai no podrá, para esto tendrá que visitar brasil. Bayas muy tiernos y pierden casi todas sus propiedades a través de un par de horas después de la recolección. Sí, y la recogida de bayas se realiza con mucho cuidado: cada recolector de frutos, utiliza como un seguro de bisagras especiales, se levanta sobre un tronco de árbol, срубает rama con frutos y con ella en la mano desciende a la tierra. El racimo incluso no se puede dejar de: frutos pueden resultar dañados. Inmediatamente bayas envían a reciclar, cuyo objetivo es conservar todas las utilidades que hay en la baya.

Pero sobre inaccesible para nosotros frescas bayas molesta no vale la pena. Como si no anunciara el fruto del acai, quienes estén interesados en las cuestiones de la alimentación saludable, saben que la panacea para todos los casos no sucede. Cuántos de los antioxidantes no hemos comido, sin un paseo al aire libre, посильного movimiento, y, por último, la alimentación sana, no nos ayudarán. Recordemos que las más útiles los productos son realmente "суперпродуктами" sólo en combinación con un estilo de vida saludable y un buen estado de ánimo.

Saludos y благополучны!

 

источник:vsezdorovo.com

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