Toscano ensalada de frijol rojo

Toscano ensalada, contemplado en el колористике de la bandera italiana. Literalmente, varias cucharadas es suficiente para que el estómago se formó agradable gravedad.

Una cosa muy útil desde el punto de vista de la mañana, cuando es difícil de introducir grandes dosis de biomasa, y es cuando apetece. Además de руколы en esta ensalada se sienten con seguridad las hojas de la raíz-la ensalada y la acedera, pero идеальнее todo se comporta verde черемша. Con ella, puede, por cierto, dejar de ajo.

Esta ensalada en general tiene muchas historias de desviaciones. Por ejemplo, en lugar de sal, puede utilizar la salsa de soja junto con los frijoles es muy apropiado, y para aumentar el благообразия puede gotear en un bol un poco de vinagre balsámico.





Ingredientes:

• Pimienta negra molida al gusto
• Cocidos los frijoles 400 g
• Sal al gusto
• Los limones 1 pieza
• Ajo 2 dientes de
• El aceite de oliva 50 g de
• 100 g de rúcula
• Requesón 200 g
• Arco rojo 50 g

 Preparación: Primero remojar los frijoles durante la noche, y luego cocinar a fuego lento hasta que estén tiernos. Terminados los frijoles mezclar con la cebolla finamente нарубленным cebolla roja, hierbas, por ejemplo, руколы (que para la comodidad de comer antes изорвать con las manos), давленым ajo, aceite de oliva, zumo de limón y творожным queso. La sal, la pimienta, dar a los productos de dos minutos acostumbrarse el uno al otro y servir a la mesa.

Cocine con el amor!

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

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Fuente: test.chefonline.ru/recipes/55eb258423c20582f695c2ac